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[职场] 职场解压大法：了解这些之后，压力小到飞起来！

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桥阿桥 发表于 2018-8-12 10:27:23 | 打印 上一主题 下一主题
 
人生三座大山往身上一背，就算是愚公都没这么累过！




每个月总有那么三十几天不想上班，每周总有那么五六七天想提前下班。

每天总有那么七八个小时不想开会，每小时总有那么五十几分钟想开个小差。

早上不想起，晚上睡不着，谁还不是个夜之精灵呢？

有的时候元气满满的告诉自己说，是咸鱼总有一天会翻身！但现实总是无情打脸：咸鱼翻了身又能怎样？依然是只咸鱼。。。




推特上一个网友表示，她老公的解压方式是，吃吃吃。。

同好啊！我曾经不开心呢，就吃吃吃；后来发展成逛吃逛吃；觉得解压效果超级棒，没有什么是吃一顿解决不了的，如果有，就吃两顿。直到。。直到。。感觉到了来自体重的抗议。。。

内心自我反省一下，不能再这样吃了。就跑去运动，发泄情绪。结果发现，运动使我更加理直气壮的吃吃吃。。。好吧，我的本质，是一个吃货。




我一朋友，每次压力大就去蹦极。第一次哆哆嗦嗦的站在山边上，哆哆嗦嗦的往下看。他说，那一刻感觉，什么压力都是浮云啊，恨不得多点压力把他钉在山上！

后来，他是被教练一脚踹下去的：“大脑一片空白，上来的时候都是脚步虚浮的。”他后来跟我这样说道。蹦一次极，能快乐半年，半年后再找座山跳下去！就这样，他征服了三山五岳名山大川。。。我对此是鄙视的，毕竟三山五岳上没有蹦极项目。直到，我听说，他上个月，去跳伞了。。。




听音乐，也是一个不错的减压方法。

找一个安静的角落，默默听着安静的音乐。温柔、舒心。。。或是找一群小伙伴，在high爆的音乐下尬舞。

有的时候，人真的不用面对面交流。音乐，是可以唱进心底的。

就觉得全世界只剩下自己一个人，不被打扰，忘记工作、忘记压力、忘掉很多烦恼。




出门走走，散散心。

旅游、爬山、游泳、徒步、骑单车，这些都是很有效的解压方法。

那么，你的解压大法是什么呢？

欢迎评论区留言哟~


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标签：元气小时咸鱼职场解压

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