得了植物神经紊乱平时要注意哪些？

植物神经紊乱是神经官能症的一种。好发于青少年，主要表现为:免疫力低下，身上无缘无故突然起斑疹、斑团、丘疹，伴随骚痒，过一会儿又突然消失，严重时伴心慌、失眠等症状。这种人往往被误诊为过敏体质，其实是人体自身缺乏一种酶。
植物神经紊乱的人在生活中要注意饮食清淡、营养均衡、多吃蔬菜水果，生活作息要规律，忌辛辣油腻食物，忌熬夜，养成良好的生活习惯。随着一天天免疫力的提高，自然而然的就不治而愈了。