如何拯救烂脸？

“烂脸皮”是肌肤屏障受损最直观的表现。
追根溯源，解决烂皮的根源是先要维持或者建立健康强韧的皮肤屏障。
首先是清洁方面入手，说起来你可能不信！修护受损了的肌肤屏障，第一步就是一定要减少再减少清洁！这个减少，不仅是减少清洁次数，还有减少清洁力度和清洁时间。
次数：日常清洁，每天控制在不超过2次力度：洁面乳一定一定选择温和的产品，例如氨基酸、玻尿酸这些成分时间：每次洗脸清洁最好不要超过3分钟，做好适度的清洁就可以了
第二点，是一定要用面霜。面霜就是“肌肤锁”，对比起其他的护肤品，面霜是一种“高闭合型”产品，功效方面要选择一些相对保湿的成分，例如含神经酰胺、玻尿酸分子这些。
第三点、就是去角质行为了，仙女们不要再迷恋去角质后的细滑感啦，不论是使用粗粒的去角质膏还是刺激性强的去角质工具都不可以，还有化妆棉擦拭、过度按摩等摩擦拉扯动作，也是去角质行为，都是不行的。只有养好健康的角质层，才会拥有好皮肤哦。
第四点、就是湿敷了，拒绝任何水的湿敷，严格地包括了爽肤水、化妆水湿敷、以及使用渗透快又强的精华液。因为它们在快速渗透同时，对原本就处于高敏感性、神经反应强的皮肤，更加是一种刺激。
最后一点，防晒，对于防晒产品修护期间一定要特别特别慎用！多选择硬防晒，比如防晒口罩、太阳伞、墨镜等。
大家要知道，我们防晒最终是防止光老化和美白。因此，当皮肤状态很差的时候，用防晒霜刺激皮肤炎症，老化速度和炎症后的色素沉淀反而会更可怕。
以上是最重要的修护5项，认真的去履行再加上一些修护成分的护肤品为辅，修复受损的肌肤屏障指日可待。