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[军事] 易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？

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风仟恒 发表于 2019-9-11 15:18:36 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
【军武次位面】： 无限健制
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第1张图片

这一次，有人或许真的累了

距离比赛结束还有2分57秒，易建联不顾脚伤在人缝中抢下后场篮板球，想要传球时却发现身边并没有队友支援，三名尼日利亚选手将他团团围住抢断，然后转身一记暴扣。
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第2张图片

比分63:75，还剩不到三分钟，12分的差距，中国队已经基本失去获胜的希望。易建联无奈的向队友摊开双手，随后悲愤的俯身手拍地板。最终中国队以73:86输给了尼日利亚，失去东京奥运会直通资格。
1.一个老将的赛场

在这场最后的比赛中，32岁的老将易建联拼尽全力，低位背身后仰跳投、假动作点飞防守......这场比赛他一人拿下27分，如果篮球是一个人的运动，易建联绝对已经获胜。
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第3张图片

但这是一场团队比赛，何况对手也不弱，当易建联在场时队伍还能勉强支撑，易建联稍一下场休息，中国队就会出现一边倒。这样的队伍，即使侥幸赢得奥运会门票，在奥运会赛场上也会被瞬间打回原形。
在这之前，中国男篮多次在亚锦赛、亚运会夺冠，1995年在汉城击败东道主韩国队后，中国男篮第二次收获5连冠，可以说是“亚洲第一”，

1996年亚特兰大奥运会，中国男篮第一次夺得奥运八强排名，那时候的队员被称为“96黄金一代”，这里面包括刚刚进入职业生涯的王治郅、巴特尔、“战神”刘玉栋、“中国乔丹”胡卫东、“小李飞刀”李楠、“关键先生”郑武等诸多优秀队员。
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第4张图片

2008年北京奥运会，中国男篮出现“黄金二代”阵容，都曾进入NBA的姚明、易建联、王治郅组成“移动长城”，加上李楠、朱芳雨和王仕鹏三大射手等人，可以说是“史上最强阵容”。

这一次他们让中国男篮再次成功进入奥运八强，也是至今为止的最后一次...
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第5张图片

▲从1996年至2018年，中国男篮的比赛成绩

随着姚明、李楠、王治郅等老将逐渐退役，中国男篮开始逐渐进入低谷，新一代年轻人迟迟无法接替，赛场上仿佛就只剩下易建联还在苦苦支撑。

但易建联也老了，他一次次的拼命投篮、抢篮板，汗水一滴滴落下。却无法带领队伍取得胜利。
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第6张图片

这几天的比赛解说有句让人泪目的话：“阿联成为了“后姚明时代”中国男篮暴露所有问题的最大痛苦的品尝者......以前的姚明身边有他，现在他身边没有任何人，于是...他在场上杀红了双眼，姚明在场下哭红了双眼。”
如果几年后他也退役，谁还能继续带领男篮？郭艾伦？周琦？为什么我们今年会面临后继无人的问题？
2.训练方式落后，球员自我约束差
9月4日，中国男篮59:72输给委内瑞拉，面对平均身高不到两米的委内瑞拉队员，居然被对方多抢了28个篮板球！委内瑞拉球队可是连医疗绷带都买不起的队伍。

有不少网友在男篮失败后撰文分析原因，指出中国队在比赛中存在的许多战术问题，例如对阵波兰最后错用战术、周琦的失误与犯规、对阵委内瑞拉时抢不到篮板等等问题，让很多人产生一种错觉，误以为我们可能换个战术、球员甚至教练，就可以拿下比赛，顺利获得奥运会参赛资格。
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第7张图片

然而事与愿违，纵览几场比赛我们就不难发现，中国队输球的原因并不仅仅是战术层面失误这么简单：运球多余，投篮不准，犯规随意，意识缺失；身板较瘦弱，身体对抗往往处于下风等等，都是这支年轻中国队最为真实的写照。

显而易见，中国队并不仅仅输在战术和失误上。球员最基本的能力不足，同样是导致中国队经常处于下风的重要原因之一。而球员个人能力不足、基本功差等问题的根本原因，还是出在日常训练的上。

关于中国球员基本功的问题，可能有很多球迷表示不解：这些年轻球员怎么说也算是中国联赛（CBA）里选出来的尖子，平时打联赛表现神勇，怎么一到国际大赛就哑火了？是不是缺乏经验、紧张过度导致的？

答案当然是否定的，世界上初出茅庐就表现惊人的运动员不胜枚举，何况是已经随队出战多次的球员？说到底还是平时训练不足，技术不扎实，平时打打国内比赛暴露不出来问题，但在对抗强度、激烈程度都远超国内联赛的世界杯里就很容易现了原形。
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第8张图片

▲易建联深陷重围的单打独斗令人心酸且无奈

早在2005年，中国男篮前主帅哈里斯在面对媒体时就曾直言不讳的表示，“CBA联赛往往忽视身体对抗的内容，中国队必须加强身体对抗方面的训练。”然而14年过去了，CBA的对抗强度看上去提升不少，但中国球员的身体对抗能力却不升反降，国内相关训练的水平也由此可见一斑。

去年亚运会结束后，主教练李楠曾表示“希望中国男篮球员回到CBA继续保持在国家队的状态，用在国家队时的标准继续严格要求自己”，此番话看似鼓励，但言外之意也不难理解。

按理说，CBA应该是给中国男篮输送人才的平台，要求不仅要比肩国家队，甚至应该比国家队还要严苛，而现实却是中国男篮通过训练、比赛提高球员水平，还要担心球员回到CBA导致状态、水平下降，着实令人唏嘘。
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第9张图片

▲看得出来，中国队的确尽力了

除了基本功训练不扎实，其他训练方式相较于国外也有诸多落后之处，本次中国队比赛一大突出特点就是“前期气势如虹，后期心有余而力不足”，体能管理水平不佳严重影响速度、投篮等方面的发挥，这也是男篮拼尽全力仍败给波兰、尼日利亚的一大原因。

长期以来，我国篮球体能训练中，普遍存在训练手段、方法简单化与训练负荷的盲目性的问题。体能训练手段方法简单化反映在训练方法单一落后。很长一段时间里，球员力量训练依靠杠铃，提升速度靠练加速跑，训练耐力靠练长跑；

而在训练时一般体能训练与专项体能训练的脱离，导致体能训练缺乏针对性，无法转化为某项篮球技能所需要的体能，例如在篮板球训练上，中国的摸高标准实际不比国外选手低多少，而在赛场上抢篮板球却常常处于下风，这就是专项体能缺失带来的问题。
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第10张图片

此外，无论是国家队还是俱乐部，对球员饮食方面的管理目前依然不够科学严谨，很多球员自己也没有多少自我管理意识。

篮球运动员需要频繁跑动、跳跃甚至是长时间的身体对抗，这就对运动员具备结实强壮的肌肉、爆发力。这就是美国NBA绝大部分球员都是“肌肉猛男”，甚至一些新秀在进入NBA后都选择主动增肌的主要原因。
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第11张图片

反观中国球员，实在是很难找出几个肌肉结实、身体壮硕的球员，大部分球员虽然有身高但身材却都略显单薄，与其说是“小巨人”还不如说像根“竹竿”。身形差距在中国队在面对美国、欧洲等传统强队时，对比反差更为强烈明显。

对此坊间一直有这样一个说法，黄种人与黑人、白人存在身体素质上存在差距、黄种人肌肉、爆发力不如其他人种云云，然而事实证明这些传言全都是道听途说的无稽之谈。
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第12张图片

▲职业生涯初期的姚明也很瘦弱，力量对抗不行

后来进行了肌肉加强训练

姚明、林书豪这些在NBA表现出色的华人球员，哪个不是一身腱子肉？2004年刘翔就在奥运田径赛场上夺冠了，如果还有人将中国球员身体瘦弱归因为“人种差距”，就是自取其辱了。
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第13张图片

▲这是上过军武节目的著名保镖李旭

肌肉块头十足，力量强大且灵活

如果说中国人练不壮，他第一个不乐意

真正差距在哪儿？知乎上“中国男篮球员为什么这么瘦弱”问题下面，就有网友给出了自己的答案——饮食。
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第14张图片

▲CBA某俱乐部的伙食 图源：知乎

通过多位网友发布的CBA俱乐部、中国男篮、女篮、女足等球队伙食照片来看，中国球员的饮食普遍还是以国人日常饭菜为主，含油盐较多的炒菜、油炸菜品、脂肪含量极高的猪肉等比比皆是。要么就是另一个极端：全是素，没有一点油水....
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第15张图片

▲女足国家队的伙食 图源：知乎

甚至还有的球员经常吃地摊小吃、快餐，时不时还抽个烟喝个小酒…而这些食品与习惯对一个运动员来说，都是利大于弊的。
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第16张图片

▲周琦吃快餐被拍 图源：知乎
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第17张图片

▲某俱乐部集体喝酒聚会 图源：知乎

而NBA的球队则对伙食有着较为苛刻的要求，蛋白质、维生素、水分含量较高，少油盐、低脂的食品是各俱乐部营养师的主流推荐。
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第18张图片

▲得益于科学的饮食与训练

NBA的球员在进入NBA后，身体素质进步迅速

而球员对自己也有很严格的要求，很多超级球星多年如一日，不仅严格规范三餐，且绝对不近烟酒，这就是很多NBA球星能够保持很长时间的高水平竞技状态的原因。
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第19张图片

▲NBA著名球星詹姆斯的第四、五餐食谱
（图片来自键盘上的经济学）

3.外援泛滥，年轻国内球员后继无人

不可否认，作为中国男篮选拔人才的土壤，现在CBA的水平比之前高了很多，高水平外援云集也提升了联赛观赏性。

然而CBA中很多队伍为了取得好成绩都依赖外援，两队对抗最终往往演变为2带3（2个外援带3个中国球员）的外援大战，大部分年轻本土球员很难获得表现机会。比赛中外援始终扮演着主角，导致CBA联赛与中国男篮之间的人才输送多少有些脱节。

为了提升球队战绩，除了八一队以外的CBA球队都会在NBA寻找外援，一般还是找2个，一个大外援，一个小外援，而且会把他们当核心来用，全部的战术和球场资源都给外援们，让外援决定比赛，而我们的本土球员在享受外援吸引防守的同时，仅仅需要投投空位三分，吃吃饼就可以了。
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第20张图片

▲赛场上的外援

随着CBA的外援越请牌越大，实力越来越强，越来越多的队伍出现2带3甚至1带4的情况，国内球员的战术地位总体上只会越来越低，这就不难理解为什么中国男篮的队员们在国际赛场上总是表现疲软，平时在联赛就很少承担责任，靠外援吸引防守，自己上篮投篮，命中率很高，造成了“实力很强”的假象。

但在国际赛场上，队内并没有实力像NBA外援那样强悍的巨星，更多的是实力相近的国产球员，无论是吸引防守还是投三分，都需要靠自己，所以球员就会很迷茫，战术打得就很呆滞，心理落差感也会很大，平时没有抗压能力，到了真正的战场上也很难在短时间内调整过来。
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第21张图片

总之，国内球员在CBA，大多任务是配合外援赢球，即便有时没外援在场上，也可以靠“三板斧”压制更弱的对手。不花太大力气就能在国内联赛混的风生水起，谁还会严格要求自己，精益求精的训练呢？

结语：天才比你还努力，你凭什么不拼？

竞技体育中有句话：身体素质决定下限，但是球商和努力决定上限。

日本著名篮球漫画《灌篮高手》之所以成为几代人心目中的经典之作，并不仅是因为它讲述了一个天才在球场上所向披靡的故事，让观众看得“过瘾”。这部作品更震撼人心的内涵在于，它让我们看到了天才是如何通过努力，成为真正传奇的过程。
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第22张图片

就拿主角樱木花道来说，他的身体素质和篮球智商都是一流，他也经常以天才自居：“天才就是99%的天赋，加1%的努力”，虽然嘴上这么说，然而事实上，他付出了比其他天赋不如自己的球员更多的努力，这也是他能够在短短几个月内成长为主力选手的根本原因。

他为了练习投篮，在几天内疯狂投篮2万次，因为运球技术不行，他会每天在球场自己训练到半夜，在赛场上会把每一次比赛当做决赛，会为每一个球付出全部力量。
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第23张图片

▲樱木的飞身救球

所以对于樱木这种身体素质好，又极为努力和拼命的人，才能算是真正的天才。天才不可怕，可怕的是天才比你还努力。

张卫东曾经说过：抢篮板球，70%靠积极，30%靠身体。湘北在与山王工高的最终战中，樱木花道正是一次次的疯抢篮板球挽回劣势，重新振奋队友。

1997年2月22日，NBA赛场公牛对勇士，公牛队的罗德曼飞身去扑救一个篮板球，当时公牛85：65领先20分，那年罗德曼35岁零285天。他何必这么拼呢？但他就是这么拼了！
易建联在场上拼命，姚明在场下流泪，中国男篮到底输在哪？ 第24张图片

伟大运动员永远是天赋与努力的叠加态，天赋是上天赐予运动员的敲门砖，而努力才是运动员安身立命，功成名就的金钥匙。
在美国篮球界，有一个“凌晨四点洛杉矶”传说，在中国这个传说却已成为笑谈。然而当天赋异禀的美国球员真的在凌晨依旧挥汗如雨时，中国的年青一代又在做什么呢？如果中国球员仍然不明白其中道理，中国男篮就不会未来可期，而是“未来可欺”。
参考资料：张佳玮写字的地方
知乎：中国男篮球员为什么这么瘦弱


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沙发
仰天长啸啸长天 发表于 2019-9-11 15:19:36 | 只看该作者
 
基层选材，和体校基础训练水平是重中之重。中国人绝大部分身高都够不上篮球基准线，普及校园基础水平不现实，投入大。首先把体校这一块，抓好了，食品全面补助，训练器材达到一流健身房标准，管理身材的教练如果八块腹肌都没有，就不准应聘。所有技战术，都要一流标准，可以直接聘外国的，国家队一年几千万养洋教练，丢给基层，怎么也能凑够100个。尤其是个人能力，每个位置都要有单挑能力，1v1是重中之重
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板凳
王师傅吹毛求子 发表于 2019-9-11 15:20:23 | 只看该作者
 
只看表面未看到实质。中国男篮的水平是摆在那里的，也‘不是你想打出高水平就出高水平的。所以教练的职责就是如何充分利用和调动所有的极积因素来求得最好的结果。显然教练没做到这点。该赢下的比赛由于釆取犯规战术，把到手的胜利拱手相送。你知道这对球员的打击有多大？对几亿球迷有多伤心。接下来直接废了后面的比赛，这才是问题的实质。
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地板
ancyancy 发表于 2019-9-11 15:20:53 | 只看该作者
 
总说老将，看看其他国家强队，好多30多了也都在拼，看的越多越感觉中国和其他国家球员的运动寿命不一样呢
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5#
enet 发表于 2019-9-11 15:21:34 | 只看该作者
 
易建联中国男篮最后的战士!
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6#
走了几万里 发表于 2019-9-11 15:22:10 | 只看该作者
 
助攻才是第一位的，中国的后卫把得分看成了第一
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7#
zhangke790315 发表于 2019-9-11 15:22:24 | 只看该作者
 
国家队教练就2个人报名，矬子里面拔大个。其他人都是事不关己高高挂起，场上队员能力不足，感觉有人要联手做掉姚明，中国篮球能不能职业点，难道非要走国足老路？？
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8#
lastmenu 发表于 2019-9-11 15:22:56 | 只看该作者
 
樱木的原型就是罗德曼，NBA虽然是比赛，更是一场秀，不仅要赢，而且要赢的漂亮
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9#
weiddxx 发表于 2019-9-11 15:23:47 | 只看该作者
 
不管篮球还是足球最缺的是1、解放军在解放战争中的自信！2、解放军抗美援朝中忘我牺牲，英勇顽强的精神
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10#
yfdz 发表于 2019-9-11 15:24:06 | 只看该作者
 
输在了团结，姚明管理篮协，人为的制造了俱乐部矛盾，放纵裁判，偏袒外援，致使球员对篮协不满，
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