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[分享] 心慌、胸闷、喘不过来气？你可能患上焦虑症了

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983118546 发表于 2022-6-8 18:04:16 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
最近这段时间，经常有人在公众号上向我们咨询类似这样的问题：
“经常心慌，非常难受，胸闷头晕、喘不上气来，赶紧坐下来，休息了好半天才缓过来。
后来，又出现了好几次胸闷心慌气短头晕的情况，去医院检查也没什么毛病，这是怎么回事？”
想必很多患者也许都体验过类似的困扰，当心慌、胸闷等问题出现时，大多都会怀疑是与心脏相关的疾病，但往往却查不出结果。
其实在排除了器质性病变之后，我们就应当考虑是否是焦虑障碍的问题。

心慌、胸闷、喘不过来气？你可能患上焦虑症了 第1张图片
焦虑障碍，其实是成都军大医院精神心理科门诊中最常见的疾病之一，女性患者发病率略高于男性患者，多发于40岁前。
以焦虑情绪体验为主要特征，可分为广泛性焦虑和惊恐发作两种形式。

1.广泛性焦虑
在没有明显诱因的情况下，患者经常有过分担心、紧张害怕等表现，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。
在躯体症状上，主要表现为坐立不安，心神不宁，静不下心，肌肉酸痛等；
此外，还会经常出现头昏，心慌胸闷，口干，烘热，出汗，尿频等。

心慌、胸闷、喘不过来气？你可能患上焦虑症了 第2张图片

2.惊恐发作
惊恐发作时，患者会突然感到恐惧，体验到濒死感，觉得自己快不行了，而到医院检查心电图、心脏彩超后，却有查不出明显病因。
在躯体症状上，主要表现为胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等；
惊恐发作容易反复发作，一般持续几分钟到数小时，在无症状的间歇期会担心症状再发作，整日都惴惴不安。
现如今社会压力越来越大，焦虑已然变成了普罗大众最常见的情绪问题。

心慌、胸闷、喘不过来气？你可能患上焦虑症了 第3张图片

心慌、胸闷、喘不过来气？你可能患上焦虑症了 第4张图片
焦虑障碍的疾病特征是病情通常反反复复，时好时坏，常趋向于慢性。
相对于精神科其他疾病而言，焦虑障碍对患者的影响较轻，一般经过治疗预后较好，治疗方法多采用药物治疗和心理治疗。

1.心理治疗
通过心理咨询与治疗，可以疏导患者积压在内心的负面情绪，使痛苦的感受得以释放，这样患者就可以通过恰当的行为去释放这种压力。
不过，这只是其中的一个方面，不能单纯只依靠心理疏导就能解决掉焦虑症。

2.药物治疗
目前临床上根据药物受体的不同，分为抗焦虑药物和有抗焦虑作用的药物。
目前使用最多的抗焦虑药物有苯二氮卓类和5-HT1A受体部分激动剂，而有抗焦虑作用的药物包括化学结构不同的抗抑郁药物等，不过这都需要我们面诊心理医生后根据指导建议进行用药。

3.定期复查
为了防止焦虑症反复发作，一定要在医师的监督下长期服药，定期复查。
在坚持治疗后，逐渐减少药物用量或者停用。
不要在治疗前期发现病情好转后，就自作主张半途而废不继续治疗或者间断治疗。


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标签：床焦虑抑郁心理
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