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在读大四学生每天焦虑,论文,工作,毕业,未来,种种压 ...
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在读大四学生每天焦虑,论文,工作,毕业,未来,种种压力,对生活提不起兴趣,感觉要抑郁了怎么办?
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xs凪凪
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xs凪凪
发表于 2021-5-13 20:29:54
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只看该作者
在读大四学生每天
焦虑
,论文,工作,毕业,未来,种种压力,对
生活
提不起兴趣,感觉要
抑郁
了怎么办?
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有哪些不易发现却致命的疾病?
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现在社会人们,特别是年轻人的焦虑来源在哪里?
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怎么办?
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怎么办
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予言T_MAC
发表于 2021-5-13 20:30:16
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只看该作者
和楼主一样,从十月份一直到现在,从最初的无所谓到现在越来越焦虑。
这期间面试了一些公司,各种行业都有,很杂,但都不是很满意。所以其实我根本就不知道自己想做什么,或者说能做什么。
有段时间每天都刷各种求职app看各种职位信息和要求,发现如果不是校招,剩下的能匹配的上的工作就是销售,客服,行政之类的岗位了。每次这个时候就很泄气,可又改变不了什么。被生活支配的感觉真心操蛋
前两天去面试一个运营顾问的职位,公司离住的地方很远,坐公交得一两个小时换乘三次,跑了两趟,最后人家是要我了,但他们不是招运营,是招电话销售。
来回折腾了两天,最后感觉被忽悠了。
加上感情不顺,论文也写不出来,每天都慌慌的,但又什么都不想做。
每天熬夜到两三点,有时还会失眠一宿,饮食也不规律,眼睛都是红血丝,整个人状态都很糟糕。
其实最开始的时候心态还挺积极的,越到快放假,那种焦虑的情绪越严重,想逃避,可又觉得不能这样。
虽然不知道楼主感到迷茫焦虑的具体情况是什么样的,但我完全可以想象的到那种感觉,大概快毕业的人都是这样吧
所以还是往乐观了想吧,就像有些前辈说的,等你以后看这些你会发现现在的问题根本不值一提。
希望我们都能快点走出这段煎熬的日子。
走心
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diyige111
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diyige111
发表于 2021-5-13 20:30:26
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真的是不能再同意了 同为大四狗 曾经从未想过自己会面临今天这种境况!年前就开始找工作了,最后无疾而终 安逸的过起了年。然而还没感受到年味 正月十五已经过完了。在家实在是呆不住啊……还是想继续找个实习的工作。可是一方面想考银行 考编(总之找个别人眼里的体面的工作),又要写论文,有要求有实习(要写实习报告盖章)加之自己的拿的出手的实习经验实在是几乎没有,所以又很想出去实习,在家里无法安心准备考试及论文写作。
明明有一堆事儿要做 每天也不知道都忙了些什么 ,找工作真浪费时间 一面试几乎就要浪费半天时间,,,然而还是这不满意那不满意的。焦虑的要死,父母却完全不懂 只会说 每天呆在家干嘛 上大学有什么用。听到这种话...。真的是。 诶。 我的大学喂了狗吗……困了 可是心里感觉睡不着。
所有的问题都要自己解决 自己决定 真的没有任何人会给你指引。
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我也革命
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我也革命
发表于 2021-5-13 20:31:22
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只看该作者
抱抱,我和你一样,现在已经凌晨一点了,我却一点也睡不着 ,一闭眼各种负面情绪就都上来了,焦躁,抑郁,恐惧,各种担心的事都冒出来了。我是个师范生 但到现在教资还没拿到手。我不知道我是不是有社恐,我一见到那些考官我就特别紧张害怕,一句话也说不出来,面试对我来说太难了,可我要是考不过,就根本没有办法当老师。而且要想有工作就得面试,就我这样,太痛苦了。我家庭条件也不好,没有多少积蓄,爸妈都很辛苦,我不想再花家里的钱了,实在是太愧疚了,对未来我也特别没有安全感。我感觉我好像就要被勒死了,心口又闷又堵,喘不上气,我觉得今天晚上又要失眠了。
我这段时间老是在想,你说要是人就这么活着,那还有什么意思,可我又不得不活着,不为自己,就是为了报答父母的养育之恩。我自己对这个世界已经没有什么留恋,也不是说有多厌恶,就是已经失去兴趣和期待,活够了,活烦了,不想在这里继续玩了,想去别的地方。人的一辈子真长啊,往后的几十年,我都不知道怎么熬过去。我有时候很羡慕猫,狗这些动物,不为别的,就是活得比人短,但也有时间去感受生活。
毕业生都会处在这种状态,我身边的同学也都这样。其实也没什么好办法,就一个字,熬,熬过去,就好了。像放松心情、摆正心态、明确目标、努力努力再努力这些也是肯定有用的,也许能缓解一下抑郁情绪,但最终还是得靠你自己熬过去,熬出头,就好了。这个社会里的大部分人都是这样,咬牙撑过去,事情解决了,就好了,会觉得其实也不过如此。然后继续这样活着,一遍一遍陷入这种怪圈。
因为我现在情绪也不好,所以写得语无伦次、颠三倒四的,还有点丧,希望能够有些帮助吧,。唉,天大地大,活着最大,加油吧。
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折断D翅膀
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折断D翅膀
发表于 2021-5-13 20:31:52
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我也是这样,医学生的今年考研注定是要失败了,找工作,找不到自己喜欢的,特别焦虑不安……
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qwe13149787
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qwe13149787
发表于 2021-5-13 20:32:33
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只看该作者
我和你的情况差不多,顺其自然吧
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