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[新闻] 猜一猜,芬兰人是若何打发又长又冷的冬季咧? [复制链接]

我是鸭鸭鸭子
发表于: 6 天前 | 显示全部楼层

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猜一猜,芬兰人是如何打发又长又冷的冬天咧? 太阳升起,早晨太阳,与此同时,普通人,越来越 第1张图片

众所周知,“黑暗”、“严寒”以及“冗长”,几近算得上是芬兰冬季的绝佳代名词。如果像棕熊一般凭着蛰伏过冬,虽然能够听起来很是诱人,但总归不是普通人会采纳的悲观做法。

如此......便意味着人们必须找到其他更能被社会所接管的挑选,来度过一个个茫茫白雪覆盖着的那些极为清幽又极端黑暗的冬季。

自打11月初起,天天早晨太阳升起的时候逐步变晚,下午太阳落山的时候亦是越来越早,从而致使全部芬兰那唯一的几个小时白天,经常是阴云密布。而与此同时,气温也起头下降,假如仔细观察温度计,就会发现上面很少会跨越0℃。然后,下雪。
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芬兰的冬季气温经常会降至零下20摄氏度以下。 (图源:Asa Butcher)



日复一日,这样的日子大要要延续五个月,这看似永久的黑暗和极致严寒常常考验着每一小我的身与心。随着精神和热情的不竭下降,天天的平常工作也总是会让人感应精疲力尽,相继而来的,则是越发低落的情感。

讲到这里,估摸着您能够已经起头搜索大概正在琢磨广大芬兰大众究竟是怎样度过这些“煎熬难耐”的日子了。这个时辰,就不能不提到阿谁遭到绝大大都人们推重爱好的冬季“朋友”:活动!
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冬季里的芬兰夜晚。 (图源:Asa Butcher)



没错,就是活动!科学证实,活动不但有助于进步能量水平、促进新陈代谢,还可以调理大脑的兴奋和抑制进程,并避免大脑神经过度严重,从而激起和改良情感的化学物资,起到消除负面情感和减轻压力的感化。

固然,并不是每一个芬兰人都喜好冬季活动,也有那末一些人会挑选宅在家里大概泡在诸如图书馆或是咖啡厅等室内场所。接下来要为您先容的,是在芬兰度太长时候严寒而黑暗冬季的一些“偷懒”妙招,一路来看看吧!

光照治疗

FINLAND

当您走在芬兰的陌头,途经一间窗户上散发着一道明亮光芒的衡宇,可万万不要误以为发生了什么外星人绑架或是什么放射性科学尝试之类的事务哦!现实上,这道光来自模拟阳光的灯箱,凡是用于抵抗季节性感情障碍,即季节性烦闷症(SAD)。
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光治疗灯有很多种,有些价格高达4000元。 (图源:Innolux.fi)



SAD的症状与之前所描写的大致不异,例如就寝过量、精神不敷和暴饮暴食。而灯箱恰恰可以帮助利用者减缓这些症状,虽然今年早些时辰的一项研讨指出,光疗法对于SAD的治疗仍然缺少更加详实的佐证。
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你能猜出哪户家庭正在利用光治疗灯吗? (图源:Asa Butcher)



即使如此,也仍然没法阻止人们花费4000元“巨款”来采办这些可以供给包括在人造日出中醒来等多种挑选在内的照明装备。天天只需要利用半个小时,就能发生不错的积极影响,不外用着用着,大大都芬兰人便起头感觉不方便,而这些装备终极“惨遭”弃用。

扶手椅活动

FINLAND

坐在沙发上旁观体育角逐,意味着您无需分开家就能享遭到肾上腺素带来的健康益处。在冗长的冬季里,芬兰可是有着五花八门的国家及国际体育项目供扶手椅爱好者们纵情欣赏。
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在冬季做一个沙发球迷并没有什么错。 (图源:Peggy und Marco Lachmann-Anke/Pixabay)



冰球则是一切角逐项目里的“佼佼者”,其中Liiga是芬兰顶级职业冰球同盟,该联赛于9月至次年5月间举行了大约450场角逐。不外值得光荣的是,并非一切角逐都有电视直播。挑选一支队伍,进修些根基法则,然后就冲着屏幕中那些精神充分的运带动们大呼大呼吧!
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只穿着亵服在家喝啤酒看着电视,是很多芬兰人在严冬下最喜好的活动。 (图源:Asa Butcher)



固然,除了冰球,在芬兰还有其他诸如滑雪、跳台滑雪、单板滑雪、地板球、一级方程式赛车以及英格兰足球超级联赛可供当地人肆意挑选。假如您能将其与芬兰传统的“kalsarikänni”联系起来,那就更风趣了!“kalsarikänni”,一般来说,意为“只穿着亵服在家饮酒,底子不想进来!”
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冬季里的灯光

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圣诞灯,望文生义是用来庆贺圣诞节的,但假如您把它们重新命名为冬季彩灯,那末便可以更早地装潢衡宇,进而耽误它的利用刻日。冬季灯还可以在室外摆放,但芬兰人凡是只在花园里利用。不外,天至心爱的孩子们似乎是真的以为冬季照明意味着要把家里一切的灯都翻开。
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红色的灯光给黑暗带来魔力,但必须有人先把它们点亮。 (图源:Asa Butcher)



有些人能够不太喜好那种具有多种色彩的彩灯,所以他们会挑选只用一组红色的LED灯来抓装潢,也许这类结果看起来确切会稍微好一些?冬季里,那些灯光在窗外摇摆闪灼着,仿若踏进了一个暖和、愉悦的“世外桃源”。究竟上,芬兰的三层玻璃窗会使灯光结果倍增,营建出一种美丽的魔幻结果。
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但支出尽力总是值得的。 (图源:P Butcher)



除此之外,烛炬在冬季也是备受接待的一种挑选,究其缘由,大略是由于它们与很多公共沐日以及宗教活动有关。人们会在圣诞节前的四个日曜日里扑灭烛炬,芬兰自力日(12月6日)时的窗户上摆有烛炬,圣卢西亚日(12月13日)那天也会用到,特别重要的圣诞前夜(12月24日),自然也是少不了烛炬的身影。
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芬兰全部冬季城市点亮烛炬来纪念特别的节日。 (图源:Lars Plougmann/Flickr)



食欲大增

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暴饮暴食亦是SAD的一个常见症状,特别是对那些美味巧克力完全没法抵抗的垂涎渴望(凡是是从孩子们那边),也是很多人每年冬季里都要尽力去克服的一大“困难”。明显,当享用自己喜好的食品时,会感遭到一股自内脏转到达大脑的欢畅化学物资,使人感应难以言说的欢畅和满足……最少临时是这样的。
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美味的芬兰巧克力。 (图源:Asa Butcher)



比力郁闷的是,大大都美食都含有高含量的糖分、脂肪与精制碳水化合物,然后就会长肉,所谓张嘴一时爽,裤子穿不上。不外,芬兰冬季里风行的食品根基都不会增加体重,它们是维生素的重要来历,例如新颖水果、柿子、鲑鱼汤、肉炖菜,以及用盐、胡椒和特级初榨橄榄油烘焙的根茎蔬菜。所以,完全不用安心吃多了会变胖!
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芬兰和北欧国家的圣诞集市上出售的glögi。 (图源:Holger.Ellgaard/Wikimedia Commons)



在芬兰,冬季还有别的一种颇受接待的传统,出格是圣诞节时代。这一种叫做glögi的热香料酒,采用红酒或无酒精的红色果汁制成,同肉桂、丁香、豆蔻、桔皮和肉豆蔻一路加热后,与葡萄干和杏仁夹杂食用,所以不要忘记用勺子舀着吃哦。
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Glögi是一种热香料酒,在北欧是一种受接待的冬季饮料。 (图源:Pixabay)



固然,并不是一切都喜好glögi的味道,这也就是为什么典范的热巧仍然是人们抵抗黑暗和严寒时的最爱。它也是孩子们在旅游当地圣诞集市或在户外做冬季活动时暖手的首选饮料。
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在芬兰,热巧克力是冬季活动时暖手的最好饮品。 (图源:Shelby L. Bell/Flickr)



走落发门

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不管您怎样尽力,都没法做到在长达5个月的冬季时候里完全地避开户外活动,出格是还有上文提到的圣诞市场、黉舍集市、平常生活以及定期铲雪。到了早晨和周末,人们能够需要带上自己的孩子们去滑雪,去溜冰,堆堆小雪人,大概去结了冰的湖面上与家人一路落拓散步。
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倘使有孩子,你就没法逃离在冬季的户外活动。 (图源:Aivar Ruukel/Flickr)



丰富的冰雪并不能阻挡芬兰人外出慢跑、骑自行车、散步或是前往离家比来的健身房。不外,比力重要的一点是:在外衣上戴反光罩,给孩子们穿上亮眼的茄克,这样便可以削减某一个黑暗的下午在街上行驶时被汽车撞到的几率。对于一些在芬兰生活的本国人来说,为了进修或是进步芬兰语水平,很多人会操纵冬季去加入成人教育课程。
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芬兰著名冰球运带动Noora Räty提升了人们对冬季佩戴反射镜重要性的熟悉。 (图源:Liikenneturva.fi)


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芬兰幼儿园的小朋友们穿着反光背心随着教员们摸索市中心,他们的反光背心会在黑黑暗“发光”并反射光芒,使得司机和其他门路利用者在极端黑暗的季节里也可以轻易地发现他们。(图源:Pelastuslaitos HKI/Twitter)

最初!在芬兰过冬,最好、最有用的法子就是分开这个国家,前往暖和的泰国或是西班牙等地充实吸收阳光的热量。现实上,一般在11月到次年2月之间,很多经济条件不错的芬兰人城市挑选到南部生活,大概爽性去其他暖和、阳光亮媚的国家去躲出亡熬的黑暗和严寒。
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(图源:Rosa Svahn/Facebook)


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(图源:Rosa Svahn/Facebook)


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(图源:Rosa Svahn/Facebook)


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(图源:Rosa Svahn/Facebook)



一些芬兰人喜好分开故乡那烦闷的黑暗,去其他地方享用阳光。小编同事的一位芬兰朋友就是由于这个缘由持续两年去了泰国和墨西哥“避寒”!

即使您负担不起这笔用度,也希望这份指南将帮助您在室内放松生活,享用一份恬静的同时,期盼着行将到来的风凉和明媚夏日。

END



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N楊文
发表于: 6 天前 | 显示全部楼层

今年二,三月在加拿大的埃德蒙顿,当时的室外温度最低零下三十二度感觉一吸气刺骨的凉气嗖的从鼻子眼儿就进了嗓子眼儿了直达肺腑。那是真冷啊!
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@Xizi_Y7LxOPH2
发表于: 6 天前 | 显示全部楼层

和东北内蒙新疆差不多,冬季漫长寒冷,还研究外国人冬季干嘛.快半年不用工作也有吃喝,真是好国家
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皮皮威威
发表于: 6 天前 | 显示全部楼层

主要不是寒冷,是长达数月的极夜,长时间看不到太阳心情会很低落。
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德州老祁
发表于: 6 天前 | 显示全部楼层

我就喜欢阴天,冷嗖嗖的,不喜欢太阳,晒太阳会让我感到烦躁
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琪乐
发表于: 6 天前 | 显示全部楼层

我有时冬天在成都过,成都的冬天很少能看见太阳,整天都是阴天,家里也没暖气,让人有点抑郁。这时我的办法是拿着手机或是书,坐到卫生间里,把家里的浴霸打开,由于浴霸是黄色光,和太阳光相类似,这样烤上30到40分钟,对于缓解冬日的抑郁心情很有帮助,大家不妨试一试。
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T_T恶贯满盈
发表于: 6 天前 | 显示全部楼层

不知人家怎么过,夲人绝对不能这,寒冷,黑夜漫长,使人恐惧,绝望,感谢上天把中国安排在一个适中的位置,四季分明,阳光明媚。
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z级警告
发表于: 6 天前 | 显示全部楼层

为什么不说芬兰是世界上最发达最幸福的国家
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CSOL的BUG
发表于: 6 天前 | 显示全部楼层

才五个月的冬天 很难熬吗? 哈尔滨冬天也这么长啊!美感觉有什么不好!
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badang369
发表于: 6 天前 | 显示全部楼层

大半年不工作,钱从哪里来?我一个月没活干就得饿死
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