请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
立即注册
设为首页
|
收藏本站
|
切换风格
快捷导航
首页
论坛
BBS
头条
都市圈
美国
欧洲
分类信息
更多
搜索
本版
用户
发帖
登录
注册
每日签到
网站工具箱
帮助中心
西兔生活网
›
华人生活
›
教育育儿
›
班主任提醒:暑假是培养注意力最好的时候,每天10分钟做 ...
回复
发帖
返回列表
[教育]
班主任提醒:暑假是培养注意力最好的时候,每天10分钟做好这件事情,孩子成绩暴增 ...
[复制链接]
微信扫一扫 分享朋友圈
已有
43
人穿越成功
教程:手机怎么扫描二维码
shyerboy
当前离线
限制会员
积分
兔币
帖子
限制会员, 积分 -10, 距离下一级还需 10 积分
-10
-10
0
在线时间:6 小时
最后登录:2018-1-15
窥视卡
雷达卡
79
0
shyerboy
发表于 2018-7-11 22:24:51
|
只看该作者
您是家长吗?是!就点标题下方蓝色的 家长慧 ,然后点关注,您就可以享受到我们为您提供的最新
教育
和健康等信息。
欢迎使用家长慧开发的公益学习工具在线新华词典
点击进入 在线教育,为孩子找一个优秀的辅导教师
慧姐导语
做任何事情,专注都是成功的基础。
有一次,我请一位资深的老教师和班上的孩子们聊一聊学习方法。
宣讲前,我问他:“你打算讲什么内容?”
他说:“我就讲上课要认真听讲。”
我说:“这算什么经验?”
他说:“您观察一下,在您的课堂上,有多少同学能全神贯注听讲10分钟,有多少人能认真听讲20分钟......最后,一节课40分钟全神贯注的一定是个位数,这样的同学,想学习不好都不可能。”
这件事对我的触动很大,此后的几年教学中,我也真切的感受到,成绩好的孩子都很专注。虽然他们专注学习的方式方法不同,如有的喜欢自己思考、看书、动手做;有的喜欢和别人一起讨论,争论碰撞中得到启悟,不管怎样,他们都能很好地完成学习任务。
而成绩相较弱一点的孩子,上课的前五分钟是认真的,安静的,五分钟后就状况百出了,有的聊天,有的玩
游戏
,有的走神,还有的打瞌睡。经老师反复提醒,大部分学生能再收起注意力听讲5分钟,5分钟后就又开始出现状况了。
我还发现,这种注意力不集中情况似乎是个顽疾,无论老师怎样管教,很大一部分同学就是改不了。
长期观察后我总结,能否定心专注于一件事,是造成学生学习差异的重要原因,成绩优秀的学生,大多能专注于某一件事。我与学生家长沟通,了解他们在家的表现。
成绩优异者在家里做事都目标明确,有条不紊,都有固定的时间完成作业,而且在做作业时往往能一坐几个小时不受外界干扰,直至完成。
而学习困难的学生,则无论是家长盯、请家教,也不能让他们认真地、安静地做事情。所以,做任何事情,专注都是成功的基础。
专注习惯大部分是从小养成的
再进一步与家长深入交流,探讨上述现象的成因,我发现,专注习惯大部分是从小养成的,如老师的多次激励,自我亮点受到肯定后逐渐固化为一种优良的习惯;再如家长的最初严管,他律逐渐转化为自律;还有从小爱读书迁移为专注学习等等。
总之从幼儿园到小学是这一习惯养成的最重要的时期。不能专注学习者要么小时候有多动倾向,要么受到过某位老师或家长的负面评价,甚至是一次自尊心严重受伤的批评。
导致孩子不能专注学习的触发点尽管多样,但有一点都是普遍的,那就是孩子在成长的关键时期,家长、教师的教育没有及时跟上。
孩子好比小树,什么时候浇水、施肥、剪枝都是有很强的时效性的,过期再补作用就微乎其微了。
如何培养孩子专注力
良好的专注力是孩子今后学习的有力保障,为了让孩子从容地做完他投入的“工作”,作为家长,我们有什么办法可以帮助孩子培养专注力呢?
下面和大家分享培养孩子专注力的五种方法,供家长参考。
▊ 1.定量学习
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。
当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
▊ 2.鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
▊ 3.减少唠叨和训斥
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
▊ 4.大声读书
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
▊ 5. 一次只做一件事
让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。
所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。
帮助孩子提高专注力的五种小游戏
跟孩子一起玩儿一些有助于提高专注力的游戏,并把这样的方式运用到孩子学习中。每天抽出10分钟,陪孩子练习,效果明显。
▊ 1. 数字传真
训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:68715
▊ 2. 听字训练
训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
例题:
有一天,天气非常好,阳光灿烂,小猴的心情非常好,想去散 步,可刚一出门就被一块小石头拌倒了,小猴很不高兴,一边走一边 低着头,可刚一抬头,就看到一棵桃树,小猴高兴极了,一下子就爬 到树上吃桃子,树下过路的兔子说:“猴哥哥,你能把我拉上去吗? 我也想吃桃子。"
小猴说:“好吧,我把你拉上来吧。"小猴把小兔拉了上来,他们两个一边吃桃一边说:“桃子真甜真好吃啊!我们以后每天都来吃。"他们一边吃甜甜的桃子,一边欣赏着美丽的风景,情不自禁地说:“这儿真美啊!"
▊ 3. 词语思维
训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄
空调
电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑
▊ 4. 按顺序找数字
这里给大家介绍一种在
心理
学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
研究表明,7 - 8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!
▊ 5. 玩“开火车”游戏
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。
@所有人,7月留言送礼物活动继续进行
对本文有什么看法,
下方留言告诉我们,就有机会获得神秘礼物
我们会在明天开奖哦~请时刻留意~
(中奖者会在本条留言回复中奖,也会在第二天的文章中公布。请留意!)
获奖者请在三天内加客服微信:jiazhanghui004
告知邮寄信息
我们将为你寄出礼品~
昨日获奖
123木头人
家长慧
(ID : chinaejzh)
长按左边的二维码,加入我们,获取海量学习资源!
下一篇:
育儿路上的苦恼
标签:
孩子
专注
家长
小猴
注意力
@免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义,请点击“举报”按钮,其他联系方式或无法及时处理。
举报
分享
0人
收藏
0人
支持
0人
反对
0人
淘帖
关联主题
乔治时隔4月首现身!与父亲威廉现身球场兴致不高,凯特复出推迟
5岁孩子的一句话,把警察叔叔问住了……
寒假作业烂尾现象下,好多家长替孩子写作业?家长的智慧影响孩子的未来
流感后一直不好,4岁宝宝得坏死性肺炎!医生:近期多见,警惕“混合感染”
想问下大家,2孩子一个15岁,一个14岁,可以他们自己坐火车去别的国家吗?
假期要不要补课?校长告诉你这事比上补习班更重要|校长来了
2夫妻没有结婚证,老公上班,老婆没有上班在家带孩子,老婆送居留,能用老
《一念关山》男演员最矮的都180,小孩哥元禄187,真只有刘宇宁能镇住
养娃宝妈有话说:君乐宝旗帜奶粉营养更放心
家长小心!15岁少女遭遇“诈骗之王”,家里积蓄被骗光,但请不要骂她
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
shyerboy
限制会员
关注
粉丝
帖子
发送私信
收听TA
Ta的主页
热门图文
被曝拖欠员工工资,李亚鹏道歉:还差6万元
钻石吧MetroCenter办公室出售!
反对派要求中国停止向缅甸售武器,又伸出橄
第二个游戏调研结束!雷火公布守望先锋调研
OPPO K12x突然开卖:1299元起
克宫:绍伊古将监管俄联邦军事技术合作局,
热门帖子
都市圈
吴艳妮谈偶像刘翔:心疼!他为祖国夺40冠,
都市圈
港星内地直播带货讲粤语引质疑,回应表示不
都市圈
刘德华现身深圳拍广告,被指20人护驾排场大
都市圈
因嫌钱少拒归化?25岁华裔名将否认:告知足
都市圈
王楚钦陈梦男女单夺冠!丢人一幕:现场中国
都市圈
宁波一停在派出所地库的涉案保时捷突然“消
都市圈
无论如何,韩红都不应该以“中国歌手”的身
都市圈
超4100只个股下跌!今日起,北向资金不再披
头条大事
访问法国之际,中方送马克龙一句孔子名言
都市圈
私董会年入十亿:脚踩璩静,草根参哥反向收
排行榜
日
周
月
1
重磅!类人速度超快语音响应!OpenAI推出新
每经编辑:毕陆名 北京时间周二凌晨1点,自年初“文生视频模型”Sora后许久未给市场带
99996
0
2
移动影像「再登高」,一份vivo的答卷
在智能手机行业硬件利润率极低的今天,似乎硬件逐渐沦为市场占有的媒介载体,而真正
99658
0
3
菲100艘民船打头阵,冲闯黄岩岛?菲军方认
菲律宾军方又想出了诡计,准备让100艘民用船只打头阵冲闯黄岩岛海域,因为他们认定中
99280
20
4
四月存款大减近4万亿,存款真的不香了?
5月11日,央行公布的4月金融数据显示,前4个月人民币存款增加7.32万亿元。其中,住
98908
20
5
TVB小生叹年轻人不讲广东话,时常鸡同鸭讲
前无线小生蔡淇俊,原名蔡志锋,十多岁便已经加入TVB,入行很早,在2004年偶像剧《四
98529
2
6
冷门板块人气重聚!30余股创年内新高,市场
财联社5月13日讯(编辑 梓隆),今日(5月13日),公用事业板块再度走强,个股也集体
98351
0
7
金山办公WPS“套娃式”收费上热搜:把“AI
套娃原本是指俄罗斯特产的木制玩具,一般由多个一样图案的空心木娃娃一个套一个组成,
98346
15
8
又一国产芯片代工厂将IPO,还准备造HBM?
近日,武汉新芯集成电路股份有限公司(简称“武汉新芯”)在湖北证监局披露IPO辅导备
98300
3
9
0-6!前世界第二崩盘遭逆转,郑钦文对手产
2024年WTA1000罗马站,郑钦文率先晋级八强,静候高芙和巴多萨之间的胜者。高芙是大满
97965
1
10
今年以来最大跌幅!油价即将下调
今年以来 开私家车的你 印象中油价是不是只有涨涨涨? 难得的两次下跌 也都是4分钱一
97664
20
1
学罗永浩带货还债?贾跃亭宣布将开启个人IP
前不久我们曾报道贾跃亭创建的法拉第未来,收到了美国纳斯达克交易所的通知:因不符合
100063
10
2
重磅!类人速度超快语音响应!OpenAI推出新
每经编辑:毕陆名 北京时间周二凌晨1点,自年初“文生视频模型”Sora后许久未给市场带
99996
0
3
败者组半决赛,KSG4比1拿下TTG,和狼队争夺
AG超玩会和狼队的这场胜者组决赛,实在是太令人失望了。当然了,从侧面也可以反应出AG
99980
6
4
给手表配摄像头?Apple Watch X渲染图曝光
日前,Wordsmattr发布了最新内容,称其基于关于Apple Watch X所有的爆料内容、专利内
99964
1
5
普京启程访华前,先定下了俄罗斯的二把手,
俄罗斯政府换届拉开帷幕,和普京准备访华的行程,这两件事可以说是高度重合的。而在启
99900
7
6
于谦夫妇为儿子举办18岁成人礼,骄傲宣布:
记者问于谦:“儿子长大以后早恋,你会怎么办?” 于谦反问:“多少岁算早恋?” 记者
99823
12
7
李彦宏内部会情绪激动:你们才代表百度!
全文共641字,阅读大约需要2分钟 李彦宏情绪颇为激动表彰百度优秀员工:你们才
99821
18
8
美国人叫停拜登: 放弃“保卫”南海,马科
最近一年来,南海局势越发紧张,菲律宾背信弃义,一次次在南海挑衅中国的底线。 菲律
99805
3
9
“云南白药窝案”背后的人脉网络:两人年薪
走过百年的老牌药企,忽被曝出多位高管参与的一起窝案,惊天的消息引发外界诸多猜测。
99714
20
10
移动影像「再登高」,一份vivo的答卷
在智能手机行业硬件利润率极低的今天,似乎硬件逐渐沦为市场占有的媒介载体,而真正
99658
0
1
主角脸对女演员有多重要?看《无限超越班》
看完这期《无限超越班》,最大的感受就是从来没觉得“主角脸”对于一个演员来说如此重
100649
2
2
20岁谷爱凌惊艳颁奖礼,穿“黄金战袍”气场
当地时间4月13日晚,谷爱凌(Eileen Feng Gu)出现在了于加利福尼亚州洛杉矶电影学
100648
20
3
“木头姐”谈特斯拉目标价,说对了吗
本文作者王煜全,海银资本创始合伙人 最近一个科技投资领域的风云人物“木头姐”Cathi
100549
12
4
不许对台军售!以往是美制裁中国,中方首次
中国对美国反制式的制裁,到底有没有用? 4月10日,美国商务部下属机构工业和安全局发
100443
18
5
万科,破鼓万人捶
万科的麻烦源源不断。 在前段时间遭遇合作项目小股东举报后,万科管理层陷入道德危
100186
20
6
鸡蛋大小!广州多地降下冰雹,“天空数次闪
4月27日 15时左右 广东省广州市白云区钟落潭镇 发生龙卷风 随后,“广州龙卷风”相
100136
1
7
3个半小时,点球10-11,夺冠热门出局,黑马
2024年卡塔尔U23亚洲杯踢出了3个半小时惨烈1战!8进4的淘汰赛对决,以点球大战踢了12
100134
9
8
印媒:“负债累累”的巴基斯坦如何获取最新
5月5日,印度《欧亚时报》网站发布了一篇题目为《从J-10C战斗机到潜艇,“负债累累”
100089
5
9
学罗永浩带货还债?贾跃亭宣布将开启个人IP
前不久我们曾报道贾跃亭创建的法拉第未来,收到了美国纳斯达克交易所的通知:因不符合
100063
10
10
辛芷蕾为玩梗道歉,单方面艾特杨洋被嘲太“
《花儿与少年5》收官两个月后,《花少与少年》好友季全新来袭,备受期待的“北斗七行
100036
4
活跃网友
1
财神驾到
主题数:2091,精华帖:0
2
绿林道的
主题数:1522,精华帖:0
3
一抹伤
主题数:1262,精华帖:0
4
哇哇的哭
主题数:1038,精华帖:0
5
冷香丸
主题数:697,精华帖:0
返回顶部
快速回复
上一主题
下一主题
返回列表
APP下载
手机访问
扫一扫用手机访问
快速回复
返回顶部
返回列表