航空公司的里程和积分怎么换免费机票？

首先要通过乘机或者其他关联消费获取航司积分（里程）。
怎样使用里程兑换奖励机票？此处以南方航空为例：
方法一：致电南航销售服务热线（国内95539，国际+86-20-86682000），客服代表将根据您的兑换要求，为您扣减里程积分和预订奖励旅行。
方法二：可以直接登录南航明珠俱乐部官网（https://skypearl.csair.com）进行在线奖励机票兑换。
方法三：关注南航官方微信号CS95539并绑定会员账号，点击菜单栏【南航会员】-【南航会员】-【机票兑换】进行兑换。







方法四：通过南方航空APP，【南航会员】-登录账户-【机票兑换】进行兑换。