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willlin
发表于 2021-4-18 01:25:56
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身体很多部位出现不舒服的感觉 神经非常敏感 然后夜比昼感觉更强烈 睡眠质量变差 压力大 半夜醒来焦虑到不能再入眠 我看过这方面的专家 做能出汗的运动 分散平时的注意力 保持好心情 会慢慢好转
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