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[美食] 看完赵忠祥生前最爱的3类美食，网友叹息：为了健康真不能多吃

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北极星光 发表于 2020-1-19 12:31:57 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
在2020年1月16日早上8点时，有一条新闻在网上迅速传播，就是前著名央视主持人赵忠祥老师在早上7点30分，因病医治无效与世长辞。而赵忠祥老师不仅是著名的主持人，更是一名不折不扣的“吃货”，看《春妮的周末时光之赵忠祥》的人都知道赵忠祥老师做的炸酱面是一流的，更是在赵忠祥老师去世之后，白岩松老师更是说想再吃一次赵忠祥老师做的炸酱面。其实很多人只知道赵忠祥爱吃炸酱面，其实赵忠祥生前最爱这3类美食，很多网友看完赵忠祥老师爱吃的食物后叹息：为了健康真不能多吃，所以我今天就把这3类食物分享给大家，希望您以后也不要多吃了。

第一种：红烧肉
看完赵忠祥生前最爱的3类美食，网友叹息：为了健康真不能多吃 第1张图片
红烧肉



红烧肉是赵忠祥老师非常爱吃的一道美食，也是自己最拿手的一道特色菜，在很多节目中，赵忠祥老师都分享过这道菜，让我印象最深刻是赵忠祥老师说：“做红烧肉时必须先用热水焯水，才能完全将肉中的血水和腥味去除”。虽然红烧肉好吃，但是红烧肉中含有大量的饱和脂肪，如果身体摄入大量的脂肪，不仅会导致血压升高，还会导致血糖升高，所以为了健康，红烧肉真的不能多吃，最好2-3个月吃一次是最佳的！

第二种：炸酱面
看完赵忠祥生前最爱的3类美食，网友叹息：为了健康真不能多吃 第2张图片
炸酱面



炸酱面也是赵忠祥老师最拿手的一道特色小吃，赵忠祥老师做的炸酱面更是受到不少明星的好评，但是赵忠祥老师还谦虚地说：自己做的炸酱面离正宗老北京的还很远。而赵忠祥老师炸酱面的做法是将蒜末、姜末、肉末放入到油锅中，中火将肉末炸成金黄色，然后按照8:2的比例放黄酱和甜面酱，等肉炒好后，再配上8种食材和面一起拌，最后做出来的炸酱面香味十足。虽然炸酱面好吃，但是炸酱面中的油脂、糖、食盐都比较多，这些高糖、高盐、高油食物进入到身体后，会导致血压升高，所以为了健康，每半个月吃1次炸酱面是最佳的！

第三种食物：油炸食品
看完赵忠祥生前最爱的3类美食，网友叹息：为了健康真不能多吃 第3张图片
酥肉



​赵忠祥老师会炸很多食物，比如我们常吃的茄盒、鸡翅、酥鱼、酥肉、藕夹等等一些油炸菜，赵忠祥老师都做得挺好。而经过油炸的食物，会产生大量的致癌物质，特别是一些肉类，产生的致癌物质更多，所以为了健康，1个月吃一次油炸的食品最好！

赵忠祥生前最爱的3类是红烧肉、炸酱面、油炸食品，而这些食物都是油脂比较高的食物，所以为了健康，我们真的不能多吃，特别是年纪在50岁以上的人，更是要少吃这些食物，如果吃了这些油脂比较高的菜，就要多吃蔬菜和水果，从而使身体达到平衡！最后死者为大，祝赵忠祥老师一路走好！


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标签：2020年1月1月16日与世长辞为了健康不折不扣
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沙发
vinhmilyy 发表于 2020-1-19 12:32:13 | 只看该作者
 
说点赵老师不喜欢吃的，或者大众该吃的呗！
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板凳
你爸是鸡霸 发表于 2020-1-19 12:32:31 | 只看该作者
 
赵老师活了78岁，已经是长寿了。有什么吃不得的呢？想吃什么就吃。人生在世，何必哭了自己
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地板
Dj啊远Remix 发表于 2020-1-19 12:33:26 | 只看该作者
 
饮食乃往生大事。正确思路：一，油炸的极少吃，每月一次解解馋。二，炸酱面正常吃，每周吃三次以上，吃带有荞面的那种，但不要过量过咸，配菜少油腻。三，红烧肉正常吃，每周一次，同时吃山楂元葱之类食品。最重要的是每天每周每月餐桌合理科学安排主副食，做好酸甜苦辣咸尤其是油、糖、咸的加减法，做好粗细粮的调济，卫生绿色，养成良好的就餐习惯，比如不饥不暴不偏不忌不冷不烫不硬少生，等等。另外，不要太讲究，比如红烧肉，基本简单做最好，配料多了难免油糖咸超量。
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5#
看到静安寺巨蟹 发表于 2020-1-19 12:33:53 | 只看该作者
 
在他们那个年代的人、活78岁很不错了。现在的80、90、又能活到90岁吗？吃了多少的添加剂、吃了多少的方便面、吃了多少次火锅？这些是健康食品吃？中国的很多食品是健康的、而老百姓贪图便宜、而商家又想高利润、所以好的食物经过多次加工而达到降低成本。
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6#
喵咩一起喝咖灰 发表于 2020-1-19 12:34:25 | 只看该作者
 
你不吃这些，未必能活过赵老师
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7#
vgwo74q 发表于 2020-1-19 12:34:33 | 只看该作者
 
能吃尽美食，还能活78岁我觉得知足了
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8#
青蛙殿下sha 发表于 2020-1-19 12:35:18 | 只看该作者
 
这些多数人都喜欢吃！关键是心情好情绪好才不得病
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9#
愤怒的过客 发表于 2020-1-19 12:35:54 | 只看该作者
 
78岁了，也是老人了，生老病死自然规律，没有什么东西能吃不能吃，人生活过75岁.只要自己喜欢吃着自己觉得幸福，香甜，没什么忌口的，该吃就吃，不要吃包装食品就好，现在食品安全监管就是虚设，
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10#
s5317955 发表于 2020-1-19 12:36:32 | 只看该作者
 
只有吃了炸酱面，红烧肉，油，油炸食品才能活到78啊
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