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[分享] 中度抑郁症治愈记录

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kyu_bobo 发表于 2022-4-17 18:37:44 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
2019年4月，我确诊为抑郁症。之后的几个月，我的世界都像是崩塌了一样。我颓废无力，觉得做什么都做不好，一直活在反复自责与内疚里。
那时候，每天的心情普通投骰子一样阴晴不定：或许今天是多云，只觉得身上绑了10斤面粉一样，乏力疲惫；也许是小雨，淅淅沥沥的躺在床上哭到眼泪都干了，眼睛疼；还有是暴风雨，整个人抱着被子哇哇大哭，满心负面情绪，“那个声音”还会在胸口叮咛，骂很多非常极端刺激我的话；晴天是没有的，我甚至开始自言自语，莫名其妙地把心里的压抑透露出来。与此同时我还要隔三差五地去上班，为了避免一些口舌，还要对自己的病情守口如瓶，还要装作一副若无其事的样子。
是医生要求我上班的，她安慰我：你做的很好了，你还在努力上班，你很坚强，你是我见过最坚强的病人，你真的很棒，加油……但我就像在水中，听得那么不真实。
那时候我压力很大，工作、父母、生活，一件件仿佛泰山一般让我喘不过气，我就像一个生锈的齿轮一般痛苦地转动着，我时常觉得自己游走在两个世界的分割线上，只需一步就会跌入万丈深渊。
我不想死，我有爱我的人，哪怕我苟活着，他们也会为此而快乐。我是个垃圾，但我不想给他们添更多的麻烦。
让我产生转机的，是机缘巧合地听到了一句宠溺的话：“你就当一个小废物吧。”我突然被点醒一般，既然我不能做一个有用的人，不如努力当一个合格的废物！
从此以后，我就开始摆烂。不论做什么，我都会想：我要努力成为一个废物，一个废物做什么事情不都是很糟糕吗？说明我是一个非常合格的废物！也许是因为吃了抗抑郁的药，我的脑子总是反应不过来，我觉得自己还是一个智障，智障不需要思考，智障做不来这些事……
那段时间我可幸福了，知乎的文字看不进去，就每天心安理得地打发时间。真的过得不要再舒适。心里的压力如山崩一样逐渐瓦解。
而后我渐渐从每天只能听小说的状态，转变为可以刷视频，再渐渐的我可以稍微站起来一阵，去外面走走……这中间过了两年的时间，我才能像现在这样在这里写下这篇记录。
如今，我的药没有停，自言自语的症状并没有完全好，但我的目标，也从当一个废物转变到当一个被宠坏了的小公举。我突然发现我的世界的花也开始有了颜色，想着：这花是开了多久在这里的，为什么我才知道是这样的色彩？
这不是故事的结尾，生活还在继续，希望这篇记录能为其他和我一样的抑郁症患者，感到「就像没有路的森林冲破了天，终于了解，生命必须要有裂缝，阳光才照的进来」（出自苏打绿的《近未来》）。


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标签：床抑郁
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精彩评论13

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沙发
新县的云彩 发表于 2022-4-17 18:37:52 | 只看该作者
 
需要我治疗吗？
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板凳
时光在逝去 发表于 2022-4-17 18:38:11 | 只看该作者
 
快3年了还在吃药，抑郁症持续时间震惊，我有一个喜欢的女孩也是中度，希望能快点好起来
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地板
Suesun 发表于 2022-4-17 18:39:08 | 只看该作者
 
还在坚持上班，家里人不想让我当小废物
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5#
小爷key 发表于 2022-4-17 18:39:40 | 只看该作者
 
感觉你有精神分裂的前兆，抑郁症是不会有幻听，自言自语的症状的，而精神分裂的前期会出现抑郁症的症状，因此不少精神分裂的患者被误诊断为抑郁症
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6#
我家晓梦美美哒 发表于 2022-4-17 18:39:49 | 只看该作者
 
祝你早日康复哦
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7#
空心娃 发表于 2022-4-17 18:40:22 | 只看该作者
 
心病尚需心药医！
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8#
longhuiguo 发表于 2022-4-17 18:41:20 | 只看该作者
 
我双胳膊肘治疗失误骨化焦虑不安烦躁，胸闷该怎么办
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9#
韶关第一骚可爱 发表于 2022-4-17 18:41:50 | 只看该作者
 
头脑不废，身体慢慢养回来
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10#
水果酒村上 发表于 2022-4-17 18:42:09 | 只看该作者
 
同时吃精神分裂和抑郁的药是什么情况啊
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