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[闲聊] 疫情之下，我的6个闭关生活方式

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R20_legend 发表于 2022-8-8 07:34:02 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
在这个不平凡的时代之下，疫情反反复复一直持续的出现没有中断，有时候猝不及防就来了，你不得不去面对，在疫情时期与其说是隔离不如说是闭关。


最近上海疫情也搞得沸沸扬扬的，看到网上有一些文学句子：小区里有两栋楼，一栋封了，另一栋也封了。

一天早晨，格里高尔萨姆沙从不安的睡梦中醒来，发现自己的小区被封了。


你会发现上海这一次的疫情网上多了很多鬼灵精怪的视频，图片，什么段子都有，不仅是上海在别的地方有隔离的总会有一些不一样的段子出来


生活虽然难，但人们乐趣的生活还是少不了


很多人被居家隔离后网上出现了很多，多才多艺的搞笑博主，不知道你看到了没，也有的在抱怨一直在家隔离要发霉了，什么时候才能出去


居家隔离很无聊，不知道要干嘛，大家认为居家隔离就是在隔离，而我却把它当做是一种闭关修炼的状态


分享我的6个闭关生活方式。


一，睡眠

每天保持充足的睡眠，早起6点，午休睡半小时，晚睡11点。

疫情之下，我的6个闭关生活方式 第1张图片


二，运动

居家也要运动，可以试着做一些冥想，在家看视频运动，跟着运动APP里面的视频运动，或者做一些瑜伽，女孩子比较适合做瑜伽，由于疫情我的跑步计划也没有执行

疫情之下，我的6个闭关生活方式 第2张图片


三，看书

书是引领我们走向世界的导航，多阅览一些书，多与作者对话，你在看书的时候是在与作者交谈而不仅是看书一个目的


疫情之下，我的6个闭关生活方式 第3张图片

当你沉下心来看书时，你就会发现时间过的很快，你会发现沉浸几个小时看书不看手机不刷视频也没什么呀，不是一样的过？


四，戒掉你刷手机的习惯


为什么大家一闲下来就会拿起手机刷个不停呢，你觉得不看那一会手机就会有黄金流过？其实也没有什么，你只是在消耗自己的时间，视频只是在玩你，而不是被你玩


你关掉电子产品专心的做一件事情，你不仅获得了很多富足感还戒掉了那些不看手机长久的习惯，很多人一坐下来就拿起手机看短视频，刷一些对自己无用的信息，看别人玩自己却在被玩中


当然不是叫你不刷，不看，只是要合理规划安排自己的时间去看，我们看手机刷视频也是一种学习而不是在玩


我看手机的时候是在看自己想要看的文章，寻找灵感，刷网感，看优秀人的朋友圈，看那些我没有时间看的内容


每个人玩手机会有所不同，有人看手机只是为了玩，有的人是为了聊天，看电视剧，刷短视频，看小说，打游戏等等，就这样一天的时间就给了手机


对了，看电影、电视剧也是不错的，但是要看你如何看电影、电视剧，别人看影剧是为了学习，找素材，寻找灵感写作，找金句，而有些只是单纯的只是看


我一般看影剧都是为了写作，为了找灵感，找素材金句等，记得上次听李欣频老师的分享，她说早上起来到晚上自己看了4部电影加看完一本书，做满满的笔记


她看电影是为了写作，找金句，从影剧中学习如何拍摄选角度，如何创作等，她是一名影视广告文案天后，特别厉害值得我们学习

疫情之下，我的6个闭关生活方式 第4张图片


所以说这是优秀的人跟不优秀的人区别，差距就在这里。


你会发现躺在床上看手机不一会时间就过去了，很快，其实这些大家都会有经历过，我也有这样的情况，看着看着时间就过去了发现自己一天啥都没有做


我想说，你不看那一会手机也没有什么事发生，当你闲下来再去看也不迟，该让你知道的事情你总会知道


希望大家不要被手机玩坏了


五，多培养一些兴趣爱好


有人隔离在家培养出一门技术，学会了多项技能，有人看了几本书，有人拉新了很多客户，有人直播了很多场，有人创作了很多作品等等


我看到网上很多这些例子，谁都可以，居家也有居家的好，隔离有隔离的好，谁也不愿意发生这样的生活，但是既然已经发生了就要好好的去面对


好与坏都要接收它，总会过去，不要整天埋怨这埋怨那，做不了的事情交给专业的人做，你就做好自己的事情就好


我认为居家不是隔离而是闭关修炼，在居家隔离中，我做了很多的事情，不仅是因为疫情，平时也是一样，不会因为疫情居家不能出去而不开心


我想不能出去在家也有好处的一面，在家我专注做自己的事情，早起，学习，看书，画画，写作，练毛笔字，剪辑视频，拍视频，这些都是加分项，培养自己的技能

疫情之下，我的6个闭关生活方式 第5张图片


每天更新内容，做日更内容需要不断的输入，不断的思考才能有内容产出，所以对于我来说居家是我闭关修炼最好的生活方式而不是隔离


有句话说：世界上有一种真正的英雄主义，那就是密接隔离后依然热爱生活。


六，保持每天与家人联系


每天做到跟家人通话，这是一种爱的能量，你要多跟家人联系，多关心家里的情况，身在外也要感觉自己也在家，跟父母互相传达各自的生活，各自的城市状况，互相分享自己的事情

疫情之下，我的6个闭关生活方式 第6张图片


我觉得这是与父母连接关系增加感情的好方式，不要整天因为外界的改变而影响自己的生活改变，只要做好自己，保持一颗正念正向的心态，你就不会被动摇，坚持做自己


我希望分享的这6个点能够给大家在居家隔离的生活有所收获。


“生活总是这么痛苦的吗？还是只有疫情的时候才这样？”

“总是这样。”


这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代；这是一个新冠的时代，这是一个核酸的年代；这是一个封城的时期，这是一个戴口罩的时期；也是一个很特别的生活百态的时代。“


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标签：生活方式猝不及防格里高尔反反复复沸沸扬扬
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