结合上面的研究,抖腿可能还有另外一种功能,就是人们在兴奋的、被激活的状态下的工作效率更高,但是人们怎么才能进入这种状态呢?就是做一些节律性的重复动作,有没有想起什么(见下图)?【额,插一句,不要纠结于这不是抖腿啊什么的,只要你觉得舒服,能提高你的认知能力,do everthing you want,随意做,比如我以前上高中的时候就喜欢在做题的时候转笔。】做这样的一些动作可以“激活”你自己,输送更多的神经递质到突触间隙,加快神经元之间的传递速度,从而更快更稳定的激活更多的脑区。
参考文献:
1. psychologytoday.com. The Ultimate Guide to Body Language
2. newhealthadvisor.com. Some People Shake Leg While Sitting, Why?
3. 吴伟,薛蓉. 不宁腿综合征. 中国现代神经疾病杂志2013年5月第13卷第5期