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[问答] 抛下一切,你想跑去哪儿?

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萧梦乔乔 发表于 2020-12-16 00:50:47 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
抛下一切,你想跑去哪儿?


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沙发
五香豆腐 发表于 2020-12-16 00:51:45 | 只看该作者
 
抛开一切,最想跑去哪儿?我的答案是:乌斯怀亚。
乌斯怀亚位于阿根廷最南端,号称“世界最南端的城市“,也被称为”世界的尽头“。从这里再往南900公里,穿过德雷克海峡,就是南极。
 第1张图片 乌斯怀亚是我非常喜欢的一个小城。这里有巍峨的雪山,清澈的湖面,以及路边恣意开放的鲁冰花。
 第2张图片 每年10月到次年3月,全世界去南极的旅人,会聚集到这个偏远小城,从这里登上开往南极的邮轮。
 第3张图片 乌斯怀亚码头的西班牙语路牌:乌斯怀亚,世界的尽头。
2015年,我第一次去南极,也从乌斯怀亚出发。在一个寒风呜咽的早晨,开始了我的10公里跑。这里天气变化极快,我出门时寒风呼啸,回来的时候阳光明媚。从寒风到大雪,再到晴空万里的变化,可以在1小时内重复几次。
 第4张图片 出门时是这样的
 第5张图片 返程时候是这样的
当我跑到港口码头时,天空的云层开始散开,一束天光突然倾泻而下,海鸥在黢黑的海面上飞舞。那一刻,是我多年跑步中印象最深的瞬间。我停下来,拿出手机,拍下了海鸥展翅、滑过海面的照片。
 第6张图片 等快跑回酒店门口,景色就是这样的了。
 第7张图片 每当压力很大的时候,我就会想起跑步。说来挺神奇的,每次跑步的时候,都会忘记很多烦恼,人也会变得开心一点。
我曾计划,在全世界每个过去的城市跑一次10km。到现在,我在七大洲近三十个个国家和地区都跑过。几年下来,前前后后也跑了4000多公里。今年因为疫情,坚持了多年的跑步一度停摆了几个月。
最近,换了双新跑鞋,重新开始跑步。
我穿过好几个品牌,八九双不同的跑鞋。这次跑步换了双新鞋——UA HOVR Phantom 2。
 第8张图片 一来,是因为Under Armour(安德玛)这个品牌给我感觉力量感十足。二来,听说这双鞋缓震不错。我因为右脚踝受过伤,穿鞋一直比较小心。新鞋上脚,当天开跑!用5分半左右的配速,在成都刷了一圈。
 第9张图片  第10张图片 说下感受。整体感觉:惊喜!首先UA HOVR Phantom 2采用的全掌中底UA HOVR泡棉,使得缓震软硬适中,缓震对脚后跟反馈柔软温和,而且全掌缓震过渡自然。可能是因为加厚了后跟的UA HOVR泡棉。我跑步是后掌着地,加上右脚踝有过伤,对鞋底的缓震很敏感。新鞋那种一整块缓震材料包裹脚底的感觉,使路面的冲击力很好的吸收。而且,落地后程的前掌缓冲部分,缓震很过渡平稳,整个中底的缓震没有割裂感。
缓震优秀的同时,难能可贵的是毫无踩屎感,力量反馈精准,提速也是相当给力!而且,无鞋舌的软弹袜套设计,使得脚上包裹感很好。穿过套袜设计的跑鞋,就再也回不去了。经常跑步的人,肯定知道什么意思。所以,第一次跑,就觉得两个字:惊喜!
如果有机会,肯定想带着这双新鞋,在乌斯怀亚再跑一次!
我平时更喜欢路跑。城市街道、海边沙滩、乡间小路,荒野公路、甚至非洲大草原都不放过。乌斯怀亚这个城市,对跑步人最大的吸引力就是:地形和景色很丰富!前边有雪山,旁边有湖泊,不远处是码头,稍远就能跑到一个山坡林地。加上天气的快速变化,使得一次跑步,气象万千。
不过,景色出众的地方,往往路面地形多变。这种路面,崴脚和伤膝的概率会增加。因此,穿一双脚底稳定性好的鞋非常重要。简单说就是,转弯时候脚下敢发力,鞋底不会那么容易扭曲,减少膝盖侧向的冲击力;踩到盲道和石子路的时候,心里也很放心,不用担心崴脚。 当然,如果路上有坑,不小心踩到了,稳定性好的鞋子可能就是是否受伤的关键保护了。这双UA HOVR Phantom 2的SpeedForm 2.0鞋垫,加上特殊设计的鞋底,使脚底稳定性非常好,抓地力也很棒。看来,早起刷野,是没什么问题了。
顺便说一下,在国外或者陌生的城市跑步,原则上建议晨跑,不建议夜跑。道理很简单:安全第一。即便是乌斯怀亚这种与世无争的小城,也是人员复杂。同时,早上光线好,景色也好,能有机会欣赏更好的景色。我一般都是选择晨跑。当然,晨跑还有个好处,遇到一个好心的小哥哥小姐姐,恰好你还穿了一双颜值能打的跑鞋,还可以帮你拍一张跑步的照片留念。
 第11张图片 工作的原因,经常满世界跑。在各种景色宜人的地方,带上一双脚下放心、颜值能打的跑鞋,刷个十公里,就是我最大的爱好了。家里常备跑鞋好几双,我出门一般选轻量化的,而且颜值过硬的鞋。这双UA HOVR Phantom 2,重量327克,颜值能打,透气性良好,既能跑步,也是潮鞋,以后可作为我的旅行必备。
目前,国外旅行可能还要再等些日子。等重新可以满世界跑的时候,我希望,能再一次去到乌斯怀亚,在世界的尽头,跑他个雪山之下!
以上。
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板凳
loalal9 发表于 2020-12-16 00:52:08 | 只看该作者
 
鸟儿在疾风中迅速转向
少年去捡拾一枚分币
葡萄藤因幻想而延伸的触丝
海浪因退缩而耸起的背脊
——《弧线》
这世界有太多烂漫的美,醉人的美。
若能抛下一切,不困疑惑与烦恼。
那我想跑去若尔盖,跑去下一个远方。
 第23张图片 若尔盖拍摄
我记得那时候,还是夏日的午后,我坐在车上,看向窗外。看见了这样的人间天色。那一刻我好想下车,我好想站在那片草场上。跑去距离日光,最近的地方。
 第24张图片 还想再跑去厦门,看一下那片海岸。想在海岸奔跑,我想陪伴海风,去感受海的味道。那是我第一次看见海,那个晚上月光升起,照在海面。脑海里一时间,莫名出现那句——海上生明月,天涯共此时。想起来很多遥远的故人,想陪他们一同望月。
伴着海风,听着海声。月照波澜,月照尽欢。
 第25张图片 如果有一天,我可以跑的更远,
我想去遥远的北极,看极光散发,看世间美好。我想那时,我心中会有无限情愫,我想,我会写首诗。写首简单的诗。我想我应该会明白,这人世间为什么要有诗。
在世界尽头,风波与自然都会安安静静,美好与梦幻,都在那一刻会显得清白。如果那一刻,我能有恋人,我会静静的歌唱,给她也给这自然。我想,那一刻,世间美好应该会与我环环相扣。
在人间,
跑,总是伴随着很多情愫。
跑向一个新的遥远,总是很多人共同的梦。
跑,奔跑,
也是多少理想与诗的共在。
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地板
@Xizi_Ix9ifsLl 发表于 2020-12-16 00:52:56 | 只看该作者
 
作为一个马拉松爱好者,跑马四年,马拉松已经成为了我生活的一部分,世界“六大满贯”赛事一直是我的向往,实现六大满贯的梦想,集齐六块奖牌,汇成下面的六星奖牌。
 第29张图片 这六个城市各有各的特点,我想通过以下方式来感受这6个城市的热情:
“朝圣”波士顿
“逛”纽约
“拼”柏林
“慈善”伦敦
“清流”芝加哥
“吃”东京
“朝圣”波士顿

波士顿马拉松创始于1897年,是现代城市马拉松的鼻祖,是六大满贯这颗皇冠上最闪烁的一颗宝石,而且它是唯一一个没有抽签报名的赛事。想参赛怎么办?只有两种方式:
    跑的足够快
达到BQ,也就是下图的成绩,按照我的年龄,我应该要跑到3h5min以内,我现在的成绩是多少呢?3h50min,眼泪掉下来,你以为达到成绩就一定能参赛了吗?不,你想的太简单了,它是根据报名人数从成绩高到低往下撸的,所以如果报名人多的话,你还是达不到!!!
    舍得花钱
波士顿马拉松每年都有慈善名额,所以如果你舍得花钱的话,也可以,看样我还是努力挣钱更靠谱些!
 第30张图片 “逛”纽约

到纽约感受一下纽约人民的热情吧,据说有好多小姐姐在等着KISS 你哟!
 第31张图片 “拼”柏林

  柏林马拉松被称为“世界上最快的赛道”,这里是最适合PB的地方,这里也是基普乔格当年PB的地方,我也要这里创造自己的最好成绩!   
 第32张图片 柏林平坦的赛道
 第33张图片 基普乔格
“慈善”伦敦

伦敦马拉松是一个慈善马拉松,大约三分之二的跑者都是通过慈善捐款的方式获得参赛资格,不说了,我又要挣钱去了!
 第34张图片 “清流”芝加哥

       芝加哥马拉松算是一股清流了,算是没有啥特色,但是报名门槛最低,抽签名额与中签率也远远高于其他5大马拉松,看样芝加哥马拉松是我最有可能报上名的马拉松了。
 第35张图片 “吃”东京

为什么吃东京了,因为东京马拉松太多吃的了,沿途太多美食了,真是“每逢跑马胖三斤”啊,只顾吃了,都不想着PB了。东京应该是最欢乐的马拉松了,满足的吃货的梦想!
    不仅有吃的,还有细致到让你挑不出毛病的周到服务,比如下图的赛后泡脚!
 第36张图片  第37张图片  第38张图片  第39张图片
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5#
藍色の憂鬱 发表于 2020-12-16 00:53:10 | 只看该作者
 
抛下一切,我想回到伊朗再跑一次足额的42.195km的马拉松
2017年4月7日,星期五,我在伊朗德黑兰跑了次马拉松,这是首届德黑兰马拉松(也是目前德黑兰的唯一一届)伊朗第二届马拉松&首个允许女子参赛的马拉松。
这是一次特别特别难忘的参赛经历。
接下来我首先介绍该马拉松的背景,然后从四个视角给朋友们呈现这场马拉松的奇葩、坑爹、但是又激动人心的亲身体验:中国军团男子全程第一名(就是muyi本人啦~~)、全球唯二跟男选手一起跑完10KM(所有的女子都只能跑10KM…)的两位中国女侠、单独比赛的女子10KM选手、在赛道上奔跑过一段的女性亲友团成员。
背景介绍

提起马拉松,朋友们都会想起古希腊的某战士,奔跑了很长一段距离去传递战争胜利的信息,可歌可泣的是据传他在长跑后过世。但是估计没有多少人知道这场战争的落败方是波斯(古伊朗),“这场雅典与波斯的战役发生于公元前490年,现代民主自由的观念在当时正在雅典萌芽,这场战役代表着民主自由与奴役专制的对抗”(来源于wikipedia 马拉松词条)。这大概是在全球马拉松赛事如火如荼的大环境下,伊朗仍然对马拉松不感兴趣的原因吧。
提到伊朗的马拉松,不得不提Sebatiaan Straten,这位荷兰籍的背包客/企业家2005年第一次到达伊朗后就一直留在了伊朗,创办了Iran Silk Road,致力于伊朗与西方世界的沟通和交流。
2016年Sebatiaan在伊朗南部相对较开放/开明的城市设拉子举办了伊朗的首届马拉松比赛:
 第51张图片 但是那次比赛不允许女性参赛,因为1979年开始伊朗政府对女子参加体育活动有了诸多限制:比如禁止男女同场竞技,禁止女子参加可能与男性裁判有身体接触的运动…伊朗的体育场馆也不允许女性进入,细心的朋友们可能发现2017年3月28日那场中国对伊朗的世界杯亚洲区预选赛球场里有女球迷,据说她们是在中国观众区才得以混入。那次比赛有两位伊朗女侠(下图是其中之一Masoumeh Torabi),在正式比赛开始前两小时私跑马拉松以示抗议:
 第52张图片 2017年伊朗的第二届马拉松,Sebatiaan决定把比赛移到更保守、政府控制更严、影响力更大的首都德黑兰来举办,这就是昨天(4月7日)的首届德黑兰马拉松。然而这一号称伊朗首个允许女子参赛的马拉松却在开赛前临时被政府阉割——女子全程/半程被取消,只能跑10公里,并且不能跟男子一起跑,而是改在了下午四点钟在体育场内绕圈,不能出体育场,并且不允许男性工作人员和观众参与…
 第53张图片 但是有两位中国女侠(网名疯魔成活闰阳),冲破重重阻碍和围追堵截,成为唯二跟男选手一起奔跑、完赛10KM的女选手!体育面前人人平等,如果不是亲身经历,谁能想象在这样一个现代社会里,在地球上的某些角落,还有人需要为此而不懈抗争?
 第54张图片 大家一起给她们点赞,这可是上了华盛顿邮报哦:
 第55张图片 下面,就让我从四个不同的视角给朋友们呈现这场值得一辈子回忆的马拉松吧!
中国军团男子全程第一名的视角

我承认有点标题党了,其实我的完赛成绩只是4小时5分钟,其实只有五个左右的中国人跑完全程:) 不过还是让我乐一下吧~~在国外跟国旗合影,真的是很激动很激动(上一次有此感觉是2008年4月旧金山的奥运圣火传递,话说当时我写的游记被人民日报未署名发布了…)
 第56张图片 对我而言,这场马拉松是个充满槽点的马拉松,虽然下面我会按发现的时间顺序列出六大槽点,但是我能深切体会到组委会的艰辛努力,所以预先说明一下我并没有任何怨言。我会把意见建议发给Sebatiaan,如果有机会我还会回来参加,让我们一起期待一个更好的、男女可以同时奔跑的马拉松!
槽点1/6:延迟起跑
最开始通知的是9点开跑,赛前改到7点。实际起跑时间是7:15分左右…关键是过程中一直也没有广播通知,大家就在那里傻等着…
于是各种拍起点照片:
 第57张图片 跟某领导合影(谁帮我查查是谁?好像是当天到场的最大牌的领导…)
 第58张图片 槽点2/6:临时更换号码簿
大家注意看下面这张照片里的号码簿,都是四位数,4打头的是全程组,2打头的是半程组,1打头的是10公里组:
 第59张图片 而我们4.5领的号码簿是这样的:
 第60张图片 后来听同行的跑友说是临时换上带有赞助商logo的新号码簿,然而我并没有得到任何通知或者引导去换号码簿,于是成了为数不多的几个穿着三位数号码簿奔跑的…
这一临时换号码簿造成的混乱导致的结果是组委会最终没能统计参赛选手的成绩,而是发信让大家自报成绩…
 第61张图片 槽点3/6:路线里程不够
看到5KM的路标时我的跑步APP刚刚报了3KM…后来发现,本来应该有个1KM的折返,结果引导员第一次给指引错了…
然后是40KM路标后大概五六百米就到了全程终点…
 第62张图片 实际路线距离我估计是38.6KM左右,跑步APP测量是39.2KM:
 第63张图片 不过谁叫人家自称Persian Run而不是Marathon呢?据说Persian Run的话,什么里程都是合理的:)
槽点4/6:没有食品补给
跑过马拉松的朋友都知道食品补给的重要性,然而这次马拉松完全没有食品补给。虽然水站很多,基本上每三公里就有一个,但是水不能当饭吃啊…
不过还好我有强大的亲友团,不用太担心:)
 第64张图片 槽点5/6:临时改变路线
然而不幸的是上面那张照片摄于28KM处,已经快饿的不行的时候了…只因为组委会临时改变路线…原本是半程折返的,改成了两个十公里折返,造成原本的半程、30KM补给计划失效…
当天是周五(伊朗的唯一周末),有些地铁线路不运行,由于马拉松的缘故,10KM折返点附近地面交通完全瘫痪…
 第65张图片 最终亲友团们在原定半程往10KM/30KM折返点的途中半道下车,走着跟我会合,及时送来了补给,挽救我于危难之中:) 放张合影,再次感谢各位亲友团:
 第66张图片 槽点6/6:发奖牌地点距终点1公里以上
冲线瞬间(谢谢中国跑友黄仕宏拍照)
 第67张图片 比赛终点时发了一张空白的完赛证书,有志愿者帮忙翻译名字和国家:
 第68张图片 来个证书特写
 第69张图片 发了件完赛T恤,立马换上:
 第70张图片 还好问了跑友,才知道是要去距离终点1公里多的酒店前台领取奖牌…按说不应该是跑完就给发一个么…奖牌倒是挺好看的,值得一辈子珍藏:
 第71张图片 然而直到下午两点多才收到组委会关于领取奖牌的通知,估计好多人都没领吧…
 第72张图片 如我上文所说,即使有诸多吐槽,我还是很佩服组委会,在伊朗这个国家举办如此一场马拉松实在是太不容易了。于我而言,可以亲身经历这一历史性事件感觉很兴奋;特别的有幸获得中国军团全程第一名这一噱头也觉得很high~~身处国外,当你跟国旗合影的时候,没有人不会激动的。
德黑兰马拉松,有机会我还会再回来的!
发张跟一个中国跑友的合影吧,比赛过程中我俩是互相超越好几次,最后我比他快一点点到达:
 第73张图片 唯二和男选手一起跑完10KM的女选手的视角

两位中国女侠疯魔成活和闰阳突破重重阻碍,顺利完赛,实在是太不容易了,难怪她俩赛后都说“今天跑哭了”。这是一个对男女平等、自由追求的可歌可泣的故事!
她俩的合影之前已经发过,这里再分别上一张两位的靓照。闰阳的照片上了华盛顿邮报:
而疯魔成活的照片则被组织方Silk Road Iran选为Facebook的封面图片:
 第74张图片 以下是疯魔成活的赛记:
到了才知道所谓的女性能参与,只是能跑,而不是和男选手跑。而且,其实马拉松是因为波斯帝国在和古希腊的战争失败后而产生的,所以,最后其实都不叫德黑兰马拉松了,而是叫Persian Run!然后,见识主办方的各种乱,比赛前都不知道比赛线路,时间也很多随机性。不过,我知道在这样的国家办这样一场比赛的不容易,所以,还是能理解,且要谢谢他们。
真的觉得女性在这里各种不容易,女子全马和半马全被取消,只能跑10公里。而且一大早到了才通知我们不能跟男的一起跑,要下午4点跑一条不能进入市区只能在体育场周边绕圈圈的路线(红色为女子路线…)
 第75张图片 早上在体育馆不能待在里头,女人只能待在外面吹冷风,不能上厕所,还说我们穿跑步裤太紧太sexy,我都包着黑头巾了还想怎样。
 第76张图片 全世界应该不超过20名女选手参加这个跑步,早上不让我们跑,大家各种抗议均无效,法国女选手甚至拿掉了号码布说我不参加比赛了,但我就跑我自己的好了,却也仍是被阻止进入男选手队伍中。后来我们决定四个不管了,一定要跑,哪怕跑不出大门也要跑。所以,10k男选手起跑的时候我们跟进了他们队伍。
果真是一起跑便被人发现了,警卫、警察、男的女的工作人员……好几波人拦我们,两个小姐妹跑得慢点,真的是还没出大门便被拦住请上了车,其中一个手还被抓青了。还好,据说请上车后还是比较礼遇,还请她们喝水还跟她们拍合影。
 第77张图片 开跑起来,因为我们是混在男选手中间的,所以当其他国家的男选手看到了同跑的我们,大喊“wow,Ladis,Bravo Bravo”。路上也有各种被阻拦,有警察来拉,但男选手在边上和后面保护我们,“Just run!Don't worry !Don't care” 。
有各种被鼓励,当地人冲我们鼓掌,甚至包括当地军人,有他国选手不时地说“Good luck”,也有不发一言却在超过我时比了两个大拇指的,最激动的是路边一位当地的女同胞从黑袍下伸出手和我击掌的时候,那一刻我的眼睛很快便湿了。
到终点时还有人过来阻拦不给我冲线,要把我带到另外的地方,我差点傻傻跟着她们走了,却突然反应过来不对。于是不管不顾避开了她们,拔腿往终点冲,然后冲进了掌声和欢呼声中,真的哭了!
 第78张图片 终点还是给了我证书,但也有保守派过来指责我和我的伙伴,还有当地女同胞专门跑过来跟我说“Thank you for that”。接受各种合影各种采访俨然成了star。
 第79张图片 每次被采访我都会说这个国家这个城市很好,老百姓很热情友好,但是,体育是平等的,不让女人跑步是不可能的,希望能有越来越多的女人能加入进来。(憋着一口气的情况下都没想到自己的英语能这么溜)
 第80张图片 I run Iran! I run myself and I hope more and more women can run here with men!!!每个跑步的人都是热爱生命热爱生活的人,都是和自己较劲的人,都有权利选择自己热爱的运动。反正今天真是各种情绪的集合:生气,激动,感动,但没有害怕。这种经历,永生难忘!
 第81张图片 下午四点女子10公里选手的视角

据说下午四点单独跑步的女选手就只能在体育场里绕圈跑,但即便如此,在伊朗也算是一大进步了!
 第82张图片 比较奇葩的是官方规定女子比赛禁止男性工作人员和观众…不过最终还是做了妥协,五公里和终点处允许男观众,可以合影:
 第83张图片 不过即使这样,大家也很high,毕竟也是创造和经历了历史嘛!
 第84张图片 来张我们队伍中的台湾朋友:
 第85张图片 亲友团某一女性成员的视角

一直想来伊朗,德黑兰马拉松让我终于下定决心开启这一行程。在朋友圈里一吆喝,最终组了个六人分队,亲友团势力强大!(右边两位是同样参加德黑兰马拉松的中国跑友,其中右二就是上文的疯魔成活)
 第86张图片 我们提前一周到达伊朗,从南到北,设拉子-伊斯法罕-卡尚-德黑兰,这部分行程会专门写两篇文章(游记和攻略各一篇),敬请期待。
回到比赛,以下是左三狸猫换太子对德黑兰马拉松的体验:
第一届伊朗德黑兰马拉松,第一届允许女性参加的马拉松,也是活了一把岁数第一次目睹的全程哔了狗的马拉松。
最开始老樊勾引报名的时候,心还痒痒的,后来看到着装要求便放弃了。
 第87张图片 结果,狗血一盆一盆往脸上拍。先是女性不许跑全程,然后不许半马再后来只能跑10K,excuse me,如果我需要热身的话需要翻山越岭过大河跑到这么远么.....
赛程开始,女性跑者被各种劝说外加硬拦。
 第88张图片 一大早更改路线变成折返跑。老樊一大早起床之后留下一群娃儿从容的洗澡吃饭然后去当拉拉队外加私补,结果一路先是地铁停运之后打车遇到一位完全不能沟通的司机,中英波斯三国语言各种大杂烩谁也不知道谁说的啥还很热闹的聊了半天......然后另一盆狗血泼了过来,不知道怎么让司机停车......最后被扔到高速公路边上翻越隔离带进了赛道,逆向而行。
 第89张图片 一路各种车辆混着跑者,公交两辆并行占满了车道,跑者只能翻越隔离带再翻越回去,估计心里也是哔了狗了。迎着德黑兰的大太阳,一路只有水,没有其他补给。拉伤的抽筋的一路。终于看到老樊饿的不行的身影......一群娃儿们陪着老樊跑,刚开始被警察远远的喊话,后来两个警察骑着一辆摩托过来对着我用波斯语喊话。停止之后,继续在赛道前行,又被警察警告着离开跑道。
 第90张图片 站在天桥上,看赛道两边的公路水泄不通,警察的封锁拦不住奔放的伊朗人民,几辆车突破警察封锁线硬是从跑者身边呼啸而过,德黑兰警力一览无余。
在终点,遇到突破警察在男性跑者保护下跑完10K的中国女生,还有提前45分钟出发,跑完半程的伊朗大妈,头巾,长裤,上衣过臀, 外罩长裙。顿时想起一句话,人类天生就拥有奔跑的权利。
 第91张图片 平权抗争在这个国度依旧艰难地挣扎着。初到德黑兰,小心谨慎的包好头巾。逛艺术馆的时候,遇到一位本地的艺术家,把我们严严实实的头巾向后拨了一下,说, we have fought so long for an inch.
 第92张图片 跟WMonster在一家咖啡馆看menu的时候,被waiter警告说,包好你的头巾。顿时心情down到谷底。拉着WMonster出门。在一家街边小店找到很好喝的expresso,平复心情的时候,旁边的顾客说,老板送你的。一回头看到老板微笑着递过来一只切好的面包圈。顿时心情开始晴朗起来。
 第93张图片 作为一个law practicer, 却喜欢各种挑衅权威。在一个禁酒的国家,当地的年轻人为我们带来了私酒,在Kashan禁烟区,抽了当地人给的水烟,在一个不许打牌的国家,用从芬兰背来的牌打了斗地主。不许女性参与的全程,披着闷热的头巾陪老烦跑了几百米。
 第94张图片 一场破绽百出的马拉松,一个异常奔放又异常保守的国度。和爱的人在一起,从绵延连接的屋顶跑酷,在清真寺的屋顶坐看日出日落,爬坦克,跳卡车,在深夜的小巷游荡。青春会老,贼心不死。
 第95张图片 总结

以上就是四个视角对首届德黑兰马拉松的体验。从马拉松比赛的角度讲,它是不及格的;但是特别是参赛前在伊朗一周以及马拉松当天的经历,让我们能够理解组委会的艰辛!
一句话总结伊朗行程:伊朗,预期就很高,结果还超出了预期!
最后放一张亲友团俩成员和组委会工作人员的合影:
 第96张图片 很可惜,德黑兰的这场马拉松成了绝唱,只举办了这一届便没能继续。
期待疫情早日结束,而我们伊朗的朋友们又能打破禁锢,举办一场男女都可以自由参加的足额的42.195km的马拉松,而我也想再回去跑一次~
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6#
liuzhijun1 发表于 2020-12-16 00:53:32 | 只看该作者
 
在不执勤的时候,每天坚持慢跑三公里,这个习惯大概从大学毕业到今天,我坚持了三年多。
以前,我喜欢在校园标准操场上跑步,心无顾忌,不用时刻盯着脚下是不是有井盖被撬开的下水道口。
去年工作调整,跑到了祖国的大西北,从东方明珠跑到了祖国最西锤的城市,从最繁荣之地到了极为艰苦的五类地区,跑步成了排解孤寂的最佳方式。
 第143张图片 金秋十月,路旁的杨树与红柳在落日余晖中泛着金光,在这样的小路上跑步是一种享受,路况好,跑往返一个来回正好是八公里,沿途两旁是苹果地和连绵不绝的棉花地,路的尽头是一大片红枣园,空气中都是烂苹果的味道。
 第144张图片 路上的落叶 厚厚得堆积起来,踩在上面软绵绵的,就像一脚踏进了梦里,跑来跑去,终于把树叶跑落了,天气也越来越冷了。
 第145张图片 初冬季节的早晨九点半,右手边雾凇还挂在钻天杨的树梢,左手边是我不知道树种的一片红叶。
在这种天气跑步,空气里带着点凛冽,鞋底下的尘土也翻腾不起,嘴里就像含了一口寖泡过榆树根的水,是最为新鲜的土腥味。
 第146张图片 最后放一张自己刚刚跑完步的照片吧,如果说让我选一个地方去跑步,我可能还会选择这里,在这里跑的每一步,都曾供养过我每分每秒的思乡病,也支撑起了我长河饮马的戍边情怀。
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补一张夏季限定!
 第147张图片
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7#
crazyacmilan 发表于 2020-12-16 00:54:20 | 只看该作者
 
想跑到幼年时呆过的小村庄。
那时父母为生计奔波,顾不上我,我被送到乡下爷爷奶奶的那里读书,顺便长大。
我刚到村子里的时候,大概是最热的时候。蝉的叫声此起彼伏,震耳欲聋,盛夏的时节天色漫长,一天仿佛怎么也过不完。
村里的学校放学早,下午不到四点学校就不上课了,下了课的孩子们或去割草,或去放牛,或去水渠里抓螃蟹,或去泥巴地里把自己折腾的乌七八糟,回家再换一场好打,我也混迹其中,迷茫而快乐。
那会儿村口有很大一片莲花池,莲花池的主人被儿子接到城里去了,从此就变成了野生的池子,不过没人照料后,生命力也很顽强,池子里硕大的荷叶长的遮天蔽日,清风袭来,顾盼生姿。
我那会儿特别喜欢跟着小伙伴一起,乘着手扎的竹筏荡漾在莲花池上,随着竹筏的缓缓前进,前方的荷叶一片一片被荡开,让我有种很奇妙的舒适感,直到多年后读到杜牧写的“长安回望绣成堆,山顶千门次第开。”才发现我的舒适感,早在一千多年前就被人写了出来
划船结束后,不管下没下雨,每个人都要扯一片荷叶举着,好像是举着一把伞,然后你追我赶疯疯闹闹的再回家吃饭,我记忆中的晚饭,除了冬天,好像从来都不是在屋里吃的。
屋子外面有片很大的空地,用来晾衣服,晒辣椒,靠外的地方摆了一个方方正正的石桌子,四周还摆了三四个石墩子,晚饭基本上就是在石桌子那吃的
奶奶把荞面馒头和煮的稠乎乎的玉米粥端出来,摆在石桌子上,然后再端出一盆巨大的辣椒酱,还有几碟子新炒的菜,祖孙三人就着太阳的余晖吃下晚饭
当太阳落下山之后基本就是在准备睡觉的事了,村里的夜晚是非常黑的,不像是城市里有路灯,所谓伸手不见五指,这不是句玩笑话。我在一个跟自己差不多高的大木盆子里面洗过澡之后,就被奶奶赶上床睡觉,等我闭上眼睛进入梦乡,一天也就结束了
可惜我跑不回去了。
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8#
安稳美美 发表于 2020-12-16 00:54:51 | 只看该作者
 
抛开一切,我想带着跑鞋去日本东京!
作为一个跑步爱好者,内心是有很多期待的事——跑步是平凡生活的英雄梦想。在路上,我不断和自己去对话,不断超越自己!
 第153张图片 跑步的那五年


工作不开心,生活没激情的时候喜欢换上自己喜欢的安德玛跑鞋一个人去跑步。如果没有外界琐屑的干扰,能去自己心心念的地方跑步,是一件极为放松和开心的事。
对于日本首都东京早有耳闻,如果有机会能去东京跑步,或者参加东京马拉松也是人生的一件快乐的事情!
如果我能在东京跑步,我会闲庭信步毫无目的慢慢跑,完全没有目的地,方便拐弯的时候就拐弯,然后停下来欣赏路边风景。
 第154张图片 我也会跑“蓄谋已久”的路线,在东京有两条路线是很有名的:
 第155张图片 一是在东京,围绕皇宫的路线,约5公里;
 第156张图片 一是在京都的鸭川,从四条大桥出发朝北跑,差不多6公里。
这两条路线都是村上春树跑过的,其实在日本也是最大众化的跑步路线,也是我最期待的跑步路线。据说村上春树每次到京都,把包放在酒店去鸭川边上跑上几公里。
或许大多数喜欢跑步的人都是这样,能在这项单调乏味的运动中找到乐趣的,应该都比较内向。


另外一个很期待的地方是仙台。从青叶山的鲁迅像跑到东北大学鲁迅看过幻灯片的阶梯教室,这段也是我倾心的路线。仙台很太小了,当初鲁迅的活动范围其实都在方圆一两公里之内,他在幻灯片中看到中国人被杀而周围的同胞一片叫好,所以得出“凡是愚弱的国民,即使体格如何健全,如何茁壮,也只能做毫无意义的示众的材料和看客”的结论。
“没有好的身体,学习再好也没用”据说是日本全社会的共识。所以我们在日剧里经常看到有女主角骑自行车或者跑步的画面,运动的基因可能刻在了霓虹国人的基因里。


大多数时候,我期望是在公园里默默奔跑。
 第157张图片 在人流不多的时间段,呼吸着天然氧吧的负离子氧,按照身体的指示去慢跑,不断和内心对话……或许跑步就是这样的,不断打破、不断重建自我。
作为一个跑步爱好者,爱过一个地方就是用脚步丈量它。这是接近它,获得它和接纳它的一种最好的方式!
如果放下一切,你想跑去哪里?
带上你的跑鞋,去喜欢的城市跑步吧!
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9#
sky飞机哥233 发表于 2020-12-16 00:55:01 | 只看该作者
 
重庆!!!
有太多地方,我好想好想去,已经算是一种情怀了,不单单是因为重庆火锅
不用想,下面的我都没去过也没吃过,但我真的想去想吃,甚至想永远住在这里。可惜,我做不到,所以只能想想
或许很多年后,我会住在哪里,等着下一个期待前往那里的你~
我也喜欢跑步,汽车太快,不足以真正看清这座城市,所以如果可以,我想亲自走遍他
冲啊
游轮
 第163张图片 洪崖洞
 第164张图片 解放碑
 第165张图片 磁器口
 第166张图片 千厮门大桥
 第167张图片 两江影视城
 第168张图片 山城步道
 第169张图片罗汉寺
 第170张图片 湖广会馆
 第171张图片 涂鸦街
 第172张图片 蛋糕城堡
 第173张图片 武隆
 第174张图片 金佛山
 第175张图片 火锅,小面,酸辣粉
 第176张图片

 第177张图片

 第178张图片 小汤圆
 第179张图片 毛血旺
 第180张图片 烤鱼
 第181张图片 辣子鸡
 第182张图片 抄手
 第183张图片
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10#
布力神 发表于 2020-12-16 00:55:20 | 只看该作者
 
我消失了也有很长时间了。
近日,买菜,做饭,洗衣,吃饭,读经,写字。基本把自己隔绝了起来。感觉一切事物都回归到了生活的本质。
每隔一段时间,我就会给自己一个放空期。
就是想着,抛下一切,所以跑去一个地方。


我跑过的地方很多。
在新疆吃过手撕羊肉,在西藏拥抱过藏族卓玛,在甘肃草原边上开过奶茶店,在武功山看过云海。带着家人看过海,跟着朋友在千佛山看过日落。
 第204张图片 玉渊潭的樱花,4月盛开
 第205张图片 九月的滇池
 第206张图片

 第207张图片 新疆赛里木湖
 第208张图片 龙虎山
这些与我,仿若隔世。


很久之前,我以为跑了,就能撇下这一切。
然而回去之后,我依然要面对着那些龃龉。幸好,很多时候出去后,我也真就能抛下了。
在千佛山看完日出后那天,我回到了学校,好好学习。
在武功山看完云海后的那天,我终于放下了那时的前任。
拥抱完藏族卓玛后,我去了北京。
在草原小镇开过奶茶店后,我回去直面生活。
在新疆吃完手撕羊肉,我回到家找了个工作。
...


跑去哪儿从来不是最终目的,目的是为了放下一切。
就像我现在这样。


从什么时候开始,我觉得生活剪不断理还乱的。
可能是两年前,跟朋友合伙的失意。可能是去年,职场上的阴阳脸见多了。可能是一年前,跟男友的分手。
琐碎经历的多了,虽然自己足够强大,但也觉得心很累。
这就停下脚步找了个地方放空。
回归自己。


这次,我想了想,我该跑去哪儿呢...我想了很久。
我辗转了很多地方。
 第209张图片 去安徽吃牛肉粉丝汤
 第210张图片 在陕西吃羊肉泡馍。
 第211张图片 庙里逗猫。


最后终于明白:吾心安处是吾家。
出走,是为了暂时抛下。无论跑到哪儿,都得回来。若有心,原地就能抛下。
 第212张图片 你看,这是我家附近,也很美。
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