设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 抑郁焦虑 › 总是感觉好累，是脑子累的那种，注意力不集中，反映迟钝 ...
回复 发帖
12下一页
返回列表 发新帖
开启左侧

[分享] 总是感觉好累，是脑子累的那种，注意力不集中，反映迟钝，莫名其妙想哭，我到底是怎么了是神经衰弱还是肾虚？

[复制链接]
89351 13
8731189 发表于 2020-11-26 08:33:55 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
总是感觉好累，是脑子累的那种，注意力不集中，反映迟钝，莫名其妙想哭，我到底是怎么了是神经衰弱还是肾虚？


上一篇：社交焦虑症、惊恐障碍、焦虑症、神经官能症等疾病的关系是什么？
下一篇：当你感到抑郁时，就来看看这个小漫画吧
标签：注意力不集中神经衰弱反映迟钝莫名其妙注意力
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 

精彩评论13

正序浏览
跳转到指定楼层
沙发
scarlet啡儿 发表于 2020-11-26 08:34:09 | 只看该作者
 
楼主我跟你情况差不多。我也是怀疑我有神经衰弱和抑郁症。一静下来就想哭，莫名其妙难过。健忘，注意力不集中，随便一用脑就感觉好疲惫，一点重活累活都做不了。真的不好受，现在也慢慢不喜欢社交了。可是一个人的时候又会莫名其妙的难过想哭，觉得还是不能一个人待着，我怕我自己说不定就难过到想不开了。可是你绝对想不到，我以前就像是个社交达人一样，每天的日程排的满满当当，每天都过的很充实很精彩。唉。后来好了现在的男朋友就开始和他待在我们的房子里，我去社交太频繁了他就不高兴，导致我几乎推掉了所有的社交和他在一起，可是渐渐我觉得和他在一起很无聊，很颓废，周末不上课的时候就睡觉到中午然后吃饭看电视玩电脑等等。我受不了这种生活可是就像温水煮青蛙一样根本没有发现，以为只是一时的颓废，到前段时间猛然回头发现自己好像已经没救了。想学习想好好上课想社交，发现情商低了，注意力不集中，用脑随便一点就好疲惫，有时候健忘到说了上句忘了下句，稍微有点难度要用脑的事，我马上就崩溃，根本做不了。现在整个人真的好崩溃，感觉自己已经变成一个废人。社交做不好，学习专业也学不好。在家我妈也不知道为什么我变这样了。老是责备我不学无术。也逼过自己一段时间不停的思考不停的观察。可是结果适得其反。反而自己变得更迟钝了。
唉。乱七八糟说了这么多。看见这个标题突然有感而发，不要介意哈


------------------------------------------
2018.5.27
已经过去一年多了。今天看见有人赞这个回答我来答复一下。
现在情况已经好了太多太多了。因为以前有过抑郁症的症状，所以后来我也自己慢慢的做调整。一开始走出来的时候是真的很痛苦，随时面临着要崩溃的阶段。但是后来我的舍友也在慢慢照顾我开导我，希望我走出来我的舒适圈。我开始从做自己喜欢的事情开始，弹吉他听音乐做一些自己感兴趣的事。（我是一个爱音乐的音乐生啦~）不要求自己变得多么好，而是希望自己每一天都比从前的都好一点点，慢慢的去感受生活感受一切美好的事物。现在的我音乐变成了我新的信仰，不开心的时候弹吉他开心的时候弹吉他哈哈哈。感觉自己的生活没有音乐是不行的。也不是一下子变阳光的，这一年多来，学会了一种能力，就是感受幸福的能力。虽然日子平平常常可是总有很多可以打动自己的小幸福。从上两个月的突然有一天，因为要考研去上了英语补习班，觉得英语好枯燥好难啊。如果是原来的自己一定又开始难过，觉得自己什么都干不好之类的。可是那一次我竟然是觉得，幸好自己学了音乐，而不是其他枯燥无味的专业，以后也可以一直从事音乐，然后就突然觉得自己超级幸福，简直是个幸运儿哈哈哈。所以有的时候幸福真的就是这么简单。换一个思路换一个看事情的方向就觉得，好神奇好幸福哈哈哈
其实总结下来，以我的亲身经历。我觉得走出来。第一，先从做自己感兴趣的事开始。音乐是我的再生父母~♡。第二，开心的时候要记住自己的幸福感。这样你才能再次开心啊。第三，告诉自己你不差劲的，你自己是最好的存在，是独一无二的你。因为每个人都有自己的闪光点啊。第四，要有目标，自己努力能达到的小目标不是大目标。因为有目标才能去努力追梦啊~还有写日记也挺有用的嘻嘻。哎呀暂时也想不到太多了，先写这么多吧。
其实每个人都会有被压力压倒的时候，不管有没有心理疾病，其实大家都在默默承受着。但是做一个战胜压力的女孩子是很酷的。不被生活的困难压倒你就可以享受生活了。
晚安各位，不要熬夜也很关键哦~
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
板凳
米拉米噶 发表于 2020-11-26 08:35:07 | 只看该作者
 
是不是没睡好，导致精神状态不好，脑动力不足，但是内心不够充实，所以晚上总是晚睡，循环往复，最终导致精疲力竭。如果是这样的话，不要苛责自己，放松自己，好好休息下，精力充沛的时候运动下，会好点。。希望楼主会好起来。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
地板
棠评媒父 发表于 2020-11-26 08:35:32 | 只看该作者
 
哎，我也和楼主一样，也不知道该怎么办，每天都觉得熬不下去，每天都累，也找不到原因，也不敢谈恋爱，总之就奇奇怪怪的，实在忍不住了就拿刀子划自己……
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
5#
名姿 发表于 2020-11-26 08:35:38 | 只看该作者
 
和你状态差不多，我希望自己是肾虚。
我现在看到神经衰弱、抑郁这样的字眼就难受

我今天早上写作业的时候哭了一次
下午坐公交回家哭了一次
晚上吃饭和爸爸聊天哭了一次
回学校在路上哭了一次
回宿舍的时候听朋友给我发的语音哭了一次
晚上躺在床上哭了一次

   我现在什么都觉得没意思，无聊透了 。听他们讲话我都觉得吵。

我什么都不想干，我也没干什么，但我已经很累了，脑袋累。学习的时候注意力没法集中，强迫自己集中，没办法，就掉眼泪。

今晚睡觉前舍友对我说:“我每次感觉和你说完话就很丧”     我感觉胸口突然挨了一记闷拳，很难受，是因为我真讨厌我自己阿，我真的不想给别人添麻烦。 我本来觉得我没怎么把负面情绪讲出来过的，那我还是错了，悲观会传染的。

我自己怎样都好，我不想影响到身边的人，我不想成为任何人的累赘，真的。
  

我真的希望自己是肾虚。希望你也是。肾虚多好了
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
6#
mqq 发表于 2020-11-26 08:36:24 | 只看该作者
 
去运动 跑个步也好
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
7#
枫雨星晴 发表于 2020-11-26 08:37:10 | 只看该作者
 
有喜欢做的事吗 有就找空多做 可以改善
没有感兴趣的事说明你最近心理状态不太好 多和好朋友一起活动一下 一段时间就好了 过度担心自己的心理状况才是最危险的
很多人都有类似的症状 这是很正常的 看看笑话 日常系列的幽默文艺作品 听听音乐过段时间就好了
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
8#
6033664 发表于 2020-11-26 08:37:21 | 只看该作者
 
十年的失眠者告诉你，这是因为晚上没有休息好导致的。睡眠的质量直接决定第二天的心情和活力。如果是连续几天没睡好，脑子就跟浆糊差不多了。长时间的失眠伴随的常常是神经衰弱，和肾虚没关系的。需要多方治疗，运动，中医，西翼。反正我都试过，坚持会有效果。加油
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
9#
洲之图 发表于 2020-11-26 08:38:19 | 只看该作者
 
用现在的标准，你符合抑郁症的诊断，建议心理专科就诊！
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
10#
lance_朱 发表于 2020-11-26 08:38:29 | 只看该作者
 
我靠我就是这样的，咋办，做事情的时候总是容易分心，而且脑子里就会想“为什么我会这样”，以前写作文的时候哗啦啦的就到800字了，现在竟然一拿到笔就大脑一片空白，越想集中精神想素材，就越会大脑一片空白，现在大一，上课太容易分心，反应迟钝，记忆力也似乎减弱了，我这到底是不是一种病啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
下一页 »
12下一页
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

8731189白金会员

0关注

7粉丝

421帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-6-17 18:58