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[亲子] 有产后抑郁症的妈妈吗

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kenlau 发表于 2018-7-5 23:02:47 | 打印 上一主题 下一主题
 
有产后抑郁症的妈妈吗我生完老二，产后抑郁很严重。焦虑，失眠，负面，不自信后来回国还是不行，看了医生，现在吃抗抑郁药物，目前稳定一些啦。但还是没有自信，以前熟悉的工作也不自信啦，有压力会焦虑。很害怕自己以后一直这样，没法恢复到从前的阳光开朗自信啦。想问问jms有跟我情况类似的吗？


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标签：产后抑郁症自信焦虑抑郁妈妈

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精彩评论8

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沙发
aspkysky 发表于 2018-7-5 23:10:44 |
 
慢慢回去工作 不要给自己太多压力。会好起来的
 
板凳
379186472 发表于 2018-7-5 23:16:46 |
 
生好老二后回去工作，双职工没老人帮忙，各种焦虑，非常严重。主要我自己睡觉非常轻，幼儿小床在我房间。后来听了家庭医生的话，每周挑选两晚给老公看小baby，我自己吃一粒非常轻的安眠药独自一个房间睡好觉，其实我就一周只吃一粒（医生说一般人是吃两粒助睡眠的，我怕死:)，两个月后就好了。一岁断奶后就彻底给孩子单独睡觉，逼着自己每天健身至少45分钟，生活豁然开朗。
 
地板
mardi 发表于 2018-7-5 23:16:50 |
 
姐妹你好，我不久前也发过一个分享产后抑郁经验的帖子，你看看或许对你有帮助？愿意的话我们可以微信交流？我彻底恢复了，曾经非常黑暗。愿意和你分享并且给你鼓励！
 
5#
kk28 发表于 2018-7-5 23:19:25 |
 
我也想知道。
 
6#
pinyun 发表于 2018-7-5 23:22:41 |
 
能恢复。我当初都发展到很严重的程度了，后来吃药，运动，看医生就好了。现在每天都觉得生活真美好啊，和儿子在一起的每分钟都是最幸福的时光
 
7#
4889784311 发表于 2018-7-5 23:23:43 |
 
请问大家怎么找心理医生？就上保险主页的mental health下面搜么？
 
8#
netfeiniao 发表于 2018-7-5 23:27:13 |
 
能好起来，让自己生活丰富些，有机会就运动，很有帮助。我自己check up和宝宝check up时前台都让我填抑郁的题目。
 
9#
guanzhang 发表于 2018-7-5 23:31:40 |
 
我最近开始吃药已经好一些了可以问一下mm多久恢复正常的吗？
 
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