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[美食] 秋季，这早餐适合给孩子吃，不用一滴水，做法简单，营养易消化

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爱哲蜜 发表于 2019-10-17 06:35:21 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
秋季的气候真的好凉快呀，人都变得懒散了许多，舍不得离开温暖的被窝，只想好好的睡个懒床，不过家有学龄童，作为老母亲的我，也只能爬起来，给他准备早餐送去学校。

我家小孩不太爱吃水果，但刚好水果的营养是最好的，只能想尽办法在早餐中加一点，做成早餐饼给他吃，没想到竟然乖乖吃完了。

这次给他做的是苹果鸡蛋饼，做法非常的简单，不用一滴水，在苹果中加入鸡蛋和糯米粉，既保证了营养，口感也是香香糯糯的，给小朋友当早餐非常合适，营养易消化。

苹果鸡蛋饼

秋季，这早餐适合给孩子吃，不用一滴水，做法简单，营养易消化 第1张图片

配料:

苹果一个、鸡蛋两个、糯米粉适量、黑芝麻适量、白糖一勺

烹饪步骤:

1.美美图片来一张，香甜软糯。
秋季，这早餐适合给孩子吃，不用一滴水，做法简单，营养易消化 第2张图片

2.准备食材。
秋季，这早餐适合给孩子吃，不用一滴水，做法简单，营养易消化 第3张图片

3.苹果洗净去皮切丝。
秋季，这早餐适合给孩子吃，不用一滴水，做法简单，营养易消化 第4张图片

4.再切碎。
秋季，这早餐适合给孩子吃，不用一滴水，做法简单，营养易消化 第5张图片

5.打入鸡蛋。
秋季，这早餐适合给孩子吃，不用一滴水，做法简单，营养易消化 第6张图片

6.放入白糖。
秋季，这早餐适合给孩子吃，不用一滴水，做法简单，营养易消化 第7张图片

7.拌匀。
秋季，这早餐适合给孩子吃，不用一滴水，做法简单，营养易消化 第8张图片

8.放入糯米粉。
秋季，这早餐适合给孩子吃，不用一滴水，做法简单，营养易消化 第9张图片

9.再次拌匀。
秋季，这早餐适合给孩子吃，不用一滴水，做法简单，营养易消化 第10张图片

10.平底锅刷油，开小火。
秋季，这早餐适合给孩子吃，不用一滴水，做法简单，营养易消化 第11张图片

11.用勺子舀入面糊。
秋季，这早餐适合给孩子吃，不用一滴水，做法简单，营养易消化 第12张图片

12.苹果饼底部凝固，撒上芝麻。
秋季，这早餐适合给孩子吃，不用一滴水，做法简单，营养易消化 第13张图片

13.两面煎黄就熟了。
秋季，这早餐适合给孩子吃，不用一滴水，做法简单，营养易消化 第14张图片


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标签：温暖的好好的鸡蛋饼早餐饼最好的
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