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[育儿] 儿子“中招”在家,最难搞的不是烧到40℃

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榜一大哥 发表于 2023-12-6 15:25:26 | 显示全部楼层
 
OK妈说:
这阵子太难了。在支原体、流感、合胞病毒……一轮接一轮的猛攻下,好多娃都中招了,办公室几个小伙伴的娃高烧的高烧、住院的住院。家里没有老人搭把手的,就只能自己告假回家照顾娃;家里有人带娃的,坐在办公室里一颗心也是忐忑不定的。
比来小伙伴Esther的大儿子接连中招两回,前后加起来“失学”快二十天了。第十天的时辰她感觉自己心力憔悴,不但仅由于要照顾孩子,自己的很多工作被积存了,更由于她发现随着娃渐渐长大,入了小学今后,最费心力要去处理的是孩子情感上的消耗。
恰好我手头有一本书,就聊了这个题目,还有很多场景化的实操计划,我就分享给了她。Esther看完以后说,感觉这本书救了她,给到她很多启发,明天就和大师分享一下。
我想一定也会帮到很多妈妈,大师会有共鸣!
文/Esther
01
曩昔快一个月,我家大儿子由于伤风发热,“失学”在家。
这段日子里,我天天的生活都像是一场战争!
偶然辰光是哥哥弟弟之间的一点小磨擦,就能把屋顶掀翻了!
早上起,由于弟弟穿了哥哥的拖鞋,哥哥就用哭腔,说弟弟又穿他拖鞋了,埋怨了一通弟弟!
走到书桌前,哥哥发现他的削笔器被人动了位置,又是悲愤交集:“是谁动了我的削笔器?呜呜呜......”发现又是弟弟。
短短十几分钟,哥哥的哭泣和负能量布满了整间屋子。
弟弟没精打采,我们夫妻俩也面面相觑:“唉,这臭脾性说来就来。”
早晨还都只是小麻烦,下学后的时段才是大BOSS。哥哥虽然乞假但还是要写作业的,因而我几多得盯着。可我还有此外使命啊,晚饭吃什么,几点放置洗漱、几点入睡,统统要费心,没有一件事是费心的。孩子能心平气和地配合着做,那是不成能的!
抱病的哥哥爱耍性质,弟弟也学着越来越会埋怨!
我天天都在激励自己,“不能生机,不能生机!不要由于今晚孩子的情感,让自己爆发。”但是,天天城市由于各种情况失控。
儿子“中招”在家,最难搞的不是烧到40℃ 第1张图片


02
很是偶合地被保举了《看见孩子》这本书,我蓦地想起,之前就在网上看到这本书的风评,听说是这两年豆瓣打分最高、被以为是最值得一刷育儿书。立马就熬夜看起来,把它当拯救稻草一样的存在!
儿子“中招”在家,最难搞的不是烧到40℃ 第2张图片


是先依照书的后半部分的案例来操纵,发现对情感化的小孩真的很有结果。先分享一个最使我有启发的战略之一——
若何应对孩子的有进犯性行为的发脾性(打人、咬人、扔工具)。
书里的案例是这样的,可以说全球熊孩子都一个样——
4岁的利亚姆看到,他6岁的姐姐夏洛特从厨房里拿了一个蓝色的水杯。利亚姆大呼:“不可,我想要阿谁!蓝色是我最喜好的色彩。”
他们的妈妈艾莉森表白了自己的态度:“夏洛特已经拿到蓝色水杯了。我晓得你喜好蓝色的。你明天可以用红色的大概绿色的水杯。”
利亚姆爆发了。他走到放水杯的抽屉前,趁艾莉森还没有赶到,伸手进去,把水杯处处乱扔。艾莉森走近后,他起头打她、掐她,同时还高声尖叫:“我厌恶你!我厌恶你!”
就算孩子表示得再”坏“,依照书里的说法,孩子这些行为是一般的。这些行为告诉我们,孩子在心里里以为自己处于危险傍边,而且他没法调理自己的情感,因而他就表示出了任何人在面临危险时城市表示出的反应——用剧烈的方式自我庇护。
有个比方可以简单地说明孩子的心里结构。
人的大脑比如一幢两层小楼,楼下的一层负责人体最根基的心理性能,例如呼吸、感动和情感。楼上的一层负责加倍复杂的心理进程,例如计划、决议、自我觉知和共情。“楼下”在人的幼儿期间已经发育完全,但“楼上”直到人长到20多岁时还处在发育傍边。孩子“楼上”的发育是滞后的!难怪孩子深陷情感没法自拔。
假如孩子的大脑是一幢两层小楼,那末怙恃就是楼梯,他们的首要感化就是把“楼下”(澎湃的情感)和“楼上”(自我觉知、调理、计划、决议)毗连起来。
03
OK,知其所以然,然后该怎样做呢?书里的育儿战略工具箱供给了法子。我一步步照实操纵。
STEP 1
当孩子起头失控,利用这个句式——“我不会答应你……”
这句话的意义是,一切都在怙恃的掌控当中,怙恃会阻止孩子继续以失控的、在孩子自己看来也很是糟糕的方式行事。
不倡议的句式是:“请不要……”或“你不能……”这还是把控制行为的义务给到了孩子。这只会让孩子进一步失控,由于孩子会由于自己需要对一切负责而感应惧怕,他还是不会冷静下来。
作者帮我们看到,孩子在失控的时辰,他的感受也是欠好的,就像成年人不喜好看到自己做出糟糕的工作一样。怙恃以“我不会答应你……”的方式介入,实在就是对孩子的爱和庇护。
我想到我们家在制止小孩一些行为时会说”NO NO”,表达的是不答应的意义,而且音节简单,连小小孩也听得懂,所以从小就用着。但在利用进程中,随着大人态度的摆荡,渐渐也模糊地酿成“你不能......”的意义。当我用中文说出“我不会答应你……”,感受意义更清楚,也是更清楚地告诉自己,制止孩子失控行为,这是我身为怙恃的权利和义务。这也会让孩子有平安感。
STEP 2
说出“我不会答应你……”的同时,站出来阻止孩子的失控行为,假如一个孩子在打另一个孩子,就用身材挡在他们中心,或用手捉住他扔工具的手,或间接抱起孩子,总之,制止他做出危险性的行动。
就算孩子照旧肝火冲冲,这时辰,果断地阻止孩子做危险的工作是爱他和庇护他的最高形式。
STEP 3
把孩子抱到一个相对“平安”(即没有能够会被情感风暴殃及的各类危险物品)的小房间。这么做能让孩子晓得,他的情感之火不会烧掉整座屋子。
做这行动之前,告诉孩子:“我的重要使命是保证你的平安,而现在,平安的意义就是把你抱进你的房间,跟你一路坐下来。你现在很平安。我爱你。我就在这儿陪着你。”
我之前也会让小孩有calm down的时候,会倡议孩子一小我待在房间或某个小角落,自己平复情感,偶然还不由得对他夸大说:“你太影响其他人了,等你安静下来,不打搅其他人了,再出来吧。”现在想来 ,这话是有些通情达理了。
孩子究竟还是孩子,他不能像大人一般自己处置情感,需要我们在旁边,并明白地告诉他,我们会陪伴他,采取他。
STEP 4
进入房间,关上门,坐在门口,让孩子没法进来。孩子会想进来吗?极能够会。你尽管坐在那边,预备用手制止孩子打你或踢你,而且对孩子说:“我不会答应你打我的。”大概:“我不会答应你扔书的。”
STEP 5
与孩子相同,不要试图讲事理,不要说教,不要赏罚,一定不要说太多。孩子正处在受威胁的状态,顾不得去向置说话信息。
留意语气和眼神。在和孩子措辞之前,首先要成心识地放慢语速,要比平常更缓慢、更温和。同时,你还要避免看孩子的眼睛(可以看地板或此外工具),间接的眼光打仗能够会被他视作某种威胁。
措辞的内容可所以这样:“你是个好孩子,只是情感有些解体。我在这儿陪着你。我爱你。你可以感觉生气、不兴奋,没题目。”大概,你也可以尝试下达指令“一路做个深呼吸”,接着做一个夸张的、孩子可以听获得的、缓慢的深呼吸。
这部分的重点是用自己的情感传染孩子,让孩子体味到这样的信息:“你可以把情感表达出来,但我不会答应你的情感形成破坏或危险。把情感宣泄出来能让你感觉更舒服,但不计结果的爆发只会让你感觉更难熬,所以我不会答应你这样做。”
别的,孩子的说话在情感失控的时辰,说出的一些出格刺耳的话。例如“我恨你!”“别烦我!”“你走开!”孩子现实上是在对他心里没法控制的、让他感觉遭到威胁的可怕感受措辞。孩子正在担惊受怕,正在蒙受进犯,因此很是需要你的陪伴。不要轻易被这类泄愤的说话给激愤了。
STEP 6
到这一步还没完全竣事。还需要经过报告一路回首,它们可以让孩子回到自己情感失控的那一刻,同时给他关心、共情和了解,以此来把情感调理才能的诸多关键要素与情感失控的时辰相关联。这样一来,当情感再次失控时,孩子就会更轻易想起这些要素。
这一整套流程走完,会发现自己又收获了一个明智、安静又心爱的小棉袄(小茄克),似乎适才的情感风暴没发生过一样。更值得期待的是,下一次孩子的情感控制会变得更好。
儿子“中招”在家,最难搞的不是烧到40℃ 第3张图片


04
终究整理完家里的“一地鸡毛”后,我才起头回看这本书前半部分,主如果一些育儿的理念和底层原则。
我最喜好一条原则是:相信本旨是好的。
儿子“中招”在家,最难搞的不是烧到40℃ 第4张图片


这也是这本书的底层逻辑:怙恃和孩子的本旨都是好的。就算你骂孩子“厌恶鬼”,你的本旨也是好的。就算孩子不认可推倒了妹妹的积木(可明显你亲眼看到),他的本旨也是好的。
相信你总是有代价的,好心的。这点对高敏感的孩子特别重要。
高敏感的孩子出格轻易堕入自我思疑和内讧;他们担忧让自己受不了的那些情感也会让他人受不了,担忧自己的情感会把其他人推开。这类孩子对自己的”坏“怀有很深的恐惧——他们担忧怙恃没法忍受自己。
由于这类孩子的情感爆发和打人骂人的表示常常源自成年人眼里的小工作,所以他们获得的回应也常常是拒绝和不采取。怙恃能够会对他们大呼:“好呀,假如你不想让我帮你,那我就不帮你!”“回你的房间去,等你冷静了再出来!”“你反应太夸张了!”“一切都被你搞乱了!”(天呐,这些话我都说过)。
可是,假如高敏感的孩子所获得的回应只是怙恃的尖叫、刺耳的话或僵硬的拒绝,那末他们的情感题目就只会落井下石。
当高敏感的孩子情感解体,这时假如你只记得一条对策,那就一定是“没有什么能比得上你的陪伴”。你带着爱的、尽能够安静的、没有任何花哨说话的陪伴,无疑是你最重要的育儿工具。
你的陪伴能转达你对孩子本旨的好的必定。


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精彩评论11

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小熊的妈咪 发表于 2023-12-6 16:20:45 | 显示全部楼层
 
俺怎么感觉像是在造谣[捂脸]
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梦幻风景 发表于 2023-12-6 19:49:41 | 显示全部楼层
 
广告做的好
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向君 发表于 2023-12-7 00:56:47 | 显示全部楼层
 
孩子高烧在家,你还有功夫看书?!
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痴人梦语 发表于 2023-12-7 03:27:36 | 显示全部楼层
 
就这还要看书学!?这届父母真是要去考试才能带娃了。。。
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叶明锋 发表于 2023-12-7 07:30:32 | 显示全部楼层
 
感觉现在的孩子娇生惯养,只考虑自己,我家的两个也是,唉
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策宽 发表于 2023-12-7 07:40:46 | 显示全部楼层
 
疫情拆磨了三年!刚缓过劲又来这个,这几年真是多灾多难!
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紫轩忆梦 发表于 2023-12-7 08:25:06 | 显示全部楼层
 
早上嗓子有点干,使劲咳嗽(假装)了两声:妈妈你看我嗓子这样是不是得请假了? :起床!喝水!不请! 但凡多一点点关注,立马就“病”更严重了,每天斗智斗勇中
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王渝 发表于 2023-12-7 17:06:47 | 显示全部楼层
 
在做广告
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演绎完美的谎 发表于 2023-12-7 20:06:53 | 显示全部楼层
 
卖书的
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