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[美食] 它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，解毒降脂，谷雨时节要常吃

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qq51412162 发表于 2019-4-19 08:24:04 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
南瓜是我们日常餐桌上面常见的食材，它的味道香甜可口，营养价值很高，尤其在谷雨这样的春季，细菌滋生，多吃南瓜，可以提高身体抵抗力，预防细菌入侵。

南瓜是不可多得的碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，解毒降脂美容养颜，深受大众的喜爱，今天哈妹分享大家一道南瓜的新吃法，尤其是家里有老人和孩子的不要错过！

它的外形看着就勾人食欲，多吃有利于身体健康，做法简单易学，厨房小白也完全可以驾驭，跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧！

糖桂花烤南瓜


它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，解毒降脂，谷雨时节要常吃 第1张图片



配料:

南瓜、糖桂花、芝麻

烹饪步骤:

1.先来张近照

它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，解毒降脂，谷雨时节要常吃 第2张图片


2.准备南瓜

它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，解毒降脂，谷雨时节要常吃 第3张图片


3.南瓜去皮去瓤 切片或者切自己喜欢的样子

它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，解毒降脂，谷雨时节要常吃 第4张图片


4.切好的南瓜片放入披萨盘中

它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，解毒降脂，谷雨时节要常吃 第5张图片


5.在每一片南瓜片上均匀涂抹糖桂花 糖桂花是我自己做的 我的菜谱有糖桂花制作方法

它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，解毒降脂，谷雨时节要常吃 第6张图片


6.涂好糖桂花后再撒上少许芝麻

它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，解毒降脂，谷雨时节要常吃 第7张图片


7.烤箱220度提前预热 放入南瓜片烤15分钟即可

它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，解毒降脂，谷雨时节要常吃 第8张图片


8.甜甜糯糯的糖桂花南瓜做好啦

它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，解毒降脂，谷雨时节要常吃 第9张图片


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香哈菜谱（xiangha100）每天为您分享各种美食，简单又易做哟



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标签：碱性食物食物土豆韭菜便宜
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沙发
jiaotouxian73 发表于 2019-4-19 08:24:53 | 只看该作者
 
骗子多了
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板凳
栗子栗子不许咬 发表于 2019-4-19 08:25:04 | 只看该作者
 
还提碱性食物呢？创始人都是骗子
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地板
∥高傲的发霉 发表于 2019-4-19 08:25:14 | 只看该作者
 
转发了
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