市场波动让人坐立难安，我们应该如何与波动共处？

昨天大盘全天震荡下行，三大指数均跌超1%再创年内新低。截至收盘，沪指跌1.03%，深成指跌1.41%，创业板指跌1.36%，北向资金全天净卖出15.42亿元。（数据来源：同花顺，指数过往表现不预示未来）
2023年12月5日，上证指数跌破3000点，12月12日沪指收复3000点，12月13日又跌破3000点，最近上证指数一直没有突破3000点，很多网友不禁担忧：马上要开启“2900点保卫战”了。
市场为何表现疲软，远低市场预期？是布局的好时机吗？我们要怎么做呢？今天我们就和大家来聊聊。
01市场为啥这么弱
先让我们来看下市场为何表现疲软？原因主要有以下几点：
首先市场情绪下降的很快。最为关键的原因，可能是房地产进入了下行周期，这对经济造成了一定的拖累，还有从近期公布的 CPI和 PPI等指标来看，可能已经出现通缩的迹象。不及预期的通胀数据，引发了市场对于经济复苏进程的担忧。
其次，就是美国还是处于紧缩阶段，海外的利率还是比较高，所以外资大部分是流出状态，据choice数据显示截至12月15日，今年流出的总额都有2000多亿了，它们卖出的主要是大盘权重股，所以对A股的走势影响比较大。
最后就是因为市场热点轮动加快、行情持续性不足、赚钱效应不佳，再加上大家对未来收入预期不是很高。近几年，焦虑、内卷成为整个社会的主流，市场信心严重不足，这些都最终传导到了市场。
虽然现在市场还在回调当中，大家的信心都不是很足，不过事实上，现在也没必要这么悲观，毕竟从估值上来说，确实不算贵，基本就是历史大底部区域了。
我们筛选查看了主要指数目前的一个估值情况，发现现在估值都处于底部区间。

数据来源：choice，截至2023.12.20，估值数据仅供参考，不构成任何投资建议。
02逆市播种的收获
那么问题来了：这是不是个买基金的好时机呢？
要回答这个问题，我们不妨回溯历史看看历次跌破3000点的时机入场后效果如何。假设我们在上证综指跌穿3000点后的时点入场，不难发现持有股票型基金总指数至今的收益随着持有时间的延长，指数收益率呈现增长的趋势。

数据来源：Wind，2004.1.1-2023.12.5，指数过往并不预示未来
持有债券型基金指数亦是如此，数据显示2008年6月12日持有债券型基金指数至今，收益率超过100%。

数据来源：Wind，2004.1.1-2023.12.5，指数过往并不预示未来
可以看出，在上证综指跌穿3000点后的时点买入基金指数并持有至今，长期持有后收益总体是不错的。
格雷厄姆曾说，“市场就像一只钟摆，永远在短命的乐观和不合理的悲观之间摆动”。市场总是会不断摇摆，从一个高估极端，走向另一个低估极端，就如同钟摆一样，从一端摆向另一端，很少会在中间合理的位置停下来。
这就是投资中的钟摆理论，市场总是要么跌过头，要么涨过头。跌过头的时候，市场往往会恐慌、悲观，成交量低迷，资金不愿意入场；而涨过头的时候，市场往往会狂热、亢奋，情绪高涨，成交量大增。

但市场往往很少会在一个合理的地方停下来，市场价格围绕价值不断在上下波动，这就是A股的钟摆效应，而现在A股大概率依然还处在钟摆的左侧。
03要怎么做
牛市能一次又一次地给予我们自信与机会，而熊市却一次又一次地挑战着我们的耐性与决心。然而，历史的循环告诉我们，当前的劣势只是暂时的，而一些被忽略的利好却在逐步积累，最终将对我们产生影响。那我们要怎么做才能顺利穿越牛熊呢？
首先我们能做的就是做好资产配置，简单的来说就是分配好手上投资的钱，哪些是做低风险低波动的，哪些是博取高收益的。一般来说，博取高收益的基金风险等级较高，波动性较大，我们可以考虑通过定投或者低位布局的方式不断摊平成本。
其次我们可以考虑少看账户，阶段性回避对账户盈亏的过度关注，也有利于稳定情绪。做完资产配置，可以考虑少看账户，我们可以将宝贵时间，投入到充实生活的事情上。
最后我们需要做的或许就是耐心等待，等待周期回归，等待价值回归。底部区域保持信心，耐心等待，虽然难受但不能悲观！
（投资有风险，入市需谨慎）


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