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[美食] 终于找到了娃娃菜最好吃的做法，做法简单，汤鲜味美还很下饭

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蓝色主张 发表于 2019-8-10 02:00:54 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
哈妹一直以为娃娃菜是年幼的大白菜，其实不然。娃娃菜和大白菜的营养相近，但是口感更加脆甜爽口，尤其在下火锅的时候，娃娃菜就是我的必备蔬菜。

娃娃菜富含含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。平时我们可不要错过哦!

终于找到了娃娃菜最好吃的做法，做法简单，汤鲜味美还很下饭,跟着哈妹一起看看美味的蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的具体烹饪步骤吧，喜欢可以收藏在家做做看！

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

终于找到了娃娃菜最好吃的做法，做法简单，汤鲜味美还很下饭 第1张图片

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

配料:

娃娃菜一个、大蒜5瓣、粉丝一卷、香葱，红椒适量、李锦记天成一味酱油少许、李锦记蒸鱼豉油适量、食用油少许

烹饪步骤:

1.准备食材
终于找到了娃娃菜最好吃的做法，做法简单，汤鲜味美还很下饭 第2张图片

2.粉丝加入水泡软捞出备用
终于找到了娃娃菜最好吃的做法，做法简单，汤鲜味美还很下饭 第3张图片

3.大蒜切成蒜末
终于找到了娃娃菜最好吃的做法，做法简单，汤鲜味美还很下饭 第4张图片

4.娃娃菜洗净切好备用
终于找到了娃娃菜最好吃的做法，做法简单，汤鲜味美还很下饭 第5张图片

5.香葱，红椒切好备用
终于找到了娃娃菜最好吃的做法，做法简单，汤鲜味美还很下饭 第6张图片

6.娃娃菜摆入盘中，上面放泡软的粉丝
终于找到了娃娃菜最好吃的做法，做法简单，汤鲜味美还很下饭 第7张图片

7.锅烧热放入适量油，蒜末倒入煸香
终于找到了娃娃菜最好吃的做法，做法简单，汤鲜味美还很下饭 第8张图片

8.倒入少许李锦记天成一味酱油炒匀即可关火
终于找到了娃娃菜最好吃的做法，做法简单，汤鲜味美还很下饭 第9张图片

9.炒好的蒜蓉倒在粉丝上入蒸锅大火蒸15分钟
终于找到了娃娃菜最好吃的做法，做法简单，汤鲜味美还很下饭 第10张图片

10.蒸好后出锅撒上香葱、红椒粒，淋上蒸鱼豉油即可
终于找到了娃娃菜最好吃的做法，做法简单，汤鲜味美还很下饭 第11张图片

11.来张摆盘照

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标签：简单膳食纤维胡萝卜素终于找到
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