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[分享] 如何缓解抑郁情绪？

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忘了是非love 发表于 2021-10-4 08:54:59 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
如何缓解抑郁情绪？


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沙发
一直不会错 发表于 2021-10-4 08:55:12 | 只看该作者
 
不能赞同更多，感谢
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板凳
东江老人 发表于 2021-10-4 08:55:39 | 只看该作者
 
谢谢了
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地板
爱在心里522 发表于 2021-10-4 08:56:30 | 只看该作者
 
谢谢
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5#
xe1pc0 发表于 2021-10-4 08:56:42 | 只看该作者
 
抑郁是不是价值观出现了偏差～
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6#
阿本 发表于 2021-10-4 08:57:01 | 只看该作者
 
抑郁是自我认知出了问题，有很多偏激的思维影响自己。所以整个人没有能量，没有目标，没有动力学习。严重的有幻想和自残行为等
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7#
神秘加冰o 发表于 2021-10-4 08:58:00 | 只看该作者
 
谢谢大佬，感触良多，说的几点能和自己目前状况对应起来，很久没有看到这么优质的文章
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