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[软装家具] 一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦

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小明方丈 发表于 2022-8-24 16:59:42 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
“一世人生半世床”，一半白天一半黑夜，不管白天在忙什么，晚上的时候总会躺在床上休息。人的一生，至少会有三分之一的时间都在床上度过。
睡眠是人的精神食粮，想要拥有良好的精神面貌，睡眠质量一定要充足。想要拥有良好的睡眠质量，就需要营造出舒适的睡眠环境。
大胆换掉这5种床上用品，可以大大提高睡眠质量。即便是再普通的家，也可以比睡在五星级酒店还要舒坦。
一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦 第1张图片

1、换掉床上四件套（选择四件套要注意这2个参数：材质+工艺）

每个人都知道床上有被子、枕头，可能还会有人不知道床上四件套是指什么？
床上四件套：2个枕头套+1个床单+1个被罩，刚好有4个，这就是所谓的床上四件套。
床上四件套直接和皮肤接触，它们的质量好不好，直接和睡眠舒适度挂关。
一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦 第2张图片

选择四件套要注意这2个参数：材质+工艺
材质：
四件套的材质，首选新疆长绒棉。
新疆长绒棉的纤维长，韧性强，用它做出来的布料摸着柔软，但是又特别结实。
一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦 第3张图片

能够和长绒棉质量相提并论的，只有埃及棉和比马棉，不过相对比新疆长绒棉，这两种都是进口产品，价格要昂贵不少。
不过有一点要特别注意，新疆长绒棉和新疆棉是不一样的。
新疆棉是普通的棉花，然而新疆长绒棉却是高端棉花，两者不可同日而语。
一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦 第4张图片

工艺：
除了材质之外，四件套的制作工艺也非常重要。工艺方面，建议选择天竺棉。
这里要强调一下，天竺棉虽然也有一个“棉”字，但是它却并不是棉花的种类，而是织布的工艺。
一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦 第5张图片

天竺棉是转着圈织布的，这样的织布方式可以减少缝隙，不会硌人，触感特别舒服。
如果是喜欢裸睡的人，四件套的这两个参数，一定要多上心。
一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦 第6张图片

2、换掉枕头（换成记忆棉枕）

都说好马配好鞍，有了舒服的枕套，当然也得有舒适的枕头。
羽绒枕质地轻盈，保暖透气。但是容易受潮，不能水洗。而且太过柔软，回弹性比较差，用久了之后对于颈椎会有一定的伤害。而且，毛屑比较多，可能会引起呼吸道不适。
一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦 第7张图片

荞麦枕清凉透气，但是硬度比较高，睡着不舒服，睡觉的时候会有沙沙声。而且，吸湿效果差，容易发霉。
人造纤维枕的价格便宜，可以水洗。但是它比较不透气，弹力也很差，对颈椎没有支撑。用久了之后会变形、结块，容易滋生细菌和螨虫。
一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦 第8张图片

决明子枕属于药物枕，对头部和颈部的穴位有按摩作用，对头痛、头晕、失眠、颈椎病等问题都有辅助效果。
但是决明子性微寒、体寒、腹泻，有胃病的人最好别用。而且，遇到湿气的话容易发霉、变质，并且，决明子颗粒比较硬，睡着舒适度很差。
乳胶枕是市面上比较流行的枕头，可以贴合颈部的曲线，睡着还是蛮舒服的。
但是，乳胶枕会存在两个缺陷：一是使用寿命短，用个三四年就可能变质、发臭。二是硬度比较大，如果耳朵贴在上面，第二天睡醒了容易耳朵疼。
一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦 第9张图片

大胆换掉家里不舒服的枕头，建议换成记忆棉枕。它和乳胶枕一样，既有贴合颈部的曲线，而且更加柔软。
正是因为它比较柔软，所以不用担心耳朵疼的问题。并且在价格方面也更加具有优势，几十块钱一个，用个10年都没问题。
一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦 第10张图片

3、换掉被子（选择羽绒被、大豆纤维被）

传统的棉被，都是比较厚重的，如果是比较寒冷的地区，需要盖着十几斤的棉被才能保暖，简直压得人喘不过气来。
被子的保暖效果和被子内部的填充物是有直接关系的，填充物的保暖性越好，被子就越暖和，被子也能做得越轻薄。
一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦 第11张图片

现在流行羽绒被和大豆纤维被，这两种被子的重量很轻，但是保暖效果却非常出众。
我个人更推荐大豆纤维被，它的价格方面和羽绒被差不多，然而保暖性更胜一筹。
一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦 第12张图片

而且，大豆纤维的被子回弹性更强，不用担心用久了之后变硬的情况。
很多被子用久了之后都需要“弹棉花”或者敲打，然而大豆纤维被无论用多久，都可以保持蓬松。
保暖效果好，很轻薄，一年四季都能用，盖着轻松又舒服!
一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦 第13张图片

4、换掉床垫（选择独立弹簧床垫）

以前很流行棕床垫，然而棕床垫的硬度太高，而一些质量比较差的棕床垫，内部加入了大量的胶水。
一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦 第14张图片

这样就会导致床垫的环保性大大降低，并且透气性差，睡着也不是很舒服。
还是选择弹簧床垫比较实用，可软可硬，透气性又好。
一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦 第15张图片

想要睡得舒服，床垫占据了决定性的因素，真正的好床垫，要能够满足这6点特性：
1）、材质：床垫的面料、填充物，弹簧，是否质量过关。
2）、软硬： 不软不硬，适合大多数人，睡着舒服。
3）、噪音：翻身、活动的时候没有噪音。
4）、透气性：让床垫会“呼吸”。
5）、防螨防虫：透气好，可以防螨、防虫。
6）、支撑力：支撑才是床垫的核心，评价一张床垫好不好就是看它的支撑性过不过关。
现在流行独立弹簧的床垫，睡着舒服，翻身没有噪音，支撑力好，关键还很透气。
一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦 第16张图片

5、换掉蚊帐（选择纱窗、驱蚊草、电蚊香液等等）

楼层比较低的住户，会有一个很大的烦恼，那就是经常会有“不速之客”——蚊子闯进家里，而蚊子的高发季是在炎热的夏天。
为了避免睡觉的时候被蚊虫叮咬，有不少人会在床上安装蚊帐。
一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦 第17张图片

原本夏天的温度就已经足够高了，再加上蚊帐的遮挡，会导致空气流通不够顺畅，变得更加炎热。
蚊帐把床包了起来，睡觉的时候难免会碍手碍脚，给人一种束缚感，会影响睡眠的质量。
一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦 第18张图片

换掉卧室的蚊帐，选择在门口和窗户安装防蚊纱窗，既不会影响采光和通风，又可以隔绝蚊虫进入。
如果偶尔有漏网之鱼，没人在的时候把电蚊香液开起来，或者在房间里面种一些驱蚊草也能起到不错的效果。
一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦 第19张图片

总结：

人的一生，有三分之一的时间在床上度过。小小的一张床，却和睡眠质量直接挂关。只有睡眠质量充足了，才能够保证一整天的精气神，也关系到我们的身体健康。
为了营造出舒服的睡眠环境，一些该换的东西就把它换掉，让睡眠变成一种享受！


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标签：床上用品床卧室安装五星级酒店
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沙发
Jason丶华子 发表于 2022-11-8 01:06:02 | 只看该作者
 
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板凳
peterlee 发表于 2022-12-18 16:38:36 | 只看该作者
 
辛苦了
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地板
低调的08级 发表于 2022-12-18 16:39:28 | 只看该作者
 
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