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[闲聊] 病死率之外的代价,与新冠共存之后对于个人的警示

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宫野玉子 发表于 2022-11-29 20:12:04 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
共存形成动能,这篇文章不是讨论该不该清零,而是讨论新冠大流行之后应该如何应对。
——————————
外网看到一篇不错的总结类文章,汇总了近期除了新冠本身引起的呼吸道症状之外,Long Covid的机理研究。读完之后的结论:即使共存,个人也不应该懈怠于防疫;在病死率之外,还有更多未知的怪兽。对于个人来说,应保持对新冠的高度警惕,能少感染则少感染,以N95和社交距离为主的保护绝不能放弃。
之所以转发搬运,是希望在大环境如此的今天,我们能知道如何科学地对自己和家人的健康负责。
这篇文章很多医学/免疫学专家都认证转发,文章中的主要引用论据均来源于Nature子刊中的医学/免疫学研究,以及其他医学刊物,其中包括一篇著名研究机构的Preprint文章(即未经同行审议,但机构信誉背书)。
这里直接搬运观点综述,具体观点的引用文章可以直接查看原文(https://jessicawildfire.substack.com/p/you-may-be-early-but-youre-not-wrong):

  • You can catch Covid multiple times. (新冠可以感染多次)
  • Reinfections are common, not rare.(重复感染是普遍现象)
  • Breakthrough infections are common. (突破感染是普遍现象)
  • Covid can kill you months after you recover. (新冠的危害在转阴数月之后依然存在,且致死)
  • It can cause brAIn damage. (新冠对大脑有危害,补充:大脑观察到类似于阿尔兹海默症的现象,神经突触被攻击后消失,大脑各种认知受到影响)
  • It can cause blood clots and heart attacks.(新冠引起心脏病风险)
  • It doesn’t spare children. (以上症状并不会放过青年人和儿童)
  • Vaccines help, but only some. (疫苗有作用,但对以上症状防护有限)
  • Masks work. (口罩依然有效,多囤N95)
以及20条之后个人在蓝鸟上补习新冠知识之后总结的补充观点,基本引用自美国的免疫学/传染病学专家:

  • 新冠不存在群体免疫。
  • 重复感染新冠会引起T细胞耗竭,每次感染都是对免疫系统的一次削弱,主要影响T细胞的学习型免疫能力,且Naive T细胞(即未分化的T细胞,可以理解为免疫系统的弹药库)数量急剧下降。
  • 新冠对免疫系统的攻击,间接关联近期全球观察到的各种普通病毒/细菌的崛起,包括:美国流感季提前发力,住院率/重症率上升;美国RSV病毒流行;猴痘病毒崛起;英国最新爆出严重针对儿童的细菌性肺炎传染,致死一例,导致某地抗生素短缺(蓝鸟英国某本地媒体记者);加拿大抗生素短缺(蓝鸟加拿大居民自诉)。
  • 重复感染会加速免疫系统的衰弱,重复感染受到的伤害是叠加放大效应。
  • 多次接种疫苗可能会加速免疫系统的衰弱,即疫苗是把双刃剑。
搬运焦虑是为了提高对新冠的重视,特别是社会大环境下主流群体潜意识的自我麻痹,会摧毁一个人内心的防疫护城河。个人总结出共存之后的防疫逻辑:

  • 物理上能避免感染则尽量避免感染,N95最有效,对比普通口罩有质的提升。加强通风,避免密接场所,勤洗手,多消毒。能不得新冠则不得。
  • 疫苗接种三针,降低重症和死亡率,防止直接冲击。每针疫苗间隔时间尽量六个月,给免疫系统休息时间。没必要接种更多,会给免疫系统更大压力。
  • 备好退烧药,止痛药,止咳药。以及备好抗生素,抗生素并非针对新冠,而是预防新冠之后的免疫力下降,对抗细菌感染。
  • 万一确诊新冠,康复后需继续保持高度戒备,应比确诊前更重视防护,谨防二次感染。
  • 新冠康复后,谨防其他病毒/细菌感染,至少半年内应该全方位保护自己的免疫系统,让免疫系统有喘息时机。
  • 新冠康复后,如出现脑雾,神经类症状,可考虑吃保护神经元和供给神经系统的保健品。
最后,做了几天研究之后,结论就是新冠对于人类来说依然是蒙着迷雾的怪兽,最顶级的科学家依然对新冠未知全貌,遑论其还在不断加速的变异和演进。对于时代下的一粒沙来说,能避免感染则避免感染,能多一分小心就多一分小心。写这篇文章既是时刻警醒自己和家人,也是与对新冠存在敬畏的朋友们共勉。


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精彩评论20

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沙发
灼眼の罗々 发表于 2022-11-29 20:12:13 | 只看该作者
 
很好的解读[赞同]
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板凳
民生解难 发表于 2022-11-29 20:12:21 | 只看该作者
 
不许妖魔化任何东西,包括病毒!
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地板
苏诺萌 发表于 2022-11-29 20:12:45 | 只看该作者
 
你愿意防就防,不愿意还不让别人自己防护了?
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5#
ltyz花蝴蝶Ⅱ 发表于 2022-11-29 20:12:58 | 只看该作者
 
魔怔了
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6#
赵家大小姐44 发表于 2022-11-29 20:13:07 | 只看该作者
 
戴N95,只能做到如此了。
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7#
入戏太深3527 发表于 2022-11-29 20:14:07 | 只看该作者
 
病毒代言人
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8#
Forever原地 发表于 2022-11-29 20:14:52 | 只看该作者
 
哎,我们都是一粒沙
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9#
yanyanj 发表于 2022-11-29 20:15:00 | 只看该作者
 
[吃瓜]是不是忘了加狗头,只能厚葬了
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10#
来生飘云 发表于 2022-11-29 20:15:38 | 只看该作者
 
总结得挺不错
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