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[问答] 她被称为解开焦虑症密码的女人，心理学界却用20年才承认她 ...

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为军为民 发表于 2022-10-1 19:05:21 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
1989年，美国旧金山加利福尼亚大学的迈克尔·毕晓普和哈罗德·瓦尔姆斯因发现动物肿瘤病毒的致癌基因是从细胞基因（前致癌基因）衍生的，而获得了当年的诺贝尔生理学或医学奖。
就在同一年，还有一个人，也被提名诺贝尔生理学或医学奖，虽然最后与该奖项失之交臂，但她的研究和发现的价值不低于迈克尔·毕晓普等人的研究价值。
她的著作《焦虑症的自救》系列现在仍然在世界范围内被广泛阅读，是焦虑症患者社群力推的经典读物。
她就是著名的克莱尔·威克斯医生，被誉为“解开焦虑密码的女人”。
今天，我们就走进这位伟大的焦虑症治疗专家的传奇一生.
1 第一位获得悉尼大学博士学位的女性

1903年4月11日这天，悉尼东郊的帕丁顿小镇上，一对夫妇迎来了他们的第一个孩子。
丈夫拉尔夫·威克斯是一位音乐家，有着不错的收入，和妻子范妮·弗洛伦斯过着幸福优渥的生活。
第一个孩子的到来让这个原本就幸福的家庭更加充满了欢乐。夫妻二人都很爱这个孩子，给她取名为黑泽尔·克莱尔·威克斯，也就是克莱尔·威克斯。
克莱尔·威克斯从小就聪明伶俐，学习东西的速度非常快，深得父母的喜爱。
母亲范妮·弗洛伦斯看着克莱尔·威克斯如此天资聪颖，被深埋在内心的遗憾再次浮现出来。
原来，范妮·弗洛伦斯一直想成为悉尼大学的一名大学生，但由于种种原因，这个愿望没有实现。
后来，威克斯夫妇又有了两个儿子和一个女儿，但是都不及克莱尔·威克斯有天分。
于是，母亲范妮·弗洛伦斯下定决心，要培养克莱尔·威克斯考上悉尼大学，让女儿完成自己未竟的心愿。

她被称为解开焦虑症密码的女人，心理学界却用20年才承认她 ... 第1张图片
克莱尔·威克斯没有辜负母亲的期待，在悉尼女子高中完成高中教育后，成功考入了悉尼大学，学习动物学。
1925年，22岁的克莱尔·威克斯在朗塞洛特·哈里森教授的带领下，开始对胎生（活产）蜥蜴进行繁殖和胎盘研究。
她的研究获得了新南威尔士州林奈学会的Macleay奖学金的支持。
1926年，克莱尔·威克斯获得了一等科学荣誉学位，拿到了大学动物学奖章。
但是，克莱尔·威克斯并没有就此满足，她决定拿到洛克菲勒奖学金，继续进行动物进化研究。
克莱尔·威克斯关于蜥蜴的繁殖和胎盘研究，让她成功拿到了悉尼大学博士学位，成为悉尼大学第一位女博士。
她的研究成果受到了高度重视，并被该领域的研究人员普遍引用，为接下来的50年里人们了解爬行动物胎盘奠定了基础。
2 病倒了

就在克莱尔·威克斯醉心于研究中时，一场突如其来的疾病把她打倒了。美好的人生就展开在她的面前，而她却丧失了行动能力。
一天起床后，克莱尔·威克斯感觉喉咙剧痛无比，即使她喝了大量的水，吃了药，也无济于事。
感觉到事情严重性后，克莱尔·威克斯来到医院。
医生诊断后得出的结果是扁桃体严重感染。于是，克莱尔·威克斯接受了化脓性扁桃体手术。
遗憾的是，手术失败。更糟糕的是，手术导致了大出血。
短短几个月内，克莱尔·威克斯就瘦了4公斤左右，原本就瘦小的身体更加虚弱了。
祸不单行。在这种情况下，克莱尔·威克斯又遭受了严重的心悸发作。
不明所以的克莱尔·威克斯为此恐慌不已。她焦急地寻求着治疗。
在熟人的介绍下，她被转介到了一位悉尼“著名心脏病专家”那里。
这位医生对她进行了各种治疗，但都没有什么效果。最后，在缺乏有力证据的情况下，这位医生就断定她患了当时令人闻风丧胆的疾病——肺结核。
克莱尔·威克斯被送往乡下的疗养院接受治疗。在那里，克莱尔·威克斯“被告知不能做任何费力气的事情，甚至不能拉窗帘”。
克莱尔·威克斯整日遭受着恐惧的折磨，看不到任何希望，几乎就要自我放弃了。就在这时，医生告诉她她被误诊了。
终于，克莱尔·威克斯可以从充满恐惧的疗养院里逃出来了，但是她丝毫开心不起来，反而更加恐惧、更加手足无措。
因为，她的心悸问题没有得到解决，甚至半夜醒来的震撼都会让她的心脏狂跳不止。
她决定暂不回校，到乡下的朋友家住一段时间，顺便咨询一下朋友的医生丈夫。
但这位医生也没有给她提供任何有用的建议。
“如果他当时对我说，我只是神经敏感了，就能让我免受2年的病痛折磨。”克莱尔·威克斯后来在接受电视访谈时说道。
克莱尔·威克斯在“恐惧—肾上腺素分泌—更加恐惧”的恶性循环里痛苦不已，直到她自己破解了焦虑的密码。
3 成功克服恐慌

1929年，克莱尔·威克斯凭借自己在进化科学领域已经取得的成就，以及该领域杰出的科学家的支持，如愿拿到了洛克菲勒奖学金。
在26岁这一年，她忍受着心悸的痛苦，登上了去往英国的邮轮，到伦敦大学学院继续进行进化科学研究。
在她开始在伦敦大学学院实验室工作后不久，她的未婚夫马塞尔·奥卢梭前来拜访她。
克莱尔·威克斯见到他后，没有任何掩饰，将自己的遭遇与痛苦一股脑地全倾倒了出来。
未婚夫马塞尔·奥卢梭听后，没有表现出丝毫的惊讶与担心，只是耸了耸肩膀，对她说：“那没什么，只是神经的症状而已。我们在（第一次世界大战）战壕中都有过那样的经历。”
他还告诉克莱尔·威克斯，她的心悸是由她的恐惧造成的。

她被称为解开焦虑症密码的女人，心理学界却用20年才承认她 ... 第2张图片
未婚夫的话让克莱尔·威克斯将信将疑。
几周之后，她亲自见证了参加过索姆河战役的士兵的经历。
战争结束后，这些士兵陷入了心脏狂跳不止的折磨中。经检查，他们的心脏没有任何问题。
他们只是被身体里一种压倒性的恐惧所吞噬，因此大脑断定身体出现了某种严重错误，助长了这种恐惧。
克莱尔·威克斯恍然大悟：理性的大脑无法消除恐惧，思考不可避免地输给了感觉。
明白过来的克莱尔·威克斯立刻停止了与恐惧继续战斗。“好吧，我就去睡觉，心悸就让它心悸去吧！”
当她不再对心悸的症状做出强烈的反应时，她的心跳慢慢恢复了正常。
克莱尔·威克斯接受了快速的心跳，没有反抗，没有战斗。“接受”让她摆脱了心悸的折磨。
这次经历具有重要的意义，它促使克莱尔·威克斯将研究重点转向了神经病学。
4 决定成为一名医生

1932年，克莱尔·威克斯结束了在伦敦大学学院的学习与工作。她返回了悉尼，又恢复了在动物学方面的研究工作，并开始涉足医学领域。
克莱尔·威克斯深受父亲的影响，从小就非常喜爱音乐。在繁忙的科研工作之余，她会到新南威尔士音乐学院学习唱歌。
在那里，她遇到了她一生的伴侣，才华出众的钢琴伴奏者，也是她的老师——伊丽莎白·科尔曼。
伊丽莎白·科尔曼对她的神经症研究与治疗工作起到重要的支持作用。
1935年，两人决定前往欧洲。在那里，克莱尔·威克斯打算研究语音产生的生理学，并希望成为一名歌手。但是她的这个计划并没有实现。
1937年，两人又回到了悉尼。克莱尔·威克斯不愿意再返回实验室。她开了一家旅行社，并为《星期日太阳报》和《卫报》写旅行专栏。
但是，随着第二次世界大战的爆发，旅行社的业务越来越不景气，最后只能倒闭。
1941年，经过深思熟虑，克莱尔·威克斯决定再次进入悉尼大学，攻读医学。
1945年，克莱尔·威克斯以优异的成绩毕业，拿到了医学博士学位，成了一名内科医生。
起初，克莱尔·威克斯在邦迪从事全科医疗，并开始专攻焦虑症和神经疾病。
由于治疗效果显著，克莱尔·威克斯的名声很快就在患者群体中传开了，其他医生遇到难以诊断的疑难杂症就转介到她这里来。
1955年，克莱尔·威克斯参加了澳大利亚皇家医师学院的会员资格考试，并顺利通过。之后，她在悉尼的麦格理大街开设了自己的诊所。

她被称为解开焦虑症密码的女人，心理学界却用20年才承认她 ... 第3张图片
1973年，克莱尔·威克斯被推选为澳大利亚皇家医师学院的院士。
在行医过程中，克莱尔·威克斯认识到，恐慌和焦虑是不和谐的身体曲调的混合体，从呼吸、吞咽和消化困难到头痛、头晕和肌肉疲劳等。
这为她进行神经症的研究和治疗提供了经验支持。
5 闻名世界的“焦虑症治疗专家”

在丈夫和母亲的支持下，克莱尔·威克斯几乎把所有时间都用在治疗神经症病人身上了。
她对神经症患者的奉献远远超出了任何正常的职业界限。她甚至会邀请一些患者住在她的家里，以便能更好地帮助他们康复。
她创建的神经症治疗理论及治疗方法操作简单、效果显著，帮助澳大利亚全国各地的众多患者恢复了健康。
克莱尔·威克斯的成功是如此显著，以至于在整个20世纪50年代，澳大利亚全国各地都有人提及她。
随着她的《焦虑症的自救》等关于神经症治疗的著作先后面市，她的治疗理论和治疗方法更是得到了世界各地患者的拥护和推崇。
在患者们眼中，克莱尔·威克斯已成为世界权威的“焦虑症治疗专家”。
然而，刚开始的时候，她的治疗理论和治疗方法是不被专业治疗领域认可和接受的，原因是她缺乏专业资质，且她的治疗方法过于简单。
直到20世纪七八十年代，心理治疗专业领域才认识到她的治疗方法的价值。
进入80年代后，克莱尔·威克斯先后接受了BBC的6次电视访谈和1次电台访谈，进一步阐述了自己的治疗理论和治疗方法，并解答了患者的疑惑。

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越来越多的患者向他们的医生或治疗师反馈克莱尔·威克斯的显著效果。
心理健康专业人士从患者那里受到教育，普遍开始接受威克斯的治疗理论和治疗方法。
1978年12月30日，克莱尔·威克斯因在神经症治疗领域做出的突出贡献而被任命为大英帝国（公民）勋章成员。
1989年，克莱尔·威克斯被提名诺贝尔医学奖。
1990年6月2日，克莱尔·威克斯在新南威尔士州的沃里伍德去世，享年87岁。
在过去的半个世纪里，克莱尔·威克斯的治疗理论和治疗方法影响了无数人，治愈了无数的神经症患者。
现在，距克莱尔·威克斯去世已经过去30年了，她的治疗理论和治疗方法已成为治疗神经症的一个重要方法。
她的关于神经症的著作仍被不断引用，被世界各地的患者奉为焦虑症治疗的经典著作。
《焦虑症的自救》系列作者：[澳]克莱尔·威克斯出版社：广西科学技术出版社出版时间：2020年12月


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