请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
立即注册
设为首页
|
收藏本站
|
切换风格
快捷导航
首页
论坛
BBS
头条
都市圈
美国
欧洲
分类信息
更多
搜索
本版
用户
发帖
登录
注册
每日签到
网站工具箱
帮助中心
西兔生活网
›
华人生活
›
都市圈
›
93岁老人血管壁光滑如小年轻!就因每周吃三次这道菜,特 ...
回复
发帖
返回列表
[养生]
93岁老人血管壁光滑如小年轻!就因每周吃三次这道菜,特简单
[复制链接]
平等思想
当前离线
白金会员
积分
兔币
帖子
白金会员, 积分 3398, 距离下一级还需 1602 积分
3398
1849
1549
在线时间:0 小时
最后登录:2023-10-5
窥视卡
雷达卡
48907
0
平等思想
发表于 2018-9-10 16:25:37
|
只看该作者
医学有句话“血浊致百病,血净病自消”,人体就像一棵大树,血管如同根系,血管洁净,养分才能源源不断地输送到全身。
但是从我们20岁开始,血液垃圾便开始在血管中沉积,但是我们无法看见。
举个例子,咱们家里的自来水管用久了,会结垢、生锈,逐渐导致管道受阻,隔个几年,就要清理或者换水管,血管和自来水管的原理是一样的,但是血管没法更换,一旦堵塞一生受罪!
血管堵塞,一生受罪
血管内一旦出现了“水垢”(血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色
小米
粥样的斑块。),相当于在人体
安装
了“不定时炸弹”,会让人们时刻处于危险之中。
血栓若堵在脑血管
可使脑细胞坏死,轻者发生腔隙性脑梗,重者出现偏瘫、失语、昏迷,甚至猝死;
血栓堵在冠状动脉
可导致心绞痛、心肌梗死,严重者可发生心跳骤停;
血栓堵在周围动脉血管中
患者会出现下肢间歇性跛行、疼痛,甚至因坏疽而截肢;
血栓若堵在小肠、肾脏等部位
引发肠坏死、肾栓塞等。
92岁国医大师血管如年轻人
一个独家秘方,血管通畅
今年93岁高龄的国医大师 宋祚民
仍精神矍铄,宋老曾在北京卫视的《
养生
堂》节目中透露,自己体检的时候血管壁光滑如年轻人,而宋老的秘诀竟是常吃一道家常菜!
三七土豆炖牛肉
【食材】
✦
土豆500克、牛肉500克、三七30克。
【做法】
✦
把三七块敲碎,牛肉和土豆洗干净,切好备用。
✦
再把三七、牛肉、土豆放入锅里加入炖熟即可。
【注意】
✦
一周吃三次。
【功效】
✦
牛肉味甘、性平,归脾、胃经;牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。
土豆
味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经,有健脾利湿、解毒消炎、宽肠通便、降糖降脂、益气强身、抗衰老等功效。土豆含有丰富的钾,有利于保护心脏。
三七
性味甘凉,具有
活血化瘀、扩张血管、降低血压
、抗衰老、增强机体免疫功能、预防和治疗心脑组织缺血等功效。
三七土豆炖牛肉具有补脾、活血益气、抗衰老、降血压、保护心脏等功效,经常食用还可以预防中风。
六大血管清道夫
吃一次血管干净一次
玉 米
血管软化剂
玉米能健脾利湿、调中和胃。玉米中亚油酸含量较高,有助于脂肪和胆固醇的正常代谢;新鲜玉米中含有大量的纤维素,也能降低血液中胆固醇的浓度,软化血管,起到预防心血管疾病的作用。
【支招】
把早餐换成蒸玉米,或者玉米糊。
洋 葱
血管舒张剂
葱含有前列腺素,有扩张血管、降低血脂的功能;它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸,可预防动脉粥样硬化。
洋葱含有类黄酮物质,和蒜一起吃,“疏通”血管的功效特别好。
【支招】
醋泡洋葱,或者用洋葱炒菜吃。
燕 麦
血液的瘦身剂
燕麦不仅仅可以给脂肪减肥,还可以给血液减肥燕麦中含有水溶性膳食纤维皂甙人体必需的8种氨基酸镁酚
酸类物质等,这些物质可以降血糖降胆固醇减肥抗氧化,维持血液的健康。
【支招】
每天蒸饭的时候加一把燕麦、或者把三餐中的一餐主食换成燕麦粥。
黑木耳
血液清洁工
医学研究证明,黑木耳有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒。黑木耳有抗血小板聚集和抗凝血作用,能减少血液凝集,防止血栓形成,延缓动脉硬化的发生与发展。
【支招】
每天可取15克干木耳泡发,用来煲汤或炒菜吃。
绿 茶
血管保护神
绿茶中的茶多酚是茶叶中的主要物质,可以防止微血管壁破裂出血,还可以降低胆固醇,抑制动脉粥样硬化。
【支招】
每天泡一两杯绿茶喝。
花 生
血管清道夫
花生中含有活性很强的白藜芦醇,具有抗氧化和稀释血液的功效,能降低血小板聚集;而花生油脂中的不饱和脂肪酸具有清理血管壁的作用,还能帮助软化血管、控制血压和血脂。
【支招】
每天吃几颗花生。
血浊致百病,血净病自消!一旦血管堵塞,随时都有生命危险。93岁国医大师血管如年轻人,独家秘方今天公布出来了,照做血管干净,99岁都不老。
这么简单实用的办法,一定别忘了和老朋友们分享!
——END——
⊙版权声明:文章源于国医大师健康,如侵权请联系我们删除。
⊙投稿信箱:ynzywx@qq.com(欢迎您原创投稿)
⊙责任编辑:李小五
⊙运营编号:GYZX0002
下一篇:
客服工作人员 Part-time type
标签:
老人
血管
血管壁
光滑
小年
@免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义,请点击“举报”按钮,其他联系方式或无法及时处理。
举报
分享
0人
收藏
0人
支持
0人
反对
0人
淘帖
关联主题
一个流传800年的养生动作,比散步还简单!通血管、强骨骼、护腰肾……
麻州3老人在家被刺死凶手疑强闯
荒唐!台湾一80岁老人被征召参加军事训练,违者罚款数万
圆融家政-提供华人月嫂/住家保姆/老人护理
温哥华诚聘照顾老人大姐
血管老化、弹性变差、容易堵塞?推荐你常吃这4种保护血管的食物
我家跟爷爷奶奶在一个户口本上农村宅基地老人过世了,怎么 ...
丹东93岁老人不堪侮辱上吊自杀
上海:被福利院宣布“死亡”的老人又活了
法拉盛华策会福寿老人中心重开
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
平等思想
白金会员
0
关注
8
粉丝
445
帖子
发送私信
收听TA
Ta的主页
热门图文
英调查机构报告:中国汽车品牌去年卖出1340
北向资金单周减仓近220亿!逆势抢筹这些个
在电风扇上装上矿泉水瓶,真的能秒变空调吗
欧洲杯日报:意大利、西班牙迎开门红;莱万
暑期档最意外搅局者登场!腾讯《极品飞车:
王者首位换装英雄上架,西施敦煌传说巨美,
热门帖子
都市圈
姚明被架空!力保乔尔杰维奇遭拒 更高层次
教育育儿
复读16年的唐尚珺是个高考病人
都市圈
重庆一餐馆现2米菜花蛇,为何说一里有菜花
都市圈
现代、哈弗、福特、大众发力,6月5款重磅燃
都市圈
祝贺!中国女排拿到巴黎奥运会门票 奥运会1
都市圈
比亚迪:秦L订单很多很多 担心对行业震动太
都市圈
特斯拉“搬家”,马斯克4000亿薪酬,股东都
都市圈
消失的存款!罚单牵出吉林银行员工违法金融
都市圈
解放军围台效果初显,输气船三天没来一艘,
都市圈
一个端午,暴露了深圳楼市
排行榜
日
周
月
1
“雷总,我们早上一般吃苦”
出品|三言Pro " 今天早晨吃豆浆油条,你们早晨一般吃什么"…… 没想到雷总的一次早餐
99811
1
2
山航:大决战!
在山东航空退市11个月之后,山航方面与散户投资者之间的矛盾激化,并爆发了一场
99458
0
3
网传周琦三年顶薪续约广东,不要签字费,让
今天关于周琦续约广东的消息传遍了全网,消息称周琦三年顶薪和广东队续约,并且不要签
98607
20
4
AG拿下夏季赛开门红!一诺后羿不再追求纯输
点赞加关注,上分不迷路~ 大家好,我是游戏晓弟。 王者荣耀KPL职业联赛夏季赛已经开赛
97595
0
5
让2追3!宝蓝队3-2淘汰letme队,晋级老头杯
老头杯败者组决赛在15号下午线下举行,letme队和宝蓝队大战5局之后,宝蓝队队完成让二
95539
0
6
蔚来,再次走进死胡同
出品丨妙投 APP 作者丨李赓 上个月,万众期待的蔚来进入主流市场终于靴子落地。除了
94781
1
7
郝蕾表演班219元一节,怼网友“你给邓超交
近日,演员郝蕾表演班收费标准曝光,不招收纯素人引热议。对此,有网友提问:“请问邓
94617
20
8
清华本硕,CPA+司考顶配的37岁金融男,被裁
这两天,朋友给我发来一张图(图1),看完很是感慨 某37岁前券商员工,学历清华计本+
94161
20
9
金价疯涨销售遇冷,周大福四五月销售下滑两
上海南京路步行街上某品牌金店的销售员小孙这两个月都在为自己的业绩发愁。按她的说法
93703
3
10
桀骜天才的最后一搏,孙杨还有机会参加巴黎
今年5月28日,孙杨终于等来了他的解禁复出。 “孙杨工作室”官方微博晒出孙杨训练照
92956
5
1
董军就台海划红线不到48小时,美27家军火商
我国防长董军在香格里拉对话会上明确表态: “谁胆敢把台湾从中国分裂出去,必将粉身
100741
20
2
苹果迟迟不入局,折叠屏手机能否成为手机厂
2019年2月24日,华为在巴塞罗那举办新品发布会,正式推出其首款折叠屏手机——华为Mat
99989
0
3
一到夏天生腌海鲜就被全网安利,但我劝你别
夏天来了,又到了非常适合吃生腌的季节。 在潮汕、顺德等沿海地区,一种名为“生腌”
99946
13
4
博主:华为Mate70系列已进入最后阶段 影响
【CNMO科技消息】6月12日,CNMO注意到,有数码博主分享了华为Mate70系列的最新进
99943
1
5
杨笠加盟《非诚勿扰》,大方公开择偶标准
大象新闻·东方今报首席者 吴净净 如果要评选“最受欢迎的脱口秀演员”,杨笠一定榜上
99927
0
6
G7达成协议,“将导致俄罗斯最强烈报复”
为期3天的七国集团(G7)峰会13日在意大利开幕。据环球网援引路透社13日报道,G7国家
99921
20
7
又是一年高考时,国家选才话古今
全文共3609字 | 阅读需8分钟 ▲(图片来源:视觉中国)2024年6月7日,全国约有134
99871
1
8
楼市分化、房价有涨有跌,如何买房?内行:
近期,尽管有关房价未来几年可能下跌的议论甚嚣尘上,然而,今年的购房者数量依旧络绎
99853
1
9
“雷总,我们早上一般吃苦”
出品|三言Pro " 今天早晨吃豆浆油条,你们早晨一般吃什么"…… 没想到雷总的一次早餐
99811
1
10
DNF手游:四大深渊副本对比
勇士们,满级的尽头是深渊,你的本命史诗套,毕业了吗?四大深渊模式,你最爱哪一种?
99811
0
1
董军就台海划红线不到48小时,美27家军火商
我国防长董军在香格里拉对话会上明确表态: “谁胆敢把台湾从中国分裂出去,必将粉身
100741
20
2
广州300亿巨无霸旧改表决通过,周边二手房
每经记者:黄婉银 每经编辑:陈梦妤 5月24日,广州市海珠区凤阳街凤和经济联合
100182
1
3
268元引争议,《黑神话:悟空》不得不走这
作者|吴晓宇 万众期待的《黑神话:悟空》,终于公布了那个所有人都想要知道的信息。 5
100102
20
4
今晚《非诚勿扰》用“心跳”说话,“最强男
今晚(5月18日)《臻浓牛奶·非诚勿扰》出现了一个新设计,男嘉宾都戴了一个手环
100042
5
5
被严重低估的一个产业,这是最国际的中国供
曾航/文 大约十几年前,我到重庆参加一个外资电脑行业零部件厂商的新工厂开工仪式
100019
7
6
莫迪连任还没等到中国贺电,先收到了中方的
印度选举结果出来之后,尽管莫迪领导的人民党赢得不是很好看,先前夸下的海口一个都没
99999
3
7
苹果迟迟不入局,折叠屏手机能否成为手机厂
2019年2月24日,华为在巴塞罗那举办新品发布会,正式推出其首款折叠屏手机——华为Mat
99989
0
8
他救过隋文帝,助隋炀帝夺位,为何却被处死
在隋朝历史上,有这么一位特殊的武将,他是隋文帝杨坚的心腹,先是救了隋文帝。接着又
99968
1
9
最低租金每月600元,济南起步区首批保障性
5月28日上午,济南新旧动能转换起步区首批保障性租赁住房正式交付。新黄河记者从现场
99960
0
10
中国出口回暖
文/李晓喻 据海关总署7日公布的最新数据,5月中国出口额2.15万亿元,同比大增11.2%
99953
1
活跃网友
1
财神驾到
主题数:2133,精华帖:0
2
绿林道的
主题数:1569,精华帖:0
3
一抹伤
主题数:1292,精华帖:0
4
哇哇的哭
主题数:1038,精华帖:0
5
冷香丸
主题数:716,精华帖:0
返回顶部
快速回复
上一主题
下一主题
返回列表
APP下载
手机访问
扫一扫用手机访问
快速回复
返回顶部
返回列表