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[育儿] 如果你看孩子哪哪都不顺眼,不是孩子差,而是你的能量太低了

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腾讯听众 发表于 2024-9-4 09:23:36 | 显示全部楼层
 
假如你看孩子哪哪都不扎眼,不是孩子差,而是你的能量太低了 第1张图片


真正有能量的怙恃,容得下孩子的很多种不完善。
假如你和孩子差池付,就别盯着孩子的题目了,先退下来,看看自己能否是心乱了。
作者 | 枫子
假如你看孩子哪哪都不扎眼,不是孩子差,而是你的能量太低了 第2张图片


曾看过一个亲子征询案例:
在一次征询中,孩子的妈妈去开会了,爸爸先跟征询师说了孩子前一天的情况:
昨天早晨吃饭,孩子总是分开桌子,处处散步;
游戏的时辰,一兴奋就蹦蹦跳跳,跟他说这样会影响楼下的人,也不听;
做了很长时候手工,最初不整理桌子;
刷牙洗漱已经很晚了,还纠缠着让我给他讲故事。
在爸爸看来,孩子就是个题目孩子:调皮、恶劣、不听话、不体谅怙恃。
但是,妈妈工作竣事后,跟征询师描写的则美满是别的一个版本:
昨天孩子返来很兴奋,跟妈妈拥抱,说“我好爱你”;
吃饭的时辰,确切分开两三次,但晃荡一下,没用提醒,自己就返来了,这已经很有进步,之前最多他会分开七八次;
孩子玩游戏首要在沙发上跳,偶然一两次才跳到地上;
做手工的时辰,出格投入,状态很好,做得很细致,很有美感,做完心满足足,然后自己自动去刷牙洗漱了;
孩子要听故事,但我们都没答应,孩子也没生气,就睡觉了,很好措辞。
在妈妈的视角下,孩子有爱、听话、自觉、懂事。
同一个孩子,一样的工作,在分歧人眼里为何有这么大的分歧?
心理学上说,人看到的天下,是自己心里的折射。
按照美国心理学教授大卫·霍金斯提出的“能量层级”理论,我们可以晓得:
能量层级低的怙恃,心里被焦虑、内讧与焦躁所挤占,心理能量被消耗不敷,所以轻易将自己的负能量投射在孩子身上,故而总在挑剔、愤慨。
而能量层级高的怙恃,精神充实,身心愉悦,是以看待孩子时,态度自然加倍宽大与欣赏。
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一个家庭中,怙恃的能量状态,常常决议了他看到一个什么样子的孩子。
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综艺《超级育儿师》中,就有一个妈妈,由于儿子脾性急躁,叛逆不听管束,动辄大呼大呼乞助到育儿师詹红红。
但是,在与男孩相处时,育儿师却惊奇地发现,男孩不但非常有规矩,还很好措辞。
在一番仔细观察后,育儿师发现,男孩并没有题目,有题目标实在是妈妈。
由于平常和儿子相处时,妈妈就像一个“幽怨的妇人”,不是在指责儿子不让人费心,欠好勤进修,就是在埋怨丈夫不着家,不管事。
天天生活在一个乌云密布的情况下,男孩不管做什么都是错的,不管说什么城市被妈妈骂,所以他才会竖起满身的刺,去抵挡,顶撞。
但当育儿师劝妈妈留意自己的言行时,妈妈却委屈地掉下了眼泪。
本来,妈妈由于学历不高,吃了很多生活的苦,她不希望儿子重蹈自己的覆辙,才对儿子高要求,高期待。
她实在也想好好措辞,也想温柔地教导儿子,可工作了一天的她,要做家务,还要管儿子,实在没有过剩的能量去稳定情感,去耐心地指导儿子。
假如你看孩子哪哪都不扎眼,不是孩子差,而是你的能量太低了 第5张图片


而这位妈妈的现状,未尝不是很多怙恃的缩影?
由于对自己的生活不满足,就对孩子太高期待,所以才总感觉孩子不够好、不够尽力,不竭放大题目,如临大敌。
由于本身的能量太低,缺少积极向上的心态和充足的内在气力,所以才一向聚焦在孩子的题目上,感觉孩子一无是处,哪哪都是毛病。
家庭教育指导师王杰就曾说过一段话,出格耐人寻味:
一样是孩子把玩具散落一地,怙恃若工作不顺回抵家,会不由得拊膺切齿,对孩子咆哮;
但如果股票涨停、心情很棒的一天,却反而感觉孩子调皮地心爱,不由得给他一个爱的抱抱。
这背后,孩子自己并未改变,改变的是怙恃的心情与能量。
所以啊,当你看孩子哪哪都不扎眼时,无妨多想想,真的是孩子满身题目,还是你只能看到孩子的题目。
假如你看孩子哪哪都不扎眼,不是孩子差,而是你的能量太低了 第6张图片


假如你看孩子哪哪都不扎眼,不是孩子差,而是你的能量太低了 第7张图片


曾被评为中国家庭教育十佳公益人物之一的贾容韬,在书平分享过自己的履历。
他儿子在步入高中后,出现了严重的题目:
上网成瘾、成就倒数第一、数次介入打群架、两度被黉舍劝退。
那时,他对儿子没有一点耐心,不是严厉责备,就是脱手打骂,父子俩天天针尖对麦芒,关系严重。
前面,儿子更是负气离家,在网吧呆了两天两夜。
无计可施的他,疾苦万分,一度感觉儿子无可救药了。
他想过放弃,却又不宁愿,终极经过一番疾苦的深思后,他决议放弃革新儿子,转而改变自己。
他封闭了工场,在儿子四周租了一间屋子,天天在陪读的空余,就买书,看书,进修,思考。
在两年的时候里,他读了200多本各类书籍,写下了80余万字的念书笔记和教子心得,这一进程极大地拓宽了他的精神天下,进步了他的心里能量。
所以他再面临儿子的教育时,思维起头变得积极,心态也变得悲观。
儿子因考试剽窃同学试卷而被要求家长到校,他从中洞察到的是儿子对优异成就的渴望与上进心。
当儿子沉迷于游戏天下,他了解那背后是儿子对认可与归属感的深切需求。
即使儿子因骑车过快失慎撞到小孩,他也能展现出了解与共情。
终极,在他无条件采取、尊重、激励与认可的空气中,儿子不但戒除了网瘾,还勤恳进修,成功考入了重点大学。
正若有句话说的,没有满身弱点的孩子,只要不会指导的怙恃。
想要养出一个心里富足、积极向上的孩子,怙恃一定让自己连结较高的能量。
怙恃能量层级越高,才越能全方面的看待孩子,激活孩子心里的能量,给孩子注入暖和的人生底色。
假如你看孩子哪哪都不扎眼,不是孩子差,而是你的能量太低了 第8张图片


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心理学家温尼科特说:“先有能量后有爱,爱才会酿成营养。”
教育孩子,怙恃万万不要用你的负能量去担忧,去焦虑,而要用你的正能量去相信,去显化。
那末,我们该若何让自己经常连结一个高能量层级呢?
1. 天补:到大自然中罗致能量
把三个孩子送进斯坦福的陈美龄,曾在书中自述,在很长一段时候,由于一些缘由,她只能自己一边忙工作,一边带三个小孩。
虽然逐日生活布满疲惫与艰辛,她却少少向孩子们生机,总是以满面的笑脸和充分的能量面临他们。
这背后,有一个秘诀:天天回家之前,她会特地在里面先吹吹风,赏赏花,调剂好情感。
马德里大学和挪威生命科学大学曾结合研讨发现,仅仅是旁观自然景观,便可以加速减缓焦虑和精神疲惫。
对于怙恃来说,经常会由于各类压力堕入愤慨、焦虑、压制等负面情感傍边。
所以当你感觉自己深陷负能量时,无妨在回家前,先到楼下的公园小憩片刻:
看一下日落,听一下蝉鸣鸟叫,闻一下花卉的幽香,这样,一天的疲惫与懊恼都将随之云消雾散。
六合自然能量,就是疗愈身心最好的良药。
2. 自补:做让人感应身心愉悦的事
相信很多人都有这样的体验:当身心疲惫不胜时,挑选去睡一觉,或活动片刻,享用一顿美餐,以后不但身心得以伸展,还能重新布满能量。
这是由于,我们的生命能量场又分为,就寝能量、活动能量和情感能量。
就寝,是一切精神的源泉,可以补充消耗的能量,为身材充电;
活动,则可以减轻压力和焦虑,带来更好的心情,以及健康的身材;
除此之外,吃一顿美食、阅念书籍、看电影、逛个街,也是怙恃们自我充电、重新抖擞活力的好方式。
平常生活中,怙恃无妨偶然给自己放个小假,做做那些能让人感应身心愉悦的工作。
当你心情变好了,心里自然能生出无穷动力和能量。
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3. 人补:多靠近正能量的人
博主@林嘻嘻在儿子小学的时辰,很喜好和一群朋友打电话大发怨言,埋怨抱怨。
成果不但让她自己负能量满满,也让儿子在耳濡目染中变得悲观灰心。
后来,她意想到这一毛病,决然决然地阔别了这些“负能量伙伴”,转而向积极悲观的朋友就教育儿之道,并关注了一些正能量博主,进修家庭教育常识。
渐渐地,她发现自己的思维方式和看待事物的角度都发生了改变,不但认知水平提升,情感也加倍稳定,能更客观地了解和看待孩子。
明显,每小我身上都是带有能量的。
与负能量的人相处,就会被吸食能量;接近正能量,才能不竭被赋能。
怙恃要进步能量层级,就要多与高能量的人深交,从而让自己加倍积极向上,布满活力。
假如你看孩子哪哪都不扎眼,不是孩子差,而是你的能量太低了 第11张图片


很认同一句话:
怙恃,是孩子的宿命,你的认知和行为决议了孩子未来会具有怎样的人生。
真正有远见的怙恃,从不把自己的负面情感投射到孩子身上,消耗孩子的成长能量。
而是专心滋养自己,照顾好自己的情感,连结较高的能量,从而为孩子续航,为家庭扬帆。
点个赞吧,希望每位怙恃都能常为自己充电,让自己做一个高能量的人,把阳光种在孩子的心里。


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