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面对不听话的孩子,跟他共情比讲道理有效一万倍
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乱撞的小狐狸
发表于 2024-4-14 20:00:00
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当孩子说“我不想做某件事情”的时候,很多家长的第一反应,要么是逼着孩子一定要说个为什么,要么就是逼迫孩子必须去做,还给孩子贴上调皮、懒惰、没有毅力等标签。
其实这个时候,你要做的都不是这些,而是共情孩子。
说到共情,这个词几乎被说滥了,但其实很多人并没有真正理解这个词的意思。
共情,就是耐心的倾听对方说的话,理解、尊重并且接纳对方的情绪,并做出积极的回应。
比如最近接连发生了几起校园霸凌事件,被霸凌时孩子大多都会有一个表现,就是不愿意去上学,但家长这时候的关注点不是放在孩子的情绪上,而是会放在孩子不去上学这件事上,会觉得孩子的态度有问题,从而忽略了孩子真实的状况。
作为一位合格的父母,应该真正走进孩子的内心,需要用爱作为桥梁,简而言之就是俯下身子,站在孩子的角度共情孩子,
亲子
之间沟通的桥梁才能更顺畅。
一、倾听孩子的心声,用心感受他们的情绪
共情孩子的第一步,是学会倾听。
无论是牙牙学语的婴儿还是正处青春期的叛逆少年,他们内心都渴望父母理解,很多时候哭闹、叛逆是表象,是不被理解后做出的反应,家长此时如果能够多花一点时间倾听,理解他们的内心世界,才能更好的引导。
经典童话《小王子》中,有一次小王子在星球
旅行
遇到的一位国王告诉他:“人只有用心去看,才能看到真实。实质性东西用眼睛是看不见的。”
同理,孩子虽然在父母身边长大,但都是独立的个体,只有用心去听,才能感受他们的情绪。
电视剧《小欢喜》中乔英子在高三期间,母亲事无巨细的帮她安排,却让她十分压抑和
焦虑
。在一次与母亲的争吵中,她情绪失控,大声哭诉母亲对她造成的伤害。
而此时父亲没有责备,而是耐心倾听完她的感受,然后说道:“英子,我知道你现在压力很大,妈妈对你的期望也很高。但你要相信,无论你考上什么大学,你都是爸爸妈妈的好孩子。我们更关心你的健康和快乐,而不是成绩。”
父亲的安慰没有说教而是充分理解英子当前压力大,这种共情的力量是一种无言的支持,同时也让孩子看到了父母无条件的爱。
很多家长会提到,孩子平时不愿意跟自己沟通,所以自己根本没法了解孩子真实的想法。其实,这是因为一方面家长自己平时很少坐下来和孩子心平气和地沟通,另一方面是没有耐心的听孩子说,孩子一说什么,就给负面的反馈或者直接打断。
比如,放学回家孩子说“今天在学校挺没劲的”,这个时候很多家长要么沉默不接话,要么就打击孩子““上学就是要好好学习,要什么劲!”这样,孩子自然就跟你聊不下去了。
其实这时候你可以尝试说:“发生了什么事情让你感到不开心呢?可以和我分享一下吗?”孩子可能就会巴拉巴拉地告诉你学校今天发生了什么事,自己为什么不开心,再说的过程中,孩子的情绪发泄了,你也了解孩子在学校的情况,还拉近了你们间的关系。
二、站在孩子的角度,理解他们的行为
很多时候孩子会因为一些幼稚的行为而受到父母的批评,实际上从孩子的角度来说,这可能是他们最好的表现了,因为孩子的年龄、认知、
生活
经验都跟大人不在一个层级上。
所以我们总是觉得孩子幼稚、不懂事、不听话,其实是在用我们那生活了几十年的经验来作为判断标准,而不是孩子的真实情况。
要走进孩子心,我们应该站在他们的角度去理解。
《淘气包马小跳》中,马小跳是一个精力旺盛的孩子,对什么事情都充满了好奇。有一次他偷偷溜进一个写着“禁止入内”的仓库。
一般父母发现了都会打骂一顿以此让孩子能够接受教训,但马小跳的父母并没有责备他,而是先了解孩子这么做的原因,通过沟通才发现马小跳只是对仓库好奇,想看看有什么新奇玩意,并非想去破坏。
父母了解后鼓励他的好奇心和探索世界的行动力,但是同时告诉他尊重规则和注意安全同样重要。
孩子的内心是极其丰富的,我们可以选择简单粗暴的方式去干涉他们,毕竟孩子尚小无力反抗。打要先孩子健康成长,就要站在孩子的角度,去理解、尊重,然后引领他们。
三、陪伴孩子成长,直面困难与挑战
电影《阿甘正传》中,阿甘的智商只有75,正常孩子的成长尚需要父母付出大量心血,何况天生有缺陷的阿甘。
而他的母亲并没有选择放弃,她的心中始终坚定要让阿甘过上正常的生活,接受普通孩子的
教育
,所以在人生漫长时光里,母亲就是阿甘心中的一道光,一直陪伴在他身边。
无论他面临怎样的困境和挑战,母亲都会给予他无条件的支持和鼓励。在阿甘取得成绩时,母亲从不吝啬赞美和鼓励,在他遇到困难和疑惑时,妈妈也是及时给予指导。
正是因为母亲的陪伴和支持,阿甘才能勇敢直面千般苦、万般难,最终实现自己的理想。
由此可见,家长的陪伴对于孩子的成长至关重要。孩子成长出现错误和挫折都是再正常不过的事情,不要过分强调他们的缺点和不足,而是要及时给予他们理解和鼓励,从而帮助他们建立积极的自我认知。
养育孩子的过程其实也是家长陪伴孩子重新成长的一次机会,这次共同成长的经历能够丰富彼此的人生,家长需要做的是用共情和理解来浇灌孩子的心灵之花,让他们在爱的阳光下茁壮成长。愿每一位家长都能成为孩子成长道路上的良师益友。
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