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[美食] 孩子咳嗽不吃药，那就多吃它，止咳润肺又化痰，比吃药强10倍

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紫凌殇秋 发表于 2019-9-1 17:21:26 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
处暑的到来，也预示着8月即将结束，九月迈着矫健的步伐像我们走来，孩子们的暑假也宣告结束，即将迎来新的学习生活。

立秋之后的天气，早晚的温差不小，在这季节交替之际，还是要注意增添衣物，避免发烧感冒。对于抵抗力低的小朋友来说，白天玩一阵，流汗了也没注意换衣服，很容易受凉感冒，喝药吧又觉得苦，真是让人操心。

今天哈妹就推荐一道蜂蜜柚子茶的食谱给大家，孩子咳嗽不吃药，就可以多喝点它，止咳润肺还化痰，味道带着淡淡的甜味，也没有药那么苦，孩子也愿意喝，比吃药强10倍。在秋季可以多喝，预防感冒咳嗽也是不错的。

自制蜂蜜柚子茶

孩子咳嗽不吃药，那就多吃它，止咳润肺又化痰，比吃药强10倍 第1张图片

配料:

柚子一个、蜂蜜适量、冰糖适量

烹饪步骤:

1.用盐搓去柚子皮表面的蜡
孩子咳嗽不吃药，那就多吃它，止咳润肺又化痰，比吃药强10倍 第2张图片

2.柚子皮去瓤 然后切细小 放盐水里泡一个小时
孩子咳嗽不吃药，那就多吃它，止咳润肺又化痰，比吃药强10倍 第3张图片

3.水烧开后放柚子皮和冰糖
孩子咳嗽不吃药，那就多吃它，止咳润肺又化痰，比吃药强10倍 第4张图片

4.等到皮熬成透明的时候放柚子肉
孩子咳嗽不吃药，那就多吃它，止咳润肺又化痰，比吃药强10倍 第5张图片

5.我熬了一个多小时 等放凉了以后加入蜂蜜，一定要等凉了以后否则会破坏蜂蜜的活性
孩子咳嗽不吃药，那就多吃它，止咳润肺又化痰，比吃药强10倍 第6张图片

6.放入蜂蜜后放冰箱保存


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标签：孩子咳嗽不吃吃药止咳
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