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[美食] 用菜叶包饺子，一口一个，孩子爱吃极了！

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qwerttyyuu 发表于 2018-10-4 16:39:38 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
孩子不爱吃饺子皮怎么办？教你用菜叶子一卷一个的饺子，孩子爱吃极了！孩子常吃了身体壮如牛，个头也很猛！小编猜你们一定都没吃过吧！

用菜叶包饺子，一口一个，孩子爱吃极了！ 第1张图片

【包菜饺子】
食材：包菜、猪肉馅、蚝油、香油、盐

用菜叶包饺子，一口一个，孩子爱吃极了！ 第2张图片

做法：
碗中倒入所有调料，然后搅拌均匀调成料汁备用；
包菜叶都是很硬的，这样包饺子肯定不行，所以提前烧一锅开水，把包菜叶放进去煮软，然后捞出过凉水，沥干就可以开始包饺子了；
用包菜叶来代替饺子皮，取适量的猪肉馅放进包菜里面，都挨个包好后，就可以放蒸锅里蒸了，大概要30分钟，就可以关火开吃了，料汁可以蘸着吃，也可以淋上去哦~

用菜叶包饺子，一口一个，孩子爱吃极了！ 第3张图片


常吃包菜饺子，孩子身体壮如牛，个头也很猛！因为猪肉含有大量的蛋白质还有多种矿物质，比如钙、锌等，可以促进骨骼发育，强健身体。

用菜叶包饺子，一口一个，孩子爱吃极了！ 第4张图片


此外，常吃包菜饺子，对肠胃也有很好的保护作用，还能改善气色，美容瘦腿，减肥瘦身，女性朋友不能错过！

本文来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系删除。


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标签：包饺子饺子一口一一个孩子
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