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[美食] 感冒咳嗽老不好？橙子里加点它，清热化痰

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地主仔an 发表于 2020-4-7 16:57:55 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
春天的天气也跟小孩儿一样，阴晴难定，时不时的一场春雨淅沥，让原本温暖的天气都降了温，时冷时热的天气让人的抵抗力锐减，感冒咳嗽都会找上门来。

在哈妹这边，感冒咳嗽都有些民间的小偏方，比如说橙子上锅蒸一蒸，对于感冒引起的咳嗽有减轻的效果，橙皮里所含的那可汀和橙皮油，有化痰和镇咳的作用，两者搭配一起吃，效果很不错。

下面哈妹分享一道盐蒸橙子的食谱给大家，喜欢的朋友不妨试试看。
盐蒸橙子

感冒咳嗽老不好？橙子里加点它，清热化痰 第1张图片

配料:
橙1个、盐适量
烹饪步骤:
1.手心放点盐，将橙外皮搓洗一下。
感冒咳嗽老不好？橙子里加点它，清热化痰 第2张图片

2.切开顶盖露出橙肉，放入碗内，撒上小撮盐。

感冒咳嗽老不好？橙子里加点它，清热化痰 第3张图片

3.用筷子将盐戳进肉内。

感冒咳嗽老不好？橙子里加点它，清热化痰 第4张图片

4.合上顶盖。

感冒咳嗽老不好？橙子里加点它，清热化痰 第5张图片

5.放入蒸锅内，冷水上锅蒸15分钟。

感冒咳嗽老不好？橙子里加点它，清热化痰 第6张图片

6.成品图。

感冒咳嗽老不好？橙子里加点它，清热化痰 第7张图片


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标签：时冷时热感冒咳嗽清热化痰抵抗力温暖的
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