设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 美洲华人圈 › 美国华人圈 › 19岁女生AA怎样丰胸？
回复 发帖
123下一页
返回列表 发新帖
开启左侧

[问答] 19岁女生AA怎样丰胸？

[复制链接]
32567 20
ら゛糊涂范 发表于 2020-5-26 00:41:26 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
19岁了，可还是AA,上下胸围差5CM,也不算特别瘦165，116斤呐，可是就是没胸啊，平常来姨妈时会很疼，很苦恼啊，急求，从来不敢去学校公共澡堂洗澡，想减肥又怕给原本就没有的胸在弄没了


上一篇：中国-美国淘宝集货集运 国际物流
下一篇：店铺助理
标签：可是就是19岁没有的想减肥从来
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 

精彩评论20

正序浏览
跳转到指定楼层
沙发
huangwen1019 发表于 2020-5-26 00:41:53 | 只看该作者
 
和答主一样，我也是发育的晚，高三的时候还是小A，胸罩都用不上，还在穿那种吊带。
后来大一开始突飞猛进！现在也算有C了吧，作为医疗工作者，所有丰胸经验均有文献支持（文献由万方数据库提供），给集美们排排雷。
我的生物化学老师（D乳大美女）说过一句真理：“曲线来自于脂肪，要想丰胸先得胖！”

我的组胚学老师（可爱师奶）说过另一句真理：“七分天注定，三分靠营养！”

所以结合这两句真理，我们的健康丰胸道路就分为两个大目标：其一吃出脂肪；其二尽量胖在胸上！

我们先讲吃，再讲运动，再讲内衣选择，最后再说说隆胸手术~
一. 先讲吃，有哪些适合丰胸的美食呢？（木瓜是假的哦~）

    芡实猪肚汤

    猪肚1个(约1000g)，芡实30g， 黄芪25g，白果60g，葱段、清汤、食盐、花生油各适量。将猪肚用食盐搓洗干净，切成片，与 芡实、黄芪、白果一起放人砂锅中，加入清汤，煮沸 30分钟，小火煮1小时，加入葱段、食盐、 花生油调味食用。可常食用。有健脾补气养血之功。 适用于气血虚弱所致乳房扁小，发育不全者。 （真正自己做起来很麻烦的~我们家附件有家砂锅店，有猪肚鸡砂锅，超好吃~）
第1张图片 我煲汤常加的一些滋阴，补血补气的，都是常见安全的中药，说是药，其实就是食材，比如大枣
2.归芪鸡汤
    当归5g，黄芪 10g，鸡腿1只，水2000ml，食盐 少许。先将鸡腿洗净并切块，再 将鸡腿放入水中，以大火煮开， 接着放人黄芪和鸡腿一起炖至 7分熟，再放人当归，煮约5分 钟，并加入食盐调味即可。当归 有通气活血、促进乳腺健全的功效。（这个自己炖很方便，超市有卖补药小包，专门用来堡鸡汤的，都是温补的药，很安全，味道也很好）
第2张图片 给自己堡的汤，我还多加了几位药，喝了全身暖暖的
3. 大豆排骨汤
    猪排骨500g，大豆50g，大枣10 枚，黄芪、通草各20g，生姜、食盐各适量。将猪排 骨剁成块，放人锅中，加大豆、大枣、黄芪、通草 (黄芪、通草用纱布包好)，生姜及清水适量煮2 小时，去药包，加食盐调味即可。喝汤食肉及大 豆、大枣。有益气养血通络之功。适用于气血虚弱 所致乳房干瘪者。 （做个制作也很简单，不过加了大豆会破坏排骨的味道，所以我一般不加）
哈哈，讲到这里倒像是美食节目了，想要更多的丰胸美食配方可以咨询我呀
二. 怎样优化脂肪的分布，做好乳房保健？

1.扩胸运动
简单的几个扩胸运动就可以让女性的乳房保持坚挺和紧实避免下垂。而且适度地锻炼胸肌，就像是盖房子打地基一样重要，胸肌变得相对厚实，乳房也会显得更大更坚挺！
    双手胸前合十 ，慢慢上举过 头 顶 ，保持姿势1O秒钟 ，逐 渐 下 落 到 胸 前 ，再双臂张开背伸至后背，反复5～10次。注意：乳房很娇气，不能粗暴地对待它们，所以双手要逐渐下落。
第3张图片 扩胸运动
2. 平卧推胸平躺
在垫子上，双手各拿一瓶矿矿泉水，举起双臂向两侧打开，然后再慢慢恢复到原位。在做这个动作的时候，要注意调整气息，打开双臂时要吸气，收回时要呼气。重复做3次，每次时间控 制在45～60秒之间。
第4张图片 类似动作
3.乳房按摩
通过按摩可以使乳房更加丰满的同时 ，还能舒缓部分女性经期乳房肿胀不适的症状 。
第5张图片 4. 蝶泳 、瑜伽等运动可以通过结实胸肌 ，使体态变好 ，就算不能增大乳房 ，也会使其形状变得好 看一 些 ，且防止下垂 。
要注意的是：虽然女性锻炼胸部很重要，但也不能矫枉过正。如果过分锻炼，非但不能起到让其挺拔健康的作用，还会造成皮下脂肪组织减少，影响乳房的围度。要给胸部塑形，还要配合上背部运动和其他小肌肉群的锻炼，如果只锻炼胸部，就会使其他部位的力量减弱，时间久了体形就会不协 调。
三. 对于女生来说，选择适合自己的内衣也至关重要（适当也可以加垫子，你懂的）

    不要穿过紧的内衣；每天不要穿内衣超过18小时；选择好品牌内衣，避免劣质内衣；
四. 丰胸手术

    目前流行的隆胸方式主要是自体脂肪丰胸和假体隆胸 ，从安全性的角度来看 ，自体脂肪移植的危 险性和并发症要比假体隆胸小。隆胸效果肯定是立竿见影的 ，马上告 别 “飞 机 场 ”。
第6张图片 立竿见影的效果
    但 是 ，任 何 手 术 都是有风 险的 ，假体毕 竟是假 的 ，创伤大 ，视觉和手感 也不 太 自然 ，还 有可 能产 生副 作用 。实际 上 ，假体隆胸时要把胸大肌撕裂然后塞假体进去 ，这个撕裂是 有一定损伤 的 。
第7张图片 隆胸原理
    自体脂肪移植手术费并不低 ，不是每个人的经 济条件 都允许 ，而且也不是完全没 有风险 ，比如有可能出现的脂肪皂化等副作用 。所以要隆胸 的女 性 请三思 。即使 一定要做假体隆胸 ，也建议等到已婚已育后再考虑 。
最最重要的是：给我点赞！女生丰胸，男生壮阳！

参考文献：

[1]高花兰.吃木瓜丰胸没依据[J].家庭医学（下）,2018,(5):39. DOI:10.3969/j.issn.1001-0203.2018.05.024.
[2]罗珠珠,陈黎跃.学会美胸小动作,悄悄挺拔不是梦[J].大众健康,2020,(4):102-103.
[3]苏建辉,张璟.自体脂肪丰乳术后双乳脂肪坏死伴硬结及多发成簇钙化1例[J].河北医科大学学报,2013,34(3):297-297,封3. DOI:10.3969/j.issn.1007-3205.2013.03.017.
[4]常亮.劣质丰胸内衣的危害[J].人人健康,2013,(5):48.
[5]江新发.丰胸汤饮药膳[J].东方药膳,2018,(1):19-20.
[6]袁秀芬.丰胸健美药膳方[J].东方药膳,2012,(3):12-13.
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
板凳
大叔级别 发表于 2020-5-26 00:42:06 | 只看该作者
 
实在看不下去了，这知乎骗子是越来越多了，其他的也就罢了，我最见不得就是医疗骗子，没错，说的就是这个问题下排名第三的答案：
第15张图片 这个答主 @亦久亦旧 在这个答案中分享了她丰胸的经验，虽然只有十三个赞，却有五百多评论，打开评论，一水求丰胸霜的评论：
第16张图片 而答主毫不吝啬地给每一个求丰胸霜的人发了私信，去掉她的回复，差不多有二百五十多个人被这个答案精确引流了。
记住这个数字，二百五十多个，这个数字真应景。
根据我211大学所学的生物知识，女性乳房的大小除了跟基因有关，再就是跟脂肪有关。
一般来说，身体脂肪含量高的，乳房相对就丰满一点，反过来，那种体重八九十斤还渴望有大胸的基本就是做梦，小飞机挂个大炸弹的有没有？当然有，可惜从概率来说，寥寥无几，那就是天生尤物，大部分纸片人有个B罩杯那就算不错了，因为乳房除了乳腺，那就是脂肪！！！！
第17张图片 这就是乳房的结构模型，那些黄色部分代表的就是脂肪。
全身脂肪几乎没有，却希望胸部有大量脂肪，这真的不科学，也太难为脂肪了！
所以，想丰胸，也不是没有办法，长胖一点，胸部自然丰满一点！
从这个原理出发，吃猪蹄一类的是可以丰胸的，只不过你大量吃，丰满的不仅仅是胸部，还有腰身，以及脸。。。
这是我作为吃货三十多年的经验。
除此之外，所有所谓的丰胸产品都是智商税！
那为什么有的人使用了丰胸霜看着真的有效果呢？就跟这答主一样，前后实在太明显了。
我们先来看看她所谓“丰胸”前的照片：
第18张图片 然后再看看她“丰胸”后的照片：
第19张图片 我们就假设她是一个人，虽然我们根本看不到她的脸。
这样的效果看上去的确非常牛逼，如果不是我对女人那点洞察，我都会被她骗了。
你仔细看看那个答主前后穿的内衣，第一套就是类似于运动内衣，而且遮盖面积很大，根本看不到胸，而第二套虽然看着是个背心，但绝对是聚拢效果的“背心”！
而且，答主更有心机的是，她在拍“丰胸”前后的照片时一个身体往后靠，一个身体往前趴，来，女孩子们，亲自体验一下，往后仰和向前趴，你的胸大小变化。
第20张图片 体验到了吗？是不是更大了？
别怀疑，的确会看着更大，还是那个原因，胸部主要是脂肪，而脂肪是可以流动的，而且还受重力影响。。。
我要哭辽。。。
就这样的一个骗局，就骗了那么多人，而你以为仅仅是那二百五十多个吗？
不不不，这么优秀的文案只发一次多浪费啊，答主至少发了三次：
第21张图片 答案是一样的，连评论区都是一样的，这次又有一百多人上当：
第22张图片 我就不明白了，难道这有的人智商跟胸正相关？
而且，答主还明明确确告诉她们，我这丰胸霜淘宝上没有，同时还暗搓搓地表示自己被淘宝骗惨了，话锋一转，告诉你我这个丰胸霜是一个姐姐卖的，这话术，你品，你仔细品，比她的拍照技巧还牛逼！
第23张图片 说白了，就是微商呗！
而且，那个小姐姐就是她自己吧！
更歹毒的是，她还暗搓搓地告诉你，丰胸之前被男友称“海尔兄弟”，丰胸后男友成了牛皮糖，暗示那些韭菜，你胸小被人嫌，胸大惹人爱，呵呵，卖丰胸霜之前先贩卖焦虑，高，实在是高！
第24张图片 亲爱的小姑娘们，真的，长点心吧！
胸小点不要紧，我很多时候都穿运动内衣，尤其是夏天，为的就是胸看着小点，大胸看着真的壮，男人也没有那么低级，找女友只看胸，它只是我们身体一个器官而已，哪怕切掉都不影响生存。
但是这脑仁小可真的很要命，今天被微商骗，以后还不知道被谁骗！
19岁的女孩子应该考虑的不是丰胸，而是努力学习，充实自己的大脑。
而且，我把这个问题下所有答案都看了一遍，还有好几个人都暗搓搓提到了使用某种精油胸部变大了，以我混迹知乎多年的经验，她们很有可能是团伙作案，集体引流，不过她们没那么明目张胆，我就不锤了。
真的，用你们的脑子想想，如果真有东西可以丰胸，演员明星之类的会不会有平胸？还会不会有人花几万去隆胸？别说娱乐圈不喜欢大胸，柳岩当年为什么火？
最后 @知乎小管家 ，这种来知乎精准引流的微商怎么处理？
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
地板
汉马宝 发表于 2020-5-26 00:43:00 | 只看该作者
 
不分享产品，分享经验



我不是天生平胸，但靠着自己死命作死，作到平胸～
曾经
158，110斤，75f
这样的体重身高，有个f算是很大了，至少对我来说无敌重大。
作死开始，那时候爱上跑步，但是一点防护措施都没有，就这样穿内衣干跑。
大胸妹子都知道，平时跑步简直要人命，上下颠簸，痛并难受。
从一开始的3km到后来的20km，一直都没有防护。胸就是这么跑没的。
一瞬间从f跑到a。体重是下去了，但就是没胸了。
很多人不理解，胸都能跑没？我用自己的惨痛经历告诉大家，真的能！！
没事别作死！
后来，我经过自己努力的按摩➕食疗➕穿对内衣，终于好好挽救了自己的胸。
现在是158，86斤，65e
第35张图片 话不多说，来点实在的！

想要丰胸，无非就三个原理，做好了就算不大也有收获
健康
认识自己
多动手
健康：

这个尤为重要！只有健康的体魄才能拥有绝美的身姿！
很多妹子就卡在这第一个点！
你了解自己的身体吗？你知道自己是什么体质吗？清楚自己哪些食物耐受吗？
肠道能吸收更多的营养吗？蛋白质耐受吗？豆制品奶制品适合自己喝吗？
这些很多妹子都不清楚！

为什么别人喝牛奶会涨胸？为什么别人喝豆奶会涨胸？为什么别人吃猪手能涨胸？
你应该问问自己，我为什么吃这些都不涨胸？
别的不说，体质问题，吸收问题这两个肯定存在。
体质易瘦，更多是肠胃吸收的问题。肠胃都不吸收，吃再多的东西都没用。
所以首先集美们要了解自己是什么体质。
认识自己：

你知道自己什么胸型吗？知道自己真实围度吗？知道自己适合穿什么内衣吗？
第36张图片

第37张图片

了解自己胸型对涨胸有很大的帮助！
详情可参考我另一篇文章
谁来拯救小胸妹子，内衣痛点如何破？​www.zhihu.com多动手：

这个应该算是除穿对内衣能涨胸外的另一个很厉害的点！
按摩

按摩手法很多，网络上也有很多教丰胸的按摩，但到底哪个才是有用的呢？
邱胜美的拨肉视频应该看不少，有几个人真正能坚持下来呢？坚持下来的人，你难道还看不到自己的变化吗？
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
5#
单眼的人 发表于 2020-5-26 00:43:24 | 只看该作者
 
天生就大的没有这个烦恼
另外这个问答快成了各种精油带货了
各位姐妹自己判断
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
6#
_____溫柔姐つ 发表于 2020-5-26 00:44:18 | 只看该作者
 
我也是差不多这个年纪开始去丰胸，青春期的时候都会觉得胸小好看，但是慢慢长大还是会喜欢那种有曲线的身材。
当时真是不懂事，一个同学胸比较大，还老喜欢含胸驼背，我们都蛮同情她的，觉得还是小胸方便，冬天不穿内衣自在得很，夏天甚至想贴两个创可贴出门。
第41张图片   然而不是不报时候未到，刚上大学交了男朋友，他可能觉得自己很有幽默感吧，竟然说我们俩凑一对就是海尔兄弟，气得我一口老血，所以就决定一定要丰胸，起码让第二性征再明显点对不？
当时最先想到的是食补，但是宿舍条件有限，炖猪蹄汤什么的也不现实，就买了木瓜和牛奶之类的，好吃是很好吃，但是对于丰胸没什么用好吗，木瓜含糖量也比较高，还胖了一点点。
然后室友撺掇我买丰胸霜和精油，我们俩就决定一人买一样，看哪个效果更好。
从使用效果来说，我觉得我用精油变化更大点，也可能是体质问题，而且精油更加好推开，吸收也更好，不过我室友的丰胸霜我试了几次，味道也很喜欢，但还是比较喜欢精油推开的感觉啦。
因为我自己还算瘦，所以也不追求太大，现在觉得刚刚好，穿衣显瘦脱衣有肉，不会太大穿衣服显胖ヽ(*´з｀*)ﾉ
第42张图片
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
7#
呆呆泪不掉 发表于 2020-5-26 00:44:38 | 只看该作者
 
别减肥妹儿，本来脂肪就不够，再减就只剩下樱桃了，过来人的经验！我20岁之前的身材跟个面条似的，真的是以前太年轻~
第45张图片 20岁之后
我只想要胸！
            要大胸！！
            要女人味！！！
朋友打趣我说小胸省布料，小胸来姨妈时胸不会胀的疼，，，，我通常都会说对对对，然而我的内心os：站着说话不腰疼。
粘倆创可贴就能出门，关了灯对象就分不清正反面的日子，我过够了！！！
我也想穿这样的内衣，sex啊
第46张图片 我决定丰胸，做的第一件事就是增肥，但是我没有瞎吃，吃的都是高蛋白低脂的食物，因为那个时候我也是在上学，所以都是照着简单的来。
主食：全麦面包
肉类：速食鸡胸肉、鸡蛋和牛肉
粥类：学校的大米粥小米粥黑米粥燕麦粥都不要加糖！！！
让我不吃零食那也是不可能的，零食全部换成低脂零食，什么豆卷啊小黄鱼之类的。
做的其它部分就是用精油按摩了，因为在学校时间很充足，所以每一次我洗完澡之后，在宿舍点个香薰，放着轻柔的音乐，缓缓的在熊上涂抹按摩精油按摩30分钟，巴适得很。
第47张图片

因为我的丰胸都没有很刻意的去做，吃的没亏着，用的也算到日常休闲上了，所以很容易就坚持下来了，到现在也有3年了～
第48张图片 成果显著，哈哈哈哈哈哈哈哈哈
我后来分析了一下，吃的虽然都是高蛋白的食物但是都也是日常的食物，起主要作用的应该是按摩部分了~
妹子你可以试试，虽然时间有点长，但是丰胸哪是个快速解决的事，你要是想速效只能手术了（不要拿生命开玩笑啊，我就是随口一说）   
我要匿了，怕被对象抓到(〜￣▽￣)〜
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
8#
vinhmilyy 发表于 2020-5-26 00:44:55 | 只看该作者
 
来了来了！这题为我准备的叭！也太适合我回答了！！
胸小的我，冬天没什么感觉，一到夏天，空荡荡的感觉，就感觉少了点什么！！
...
唯一的好处可能就是每个男朋友都是真爱叭
但我不甘平凡！
走上了丰胸之路！！
我直接给大家分享一下我的成果叭
最开始 我是这样的
第53张图片 各种凹造型，觉得自己酷酷哒，穿衣风格也是千年不变的轻熟暗黑风~


但是！
当我看到的漂亮姐姐越多，我就有点小小的羡慕B/C罩杯的漂亮姐姐们
我觉得她们的胸型好好看鸭！！大小也太合适了叭，，沉迷于她们的美色中！
羡慕了。
我暗暗发誓也要成为这样的小姐姐～
我首先进行了增肥（我也不知道从哪听的偏方？？？？）
我当时大概是168/100斤？？左右？？？大概叭
在一顿猛吃后涨到了110左右，
嗯.....
是时候让脂肪去到该去的地方啦
愁眉苦展之下我求助了我的好姐妹，咳咳


不瞒你们说，丰胸姐妹，
（好姐妹一起丰胸啊哈哈哈）


所以！我收到了一名姐妹的良心推荐的产品一个，（感谢这位好姐妹！）
认真使用了一个月效果如下
第54张图片 哈哈哈没错这就是我想要的效果
呜呜呜...我觉得自己美炸了嘻嘻
而且在我经历了减肥之后，尺寸完全没有减小！！
我体重又回到100斤左右啦
开心
最最最重要的是我现在能得到那种只垂涎于我的美貌的男朋友啦～
...


不过话是这样说。。。
咦我男朋友呢？？？？？
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
9#
吃果果的诱惑a 发表于 2020-5-26 00:45:03 | 只看该作者
 
首先先说一下我的家族情况。
我妈咪的胸真的小，目测A罩杯，
她总是会说都是因为母乳喂我，所以才变小的，
但是后来我分析，她没哺乳的时候估计也就是B吧。




所以我天生就贫乳~~~记得那时候A罩杯都空~~~


第57张图片

后来各种原因又增了2个罩杯。


第58张图片

接下来我就要分享自己丰胸的经验了


1、吃猪蹄、或喝猪蹄汤。
之前特别排斥猪蹄，但是因为男朋友喜欢吃，后来就真的喜欢吃了。
基本每个礼拜吃两、三次。
所以，那半年也是长了一点吧~因为也是吃胖了~~~




第59张图片 2、穿舒适的内衣。


这里一定要告诉各位小美妞，切记，内衣一定要舒服，合身。
很多人都说聚拢效果好的内衣显胸大，我个人感觉不对。
显大还可以，因为你硬把两坨肉拉到一起，那能发育的好么？


3、多按摩，疏通乳腺~


洗澡的时候就可以啊！具体手法，建议可以上网上找找
个人认为不要太用力，配合精油的话，一定要选择放心产品。（很重要）




我之前就是从一个朋友让我入手了比较靠谱的精油，所以才能丰胸那么多的！！




（刚开始我也是按摩，但效果太慢啦，后来就入手了那个，感觉味道很清淡，按摩一个月左右胸部会涨涨的，有点发热，而且胸部开始有肉肉啦~~ ）简直不要太开心啦~~~


所以，姐妹们一定要坚持，不要放弃哦~~~~咪啾~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
10#
tinge 发表于 2020-5-26 00:46:00 | 只看该作者
 
如果真的想丰胸，简单给几点建议：
1. 喝全脂牛奶，简单粗暴，它要脂我们就给它脂，因为要胸部变大还是得存点脂肪。当然记得一定要做瘦肚子的措施。
2. 记得塑胸型，穿好一些的内衣，做瑜伽，胸型会好看些。
3. 按摩腋下淋巴，不仅丰胸，也有一定去湿气的效果。
4. 走路记得挺胸收腹，一开始是痛苦，后来习惯了就好了，气质也会提升，线条会好看很多。
怎么丰胸效果最好的啊？
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
下一页 »
123下一页
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

ら゛糊涂范白金会员

0关注

6粉丝

503帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-5-29 08:16