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[问答] 糖尿病患者吃夏威夷果有什么禁忌？

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lpf2421793743 发表于 2023-3-3 01:27:12 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
糖尿病患者吃夏威夷果有什么禁忌？


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沙发
abcysss 发表于 2023-3-3 01:27:23 | 只看该作者
 
你好，这位朋友早上好，夏威夷果属于干果类的食品，这个食品相对来说油脂糖分含量还是比较高的，所以说糖尿病的患者应该尽量少吃，或者是不吃，实在想吃的话，每一次食用不要超过100克，或者是你想多吃一点的话，那这顿饭可以不吃，不然的话，必然会导致血糖明显升高，对血糖控制不理想
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板凳
一笑倾绝舞倾城 发表于 2023-3-3 01:28:02 | 只看该作者
 
夏威夷果营养成分极其丰富,其含油量高达60～80%，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸，有“干果皇后”的美味食品，当然，夏威夷果的作用不仅体现在营养价值方面，其调节血脂的作用也很好，非常适合老年人或血脂不好人的滋补食品。
但是，糖尿病患者在吃夏威夷果的同时要注意以下三点：
1. 夏威夷果也是高热量食物，建议糖尿病患者每天食用坚果的数量要有所控制，不能随心所欲。
2.糖尿病患者每天吃的夏威夷果热量要计算入每天的总热量当中。因为坚果的热量还是不低的，吃了夏威夷果之后，主食就要相应的减少。
3.建议平时血糖控制不好的患者，暂时缓一缓，等降血糖控制较好的时候再吃。
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地板
royni 发表于 2023-3-3 01:28:16 | 只看该作者
 
芒果粒和香草冰淇淋，浇上枫糖浆，任谁能抵挡着甜蜜的诱惑，椰子碎和夏威夷果更是增加了爽脆的口感，官方ins对这个pancake的介绍都是You’d be silly not to try this，还有什么理由不去打卡呢。
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