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愤怒的象鼻蚌 发表于 2022-6-18 18:58:30 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
哈尔滨神经衰弱治疗

哈尔滨神经衰弱治疗 第1张图片
神经衰弱治疗法有哪些？-:　　神经衰弱是当今社会很常见的一种疾病，它常见的症状像失眠、头痛等严重的困扰的人们的生活和工作。神经衰弱的患者四处寻医，尝试不同的治疗办法，目的都是想尽快得到康复。那么神经衰弱治疗法有哪些呢？专家给出了解释，患者可以根据专家的建议对神经衰弱的治疗有个初步的了解。
　　对神经衰弱的治疗，除了使用必要的药物外，主要是进行心理治疗。通过解释、疏导，帮助患者端正对这种疾病的认识，不要过分紧张、焦虑，认识致病原因和发病机理以及治疗的知识，树立战胜疾病的信心。对神经衰弱的治疗，可以采用药物治疗、多样化活动治疗和心理治疗。
　　1.药物治疗：主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。
　　2.通过多样化活动调节大脑神经功能：有位中学数学老师由于经常进行单一而过度的数学思维活动，导致了以失眠为主要症状的神经衰弱。在医生指导下，采用多样化活动的治疗方法治疗，即每天从事多种活动，如做家务、到菜园子劳动、浇灌花草、修剪盆景，搞些小修理，指导孩子学习，探亲访友等等，每种活动的时间都不长，一个接一个，很紧凑。一段时间后，睡眠改善,上床就寝，很快就能入睡了。按照他的体验，如果一天只从事单一的活动，尽管很疲劳，也难入眠。多样化活动之所以对治疗神经衰弱有较好的疗效，是因为在多样化活动的情况下，由于大脑广泛区域神经过程交替活动，使脑细胞得到了锻炼，逐渐增加了大脑神经活动的兴奋过程和抑制过程的相互诱导作用（这种作用在过去因大脑负担过重而被减弱了）。因此，到了夜间，大脑中经过白天兴奋性活动的许多神经中枢都发生了负诱导作用，并迅速成弥漫性抑制。这样，“常夜难眠”就变成“长夜好眠”了。
　　3.心理治疗：常用的有放松疗法和催眠暗示法。
　　(1)放松疗法：这是一种通过一定的程度训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，藉而获得心理上的松驰。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注意力集中在头部，把牙关咬紧，使两边面颊感到紧张，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松驰感，逐次将头部各处骨肉一一放松，接着把注意力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉弄得很紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松，觉得轻松为止。第三步是把注意力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛、两手开始放松，然后放置在舒服位置，并保持松软无力状态。第四步是把注意力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，再吸气，如此反复，让胸部觉得轻松为止。这样反复类推，将注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。
　　最后，全身软软地处于轻松状态，保持2--3分钟。按此法学会如何使全身肌肉放松，并记住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒，可使自己的心身轻松，从疾病中解脱出来。
　　(2)催眠暗示疗法：此法须在心理医生指导下进行。它是利用催眠术使患者处于类似睡眠的状态，然后进行言语暗示或精神分析，以达到了解病因和消除症状的治疗目的。进行催眠暗示治疗时，医生首先让患者集中注意力，凝视一物体，同时用单调的语言，使患者进入类似睡眠的状态，然后针对患者的病状，用坚定有说服力的言语暗示，改善患者的紧张、焦虑情绪，最终治愈疾病。如上例中的患者，经过医生半个多月的催眠暗示后，失眠症状消失，神经衰弱得以痊愈。
　　上面就是专家给出的神经衰弱治疗法，患者可以参考看看，但是神经衰弱的治疗还是要根据自身的具体症状和患病原因进行治疗。选择正确的治疗方案才是治疗一种病症最正确最快的方法。专家还提示患者，平时可采取一些缓解压力的活动，配合医生的治疗方案，能够尽快得到恢复。

轻微神经衰弱是怎么引起的？:　　很多人都自感有轻微神经衰弱，但却不知道是怎么引起的。专家表示，引起神经衰弱的原因有很多，如社会心理因素、自身性格因素、疾病因素等。那么，一般轻微神经衰弱是怎么引起的呢？
　　1.持久的精神紧张和心理压力，如伴有不良情绪，则常是引起轻微神经衰弱的主要原因。如长时间的学习，不注意休息和睡眠，同时伴有思想负担和对工作、学习不满，但非完成不可所产生的抵触情绪等，往往较易导致轻微神经衰弱的发病。
　　2.亲人亡故、家庭不和、事业失败、与领导和同事关系紧张及生活中各种挫折等精神紧张刺激，会引起持久的忧虑、愤怒、怨恨、委屈和悲哀等负性情绪体验，也可能引起轻微神经衰弱。
　　4.感染、中毒、颅脑外伤、产妇大出血、长期失眠或其他削弱机体功能等各种因素，均能引起轻微神经衰弱的发生。
　　专家提醒，轻微神经衰弱一般不是由单一因素引起的。并且，如果轻微神经衰弱不尽快加以治疗的话，很容易发展成为严重神经衰弱，就很难治愈了。因此，如果出现轻微神经衰弱的症状，要尽快咨询心理医生，积极寻求心理治疗，以期早日康复。

如果孕妇神经衰弱怎么办？:　　孕妇神经衰弱怎么办的问题是整个家庭都必须重视的，这是因为孕妇神经衰弱的话给人们造成的影响不仅仅是危害了人们的身体，更是威胁到了肚子中的宝宝，所以我们希望每个人都能够将孕妇神经衰弱怎么办的问题重视起来。
　　天津圣安医院专家提醒：孕妇不可盲目服药，以免影响胎儿健康。
　　患有神经衰弱的孕妇首先应在医生的帮助下，找出病因，相信医生，他们会告诉您孕妇神经衰弱怎么办合适。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。
　　其次，患有神经衰弱的孕妇应树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
　　专家提醒，孕妇神经衰弱一旦处理不当，不仅会影响女性本身的身心健康，还会危害到胎儿。所以，对于孕妇神经衰弱怎么办这一问题必须到医院寻找正规解决方法。
　　关于孕妇神经衰弱怎么办的问题有人向医生提问了，孕妇神经衰弱可以吃药吗？这个问题专家提醒诸位患者慎重考虑，因为有些药物对孕妇肚子中的宝宝会产生不好的影响，如果患者的病情真的很严重，那么一定还要在医生的指导下服药。

附：学习必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。无有为人诽假如自己没有任何才能，那么别人会根本瞧不起；而一旦自己有点才华，并且又有所作为，那么别人又会诽谤、诋毁。若是自己了解这个人生道理，还会苦苦挣扎在烦恼之中吗？于是自己一心发奋努力，在进取和取得成绩的同时，再不会因别人的谗言而痛苦。无为变有为，有为更有作为一心奋斗。脸上的快乐，别人看取得。心里的痛又有谁能感觉到。认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。试着学会说“不”，有时候人善被人欺，马善被人骑，帮人不一定讨好。无知识的人，其生命如同无叶子的树，缺少勃勃生机。一个有信念者所开发出的力量，大于九十九个只有兴趣者。

哈尔滨神经衰弱治疗 第2张图片

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哈尔滨神经衰弱治疗 第3张图片
末尾附上一个励志小视频，希望可以鼓励到你前进永不放弃！
哈尔滨神经衰弱治疗 第4张图片

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本文部分内容/图片/视频摘自百度搜索结果，版权归原作者所有，侵删


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