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[育儿] 出月子后身体有这3种状况，说明就是月子病，不想老了受罪赶紧治

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朔幽子 发表于 2019-4-20 03:27:20 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
文|秘籍君

我坐月子时，婆婆再三嘱咐我说，坐月子一定要注意月子禁忌，不然得了月子病可不是闹着玩了，老了会很受罪。还跟我说她现在右腿有个地方夏天也是凉凉的，就是因为当年坐月子图凉快，把右腿抵着墙壁了。一番话让我觉得好神奇。

但既然要防月子病，到底什么才是月子病呢？估计很多宝妈都不知道吧。实际上，出月子后身体有以下异常状况，很可能就是得了月子病了，不想老了受罪得赶紧治。

出月子后身体有这3种状况，说明就是月子病，不想老了受罪赶紧治 第1张图片



手腕无力甚至发疼

很多宝妈在坐月子期间，因为频繁抱娃喂奶，再加上新手妈妈不懂得抱娃时用巧劲，常常会累得手腕疼。这实际上是得了腱鞘炎，是因为手腕过度劳累造成的。

如果去医院检查，医生一般会说，这病没有特效药，多歇歇就好了。但抱娃是身为宝妈避免不了的体力之一。那该怎么办？

一是掌握正确的抱娃姿势，不再只让手腕受累。抱娃时着力点应该在整条手臂上，至少也得是整个前臂受力。同时能不抱娃的时候不抱，比如外出可推小推车，或者用婴儿背兜背着，要么就让宝爸抱。

出月子后身体有这3种状况，说明就是月子病，不想老了受罪赶紧治 第2张图片


浑身无力虚汗不止

很多宝妈坐月子期间会觉得浑身无力，出很多虚汗，这是产褥期的正常现象。但如果过了四十二天的产褥周期之后，在宝宝三个月的时候仍然浑身无力虚汗不止，这就要引起注意了。一般这种情况说明宝妈的身体因为气血两亏而变得很虚。

这时候宝妈不要听信“月子病月子治”的论调，以为只能等下个月子才能治。赶紧就医才是最好的。针对这种身体虚弱无力的状况，求助中医是比较好的方法。

出月子后身体有这3种状况，说明就是月子病，不想老了受罪赶紧治 第3张图片


见风头疼

弟妹说她在月子里因为去医院给小侄喂奶而吹了风，导致现在见风就头疼。实际上这是受了风寒引起的。

月子里的宝妈身体虚弱，抵抗力差，很容易受寒着凉。这种受寒跟一般的受寒还不一样，因为生完孩子后身体腠理大开，这时受的风寒很容易深入体内，影响更恶劣。如果不及时将寒气逼出，时间长了深入骨缝，后果会更严重。

因此，宝妈即便对月子里的禁忌再不以为然，洗澡洗头的时候也要注意保暖。同时洗完之后要及时用毛巾将身体擦干，用吹风机的热风将头发吹开。只有防范工作做到位，才能杜绝月子病。

出了月子后你的身体还好吗？

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标签：月子身体状况说明就是
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沙发
小李飛刀 发表于 2019-4-20 03:27:58 | 只看该作者
 
我现在月子有40天了，讲讲我吧，大家可以借签一下：我生小孩的时候三个床位，隔壁家属打呼噜，在医院的6天里，我每天都没睡好，整夜失眠，加上都生了宝宝，哭声，家属呼噜声，我感觉那时候的我快崩溃，回家后，妈妈照顾我月子，她身体也不好，经常照看着宝宝就睡着了，所以，只能我自己来抱宝宝，夜里睡不踏实，白天也不睡的，所以整个月子我基本都没有好好休养过，那时候破腹产刀口疼，肩酸痛，盗汗，站起来就要晕倒的感觉，持续二十几天后，我感觉不能这样，身体是革命的本钱，后来我就每天泡脚，姜➕红花➕艾草混合，每天泡，泡的身上热热的，然后喝益母草排恶露，艾灸艾穴位，和肩部，持续好几天，明显发现不盗汗，就是偶尔还会有寒气感觉，肩部也不酸，恶露也没了，基本恢复还可以，现在只要我有一点感觉哪里不舒服就艾灸，中医效果还是很不错的，排完寒气可以进补些食疗，这样效果更好
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板凳
帝吧第一撩妹狂 发表于 2019-4-20 03:28:49 | 只看该作者
 
这个天气坐月子我都热的不得了，帽子袜子都没穿，热了裤腿衣袖都弄起来，真心捂不来
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地板
sunquanxx 发表于 2019-4-20 03:29:43 | 只看该作者
 
宝宝三个月了，我现在是腰疼胳膊疼，是不是月子病啊？现在肚子还很大，没恢复，谁有好的收腹的推荐下
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5#
@Xizi_Y2Pdwjr1 发表于 2019-4-20 03:30:26 | 只看该作者
 
月子期间都是自己带娃白天夜晚都是自己
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6#
我也革命 发表于 2019-4-20 03:30:55 | 只看该作者
 
动不动就出汗 从坐月子到现在 二宝明天俩个月了 白天夜里都是我一个人 有时晚上二宝总不睡 让抱着 我又累又困 眼泪就流出来了 没有一个好婆婆 什么都是自己 有时连饭都吃不上 最可恨的就是 老公整天心疼他妈挂嘴上 气死我了 有点小事我就想跟他吵架 做病了感觉 离妈家远 回不去 我已经抑郁了
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7#
@Xizi_s9fvFqk3 发表于 2019-4-20 03:31:36 | 只看该作者
 
腰酸背痛手指发麻
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8#
lpf2421793743 发表于 2019-4-20 03:32:08 | 只看该作者
 
孩子100天了腰疼满身都疼月子没出汗
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9#
@Xizi_Y6LIxBTX 发表于 2019-4-20 03:32:48 | 只看该作者
 
还没生娃，一吹风也会头疼，谁背锅？
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10#
先生刘在路上 发表于 2019-4-20 03:33:16 | 只看该作者
 
的确手腕疼
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