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[分享] 大学生焦虑症的原因和表现

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country-road 发表于 2022-5-6 00:13:45 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
大学生焦虑症的原因和表现

大学生焦虑症的原因和表现 第1张图片
　　学习压力的增大，就业形式的严峻，使得一些大学生患上了焦虑症，不仅影响了长长的生活和学习，心理上带来很大负担，一定程度上影响了身心健康。不少同学咨询大学生焦虑症原因和表现，下面做简单介绍。
　　主要有以下三种情况：　　第一就是考试焦虑症，这种焦虑症顾名思义，患有该种心理疾病的学生在考场上经常出现手足无措的情况，脑子会变得很乱，内心恐慌，往往日常熟记于心的知识无法应用到考试当中去。更有甚者可能会急得浑身出汗，敷衍交卷，从而造成考试失败。该种焦虑症可认为是以考试焦虑情绪为中心的一种心理障碍，往往还会伴有睡眠障碍，即短暂失眠，形成的原因往往是心理负担太重造成的。
　　第二种情况的焦虑症就是关于就业方面的焦虑心理造成的心理疾病，即就业焦虑症。该种心理疾病可以算是比较“时髦”的了，随着近年来就业形势愈加严峻，因此各大学即将毕业的学生往往会在首次就业过程中产生一些抑郁和焦虑的情绪，而轻微的焦虑情绪是有一些正面作用的，可以使人激发自己的潜能，产生紧迫感，从而“化压力为动力”。但是如果焦虑情绪一路走高，已经出现焦虑症的症状了之后，就应及时给予心理干预，防止病情加重。该种焦虑症诱因通常是因为过度的失望而带来的焦虑情绪，而患者如不能很好的自我认识到这一点的话就易产生破罐破摔的心理，严重者甚至可能出现过激行为，因此一定要注意。
　　最后则是社交焦虑症。通常在大学期间经常组织一些活动的同学不易得该种心理疾病。往往是比较内向的学生，在走入社会接触大量陌生人之后容易造成情绪上的紧张、不安和担心心理。其原因通常是对自己某些方面的不自信而导致的。症状严重者可能会出现临时性的心跳加快，脸红发热，出虚汗，发抖等生理表现，甚至可能会出现临时性回避行为。
　　大学生焦虑症的原因和表现就介绍到这里，总的来时，归咎于现在社会的竞争激烈，生存压力大。心理疾病由于不能致命导致很多人没有给予足够的重视，那么就从现在开始，多看一些有益于心理的书籍和电影，相信，在不远的将来，内心就会变得很强大。

大学生焦虑症的原因和表现 第2张图片

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大学生焦虑症的原因和表现 第3张图片
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大学生焦虑症的原因和表现 第4张图片
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大学生焦虑症的原因和表现 第5张图片

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