开学前焦虑是一种怎样的体验？又是怎样解决？

小学初中还好，开学前还挺期待，因为又能和小伙伴玩了。
    高中在学校附近租房家人陪读，周末回家。每个周日晚上坐公交车回学校心情都很灰暗，特别难过。虽然还是和家人一起。
    大学从北方到南方。心情依然低落。明天新学期就要开始了，还在知乎查开学焦虑。大概也很焦虑。
    我觉得自己挺恋家的。
    这会很难过，还要思考吃什么。