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[分享] 长期处于焦虑状态中，会对人造成怎样的影响？

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24584 15
athena_he 发表于 2020-11-27 08:02:23 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
有可能「适应」焦虑这种情绪本身吗？如果长期处于这种情绪下，身体会受到影响么？


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标签：有可能情绪这种本身如果
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沙发
ye5962010 发表于 2020-11-27 08:03:18 | 只看该作者
 
本人亲身经历，高中那会由于感情和学习两面夹击，感觉深度内心抑郁，会无时无刻不想起自己所担忧的事，大脑秩序混乱，紧张和焦虑并存，每天晚上睡不着，早上起来很自然而然地又陷入忧虑中，注意力不集中，甚至对某事某人产生仇视感，做事心浮气躁，越是不想，想得越多，对，就是这样要命的节奏……感觉灵魂都不是自己的了
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板凳
ADong 发表于 2020-11-27 08:04:06 | 只看该作者
 
长期焦虑，脾胃绝对不好
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地板
13454157 发表于 2020-11-27 08:04:30 | 只看该作者
 
晚上睡觉，一些你识别不清的鬼魅抓着你的心往下堕去，
早上醒来，你还没清醒，就像被痛苦紧紧攥着，被打了几枪、被灌了药
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5#
岗子6 发表于 2020-11-27 08:05:00 | 只看该作者
 
会影响神经系统，首先是可能出现神经性胃炎，口臭，牙龈出血，掉头发，皮脂分泌异常等
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6#
悠悠＿海上风 发表于 2020-11-27 08:05:22 | 只看该作者
 
不在沉默中爆发。
就狗带吧。
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7#
火火的火苗 发表于 2020-11-27 08:06:08 | 只看该作者
 
我觉得我现在可能就是焦虑症吧 或者是其他什么压力大自己不会排解的精神病。感觉自己没有开心的时刻，睁开眼睛心里就犯愁就闹心，悲观主义，每天负能量爆棚，担心害怕感觉自己活不长了，也不奢望活很久，对未来没有盼望，想到未来都是灰暗的。没有说话的人，也没有话想对那些人说，和家里人也没什么话说，感觉从小都是被对付着糊弄长大的，父母都是只想着把我养大就行，也不管是养成什么样，养的歪瓜裂枣也是长大了也行。现在有点不敢照镜子，看镜子里自己的脸越来越没精神，而且感觉自己特别颓废，什么东西都不想吃，也吃不进去，学习也学不进去，注意力也很难集中，有选择障碍，还有很多很多的问题！总之就是感觉自己活得不阳光，感觉自己活的特失败，有时候自责自己没活好，有时候惆怅自己怎么活的不像个正常人，很多次希望能给我个机会让我重新再活一次，这辈子就对付对付先这样好么。我知道自己是个负能量体，也知道自己有可能是心理有点问题，也知道自己的悲观情绪什么的都不正常都不好！但是自己无法调节，也不能让别人帮助，能诉说的人很少，每个人都有自己的事情要忙，不能随便干扰别人的生活。我就是没活明白，但是还不甘心承认自己是loser。墨迹了一大堆，但是这可能就是焦虑症或者什么的精神疾病，我快疯了。

——我写的这些可能都是长期的影响。羡慕会自己调节的人，早发现，早治疗真好。
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8#
鐜嬮惮驴 发表于 2020-11-27 08:06:44 | 只看该作者
 
1.肠易激综合症，胃神经官能紊乱（腹胀，厌食，恶心呕吐，便秘）
2.神经性皮炎（痒，起红疹）
3.胸闷气短，心悸喘不过气，头晕脑胀打哈欠（心力交瘁，心脑缺氧，肌酸激酶升高）
4.坐立不安，不愿入睡
5.脾肿大（疲劳导致）
6.OCD（强迫症或可致生理性改变，详情自搜）

别问我为什么知道这么多。
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9#
二哥竞彩实体店 发表于 2020-11-27 08:07:31 | 只看该作者
 
你好，我是王营民办打工子弟职业技工学校心理副教授。我认为长期处于焦虑会使人更健康长寿。
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10#
hyloyo 发表于 2020-11-27 08:08:19 | 只看该作者
 
算起来这应该是第七个年头了
每个阶段都为不同的事而焦虑
为学业、为前途、为生活
没办法从高一开始我心思就比谁都重
但我不算计别人，我无时无刻不在算计自己
体验就是经常失眠，动不动想自杀，做事效率极低
来天津这三年我几乎一事无成，这是个让我晕头转向的城市，绝大多数人几句话就能把我喊懵了。
我无时无刻不在焦虑于自己的未来
六年过去了 一直都是这种状态
今晚又在失眠，明天还要早起去医院换药，不然抢不到早的号就得排好半天队
今晚再次想自杀
虽然并不会真的自杀
睡不着胡bb几句
就这样。
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