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[问答] 各种美白成分的美白原理是怎样的？

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坎坎坷坷0 发表于 2021-1-7 02:28:52 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
各种美白成分的美白原理是怎样的？


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沙发
eboss 发表于 2021-1-7 02:29:09 | 只看该作者
 
一、肤色是如何形成的？
要想知道如何美白，就要首先弄清楚皮肤的肤色是如何形成的。决定肤色主要有三个因素：1. 皮肤中黑色素、胡萝卜素等色素含量；2. 皮肤厚度及光线在皮肤表面的散射现象；3. 皮肤真皮层血管中血液内氧和血红蛋白以及还原血红蛋白的含量。其中起主要作用的是我们熟知的黑色素，其次皮肤角质层的厚度及粗燥成程度也会影响着表观的“气色”。因此美白途径，主要从黑色素和角质层两方面入手。
    黑色素是由位于表皮基底层的黑素细胞产生，黑素细胞约占基底细胞的10%，每个黑素细胞借助树枝状突起伸向邻近的基底细胞和棘层细胞，输送黑素颗粒。
第1张图片     黑色素形成的生理基本过程可概括为：黑色素细胞产生黑色素，黑色素颗粒通过黑色素细胞枝状突起向角质细胞转移，转移至角质细胞的黑色素颗粒随表皮细胞上行至角质层，从而影响皮肤的颜色并形成色斑，最终随角质层脱落而排泄。值得注意的是，在基底层产生的黑色并不能引起视觉上的“变黑”，只有当黑色素被转移到角质层，才能引起肉眼可见的“变黑”。
    那么黑色素又是如果产生的呢？一切都要从一个成分：酪氨酸说起。酪氨酸在黑色素细胞内通过酪氨酸酶及多种氧化酶的催化生成黑色素，产生的黑色素一部分上移至角质层并随之代谢脱落，而另外一部分黑色素则下移被皮肤内毛细血管吸收，随血液循环从肾脏排出。黑色素具体的生成过程如下图中所示，想要美白只需阻断黑色素生成或转移便可达到效果，因此各种美白成分大多数均是通过抑制、阻断或影响黑色素生成至转移中的环节而达到相应效果，另有一些产品则是使黑色素快速从皮肤代谢掉从而达到美白效果。
第2张图片 二、化妆品成分美白机理
1. 控制或抑制黑色素生成过程中各环节中所需的酶
    酶是一种生物催化剂，有着极高的催化效率，抑制了酶的活性，就可以使整个生化反应停止或反应速率大幅度下降，因此抑制住了黑色素在细胞内生成过程中各个环节所必需的酶，就够能阻碍黑色素生成从而有效减少黑色素的数量。目前大多数美白成分均以黑色素合成反应前两步中的酪氨酸酶为靶点，抑制其活性而达到美白效果，具有此类美白机理的成分主要有以下几种：熊果苷及其衍生物、曲酸及其衍生物、苯乙基间苯二酚（377）、甘草提取物、氢醌（具有黑色素细胞毒性，刺激性较大并可能产生皮肤白斑，已被禁止添加至化妆品中）等等。此外，一些以其他美白机理为主的成分同样可能具有一定的酪氨酸酶抑制活性。
2. 还原已合成的黑素或抑制多巴自身氧化
    还原剂能够还原黑色素生成环节中的氧化产物，通过不断还原氧化产物从而阻断黑色素的生成。同时还原剂还能够淡化黑色素，并抑制多巴的氧化产物多巴醌的产生，此外还原剂还能抑制由于紫外线、雾霾等引起的自由基活性，从而减缓皮肤胶原蛋白等的氧化等导致的衰老和肤色暗沉。具有此类美白机理的成分主要包括：维生素C及其衍生物（可将氧化性黑色素还原为无色的还原性黑素，并在一定程度上抑制酪氨酸酶活性）、低聚原花青素（多巴醌还原剂，可还原黑色素，并可抑制脂褐素、老年斑的生成，同时具有抑制酪氨酸酶活性）。
3. 抑制黑色素的转运
    已经生成的黑色素，如果其无法顺利转运至角质层（也就是皮肤表面）是无法引起视觉上的“变黑”，因此如果能抑制黑色素的运输，使其达不到皮肤表面上，就不会导致变黑，也就是另一种角度的美白，黑色素产生了，但不会被肉眼看到。具有此类美白机理的成分最出名的非烟酰胺莫属，烟酰胺又同时兼具一定的保湿、祛痘、抗炎功效，因此可提升皮肤的整体状态，但其具有一定刺激性，并可刺激面部毛发生长，还需谨慎使用。
4. 加快皮肤代谢及角质层脱落
    对于已经产生的黑色素就算是顺利达到皮肤表面，还有另一种办法能够起到一定的美白效果，那就是加快皮肤代谢速度，加快角质层脱落。已经到达皮肤表面的黑色素会随着角质层细胞一同脱落，这种方法加快了黑色素代谢，从而改善了皮肤颜色。具有此类机理的美白成分多为酸类物质，包括我们熟知的：果酸、水杨酸等等，另外曲酸、传明酸等美白成分因有一定的酸性同样有加快角质层代谢速度的效果。需要注意的是敏感肌肤及角质层较薄的人群应谨慎选择此类方法，以免过度破坏皮肤角质层，引发更多的皮肤问题。
5. 选择性破坏黑色素细胞或改变黑色素细胞结构
    这类方法是直接破坏黑色素细胞，导致其活性及功能被破坏，停止产生黑色素。具有此类机理的美白成分包括：传明酸（其还具有一定的酪氨酸酶抑制活性）、氢醌（已被禁用）等。
6. 其他方式间接美白
    包括通过防晒，断绝诱发黑色素产生的因素而达到间接美白的效果。或是通过保湿等方式使皮肤含水量提高，保持角质层适中厚度等，使皮肤反射的光更多看起来更加光泽透亮等。
    总之，美白成分的机理均是围绕黑色素的产生及代谢进行，通过控制黑色素生成过程中的种种步骤而达到美白效果（如下图）。一种美白成分可能具有多个美白机理，但归根结底都离不开上文总结的几类。
第3张图片



    黑色素的产生本身是一种皮肤的自我防御机制，皮肤通过产生黑色素形成“防护伞”防止紫外线对皮肤造成更深层的伤害，因此美白的同时一定要做好防晒工作。另外黑色素的生成受遗传基因的控制和环境的影响，切勿过度追求美白功效而破坏了皮肤本身的生理功能，引起皮肤白斑等问题。选择美白产品时一定看清楚其中的美白成分，合理选择适合自己的产品。
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302109841 发表于 2021-1-7 02:29:32 | 只看该作者
 
"一直以来我的皮肤都是很白的，为什么今年开始脸上长斑了？"
这是去年底一位在柬埔寨呆了两年的朋友回国后向我吐槽的话，并问我有什么产品推荐。她原本皮肤一直都很白皙细腻，只是有点干。去了东南亚后，防晒在做，美白精华也用了。但最终还是落了个长斑的境地。
她这种情况其实也普遍，因为有的女性随着年过30岁，那些在皮肤深层的黑色素，会慢慢“浮出”至皮肤表面，造成斑点，并让皮肤变黑。
我解释并安慰她护肤要做得正确，产品要选对。而斑也是可以去掉的。
一白遮百丑。但生活中有多种情况让你不再白皙：上班族总是加班使皮肤暗沉，奶茶女孩一天几杯全糖奶茶引起皮肤糖化发黄，孕妈妈生完宝宝长一脸色斑….皮肤变黑就是在不知不觉中。而其中最让人遗憾的，是你从小到大过程中，皮肤累积受到的紫外线的损伤，虽然看上去白皙的皮肤，其实深层早已有了黑色素。
比如这位白人女性，皮肤上隐隐已有了一些斑点。但在业界专业皮肤测试仪器下，可看出大量的斑点!
第7张图片 图源：https://weather.com/news/news/secret-sun-damage-20130516
而这些由黑色素形成的团块，随着时间的推移，是要慢慢“浮”出到皮肤表面的。进而形成斑点或者让皮肤整体变黑。如果表层已能看到了斑点，这说明皮肤下早已累积了大量的黑色素！
如果你对自己没有斑的皮肤比较自信觉得不可能的话，可以用业界专业皮肤测试仪检测下，你会有惊喜。当然，你也可以再看下面这组照片：
第8张图片 第9张图片 图片来自网络
可见，即使是看着没有什么问题的皮肤，其实也早已是危机累累。所以我们要做好防晒，这是必需的。但是，对于已经在皮肤内部的，还没有“浮”到皮肤表面的黑色素，要如何消除掉，不让它们让肤产生斑点，让皮肤变黑呢？
一个很容易想到的方式就是——制止这些黑色素转移到皮肤表面!
而有这个功能的成分，则是我们真魅博客讲了十年的成分：烟酰胺。
2014我写的一烟酰胺文章后，在网络上彻底把烟酰胺点火了。一些烟酰胺原液更是卖得全网爆火，众多大小品牌的烟酰胺产品涌入了市场。
烟酰胺可以阻止皮肤内部的黑色素，转移到皮肤表面，从而阻止我们的皮肤变黑。不过烟酰胺我们先放着不说，后文还会详述。我们先讲一下皮肤变黑的过程。
皮肤变黑是个步骤繁琐的过程，大致可以用如下图表示：
第10张图片 黑色素生成步骤   图片来源：Wasmeier C,Hume A N, Bolasco G,et al. Melanosomes at a glance [j]. J Cell Sci,2008,121(24):3995-3999
从紫外线照射在皮肤角质细胞上开始，分泌α-MSH，至酪氨酸在黑素细胞中一步步的生成黑色素，直至黑色素向角质层的转运等等，期间过程相当复杂。
是的，我知道上面太复杂了，所以来个简单版：
当皮肤受到紫外线等刺激分泌促黑色素细胞激素(MSH)，MSH相当于一个发令枪，把制造黑色素这个信息传递给黑色素细胞。黑色素细胞接到讯息后开动马力生产黑色素，黑色素又经细胞的代谢层层移动，之后才会将生产出的黑色素被运输到皮肤表层细胞，从而影响皮肤的颜色，最后在皮肤表面聚结成块就形成色斑了。
第11张图片 图片来源：日本林原AA2G 介绍资料
第12张图片 黑色素转运  图片来源：Corum公司的Et-VCTM资料
知道了黑色素的产生路径，对于要产生美白的效果，很明显就是干扰黑色素产生的各个过程（如下图）。简单概括下来，如果要美白，至少可以从这四个路径下手：
1.切断黑色素活化细胞信号
2.减少黑色素产生，
3阻止黑色素转运
4.加快角质层黑色素代谢
绝大多数美白成分的美白机理，就是因为这些路径上，至少有一项突出的能力。
比如减少黑色素生成一般从以下几个方面解决：
一是抑制酪氨酸酶的活性或抑制酪氨酸酶的表达而达到美白效果，以这种机理为主的美白成分有：间苯二酚类、曲酸及其衍生物、熊果苷等；另一方面通过还原多巴的氧化产物，阻止黑色素的产生，VC及其衍生物类的原料主要以这种机理为主[1]。
其实无论是减少黑色素产生，还是切断黑色素活化细胞信号，都有一大堆成分可以使用。甚至加快角质层的黑色素代谢都可以用常规的果酸轻松办到。
但是其中阻止黑色素的转运，则没有那么多可以选择的成分，烟酰胺就是佼佼者。
烟酰胺，作为护肤品界的万金油，作用非常全面：美白，维稳镇静，抗衰老，修护皮肤屏障，控油，缩小毛孔[2]。但烟酰胺的“主战场”还是在美白，它可以抑制黑色素向肌底细胞扩散，还可以阻止黑色素运输到表层角质细胞。我们可以在宝洁和辛辛那提大学共同发表的文献的结论里看到，在角质形成细胞和黑色素细胞共培养模型里，烟酰胺可下调黑色素的转移量大约35~68% [3]。
第13张图片 此外2-5%浓度的烟酰胺对治疗黄褐斑和紫外线引起的色素沉着有不错的功效[4]。
而烟酰胺因为水溶性好，添加至配方中容易，成本也不贵，用量可以足，搭配起来用效果也很好，所以也越来越受到配方师们的喜爱，用得越来越多。正因为前几年烟酰胺在国内大热，烟酰胺原料的国内代理商，业绩突飞猛进。
不过，根据以上的描述我们知道，烟酰胺在抑制黑色素的转运方面很强，但它并不是一个全面美白的成分，因此还需搭配其他美白成分一起，全效美白。
而OLAY淡斑小白瓶，就是烟酰胺产品代表，也是同时考虑了全面的美白通路的一款美白精华。
OLAY研究烟酰胺迄今为止长达26年，无论是在对烟酰胺的理论研究，还是在配方开发上功力都深厚，淡斑小白瓶是超过千位皮肤学专家认可并推荐的美白科技[5]。小白瓶中添加了5%浓度的烟酰胺，是业界公认烟酰胺浓度的黄金标准，并利用瑞士工艺将烟酰胺提纯至99.7%以上，大大提高耐受性，温和有效地发挥烟酰胺的美白功效[6]。
第14张图片 OLAY还围绕烟酰胺做了一系列成分复配，更是小白瓶在一些美白产品中C位出道的重要原因。而这些复配，也是围绕着变黑的一系列路径来的。
OLAY还取得了烟酰胺+Sepiwhite酰本胺的美白搭配专利（中国发明专利号ZL200480019861.9；专利名称：一种护肤组合物及其应用；专利类型：发明专利）。市面上不乏与烟酰胺成分的复配，但烟酰胺+Sepiwhite酰本胺可以说是更全面、更根源、更专业、更耐受的美白配方。
因为变黑要有一个信号的启动过程。如果切断这个“变黑”的信息，那不是就可以美白了么（变黑步骤一的阻击）？是的。OLAY小白瓶中添加的Sepiwhite酰本胺 ，能直接干扰MSH跟黑色素细胞的结合，等于给发令枪上装了个消音器，从源头上就不让生产黑色素这个信息传递给黑色素细胞。黑色素细胞压根就没开工，比起开了工再想办法阻止，又高明了一步。万一有黑色素细胞还是开工了，Sepiwhite酰本胺还能直接减少黑色素的产生（变黑步骤二的阻击）。
如果有黑色素在这样的围追堵截下依然幸存，我们还有烟酰胺，直接阻止黑色素转运到皮肤表面（阻击变黑步骤三）。
而其中各种保湿成分，比如各类多元醇，芦芭油等等。更好的保湿有助于角质层的正常脱落，对黑色素的及时更新排出也有帮助（阻击变黑步骤四）。
当然，还有一些美白的支线部队，比如糖海带提取物，是辅助黑色素生成的功效前置。它有缓解皮肤不适、维稳镇静，抗氧化的作用[7]。此外，产品中再搭配上一系列经典的温和护肤成分：泛醇+甘草酸二钾+尿囊素，舒缓皮肤，提升配方耐受，帮助屏障修护。
可以看出，淡斑小白瓶的烟酰胺+Sepiwhite酰本胺+糖海带提取物，配合其他成分，打了一组漂亮的组合拳，从黑色素生成的四个路径进行调节，从根源上减少了黑色素的产生，全脸美白的同时，达到了淡化斑点痘印的效果。
对此，宝洁有做专门的研究实验，对两组实验人群，做随机双盲实验，十周之后发现，对于斑点的治理效果，使用烟酰胺+酰本胺的效果要好于单独使用烟酰胺[6]。
从质地上看，淡斑小白瓶是流动的半透明状质地，不含酒精，成分里油脂很少，肤感很清爽，非常容易铺展。产品里芦芭油是很好的保湿剂，提供了优秀的保湿功能的同时，还带来了滋润而不粘腻的肤感，适合各类皮肤使用。
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总结
美白机理我们讲到这里，最后针对烟酰胺产品的一些典型问题，我觉得有必要总结并回答：
1.烟酰胺会不会长毛？
有一些使用过烟酰胺的产品的消费者说，用一段时间后脸上会长毛，对此，宝洁公司有专门做了研究，来证实烟酰胺并不会促进人体毛发生长，研究实验表明，烟酰胺对于人体毛发的生长处于一个中立的立场，它没有积极的或者负面的影响[8]。
2. 可以白天使用吗？
烟酰胺不怕光也不怕热，白天也可以使用。更不用避光。
3. 什么类型的皮肤适合用淡斑小白瓶？
实际上是适用于任何皮肤的。有的人对酰胺耐受，有的不耐受，原因在于烟酰胺中含有的杂质——烟酸，烟酸会造成皮肤有刺激感。这款淡斑小白瓶使用的烟酰胺原料纯度高达99.7%以上，纯度更高，皮肤更耐受。
如果你需要狙击并压制黑色素，全面美白与淡斑淡痘印， 那么这款OLAY淡斑小白瓶你值得一试。
参考资料:
[1] Zoe Diana Draelos,Lauren A.Thaman Cosmetic Formulation of Skin Care Products
[2] 施昌松，崔凤玲，李光华. 烟酰胺在皮肤美白产品中的应用研究. [J].日用化学品科学, 2005, 29: 25-26
[3] 凝集素和烟酰胺对黑色素转移至角质细胞的效果是可逆的.[J]
[4] T.Hakozaki, et. Al., The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer. Journal of Dermatology. 2002,7;147(1):20-31.
[5] 根据在2019年4月24-28日在珠海举办的中华医学会第二十五次全国皮肤性病学术年会之际通过Kantar公司针对1196名皮肤科医生的调研结果。
[6] Donald L. B., Larry R. R., et al. Reduction in the appearance of facial hyperpigmentation by topical N-undecyl-10-enoyl-L-phenylalanine and its combination with niacinamide. Journal of Cosmetic Dermatology, 8, 260-266.
[7]专利号：2010800681760；专利类型：发明专利；发明名称：利用糖海带提取物改善色素沉着斑点外观的方法。
[8] Oblong J. E., Peplow A. W., et. al. Topical niacinamide does not stimulate hair growth based existing body of evidence. International Journal of Cosmetic Science, 2020, 42, 217-219.
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地板
小鞋匠 发表于 2021-1-7 02:30:32 | 只看该作者
 
我想结合护肤品和皮肤相关知识，进一步解答你的问题。
一般来说，护肤品选择有几个方向：
一、调控阶段
首先我们要了解的是，除去大脑调控的信号不算，单独后天的肤色调控路径最主要因素的就是紫外线刺激。它除了可以刺激角质细胞分泌 α-MSH（黑色素细胞刺激素）来催促黑色素细胞快速大量生成色素以外，还能穿透角质细胞直接刺激黑色素细胞。
知道 MITF 么？居住在水晶王国首都市中心那个城堡中发号施令的国王，当他收到其他城市发来的求援后，就会安排造兵，但他自己如果受到威胁，也会安排造兵。
所以在这个阶段，产品可以找到两个切入点作为卖点，分别是阻止那些求援信号传进国王的耳朵里，以及让国王的造兵命令无法传递出去。但是这个过程中参与的信号路径非常复杂，至今任然尚未完全穷尽，而每一个调控因子其实也都有各自非常复杂的其他功能，我猜未来仍然会有各种品牌努力去寻找新的卖点，包装成自己的卖点来进行销售。
比如薇姿就说自己可以抑制 MITF，假设这个卖点真实有效，我们来分析一下产品需要怎样艰难跋涉才能到达目标：首先是穿透角质层，这里已经很难了，99% 的成分已经被致密的层板结构阻挡，并且还有负电性吸附；如果穿透深度再往下，还有正电性吸附，以及容易穿透角质层的油溶性成分；
在活细胞层会受到这里的水环境排斥，然后再往下深入还要考虑到黑色素细胞的细胞膜阻挡，就算进入细胞内部，还有一层细胞核的核膜阻挡，就算进入到细胞核内，还要确保只是让 MITF 不要生产那么多黑色素，不能影响国王的其他工作。
这个难度大概就相当于贸易战影响了你们公司的业绩，为了拿到年终奖，你跑到美国，冲进白宫办公室，抓住川普总统，让他调节贸易战中对你们公司有利，而不影响其他一切政府日常办公行为，是不是很荒谬？但是放在护肤品的卖点里，这种听起来高科技的胡话总能让产品大卖。
主打这个卖点的产品太多了，X 姿，X 村秀，香家，怎么说呢？你让我证明这些产品没用，我真的没办法证明。但是请你想一想，假设真的有一种成分确定能够影响细胞核内的调控，减少色素的合成，那为什么现在黑色素瘤还是要手术呢？ 第23张图片

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5#
善良的巨蟹c 发表于 2021-1-7 02:31:23 | 只看该作者
 
让我们变黑的幕后黑手就是细胞里的“酪氨酸酶”。这个成分让你变黑的原理我就不展开说了，知乎好多人说过。


美白成分好多种，但是作用原理一般就二种：
一，从源头阻止酪氨酸酶形成
二，抗氧化，消除自由基


看到很多人把各种成分的作用机制都说的很详细了，我在这里就再补充一些各种成分对应的产品。




一、源头阻黑
第25张图片
1.烟酰胺
这是最常见的了，几乎所有的美白类产品成分中都有它的身影，原因当然是除了它的效果的确不错以外，它的成本也不算高。


使用烟酰胺类产品时，浓度也需要注意，刚开始用的妹子，从最低浓度开始用，感觉效果不错且耐受，可以慢慢升到到2%-5%。浓度再高就不合适了，极其容易过敏的。


在与其他产品混用时，注意成分含有酸的产品，如果PH＜3，就要谨慎了，不然很容易过敏。


烟酰胺成分也比较稳定，白天用完全没问题，早晚都可以。


至于烟酰胺到底会不会长毛，这个千古谜团我至今未解，各种报告坚称不会长，但时常能听到用烟酰胺长毛的妹子，我使用各类烟酰胺产品下来倒是没有特别发现长毛，所以没有太纠结。


1）Olay方程式-推荐
这款应该是美白小白都知道的产品，我要多说几句。作为小灯泡的平替，它应该实至名归！我用完过3瓶，是肉眼可见的白了，这款对一些小晒斑和雀斑效果很好，对付痘印也OK，主要是便宜~碰上促销四舍五入太划算！


而且这款小白瓶里还有一个成分我想讲一下，就是那个碳烯酰基苯丙氨酸，这也是个狠角色。当黑色素形成时会有一个受体等着黑色素形成，这个成分可以直接掐断信号，把倒“酱油”的手亲手砍断！
而且尿囊素的抗炎作用，也降低了烟酰胺的不耐受，有利于舒缓皮肤炎症。总的来说，这一款作为美白入门的确是合格的哦~


特别说一下，这款美版的烟酰胺浓度要稍高一丢丢！想要温和的可以选择国内的，追求浓度高可以选择美版的。也有很多妹子喜欢将这款搭配露得清的A醇霜使用，会让皮肤状态很亮。
第26张图片

2）OLAY小白瓶-推荐
OLAY家另一款以烟酰胺为主打的精华，烟酰胺浓度在3%-5%，和小白瓶相比，增加了维C、维E等成分，且又添加了一点物理防晒来避免维C的感光性。这款比方程式的性价比更高，同样是我很喜欢的美白精华。
第27张图片


3）sesderma身体乳-推荐
西班牙的一个小众牌，也算是跟风买的，使用感受就是便宜大罐好用，很水润，不油但是很滋润，这是让我最欣慰的地方！味道是那种婴儿香，个人还挺喜欢的~它的美白成分是烟酰胺+传明酸的双打。
另外，它的成分里还有甘草亭酸，它有助于消除皮肤炎症，预防过敏，对抑制酪氨酸酶的活化也有一定的作用。单说这款身体乳的成分，的确可以了。坚持用下来的确感觉好像有变白了，也有可能是因为变得光滑细嫩了所以视觉上也有所提亮！总之这款我还是比较推荐的~
第28张图片

2.熊果苷
熊果苷（对-羟基苯-β-D-吡喃葡萄糖苷）是通过抑制酸梅的活性来美白。


1988年的时候日本学者秋保从杜鹃花科的作物熊果（这名字的来由是熊特别喜欢吃这个果）的叶子里，提取到了熊果苷，发现这个东西可以抑制酪氨酸酶的活性来达到美白。


但缺点是熊果苷具有高度的光敏感性，所以一些产品中往往会添加大量的防晒剂，容易对皮肤造成负担，加快皮肤老化。


并且它的添加浓度也有严格要求（台湾FDA推荐化妆品中最高可使用7%，体系pH应控制在5-7之间），我建议敏感肌肤最好避开，或者从低浓度的产品开始尝试。


1）HFP熊果苷面膜-推荐
这家近一两年真是风太大，我前前后后用过它们家不少成分的原液和面膜，产品也真心不错。说说这款熊果苷面膜，这款面膜使用感不错，面膜纸很贴合，精华液也超多，淡淡的果香味。敷面膜别想着用几片就白了，一定要长期使用（道理我都懂，但我这款也没用很长时间哈哈哈），反正敷完后的30分钟，是肉眼可见的亮，第二天看上去气色也会好不少。
第29张图片

2）薇诺娜熊果苷精华乳-可考虑
这款熊果苷浓度在2%-3%左右，成分来看还是挺良心的，除了熊果苷还添加了烟酰胺、甘草酸铵、积雪草，有一定的美白+抗炎+修复，多方位防护。但是这款我没用过，也是被种草的，敏感肌想美白的可以试试~使用的话尽量晚上用，避开日间强光。
第30张图片

3）蝶芙兰熊果素亮肤细致原液-可考虑
当时是看李佳琦直播被种草的蝶芙兰，也不是很贵，后来买来后发现第四顺位就有防腐剂，怕它的用量过高我就每天晚上用来抹身体了，的确有变白！不过用完一盒后我也没坚持用，毕竟我还没有达到随随便便精华往身上泼的财力~
第31张图片

3.谷胱甘肽
属于寡肽的一种，它能促进糖、脂肪及蛋白质代谢，通过还原反应来抑制酪氨酸酶的活性，是打美白针的首选成分。


我是去年开始接触这个成分的护肤品，使用感上来说和传明酸非常像！提亮而且保湿。


很多小伙伴可能对这个成分不是很熟悉，这里我不得不要安利一下它！谷胱甘肽它不仅能“阻黑”，还可以抗氧化，加速自由基的代谢，上面所说它能抗“酸梅+氧化”两大天敌，这么能打你还有理由拒绝嘛！


1）素姬谷胱甘肽面膜-推荐
我是从这款面膜入门的，它家貌似大多数产品都是主打的谷胱甘肽。我也是从知乎上被安利的，背景据说是30年药企，全球仅有几家谷胱甘肽生产商之一。然后就先入了这款面膜，后来看了成分知道是烟酰胺+谷胱甘肽的组合，还加了维E、植物提取物等抗氧化成分，我大概敷了一个月左右的时间（每周三片），能看到痘印的颜色明显的淡了许多，而且肌肤很水润，总体来说还是挺满意的。
第32张图片


2）素姬谷胱甘肽原液-推荐
用完面膜觉得不错后入的，这个就厉害了，简直是美白成分大集合，里面加了烟酰胺、谷胱甘肽、熊果苷，简直是终极大杀器！我到现在还在使用。
但是切记一开始一定要少量添加！就和美白这个工程一样，量变才能引起质变！它的质地一点都不会油腻，我到现在每次也只是用两滴，其实现在我的皮肤已经属于挺白的那种了，用一些普通的产品看不出什么大的效果，即使这样，还是能感受到它的提亮效果，所以我很满意。必须推荐在美白这条路上碰到瓶颈的姐妹！！
第33张图片

3）奥尔滨健康水
是不是非常惊讶奥尔滨健康水里有谷胱甘肽！哈哈哈我也是偶尔发现的。不过健康水我之前用它湿敷做镇定比较多！没想过靠它美白，也没发现有美白的功效，可能它的成分含量偏少~但是它作为消炎还是很厉害的，我有一段时间特别爱！后来医美面膜兴起后，就没怎么用过了。作为美白的话我暂时不推荐。
第34张图片


4.传明酸
传明酸的美白效果是相当显著的，它退黑除斑的功效比VC高出50倍，是果酸的10倍。


而且它不仅能美白还很保湿，传明酸用在那种黄色斑点上，真的立竿见影，亲身实测！


而且我用含传明酸的产品，从来没有出现过泛红等过敏现象。只是对于许多孕妈妈来说，可能用含有传明酸成分的产品要谨慎一点了~不推荐使用咯！传明酸的使用浓度一般建议在0.5%-3%。


1）IPSA鎏金水-推荐
当时买了一整套茵芙莎的水乳，最喜欢的就是这款水，它可以帮助你去黄气，如果你的肌肤总是那种黄不拉几的状态，可以试试它！


成分表里也可以看到，传明酸在美白成分中排第一，还加了一些植物提取物用来消炎镇定，总体都是很满意的~对调理肌肤也很友好，这款是我少有的回购的水之一（不知道为什么，我每次使用一款护肤品还没用完就想换新的尝试，就算挺好用的也喜欢换其他牌子）。
第35张图片

2）资生堂臻白无暇精华液
也是一款主打传明酸的产品。只涂过几次后就长痘了，后来就闲置了，之后查了成分果然有矿脂等4种以上致痘成分，不推荐！
第36张图片


3）自然之名传明酸修复面膜-推荐
我这款真的是瞎买的，本身我对于面膜的要求就不高，能补水不长痘是我的唯一要求~但是每次敷完它真的能看到提亮效果，而且它的面膜纸非常薄很好用！这个我真的囤了好多，到现在还在用的。不过它虽然叫传明酸面膜，浓度应该不高，反倒是烟酰胺排在比较前面，还有角鲨烷等调理成分在，也太良心了吧！
第37张图片

4）U FACE传明酸精华液-可考虑
这款传明酸的浓度在3%，所以要用的敏感肌妹子使用时最好先培养耐受性。我是被某红书安利后和虾青素一起使用的，没有什么过敏的情况，而且用这款时间里肌肤状况特别好，透亮，就和敷了面膜的那种状态差不多。这款还配合了维生素B5（泛醇）简直天作之合！适合美白进阶级选手！
第38张图片


5.专利成分377
新研究出来的美白成分，报道对它的实验效果是赞不绝口的，而且作用也温和，更没有烟酰胺长毛的那些不好传闻，用它的同学应该也很普遍！
1）城野医生377净斑液-可考虑
377我只用过这款城野医生家的，这款其实主打的是祛斑，但是我是本身没有什么斑点，所以在我身上的效果没有很显著。而且这款是不推荐全脸涂的，只涂在局部部位比较好，爱长斑的妹纸可以考虑一下！
第39张图片
植物提取物的我就不拉出来单说了，一般也不会是核心美白成分。
以上，“阻黑”篇终于差不多说完了！稍微做个总结，怕是你也快忘了我上面说了什么……
第40张图片 第41张图片 第42张图片



说完酸梅，再说氧化，一颗本来鲜嫩多汁的苹果被切开后，在空气中慢慢被氧化的模样，这就是你不做抗氧化的变丑的过程。抗氧化不仅为美白，也为抗衰老。如果你的美白只进行到阻黑那一步，那就是大爷和太爷的区别，还差一点~下面就来说说抗氧化。
二、中途治黑
第43张图片
其实关于抗氧化，我吃的比较多~因为感觉这里内服更有效。今天只说抹的，这部分我就挑代表性的讲几个。


1.维C类
1）HABA润白柔肤水-可考虑


主打的维C，核心美白成分抗坏血酸磷酸酯钠是维C衍生物的一种，抗氧化成分也很良心，增加了抗坏血酸磷酸酯钠、天冬氨酸镁、东当归等。而且很温和，没有色素、香精，用多元醇代替了防腐剂，保湿剂主要用的是藻提取物和水解大豆蛋白。但是美白效果，只能说是白净了一点吧。没有看到特别大的提升，当时用了半瓶。本身比较白，皮肤又比较容易敏感的妹纸可以考虑看看。
第44张图片


2）HABA鲨烷美白美容油
当时角鲨烷风头正盛的时候买的，但是这个应该只属于干皮吧！每次用都感觉难以吸收，但是看成分非常简单粗暴，只有三样，维C维E角鲨烷，所以干皮妹纸可以考虑，其他的我就不推荐了。
第45张图片

3）修丽可维CE精华-推荐
大名鼎鼎的修丽可我怎么可能错过！但是它家最有名的发光瓶没有使用过（据说是烟酰胺+传明酸+曲酸的神仙组合，这再不白就见gui了~），这款用完一瓶是真真切切的能感到焕白，透亮的感觉~成分就是维C+维E+阿魏酸，但是这个也只用了一瓶，主要也是财力的问题了，同样维C/E，我靠食补它不香吗？推荐给有钱任性的姐妹！
第46张图片


2.多酚类-
<a data-draft-node="block" data-draft-type="mcn-link-card" data-mcn-id="1316443380453810176">一般是从葡萄、花生等植物中提取的，属于很有效的抗氧化剂。
【Ordinary3%白藜芦醇+3%阿魏酸精华】-不推荐
这款我没有用过，它主打的抗氧化，看有效成分是还不错。但是成分中看到了有丙二醇，这个成分在接触皮肤时会有水喝放热反映，所以部分人群使用时脸上会有热感。我是不太能接受这点的，所以不太推荐。
第47张图片
在许多抗氧化产品中，我们会看到一些酸类成分（果酸、水杨酸等）在其中，它们的作用主要是促代谢，剥落表层黑色素的价值细胞，像是科颜氏的淡斑精华就是维C+水杨酸的组合，但是对于敏感肌一定要慎重啊！所以我在这里都不做推荐了~
第48张图片 抗氧化的护肤品太多了，大家也比较熟悉，除了维C\维E，其他如虾青素等成分的护肤品用完后，我还没有感觉到对美白有什么大的效果，而且建议大家可以通过食补来做好这重要的一步哦！
第49张图片
终于把酸梅和抗氧化都说完了，做到这两步，你的美白之路已经成功一大半了，但还没有彻底胜利！黑色素我们狙击了，抗氧化也实施了，接下来要做的就是防止复黑了！防止复黑该怎么做，一个字！防晒防晒防晒！




终于把白煮蛋的事情给讲完了！希望对所有在美白路上艰苦奋斗的仙女们有帮助！！
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6#
脂肪层 发表于 2021-1-7 02:31:28 | 只看该作者
 
市面上美白精华有很多，个个都在打成分牌，
烟酰胺、传明酸、熊果苷、VC....
这些网红美白成分真的有用吗？原理是什么？美白精华怎么选？
首先大家要知道，
人的天生肤色由基因决定，无论怎么使用美白产品，都是有最大变白限度的，如果天生就是黄皮肤，想要白到发光也不太可能，但是黄皮有黄皮的美！比起肤色，气质更吸引人~
第75张图片 美白成分的原理

1、干扰黑色素细胞生存，减少黑色素细胞的增殖或阻止其生成黑色素
常见成分有：对苯二酚（氢醌）、传明酸。
对苯二酚（氢醌）
美白能力显著，医学上，皮肤科医生会使用它来治疗黑斑病、炎症后的过度色素沉着以及其他类似症状。但是具有极高的刺激性。最常见的不良反应就是皮肤刺激和接触性皮炎。过量使用还可能会导致色素减退太快，虽然肤色变白但色素不均匀等问题。
近年来氢醌一直被限制应用，我国2007版化妆品卫生规范已经将其列入护肤品的禁用物质中，只可以在处方药中使用。
传明酸
传明酸最大的医学用途是作为止血剂，也是很多美白针的主要成分，医院皮肤科也会使用传明酸作为口服淡斑产品。
传明酸相对比较温和，但是外用传明酸的效果有限，远不如口服传明酸效果好。可以口服加外用双管齐下，达到较好效果。
第76张图片 2、抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成
常见成分有：谷胱甘肽、传明酸、曲酸、熊果苷。
3、抗氧化，加速黑色素还原
常见成分有：维生素C及其衍生物。
VC及其衍生物
VC作为老牌红人，抗氧化能力强，可抑制黑色素的氧化反应。
但精纯VC的稳定性差，需要避光使用。现在很多产品应用的是VC衍生物，在稳定性上有了大幅增强
4、阻断黑色素传递与加快黑色素代谢
常见成分有：烟酰胺、传明酸、果酸等。
烟酰胺
与VC相比，烟酰胺可以说是美白精华界的一颗新星。很多含有烟酰胺的美白产品都成了“网红”。
第77张图片 烟酰胺确实可有效美白，并且烟酰胺是一种炎症抑制剂，可以抑制炎症反应。
但是要注意选择使用的产品浓度。很多商家为了博眼球推出了一些高浓度烟酰胺产品，但并不是浓度越高越好，皮肤的吸收有一定的阈值，浓度过高，反而会造成刺激。
实际上，很多成分在实验室里理想状态下进行测试时有不错的效果，但是在实际使用过程中，效果就未必尽如人意了，比如果酸、熊果苷。

选择美白产品要注意，见效越快的产品，在安全性方面越要考量。

想要美白最好还是从源头入手，结合综合因素，保持一个整体良好的皮肤系统。
1、身体状况调理
皮肤会侧面反应人的身体状况，身体状况好、代谢机制正常，皮肤才可能会好。
2、做好防晒
当皮肤受到紫外线照射等外界因素刺激时，会激活黑色素细胞中酪氨酸酶的活性，刺激酪氨酸转换成为多巴，从而在基底层中形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，起到对皮肤保护的作用。
这就是为什么人一晒就会变黑的原因，而实际上也可以看到，变黑的过程实际上是皮肤应对紫外线的保护机制。
黑色素生成后，在皮肤的正常代谢情况下，黑色素会随着细胞的新陈代谢进入皮肤表面，最后随老化的角质剥落。
但如果在太阳下长时间曝晒，或皮肤代谢能力比较差，黑色素就会在皮肤表皮层内沉积。
如果是均匀沉积，肤色就会变黑；如果是局部沉积，就会形成雀斑、黑斑。
所以，想美白，防晒才是关键！

否则就相当于一边淡化黑色素，一边积累黑色素，再有效的美白产品也扛不住。记得注意科学防晒，2-3小时补涂。
3、不要滥用激素类产品
常见的激素类产品包括大多数美白面膜、美白药膏。
激素类产品会对黑色素细胞有抑制作用，刚开始使用会觉得美白效果显著，但时间久了可能就没有效果了。
更重要的是，滥用激素类产品非常伤害皮肤，极易造成皮肤屏障功能受损，临床上也常见到这种情况。而一旦皮肤屏障被破坏，可就比皮肤黑严重多了，得不偿失。
第78张图片 最后要说的是，美妆圈还有一种现象，用美白精华也喜欢“嗑CP”，把不同成分产品组合在一起用。
因为没有大样本数据，无法确认两种成分有相互促进作用，也不确定叠加后是否会加重刺激性，还是谨慎自行叠加使用为宜。
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7#
惊鸿000 发表于 2021-1-7 02:31:51 | 只看该作者
 
我觉得在了解成分的美白原理之前，首先得搞清楚皮肤变黑的原理是什么？
这样才能一一对应，搞清楚什么美白成分在什么情况下使用有效果~
第83张图片 我们的皮肤会变黑，主要是黑色素的体内的运动过程。
实际上每个人身体里都有黑色素，这些黑色素会因为自身机能和光照而产生，这些黑色素当然也跟随人体新陈代谢而分解，很正常。
但是不同的人对于黑色素的生成、代谢能力都不同，如果体内黑色素生产过多或代谢能力较弱，那么这些黑色素堆积，从而沉淀至皮层角质细胞，从而让皮肤视觉上变黑。
第84张图片 （图片来自真我APP）
而不同的美白成分，就是作用在黑色素运动的不同阶段，来达到一定的美白效果~
维生素C：
第85张图片 （图片来自真我APP）
又称抗坏血酸，维生素C和铜离子，可以在酪氨酸酶活动出作用，以减少黑色素的合成过程来控制黑色素的生成，具有美白淡斑、消炎等护肤功效。
但是使用含有维C的护肤品之后，需要避光，避阳光！
因为维C是光感物质，阳光中的紫外线会导致维生素C发生氧化，从而促使黑色素的产生，让皮肤反向变的黑黄。
烟酰胺：
第86张图片 （图片来自真我APP）
又名维生素B3，作用在已经生成、沉淀的黑色素上，阻碍黑色素向表层细胞的脱落过程，并且同时加速细胞新陈代谢，促进黑色素角质细胞的脱落，两方面达到美白效果。
第87张图片（图片来自真我APP）
熊果苷：也叫熊果素，是通过抑制酪氨酸酶在皮层中的积累而美白，有一定漂白作用。
曲酸：曲酸抑制酪氨酸酶的合成，从而阻断后续酪氨酸酶对于黑色素的生成和影响。
第88张图片 （图片来自真我APP）
乙基间苯二酚：直接抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，对于紫外线的UVA、UVB有一定防御效果。
苯乙基间苯二酚：又称377，相比于上面的乙基间苯二酚,应用更广泛，是活性最高的酪氨酸酶抑制剂，可以降低紫外线引起的皮肤暗沉。
4MSK：甲氧基水杨酸 ，资生堂专利美白成分，通过对于造成皮肤黑色素沉淀的黑色素生成和释放有防御作用，同样能抑制紫外线引起的皮肤着色。
其他还有传明酸、果酸、水杨酸、维A酸等酸类物质，具有一定的美白效果。但是部分强刺激酸类成分，不能用于护肤产品的添加。
第89张图片 这些美白护肤成分，大差不差其实都是影响着黑色素的生成、沉淀、分解等过程。但是只了解成分的美白原理也不能做的有效美白！
因为你不知道你是为什么黑？
比如说熊果苷的美白效果比曲酸和维生素C还强，但是你用含有熊果苷的护肤品就一定能白吗？这也不一定！
说到底一个人的皮肤黑不黑，为什么黑？都是天生基因就决定好的。
第90张图片 基因无法改变谁都知道，但是可以根据基因决定的人体代谢过程，来进行干扰和影响，从而促进或者抑制某一人体运动过程，达到针对性的护肤效果。
拿美白来说，一般有TYR基因、EXOC2基因、SLC24A5基因、NCOA6基因这四种基因编码来决定黑色素的运动过程！
    TYR基因控制黑色素的生产量，EXOC2基因调控已经产生的黑色素向外运输，SLC24A5基因控制黑色素在表皮沉淀程度；在受到光照的时候，NCOA6会调节因为光照而产生的色素沉积。还有一些其他基因的存在，可能会抑制黑色素的合成和代谢。
这些基因中具体哪一个的基因薄弱，才是影响肤色的根本原因。
比如我自己在真我APP里面做的肤质基因检测，就显示出了调控黑色素产生的TYR基因和黑色素沉积的SLC24A5基因薄弱，就更适合含有377和熊果苷的美白护肤品！
第91张图片 （图片来自真我APP）
我们就可以对照上述美白成分原理：
1、如果TYR基因薄弱，那么酪氨酸酶的活性就会特别高，黑色素生成就会大大增加。那么需要377和曲酸，这种抑制酪氨酸酶活性的成分，可以有效抑制黑色素生产。
2、如果EXOC2基因薄弱，那就会源源不断向外运输黑色素，从而导致黑色素在皮层过度沉淀。这时需要烟酰胺这种，阻断黑色素运输的成分来美白。
3、如果SLC24A5基因薄软弱，那么黑色素在表皮的沉积程度会加大，需要果酸等酸类成分加速细胞的代谢脱落，褪黑美白。
4、如果NCOA6基因薄弱，那么在阳光照射的过程中，黑色素的生成和沉积过程都会增多，就需要格外的注意防晒~
第92张图片 搞清楚了自己体内基因的着重点，就可以选择针对的美白成分，按照科学性的美白原理去高效美白！
建议大家也可以做个详细的肤质基因检测，这样就能更有效的解决护肤需求，免得花那么多冤枉钱买护肤品还没效果~
第93张图片
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8#
多淳_益生菌 发表于 2021-1-7 02:31:59 | 只看该作者
 
提到美白，首先就得了解一下我们的肤色。
肤色由固有肤色和可调节肤色组成。固有肤色是由遗传决定的，你是白人，黑人，黄种人决定了你的皮肤颜色。而可调节肤色受内外界影响如内分泌、日光、环境污染等。如屋外工作者比屋内工作者黑，高原人比平原人红血丝多一些，小孩比老人白等。
而美白也就是让可调节肤色这一块发挥到极致。恢复到我们生下来的水平！所以我们美白的极限就是大腿内侧（不漏不作）的皮肤。
我们皮肤黑化的原因是黑色素在表皮的累计。那么黑色素是怎么合成的？目前公认的黑素合成途径如图所示。
第104张图片 黑色素合成过程
皮肤中的黑色素由黑色素细胞形成和分泌，而黑色素细胞内含有酪氨酸，酪氨酸有一个天敌——酪氨酸酶，它能催化酪氨酸变成多巴，进一步变成多巴醌，这个多巴醌就可以变成褐黑素和优黑素（又叫真黑素）。
褐黑素就是呈现棕色的色素分子，颜色比较浅，真黑素就是纯纯的黑了，如我们头发的颜色有黑色，褐色，棕色，就是真黑色和褐黑素的比例不同导致的。
第105张图片 第106张图片 黑色素细胞在我们皮肤表皮层的基底层，黑色素在黑色素细胞中合成之后，其实在表面是看不太明显的，只有通过它像八爪鱼一样的触角向上转运到我们皮肤的角质形成细胞中，随着我们皮肤的新陈代谢慢慢向上运输，直到角质层。随着我们皮肤脱落。这就是为什么你的色斑能变淡的原因。
但是！！桥重点！！！皮肤角质形成细胞的成熟期是19天，从基底层到角质层又是14天，从角质层细胞到完成使命脱落又需要14天。所以，
Ø 皮肤新陈代谢周期＝ 角化期 （14d）＋ 脱落期（14d） ＝ 28d
Ø 皮肤新陈代谢总周期＝ 分裂期 （19d）+ 角化期（14d） ＋ 脱落期（14d） ＝ 47d
永远不要相信商家所宣称的立刻美白，几天美白、这只是一个神话！！或者他加了激素！！
第107张图片 如果这个时候我们的皮肤受到外界的刺激，如紫外线暴晒，污染等，就会让我们皮肤自由基增多，这个时候，我们皮肤收到刺激，皮肤开始反击，而反击的方式就是加快加多的合成黑色素，然后在我们皮肤角质层上上像太阳伞一样张开翅膀，拥抱阳光，从而保护皮肤不受伤害。所以黑色素其实是保护皮肤的一种方式。但是代价就是色斑的形成。
第108张图片 了解了肤色的形成机制，我们就可以以下几个方面入手进行美白，这也是市场上大多数美白产品所宣称的。
一、 抑制黑色素生成：
直接从源头抑制黑色素的产生，这个通路主要是从抑制酪氨酸酶和多巴色素异构酶活性来抑制黑色素的产生，如曲酸及其衍生物、甘草素等黄酮化合物，传明酸，熊果苷，间苯二酚/对苯二酚，377等；
二、 抑制黑色素颗粒转移至角质细胞：
在黑色素细胞内生成了黑色素，我们可以阻止他转运到角质层，而生成的黑色素无法转运至表皮、反过来又能抑制黑色素的生成。这就要数大名鼎鼎的烟酰胺啦。宝洁的看家成分。除此之外还有维A酸（一般用维A醇）
三、 减少黑色素含量：
如果没有抑制成功，黑色素在我们皮肤上累积了，形成肉眼可见的色斑了，就可以从还原生成的黑色素来入手。如Ｌ-抗坏血酸及其衍生物，这也是美白市场上用的最多的成分。
四、 剥脱去角质，促进表皮脱落，促进新陈代谢。
除了还原黑色素，我们也可以让黑色素加快从我们角质层脱落，变相达到去黑色素的目的。这个方法就要交给各式各样的酸啦。如水杨酸、酒石酸、亚油酸、 低浓度的α－羟酸(酸奶中的乳酸、 甘蔗汁中的羟乙酸等)、果酸、烟酰胺等等。
五、 阻断黑色素生成过程中的信号转导通路：
我们皮肤的黑色素不是简单的依靠酪氨酸酶进行合成，还需要很多因素参与。如内皮素、α-促黑素（MSH）、肾上腺皮质激素、都能促进黑素细胞分泌黑素。
所以内皮素（ET-1）拮抗剂，抑制α-促黑素（MSH）与黑素细胞结合，抑制肾上腺皮质激素（ACTH）与黑素细胞结合可以是另一种方法。这种成分一般都为植物提取物。如母菊花提取物，绿茶提取物等。
六、 减少外源性因素对黑色素形成生理过程的负面影响：
外源性刺激能加快我们皮肤分泌黑色素，保护皮肤。这种刺激包括紫外线，自由基，炎症导致的炎症性色素沉着等。所以我们可以从这三个方面进行防御。
1、 清除自由基：维生素Ｃ及其衍生物、维生素Ｅ及其衍生物、辅酶Q10、谷胱甘肽，龙胆酸，超氧化物歧化酶SOD，谷胱甘肽过氧化物酶，α－硫辛酸，
2、 防晒：软防晒，硬防晒、物理防晒，化学防晒等，
3、 抗炎：甘草酸二钾，三七，重楼，马齿苋，红没药醇、姜黄素，尿囊素，金盏花提取物，烟酰胺，水杨酸等
依据这个原则进行美白，所谓一口吃不了胖子。在健康的皮肤上谈美白才有作用，如果你此时正在处于痘痘，敏感等皮肤问题，那么维稳才是你所关注的。
另外，如果想要产品推荐，可以看这篇
值得推荐可以美白的精华有哪些呢？如果想要产品搭配可以看这篇
宅小宅：有哪些护肤品搭配起来1+1大于2，并且分别适合什么肤质？
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9#
CST詩婷 发表于 2021-1-7 02:32:12 | 只看该作者
 
美白其实分为两步骤抑制黑色素和祛黄

先说说黑色素的形成原理
第114张图片 关键点在于络氨酸氧化形成多巴，所以大部分的美白成分针对的就是抑制络氨酸的活性，从而抑制黑色素的生长。
不要相信广告上几天就能美白的广告词，能够让你瞬间看到效果的很大一部分都是添加了激素产品，白是白了，但是对皮肤的伤害也是加倍的，反而得不偿失。
l 抑制型的成分

    vc及其衍生物
维生素C我们都知道，柠檬柚子橙子等水果中都富含维C，那么维C衍生物是什么呢？
维C其实是一种不稳定的成分，为了维持维C的稳定性，使之在护肤品中能容易吸收，所以维C衍生物诞生了。
作用
维C是很好的抗氧化剂，能够抑制黑色素细胞被氧化，从而达到美白的效果。还能够帮助促进胶原蛋白产生，保持肌肤的弹性。
长期食用新鲜的水果，尤其是富含维C的水果对于预防胃癌、食管癌、宫颈癌、肺癌等能起到很大的作用。
维C在美白中所起到的作用就是抑制络氨酸的活性，从而抑制黑色素的生长。同时维C还具有很好的抗氧化性，能够转化已经生成的黑色素，让皮肤变得白嫩。
含有维C的产品
倩碧维C修复精华
第115张图片 科颜氏淡斑精华
第116张图片
    377
377这个成分，学名叫做苯乙基间苯二酚，是德国德之馨的专利成分馨肤白symwhite377，在美白界也是个相当传奇的成分了。效果和安全性都很优秀，它取于生长在印度的常绿针叶树的精华，美白效果是熊果苷的6000倍，对酪氨酸的抑制率是曲酸的210倍
作用
377能够降低紫外线照射引起的黑色素沉淀，有效改善肤色不均匀等问题，美白效果可以说是各大成分中最好的，但是377的刺激性比较大。
某野医生的美白淡斑精华说是含有2%到3%的377，但是从成本，工艺和使用感上来看，应该是不到2%的。但是对于想要尝试377这种美白成分的宝宝还是可以一试的。
含有377的护肤品
城野医生377vc精华绽白净斑液
第117张图片 欧莱雅科研致白三重源白精华液
第118张图片
    熊果苷
熊果苷具有干扰黑色素细胞，淡化已形成的黑色素的能力，在防晒，淡斑方面的效果相当强悍，对于黄褐斑，雀斑等色素效果很好
熊果苷也是一种感光成分，常有人说不要在白天使用它否则会越用越黑
这一点大家其实不用太担心，熊果苷的对光反应是需要达到一定浓度的，正规渠道的护肤品添加的熊果苷成分并不能达到这个浓度，所以白天只要做好防晒也是可以安心使用的。
含有熊果苷的产品
the ordinary熊果苷原液
第119张图片 宠爱之名熊果苷美白精华
第120张图片
    传明酸
属于比较新的美白成分，传明酸可以直接阻碍黑色素细胞活性化，防止和改善皮肤的色素沉积。传明酸是资某堂的专利产品，但是美白效果比起上面的几位还是稍差一些的，而且安全性也没有其他成分高，虽然在护肤品中添加的浓度不高，最高的限用浓度是3%，但还是不太推荐大家选择，尤其是敏感肌的宝宝，了解一下就可以了。
含有传明酸的护肤品
IPSA流金水
第121张图片 CPB美白精华
第122张图片

    曲酸
曲酸对于雀斑、老人斑、色素沉着、粉刺有很好的效果，在护肤品中的添加量在0.5%-2%之间，有一定的致敏性，敏感肌慎选。
曲酸对光、热都很敏感，很容易因为而氧化失去效果。所以推荐大家在夜间来使用。
含有曲酸的护肤品
黛珂莹润粹白菁华液
第123张图片 修丽可色修加强版精华露
第124张图片 l 祛黄型的成分

    烟酰胺
第一种大家所熟知的成分就是烟酰胺了
烟酰胺算是近几年才被大家熟知的，但其实它的作用真的不容小觑，我们也把它称为是护肤界的万金油。
作用
它的作用非常强大，改善皮肤暗黄，淡化皱纹细纹，恢复肌肤弹性，增强肌肤屏障功能，还有极强的锁水保湿功效。
临床上也会把它作为防治糙皮并口炎、舌炎病态窦房结综合征，房室传导阻滞等问题。
原理
对于美白的原理很简单，其实就是通过增强体内NADPH的抗氧化功能从而达到抑制黑色素沉淀的作用。
所以对于皮肤后天发黄的效果尤为显著，但是由于烟酰胺对pH敏感，很容易水解出强刺激性的烟酸，导致皮肤出现泛红、刺痛、痒等问题，也就是我们说的皮肤不耐受，因此要先建立耐受度，从含烟酰胺浓度低的产品先用起，哪怕已经建立耐受度了也不要为了追求美白效果而盲目选择高浓度的烟酰胺产品。4%的浓度是一个峰值，尽量不要选择高于这个浓度的了。
尤其是the ordinary的烟酰胺10%。。。里面添加了两种促渗剂，和多种皮肤调理剂，当你觉得这样很赞的时候其实并不，猛药可不是随便吃的，尤其是敏感皮的妹叽。所以不推荐
含有烟酰胺的产品
SK2小灯泡
第125张图片 Olay小白瓶
第126张图片



我是晓宇，多年护肤、医美实践者，在变美的道路上，我希望和你分享我的点滴收获。
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10#
你的笑彡很美 发表于 2021-1-7 02:32:43 | 只看该作者
 
对于各个年龄段的女性，都需要均匀、干净、娇嫩的肌肤，在这个基础上，会有肤色亮白的追求。随着年龄增加，皮肤自然老化，而没有防护的紫外线照射会加速皮肤老化和色素沉着。异常和过多的黑色素沉着会引起色斑、晒斑、老年斑等肤色暗沉的问题。所以，对于大多数女性来说，实现美白就要从对抗黑色素沉着过度着手。
第140张图片 图源The Jakarta Post，侵权删除！
如果你想知道你原来是什么肤色，可以看看你的上臂内侧，通常来说，我们身上较少被阳光晒到的地方就越能长久保持皮肤本色。
反复暴露在阳光下就会引发色素沉着。最常见的区域是脸部、手部和颈部等经常暴露在阳光区域下的皮肤。如果过量的黑色素沉积在局部，就会形成晒斑、老年斑。虽然这种肤色改变不会影响健康，但是不美观。对于有雀斑的女孩子，就会因为反复日晒而加重。黄褐斑也是一种色素沉着，通常在脸上呈现对称的改变，如脸颊、前额、下巴和上唇，它们通常由荷尔蒙变化引起。比如到了更年期的女性就会发生皮肤暗沉的问题，一些年轻女性也会由于荷尔蒙的变化，比如怀孕和使用避孕药也会导致黑色素沉积。而痤疮和其他皮肤感染留下的瘢痕也会产生色素沉着，通常很难缓解。
第141张图片 图源m.brilio.net，侵权删除！
我们使用美白产品的目的，就是为了能够在色素沉着过度引发肤色改变之前恢复自然肤色。这些美白产品的一个目的就是抑制酪氨酸酶，基本上阻止酪氨酸酶产生黑色素。含有络氨酸抑制酶的产品不仅仅适用于色素沉着过度的人群，还适用于肤色均匀的人群预防色素沉着。购买美白产品的时候，最好瞄准配方中含有这些美白成分的美白霜：
对苯二酚
曲酸
熊果苷
维生素C
视黄醇
在留意这些成分的同时，也要注意关于产品负面新闻的报道，比如汞含量超标、激素超标等。
另外还有许多皮肤美白霜属于处方产品，有些只能通过处方获得，通常含有氢醌和皮质类固醇（类固醇药物）。一些皮肤病患者在使用这些美白产品的时候要留意类固醇的副作用，遵医嘱使用。
第142张图片 图源fotolia.com，侵权删除！
对苯二酚：（虽然很多美白产品含有这种添加剂，但是不推荐过量和长久使用这些产品）

虽然对苯二酚是一种常见的美白霜添加剂，但是这些美白霜不适合所有人。我建议读者最好少用含有此类化合物的美白霜。对苯二酚会刺激敏感皮肤，并可能导致发红，瘙痒或干燥。虽然瘙痒和发红经常随着时间的推移逐渐缓解，但是部分人群会反复出现皮肤病变。研究表明，长期使用合成对苯二酚可能会产生致命的副作用。一种可能的副作用是外源性ochronosis，这是一种皮肤病，可能会在你的皮肤上留下蓝黑色斑点。在美国，FDA在2006年宣布对苯二酚可能会导致癌症。
熊果萃取物

熊果萃取物是熊果灌木中的一种完全天然的亮肤成分，含有熊果苷，一种天然的美白产品。熊果苷虽然和对苯二酚有一些相似的化学结构，但前者是完全天然的。熊果萃取物能够起到抑制络氨酸酶的作用来防止色素产生过量，同时还纠正色素沉着问题，如老年斑，雀斑，黄褐斑和痤疮疤痕。由于它是完全天然的，目前没有发现它的明显的副作用。熊果萃取物的另一个好处是它含有防晒活性物质，可以减少阳光照射的影响，有助于减缓衰老的影响。
曲酸

曲酸在美白届的地位首屈一指。这种来自真菌提取物的有机成分能够抑制不均匀肤色中的黑色色素过量产生。曲酸作为一种有效改善黄褐斑的美白添加剂，可以用于淡化色斑和提亮。
壬二酸

壬二酸最初是用于治疗痤疮的，可以减少炎症并降低角蛋白的产生，而角蛋白是促进痤疮相关的细菌生长增殖的成分。壬二酸主要通过抑制络氨酸酶生成黑色素和抑制黑色素生成细胞的生长两个途径对抗色素沉着。所以有痤疮的患者可以试试含有壬二酸的护肤霜减少痘印。
第143张图片 图源nutraingredients-asia.com，侵权删除！
烟酰胺  

烟酰胺是目前很多大牌美白产品主推的美白添加剂。因为烟酰胺可以有效增加皮肤中的神经酰胺和脂肪酸水平，有效提高皮肤的水合作用，让皮肤变得更娇嫩、光滑和抗敏。从长远来看，烟酰胺可以减少老年斑和晒斑，淡化色素和舒缓皮肤。长期坚持使用含有烟酰胺的美白产品可以让皮肤更紧致和亮白。
柑橘提取物  

柑橘提取物富含维生素C，可以破坏体内的自由基，而自由基是导致细胞衰老的罪魁祸首。柑橘萃取物可以延缓皮肤细胞的衰老和松弛，让皮肤更紧致。柠檬汁有抑制色素沉着的美白作用。弱酸性的提取物可以温和地去除最外层的角质，促进有效成分渗入。
谷胱甘肽  

我们通常在多种软膏，乳液，药丸和肥皂的成分中见到谷胱甘肽。谷胱甘肽作为抗氧化剂，可有效淡化皮肤。这种成分不仅有助于美白，还有助于组织修复和再生。
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