设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 抑郁焦虑 › 得了焦虑症怎么办？
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[分享] 得了焦虑症怎么办？

[复制链接]
楼主
kjhiwt82 发表于 2020-10-5 23:53:08 | 显示全部楼层
 
使用森田疗法，身体不舒服。如果忽视这些不适，症状会慢慢缓解。采用全身脱敏或厌恶疗法治疗的最简单方法是在手腕上贴上橡皮筋。如果有焦虑或想法，必须努力工作。只需要感受到痛苦。这也是一种增强。放下麻烦吧。担忧是扩张的结果。何必呢
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

warsaw16

0关注

8粉丝

450帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-6-19 10:49