设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 教育育儿 › 宝宝什么时候添加辅食？不看月份看表现，过早过晚都不好 ...
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[育儿] 宝宝什么时候添加辅食？不看月份看表现，过早过晚都不好

[复制链接]
93919 0
夏迩嘉措 发表于 2020-5-22 23:11:12 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
辅食对于宝宝来说，相当于开启了人生新的旅程。只是这个旅程是因人而异的，有的宝宝接受的非常好，有的宝宝却只认奶，再好看再美味的辅食也不愿意吃，让新手爸妈非常头疼。其实所有问题的背后，都有各自的原因，宝宝不爱吃辅食也是同样的道理。只有抓住原因，才能找到解决的办法。

宝宝什么时候添加辅食？不看月份看表现，过早过晚都不好 第1张图片


豆豆已经9个月了，因为妈妈的母乳非常充足，8个月才开始添加辅食，本以为辅食添加的晚一些，宝宝的接受度更高，喂养起来也更轻松。谁知事实却并非如此，豆豆对辅食特别抗拒，每次吃辅食都会哭闹不止。由于辅食添加不足，豆豆比同月龄的宝宝瘦小很多。

为什么会这样呢？原来，辅食添加是有时间限制的，如果添加的太早，宝宝的脾胃扛不住，容易出现问题；如果添加太晚，很可能会错过宝宝的味觉敏感期，影响宝宝对辅食的接受度。

宝宝什么时候添加辅食？不看月份看表现，过早过晚都不好 第2张图片

辅食添加时间要注意，别错过味觉敏感期


味觉敏感期是由意大利教育家玛利娅·蒙台梭利博士提出来的，指的是：宝宝通过味道来认识这个世界，并且构造和发育自己的心理和大脑的。

宝宝什么时候添加辅食？不看月份看表现，过早过晚都不好 第3张图片


4-8个月是宝宝的味觉敏感期，宝宝对各种味道的接受度非常高。如果能够在这个阶段添加辅食，宝宝将会很好的接受；如果晚于这个阶段添加辅食，将会错过了味觉敏感期，宝宝对没有尝试过的味道的接受程度降低，就会出现抗拒辅食的情况。

所以说，宝宝不爱吃辅食，或许是辅食添加过晚，错过了味觉敏感期导致的。反过来说，想要宝宝更好的接受辅食，必须得抓住味觉敏感期，在味觉敏感期内选择一个最合适的时机，给宝宝添加辅食，让宝宝多尝试一些味道。

那么，宝宝什么时候添加辅食最好？不看月份看表现，过早过晚都不好

1.添加辅食的时间：

从医学和营养学的角度来说，最早不能早于4个月，最晚不能晚于6个月，但是根据味觉敏感期来看，最晚不能晚于8个月；而世界卫生组织也建议，给宝宝添加辅食，最晚不能超过8个月。所以说，这个时间可以暂定为4-8个月。但是具体哪一天，还得看宝宝的实际发育和需求。

宝宝什么时候添加辅食？不看月份看表现，过早过晚都不好 第4张图片


2.宝宝辅食添加的信号：
    宝宝体重已经达到出生时的两倍甚至更多宝宝可以自己控制上半身的活动或者能够靠着椅背坐稳宝宝吃完250mL奶后不到4小时又饿了，或者24小时内吃完1000mL或以上的奶宝宝看到大人吃东西时，表非常感兴趣并且想尝一尝 宝宝具有一定的手眼口协调能力，能准确地把食物放进嘴巴

一般来说，出现这些情况，就代表宝宝应该添加辅食了，妈妈要及时添加才行。

宝宝什么时候添加辅食？不看月份看表现，过早过晚都不好 第5张图片

宝宝不吃辅食，或许是这些因素


当然，宝宝不吃辅食的因素还有很多，并不单单是辅食添加过晚导致的。比如夜奶吃的太多、辅食添加错误、尝试次数太少……

1.夜奶吃的太多

到了6个月以后，宝宝已经具备了睡整觉的能力，很多宝宝已经不需要夜奶了，即使需要次数也不会太多，1-2次即可。

宝宝什么时候添加辅食？不看月份看表现，过早过晚都不好 第6张图片


但是有些妈妈，总感觉宝宝白天喝奶太少，担心他们营养不足，于是就在晚上给宝宝加餐，让宝宝频繁母乳；有些妈妈在宝宝似睡非睡，需要拍一拍哄一哄的时候，误以为是肚子饿了，直接把他们搂在怀里母乳；有些妈妈比较疲惫，晚上困得不得了，习惯性的用夜奶哄睡宝宝……

结果宝宝夜奶吃的太多，又无法很好的消化掉，白天自然就不饿，不管是母乳还是辅食，吃的都非常少。

2.辅食添加错误

相信很多爸妈都知道，辅食添加需要遵循“由少到多，由稀到稠，由细到粗，由单一到复杂”的原则。听起来简单，但是做起来并不容易，比如由细到粗，什么时候吃细的，什么时候吃粗的？

有些宝宝出牙比较晚，8个月还没有出牙，然后爸妈就感觉既然没有出牙，自然没有咀嚼的能力，那就吃细的吧，于是天天给宝宝吃糊状的辅食，因为喂养的太精细，宝宝的咀嚼能力没有得到很好的锻炼，而且还习惯性直接吞咽。等到稍微遇到颗粒大一些，比较粗糙的食物以后，就不知道怎么咀嚼怎么吞咽了。

宝宝什么时候添加辅食？不看月份看表现，过早过晚都不好 第7张图片


有的宝宝可能会直接吞下去，不是卡住就是干呕；有的宝宝会直接吐出来，但是不管哪种情况，都可能会让宝宝对辅食产生排斥的心理

3.尝试次数太少

添加辅食之前，宝宝的食物是液体奶，只需要吸吮然后吞咽就可以了，但是添加辅食以后，宝宝需求学习如何咀嚼，如何品尝，如何吞咽，不管是辅食的口感、外观、味道、气味都是不同的，跟奶有很大的差距，宝宝需要足够的时间来适应。

所以在给宝宝添加辅食时，妈妈不要太着急，别添加一次两次宝宝不吃，就给宝宝贴上不爱吃的标签。

宝宝什么时候添加辅食？不看月份看表现，过早过晚都不好 第8张图片

宝宝不爱吃辅食，妈妈的应对方式


既然找到了宝宝不爱吃辅食的原因，那么如何让宝宝适应辅食呢？除了抓住宝宝添加辅食的信号，在味觉敏感期内添加辅食以外，还需要根据宝宝不爱辅食的原因，对症解决：

宝宝什么时候添加辅食？不看月份看表现，过早过晚都不好 第9张图片


1.减少夜奶次数

宝宝添加辅食以后，需要适度的减少夜奶的次数，比如6-12个月，可以把夜奶次数调整到1-2次，尽量不要多于3次。为了预防宝宝夜奶频繁，可以在傍晚添加辅食，当然辅食量不需要太多，1-2勺的米粉即可（具体按照宝宝的月龄添加）。

同时还得纠正错误的哄睡方式，半夜醒来该抱抱，该哄哄，千万不要把母乳当成哄睡的唯一方式，这样只能让宝宝越来越依赖母乳，养成不良的夜奶习惯，对身体对睡眠都没有任何好处。

2.根据需求添加辅食

出牙并不是咀嚼的唯一条件，即便没有长牙，也照旧可以用牙龈尝试咀嚼。对于没有出牙，但是已经七八个月的宝宝，可以准备一些磨牙的食物，比如米饼，虽然看起来硬硬的，但是沾了口水以后很快就软化了，没有出牙也可以咀嚼，能够很好的锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。

​到了7-8个月，可以在糊状辅食里添加一些小颗粒状的辅食，等宝宝适应以后，再慢慢过渡到大颗粒、块状的辅食。其实宝宝辅食添加，并没有严格的要求，必须在什么月龄吃什么样形状的辅食，毕竟每个宝宝的发育和需求不同，妈妈应该根据宝宝的自身特点做出合适的应对。

宝宝什么时候添加辅食？不看月份看表现，过早过晚都不好 第10张图片


3.对辅食多次尝试

辅食不仅要多样化，还得多次尝试。比如刚添加米粉的时候，宝宝不太适应，吃的非常少，或者很抗拒，妈妈别着急换新的辅食，可以让宝宝多尝试几次，一般来说尝试三四次就能很好的接受，如果实在不行，可以等几天再试试。

但是切记，千万不要因为宝宝一时的抗拒，就以为宝宝嫌弃没味道，味道不好，而给宝宝选择添加糖分的米粉，或者在辅食里加糖、加盐。

4.调整喂养顺序

辅食添加时，还得注意添加的顺序。是先喝奶再吃辅食，还是先吃辅食再喝奶？正常来说，应该先吃密度比较高，占位空间比较小的食物，比如辅食。但是对于6-12个月的宝宝来说，奶仍然是最主要的营养来源，每天必须得摄入足够的奶才行。所以先辅食后奶的方式不是适合所有的宝宝，如果宝宝喜欢吃辅食，吃的太多，奶就喝不下去了。

对此，可以根据宝宝的习惯和喜好，如果宝宝对辅食的喜好不是特别厉害，对奶仍然很喜欢的话，可以先辅食后奶；如果宝宝特别喜欢辅食，对奶不太喜欢的话，可以把辅食和奶分开，比如早晨起床以后喝母乳，等2-3个小时以后，宝宝肚子饿了再吃辅食。

宝宝什么时候添加辅食？不看月份看表现，过早过晚都不好 第11张图片

叮麻寄语：


宝宝辅食添加的背后，存在很多的问题和误区，尤其是不爱吃辅食问题，妈妈必须要查找原因，然后对症解决。千万不要因为宝宝一时的抗拒，就给宝宝贴上不爱吃辅食的标签，或者对宝宝打骂训斥，强制性添加。
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）


【本文图片均来源网络，侵立删】

大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！

​


下一篇：育儿路上的苦恼
标签：因人而异新的旅程辅食添加什么时候添加的
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

夏迩嘉措白金会员

0关注

6粉丝

453帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-6-14 13:17