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[育儿] 更少但更好的精要育儿，只需三步

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dblddch 发表于 2022-12-1 14:52:40 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
#头条创作挑战赛#
更少但更好的精要育儿，只需三步 第1张图片

今天读到“应该尊重孩子，帮助孩子建立独立完整的自尊体系，绝不能对孩子大吼大叫”，顿时觉得肠子都悔青了，回到家就忙不迭地给孩子道歉，决心以后凡事都要和和气气地跟孩子商量着来。
过两天，又看到一条信息，《小明上了普高，小红上了职高，他们都会有美好的未来吗？》，顿时又幡然悔悟，认为不择手段让孩子走上一条成功之路才是父母的应尽职责，能劝说自然是劝说，该打骂还是得打骂……
再加上繁琐的家务、劳碌的工作、紧迫的时间，我们的育儿之路就这样在混乱中被裹挟前行。
你是不是很需要科学、简单的原则和易行的策略？
现在有了！湛庐这次邀请到研究教育学23年，教育学院副教授，英国女王大学教育学博士薛巧巧老师，共同打磨了《更少但更好的精要育儿法》课程。
其秉承“精要主义”的精神，借助管理学的RAISE模型，结合教育学专业理论，将“行动研究”的方法运用于她自己的育儿实践，通过反复的“实践-反思-实践”，最终将专业知识和育儿心得融汇贯通，化繁为简，整理出这套更少但更好的精要育儿法。
只需三步，帮你从“看清-顺应-和解”，实现轻松带娃！
更少但更好的精要育儿，只需三步 第2张图片

01
为什么要做这门课
更少但更好的精要育儿，只需三步 第3张图片

我是一个教育学者，也是一个7岁孩子的妈妈。虽然我已经从事教育研究23年有余了，但我从来没有觉得育儿是件轻松的事。恰恰相反，在我刚刚开始带娃时，在这条路上遭遇了太多的挫败，失落甚至崩溃。更尴尬的是，当我为了解决问题去搜索各类信息的时候，发现育儿书籍汗牛充栋，带娃鸡汤铺天盖地，各种理论、方法、策略、案例……不仅看得我们家长眼花缭乱，甚至很多理论本身也经常自相矛盾。
不仅如此，双减之后，学科培训消失，而竞争压力不减，作为家长我们还需要不时应对疫情之下上网课的挑战。作为一个工作很忙，带娃更忙的妈妈，我迫切需要一套科学、简单、好用的育儿方法来应对管教孩子过程中层出不穷的挑战。你现在看到的这门课程所记载的方法就是这么来。可以说，它是我将自己所学的教育学知识作为武器用以自救和自助的产物。
作为一名师范大学教育学院的副教授，我的工作就是研究和教授教育学，并用我掌握的专业知识指导中小学校的课程和教学改革。顾名思义，教育学就是专门研究教育的学问。虽然育儿只是教育学领域当中一个很小很小的部分，但教育孩子中存在的大部分问题都已经在教育学200多年的发展历程中充分讨论过了。我们平时看到的各类自媒文章，很多不过是对这些答案的重新组装拼凑，甚至还有些是断章取义。如果我们有了教育学这个专业滤镜，辅以与教育学紧密相关的心理学，脑科学，社会学的前沿知识，再来应对育儿中的各类难题，对自己在做什么，应该做什么，孩子在做什么，应该怎么办，瞬间就会清晰很多。
不过，我发现博大精深的理论在实际育儿中还是不太好用。因为光把这些理论读完记住就已经是一个浩大的工程，更别提还要在具体的情境中分门别类地加以实施。在每天忙乱的育儿日常中，我更需要简单的原则和易行的策略。
在阅读大量经典著作和畅销书籍的过程中，当代思想家格雷戈·麦吉沃恩提出的“精要主义”打动了我。精要主义是一种思维方式和人生态度，它的内核是Wenigeraberbesser，这是一句德语，意思是“更少,但更好”。
也就是说，我们在纷繁复杂的人生中，需要去选择做真正重要的事，切忌贪多求全，面面俱到。
02
关于课程核心理念[精要育儿]
也不知何时开始，我们每个人都试图成为“上得了厅堂、下得了厨房，陪得了兴趣班、搞得定学区房”的超级妈妈，结果却沦为“对象是孩子，经济实力是穷，爱好是买买买，性格是丧，体重是胖”的中年老母。正是因为我们抓不住育儿的主线，才被大量的琐事裹挟，焦虑无助，随波逐流。
精要主义这个概念就直击我们“忙忙碌碌却效率低下；一路奔波却没有方向”的痛点，向“我可以拥有一切”和“我可以做好一切”的主流论断发起攻击，认为在这样一个信息过载和选择过多的社会，我们必须要主动清醒地掌控自己的选择权，将我们宝贵的时间和精力集中在少数正确的事情上。
所以为人父母的我们，要想过好生活，带好娃，首先得判断出哪些事情才是最重要，最有价值的。
那什么才是育儿当中最重要的事呢？我发现，要提炼出这些最重要的事实在太困难了，好像每件事都很重要，都会影响我的生活，关乎孩子的成长。我尝试了不同的思路，但却都有可能顾此失彼。在持续的思考中，一次偶然的机会，我找到了管理学中用于组织改进的“RAISE模型”。在我看来，这个模型深得精要主义的真谛，特别适用于在复杂情况中抓住主线，解决问题。它的核心思想是：
“Restorethe picture（还原全貌）-AnalyseCountermeasures（分析对策）-Integratethe Design（整合策略）-Supportto Change（支持变革）-Evaluate& Improve（评估改进）”，每一个字母对应着一个步骤。
在我看来，家庭就是一个组织，要想让这个组织效能最大化，按照“RAISE模型”的思路，我们首先不能急于行动，各自为战，而是要还原问题的全貌，找到问题的关键，基于关键问题，再来分析对策，提供支持，让改变发生。
于是，秉承精要主义的精神，借助管理学的RAISE模型，再结合我的教育学专业理论，我将“行动研究”的方法运用于自己的育儿实践，通过反复的“实践-反思-实践”，最终将专业知识和育儿心得融汇贯通，化繁为简，整理出一套能够轻松带娃的育儿方法。
说它是一套育儿方法可能还不全面，因为我是从父母的育儿“元认知”入手，将RAISE模型中的五个步骤进行了整合，并对整个育儿从理念到行为都进行了全新的梳理和重构，最终形成了“看清--顺应--和解”的精要育儿三步法。
03
这门课会带给你什么
更少但更好的精要育儿，只需三步 第4张图片

“精要育儿模型”三步法的第一步，是看清自我。
在这一部分，我会为你分析各种各样育儿行为背后的深层原因，比较不同育儿方式和教养选择各自的利弊得失，帮你看破错误观念，绕开育儿陷阱，排除干扰，量体裁衣地重新配置出最适合自己的育儿方式。
“精要育儿模型”三步法的第二步，是顺应天性。
课程中我会将脑科学和心理学等专业知识简化成育儿应当遵循的基本规律，教会你如何在顺应孩子天性的基础上，通过一些简单易行的原则和方法，因势利导地帮助孩子解决懒、笨、叛逆、上瘾等种种常见问题，把劲儿使在“帮”孩子而不是“骂”孩子上面。
“精要育儿模型”三步法的第三步，是达成和解。
这也是三步法中最重要的一步。我将亲子沟通、情绪控制和终身成长中最重要和最根本的原则，凝练成“一个转变，一个模式，一个问句，一个想象，一个念头”的“五一心法”，帮助你在悦纳孩子的同时也悦纳自己，在和解中与孩子从对手转化为队友，与孩子一起完成人生的修行。
育儿虽然繁杂，究其根本不外乎就是要认清自己、认清孩子和认清教育规律，并且协调之，顺应之。我们在育儿乃至人生中的种种问题，往往源于我们盲目的较劲——和自己较劲，和孩子较劲，和伴侣较劲，和世界较劲，把大量时间、精力耗费在下意识、惯性化的冲突中。结果虽然听过了许多道理，却还是过不好这一生。
所以我希望在这门课程中，通过我总结的这套“精要育儿三步法”，帮助你看清自我，做到不和自己较劲；顺应天性，做到不和规律较劲；达成和解，做到不和孩子较劲。认识自己，掌握规律，赢得孩子，在我看来就是把握了育儿的主脉。
当然，在这门课程中，呈现的不仅仅有我的理念，更有我在育儿路上的种种经历，既有经验谈，也有失败谈。尤其我会跟你介绍一套我屡试不爽，超级有用的“又好气又好笑”模式，让亲子互动弥漫的不再是硝烟，而是笑声。
我是薛巧巧，真诚邀请你的加入，让我们从今天开始，就在育儿这条成就娃，也成就我们自己的路上携手共进吧！
课程主讲人
更少但更好的精要育儿，只需三步 第5张图片

薛巧巧
教育学领域的专家学者
具有中英两国的求学和执教经历
7岁孩子的妈妈
四川师范大学教育科学院副教授、硕士生导师，四川省海外高层次人才。毕业于英国女王大学教育研究院，获教育学博士学位，博士课题获英国女王大学全额奖学金资助。
主要研究领域包括教育心理学、比较教育学、课程与教学论，家庭教育与教师教育等。曾以中英文在国内外期刊和会议上发表多篇论文及译作，部分文章被人大复印资料全文转载。
担任各类国培、省培项目、中国教师研修网授课专家，成都市教育对外交流中心特聘专家，以及多所中小学、幼儿园校聘专家；是四川广播电视台特邀教育评论专家，美国乔治亚州立大学联合培养项目中方授课专家。
这门课适合谁

  • 看了很多书，听了很多课，但还是不知道育儿这件事怎么开始，从哪儿入手。

  • 觉得这也得学，那也得学，生怕漏学什么影响孩子成长和发展，但时间精力又不够。

  • 自己从小就是在强压下成长的，不想让自己的孩子也那么累，但又担心真放养的话，孩子输在起跑线上。

  • 每天都陷在拥挤不堪的工作和混乱的育儿生活中，不知道怎么应对。



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