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[育儿] 家有2到3岁的孩子，妈妈养育牢记“十不要”，让娃身心健康成长

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小怡爱诗无限 发表于 2021-1-27 05:23:55 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
妈妈之所以伟大，是因为一个孩子的生根发芽，茁壮成长，都离不开妈妈的付出。

孩子还是胎宝的时候，妈妈天天带着球跑，各种难受，经历了打断十根肋骨的痛，生下孩子之后，不是解脱，而是苦难的开始。

小婴儿每天嗷嗷待哺，只会找妈妈，慢慢长大之后，做辅食，教孩子说话，教孩子走路，大多数家庭都是妈妈在做这件事情。

家有2到3岁的孩子，妈妈养育牢记“十不要”，让娃身心健康成长 第1张图片


好不容易熬到孩子两岁，很多家长就觉得终于熬到头了，可以放养了。

事实上，孩子两岁之后还真的不能放养，一旦放养，可能会让孩子这棵茁壮的小树苗长歪。

家有2到3岁的孩子，父母养育牢记十个不要，呵护孩子健康成长

1、不要觉得孩子胖一点更好

不少老人家觉得孩子胖一点好看，胖一点有福气，胖一点身体健康。

事实上，孩子胖一点并不好看，胖一点身体也并不健康。孩子两岁以后最好让孩子看起来瘦一点，高一点，孩子以后就容易长成大长腿。

孩子两岁到三岁的时候，一旦肥胖，会有这些危害：

（1）长大以后很难减肥

孩子在两岁之后如果长胖的话，增长的还是脂肪细胞的个数，一旦在两岁多这段时间长胖的话，孩子到成年之后再减肥，那是难上加难。成人的肥胖，那伴随的就是各种各样的身体问题了。

家有2到3岁的孩子，妈妈养育牢记“十不要”，让娃身心健康成长 第2张图片


（2）不利于孩子大动作的发育

两岁之后，孩子已经会跑会跳，甚至可以踢球了，但是如果孩子太胖的话，可能跑都跑不动，不利于孩子大动作的发育，孩子的动作会变得不那么灵活。

（3）两岁之后的饮食习惯很难改变

比如奶奶带的孩子，觉得孩子胖一点好，所以孩子爱吃零食，就天天给孩子吃零食，孩子爱吃肥肉，就每天给孩子做扣肉。

孩子已经吃饱了，却担心孩子没吃饱，再喂几口。

这一些让孩子容易长胖的饮食习惯，可能跟随孩子一辈子。

建议：

孩子在两岁之后，身体脂肪的比例会减少，孩子看起来会比较苗条，没有这么胖嘟嘟的。这是正常的生长发育过程。

家长关注孩子的身高体重，尽可能让孩子的身高能达到中上水平，孩子的体重控制在中等水平就可以了。

孩子看起来瘦长型更健康。

2、不要再给孩子喂饭了

孩子在一岁之后就应该学会自己吃饭，要学会自主进食，自己吃饭才能够知道自己能吃多少，自己要吃多少。

家有2到3岁的孩子，妈妈养育牢记“十不要”，让娃身心健康成长 第3张图片


只要在孩子两餐之间，不要给吃过多高热量的零食，慢慢的孩子就会懂得吃饭的时候，吃饱才不会挨饿，所以孩子就会在吃饭的时候认真吃饭。

自己吃饭三餐定时，让孩子形成饥饿和饱腹的循环，更有利于孩子的生长发育，也有利于孩子形成良好的用餐习惯，不容易挑食，厌食。

3、不要让孩子天天呆家里

孩子天天待在家里面待久会变傻，特别是冬天，很多家庭是门窗都不开的，家里不通风，不透气。

室内空气比较混浊，孩子经常在这混浊的空气中容易生病。

而且家里会堆放着很多零食，孩子天天在家里面，零食的食用量也会增加。

只专注地吃而且家里地方不大，孩子运动量也会大大地减少。

家有2到3岁的孩子，妈妈养育牢记“十不要”，让娃身心健康成长 第4张图片


建议：

家长在孩子2~3岁的时候，每天在固定的时间带孩子出去外面玩。

两岁之后可以给孩子练习踢球或者骑自行车，增加孩子的运动量，让孩子的身体更灵活，让孩子的身材更匀称。

4、不要让孩子直接坐车不用安全座椅

2015年开始，深圳规定：四岁以下的孩子坐小型微型的汽车，一定要坐安全座椅，如果被交警发现，孩子没有坐在安全座椅上，会被罚款。

这则规定并不是为了罚款而罚款，而是希望家长为了孩子的安全，一定要给孩子坐安全座椅。

大人要系安全带，孩子要用安全座椅，在汽车发生碰撞的时候，可以最大程度地保护生命的安全。

家有2到3岁的孩子，妈妈养育牢记“十不要”，让娃身心健康成长 第5张图片


建议：

给孩子买合适年龄，体重的合格安全座椅。

5、不要天天用电子保姆陪孩子

电子保姆就是电视，平板，手机或者电子音箱。

孩子两岁之后，大多数已经会说句子了。进入了语言发育的爆发期，经常让孩子看电视反而会影响孩子语言的发育，因为电视里面的卡通片说话的嘴型，跟真正的人说话的嘴型是不一样的，孩子会被误导。

加上孩子两岁的时候，也是视力发育的关键期，天天看电视，平板 ，不利于孩子视力的发育。

家有2到3岁的孩子，妈妈养育牢记“十不要”，让娃身心健康成长 第6张图片


建议：

妈妈多跟孩子读绘本，会增强孩子的想象力，提高孩子的语言表达能力。

6、不要急着送孩子上幼儿园

有些家长上班比较忙，就想着早点送孩子上幼儿园，事实上孩子过早上幼儿园不是一件好事。

在国外女孩子三岁可以上幼儿园，但是男孩子因为发育比较晚，甚至建议四岁才把孩子送到幼儿园。

幼儿园的集体生活过早地进入，会让孩子不习惯，不适应，甚至产生恐惧，没有安全感。

家有2到3岁的孩子，妈妈养育牢记“十不要”，让娃身心健康成长 第7张图片


加上幼儿园里面孩子比较多，有一些孩子生病了，还会送到幼儿园，孩子越小的话越容易被交叉感染。

家长想着自己能够轻松一点，早点送孩子去上学，却不知道孩子在复杂的环境中没有办法适应，反而经常生病，家长不得不经常请假带她去医院看病。反而让家长变得更忙。

建议：

孩子到三岁以后再考虑上幼儿园。

7、不要懒得关注孩子的牙齿

孩子在两岁半左右乳牙总共20颗会全部长出来。

不少家长觉得孩子的乳牙反正也就是用一段时间，所以不用过多关注。

《中国居民口腔健康指南》建议孩子在长牙之后每隔半年去看一下牙医。

家有2到3岁的孩子，妈妈养育牢记“十不要”，让娃身心健康成长 第8张图片


小的时候看孩子的牙齿长出有没有什么问题？到了两岁之后要观察孩子的乳牙有没有龋齿，如果发现龋齿的话，建议要补牙。

孩子的门牙会在六岁左右更换，但是孩子的大牙会到10岁，甚至12岁才会更换。

建议：

每半年带孩子看一次牙医，孩子精细动作不到位，家长帮孩子认真地刷牙，这样才能够保护孩子的牙齿。

8、不要给孩子再用婴儿床

美国儿科学会建议：孩子身长达到90厘米的时候就要停止使用婴儿床，要给孩子使用普通的床。

孩子在两岁多的时候身高就能达到90厘米，这时候再让孩子睡婴儿床，会让孩子觉得不舒服，万一孩子站起来的话，可能还会发生危险。

家有2到3岁的孩子，妈妈养育牢记“十不要”，让娃身心健康成长 第9张图片


建议：

可以给孩子睡普通的床，但是要注意普通的床，尽可能不要太软，稍微硬一点，更有利于孩子脊椎的发育。

9、不要偷懒不给孩子做如厕训练

有些家长觉得孩子穿尿不湿，就是穿到他自己不愿意穿。确实有些孩子长大了，不愿意穿尿不湿，自己就学会拉屎拉尿了。

大多数孩子是需要等待父母的指令，建议在孩子一岁半到两岁期间，给孩子进行如厕的训练。

如厕训练之前先给孩子买一个坐便器，妈妈可以跟孩子说，长大了就到你的小马桶去，自己蹲着拉屎拉尿。

家有2到3岁的孩子，妈妈养育牢记“十不要”，让娃身心健康成长 第10张图片


建议：

孩子刚开始做如厕训练的时候，家长要有耐心，可能会出现把屎尿拉在裤子上的情形，不要责骂孩子。

10、不要跟孩子对着干

两岁孩子有一个叛逆期，也就是家长说什么都会说不要我不干。

是因为孩子觉得自己长大了，需要自己有主导权，孩子的自我意识苏醒了。

家长这个时候跟孩子对着干，只会精疲力尽。

家有2到3岁的孩子，妈妈养育牢记“十不要”，让娃身心健康成长 第11张图片


建议：

家长可以给孩子选择，比如说你是现在吃饭还是过三分钟吃饭？

你是穿红色的这件衣服，还是穿绿色的这件衣服？

给孩子选择的权利，就会让孩子觉得我是可以选择的，而且家长也能够达到自己想要的目的。

孩子2-3岁，还是需要父母细心的呵护，帮助孩子学会自己吃饭，自己上厕所，自己完整地表达自己要表达的意思，顺利的度过第一个叛逆期。

（图片均来源网络，如有侵权请联系删除）


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标签：美国一个孩子健康成长茁壮成长嗷嗷待哺
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