患有植物神经紊乱是什么感觉？

我说几点重点的，这病该有的症状大家都知道啦。所以就怎么面对与治了，首先心结点，也就是病源，自己想想什么原因。放开了就好了一半，这病不是脏府有问题，是问题出在头部，交感神经与副交感神经不平衡了，兴奋过度而产生肾上腺素增加，也就是人易激动。你要清楚的，清楚的，清楚的明白你身体的任何不舒服的表现是大脑错误的感觉，大脑误解了身体。一，不要对抗，任何病症出现就接受，悠然的接受，把它当成好朋友，不需在乎它有多严重。二:放松训练，呼吸放慢，全身肌肉放松。这是人可以唯一掌握的交感神经元，学会了放松才能少失眠，这病最难好的是精神疲劳与身体疲劳，神经性疲劳可以学会冥想，但体力很难跟上，很难静止。身体上局部的肌肉抖动是因为长时间的肌肉紧张引起，所以只要学会放松。是局部的放松。三，关于药物，这病最好别用药，特别是西药，中成药有舒肝一类的，或补肾类。但最多的要自己信心，要相信自己的能力。由于是网络就不多写了，省得网络上说不明了，请相信自己，只要自己方法使用好，会好的，这病不死人，也不会因这病生大病。这病就是自己以往的行为习惯不好才引起的。坚强起来吧！