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【美食】今日春分，送你三道菜，养肝大法！

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chyichin 发表于 2017-3-21 01:50:40 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
【美食】今日春分，送你三道菜，养肝大法！ 第1张图片


今日春分，宜减酸增辛，养肝助肾。

春分这一天昼夜平分，阴阳平衡。接下来这一段时间，饮食上应注意保持身体机能的协调平衡，宜多吃野菜、菌类等富含维生素和矿物质的食物。马兰头性味辛凉，今天我们用它跟枸杞头、豆腐、鸡蛋等搭配，做3道鲜美清爽的时令菜。
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标签：春分素和辛凉用米蒜薹
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zzx112 发表于 2017-4-11 12:03:57 | 只看该作者
 
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