气质是一个人从内到外散发出来的特质，气质优雅不凡，会给别人留下一个与众不同的好印象。职场上提升自我气质，可以让个人魅力暴涨。
1、改善体态，挺拔身姿
良好的形象，优雅的形象会给人美感。比如女性的柔美，男性的阳刚正气。因此，想要提升气质，首先无论自己是否高颜值，都要让自己有一个美好挺拔的体态。这些都是可以通过日常自我锻炼来改良的。
改掉自己一些不良的走路姿势、坐姿、肢体动作，站如松、坐如钟，还可以通过练习瑜伽、舞蹈、健身等方式，让自己塑造体型、调养气质、充满活力生机。
2、管理表情，谈吐优雅
与人沟通交流的时候保持眼神坚定，有自信，不漂移，舒展眉毛，保持微笑，不要做一些浮夸的表情和肢体动作，自然大方，控制自己的表情。运用手势，增加渲染力。
此外注意谈吐举止优雅，肢体形态舒服自然，不要扭曲做作。说话的语气看着不同的场景，或轻声细语，或铿锵有力，或气定神闲，给人坚毅而又意气风发的正能量。
3、搭配着装，增加气质
不同的着装给人不一样的视觉感受，选择衣服要符合自己的身材长相、年龄气质，也要符合不同的场面，相得益彰。
要匹配自己的气质，穿着不对，显得不伦不类，在职场上尽量选择整洁、大方、干净的款式。切勿五颜六色，奇装异服。
4、提升内涵，提升底蕴
好看的外表千篇一律，有趣的灵魂才能动人深处。内在的涵养和底蕴，才能从内而外散发出不一样的光芒。
想要更好地提升自我气质，还需要提升自己的内涵，让自己的底蕴更加丰富。
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