宝宝如厕训练没烦恼：若兰宝贝现身说法，一周轻松告别纸尿裤

福撕卡 · 发表于 2020-8-19 20:08:07

家有学龄前的小宝宝，妈妈们少不了每天要围着宝宝的“吃喝拉撒睡”打转。之前若兰妈咪多次发文分享过关于小宝宝的饮食（吃喝）方面的话题，这篇文章我们就专门来聊一聊小宝宝的“拉撒”的话题。

现在年龄比较小的孩子，一般家长都会给他们穿上纸尿裤，尿了拉了及时更换就行了。这样相对来说，干净卫生，孩子少受罪，家长也省心省力。但是，孩子也不能一直穿着纸尿裤。通常情况，家长会在宝宝大一些时候让其学习自己上厕所，尤其是即将上托儿所或幼儿园的宝宝，能够“自己上厕所”就会成为一项必备的自理能力。

孩子到了一定年龄，进行自主如厕训练这件事就必须提上日程了。夏天气温高，孩子穿的衣服比较少，方便穿脱，偶尔尿湿也不会冻到孩子，而且尿湿的衣服清洗后很快就晾干了。所以，每年的夏天都是家长们给孩子进行如厕训练的高峰期。

如厕训练是宝宝成长路上的必须课，谁都逃不过。所以，家有适龄的宝宝，家长们都会默默的训练起来。但是，有的家长训练了很久，孩子还是很抗拒，甚至经常尿床，尿裤子，让家长们非常苦恼。而有的家长，似乎没费多大劲儿，孩子就很顺利的掌握了自主如厕的技能。

非常欣慰的是，我就是后一种，我家若兰只用了一个星期（确切的说，是5天），就完全戒掉了纸尿裤（晚上也不需要了），并且能够顺利完成“自己上厕所”的所有“流程”。

若兰妈咪现身说法：宝宝一周戒掉纸尿裤，真的很简单

今天是若兰进行如厕训练的第9天。正坐在席子上搭积木的若兰，突然站起来往小马桶跟前跑，我就知道她想尿了，赶紧跟过去，只见若兰揭开马桶盖，自己把裤子褪到膝盖上面一点的位置，坐在了小马桶上。

尿完之后，若兰自己把裤子提好，转身端着小马桶的内胆，倒进了大的抽水马桶里，并且给自己的小马桶里倒了水，涮了一下，也倒进了大马桶里，然后把小马桶内胆放回原处，盖好盖子，自己去用香皂洗了手，继续坐在席子上搭积木。

若兰的整个如厕过程，做的非常顺手，而我全程只是看着，什么也没做。因为从开始训练的第5天起，除了拉臭臭之后，需要我帮忙擦屁股之外，其他的事情，她都已经不需要我帮忙了。

而且，我是“一步到位”，从第5天晚上，我就给她彻底的脱掉了纸尿裤。包括晚上睡觉的时候，也不穿纸尿裤了。即便是睡着了，有了尿意，若兰会自己醒来并起床去小马桶解决。

截止目前为止，若兰除了第一天和第二天尿湿过裤子，第6天晚上尿床1次之外（这个后面我会再说），没有出现过任何“状况”。

选对时间，让如厕训练效果事半功倍！

宝宝学会自己上厕所是宝宝成长过程中的一个标志性事件。关于如厕训练的年龄说法不一，有的说18个月开始，有的说2岁以上。

其实，每个孩子的成长阶段都不同，这是件水到渠成的事儿，不应该有既定时间点，也不应该制定啥进展计划。自主如厕训练，重点应该是“自主”，而不是“训练”，理应等到宝宝自己准备好了，知道自己要尿要拉了，并且好奇地愿意把这当回事去做的时候，家长才开始辅助ta进行训练。

我家若兰即将满周岁的时候，带回老家办“抓周礼”，老妈就让我给若兰脱掉纸尿裤，我说太早了，没到时候呢，老妈说我懒，图自己省事。

我也没办法跟老妈解释清楚，1岁的宝宝，他的生理发育都还没有达到能够自主控制排尿的程度呢，只能靠大人给“把尿”，这就违背了让宝宝学习“自主”如厕的初衷。

而且，如果家长总是把屎把尿，最终的结果就是宝宝排便、排尿的时候，往往不是因为自主的意愿，而是由于大人的动作，做出的条件反射。宝宝习惯了把屎把尿，自己感受不到便意、尿意，不会自我控制排便，会影响宝宝往后的如厕训练。

反正我们也就回去了几天，就又返回西安了，老妈只能在电话里念叨几句，我坚决反对，她也鞭长莫及。这件事也就没了下文。

去年夏天，若兰1岁半了，我曾经动过给若兰进行如厕训练的念头，给她买好了专用的小马桶，打算让若兰先穿着纸尿裤，在那个小马桶上坐一坐，熟悉一下。

结果，若兰很调皮，坐在上面故意往前扑，我一时没抱住，若兰一下子扑到了地上。这一跤让若兰对那个小马桶产生了抗拒心理，不肯再坐了。于是，这件事又不了了之了。

去年快过年的时候，若兰2岁了。从生理发育的角度来说，这时宝宝的大脑神经系统已经发育成熟到一个新的阶段，开始对充盈的膀胱、直肠有良好的感觉，即便有了便意自己也能够尝试控制，这是可以开始如厕训练的先决条件之一。

另外，若兰开始对“看着我上厕所”产生了浓厚的兴趣。每次我上厕所的时候，若兰非得要跟着挤进卫生间。然后，我坐在大的抽水马桶上，她就穿着裤子（是裤子，不是纸尿裤），坐在她的小马桶上。等我上完厕所，她还要抢着去按那个冲水的按钮。

我知道该到了开始给若兰进行如厕训练的时候了。不过，那时候我们准备回老家过年，而那时候正是一年中最冷的时候，老家又没有暖气，我计划着等我们从老家回来，就正式启动给若兰的如厕训练计划。

但是，计划赶不上变化。我们回老家的第二天，就传来了武汉因疫情“封城”的消息。第三天，我们老家所在的村子也“封路”了。于是，我们被“困”在老家整整2个月，才得以返回西安。自然，若兰的如厕训练计划也就一直搁置着。

3月中旬回西安的时候，暖气已经停掉了，天气乍暖还寒，我就想着等夏天的时候再开始训练。这一下就拖到了5月份。我郑重其事的给若兰挑选了好几条小内裤（脱掉纸尿裤，就必须穿上小内裤了），又一次性买了4条新裤子（准备着她尿湿了裤子，有干净的可以更换），还买了一套如何进行如厕训练的游戏书。

万事俱备，训练马上开始了，若兰却给我来了一个措手不及：若兰竟然十分抗拒脱掉纸尿裤！而且，因为我说了，若兰长大了，以后就不穿纸尿裤了，若兰变得对“脱掉纸尿裤”这件事超级敏感。每当她的纸尿裤湿了，需要更换的时候，我必须在脱掉湿的纸尿裤之后，立刻换上干净的，哪怕我动作慢了一点，若兰就会害怕我这是不打算给她再穿上纸尿裤了，就会哭的天摇地动。

若兰一向乖巧，很少有哭闹到那么厉害的情况。一方面是心疼若兰，不忍心看着她哭闹成那样，另一方面，绘本上说了，如厕训练应该“以孩子为中心”，等孩子准备好了再开始。如果孩子不愿意，家长强迫训练，不但起不到效果，还会让孩子对这件事产生抗拒心理。于是，在宝爸的埋怨声（宝爸怪我没有在去年冬天，若兰对“坐马桶”感兴趣的时候开始训练）中，我坚决暂停了对若兰的如厕训练计划。

虽然暂时停止了对若兰的如厕训练计划，但是我会时不时的把那套如厕训练的游戏书拿出来，和若兰一起玩一玩。我在等待若兰自己告诉我，她“准备好了”。

就在9天前的早上，我像往常一样，给若兰穿好了纸尿裤，让她翻着那本游戏书玩，我在电脑上码字。若兰突然跑过来对我说：“妈妈，我已经长大了，是个大姑娘了，把纸尿裤脱掉吧”。

我虽然很惊讶，但并不意外，立刻帮若兰脱掉了纸尿裤，并从衣柜里拿出早已准备好的小内裤，给若兰换上。自此，若兰正式踏上了她的如厕训练之路，并且在第5天的时候，彻底的脱掉了纸尿裤，完全实现了“自主如厕”。

有不少家长都在说给孩子进行如厕训练，不但是一场“攻坚战”，还是一场“持久战”，而我只用了5天时间，就取得了“胜利”。

一般来说，宝宝在生理上、心理上都准备好了，就可以让宝宝学着上厕所了。在开始如厕训练前，一定要搞清楚，你家宝宝是否已经准备好开始如厕训练了。当宝宝还没有兴趣或是没有能力做到时，此时过早进行如厕训练，会引起他们强烈的反抗情绪，而且会延长整个学习过程，甚至让宝宝更迟才学会如厕。只有选对时间，才能让如厕训练效果事半功倍！

掌握2个小窍门，让孩子不知不觉告别纸尿裤！

学会自主如厕是宝宝成长中重要的“里程碑”，代表着孩子向自理迈进一步。训练孩子自主如厕是孩子成长过程中不可避免的一步，对家长和宝宝都是重要的一步。孩子能够学会自己上厕所，这不仅有利于宝宝的护理，而且可以减轻爸妈的辛劳。

那么，宝爸宝妈应该如何训练宝宝自主上厕所呢？通过给若兰进行如厕训练的实践经验证明，其实这个并不难，只要掌握了这2个小窍门，就能让孩子在不知不觉告别纸尿裤！

1、以孩子为中心，尊重孩子的意愿。

在这篇文章的第二部分，我特别强调了“选对时间”，可以让如厕训练效果事半功倍！那么，什么是“对的时间”呢？

首先，孩子是否能自主如厕，主要取决于他的生理发育。一般来说，18~24个月左右，宝宝的神经、肌肉、膀胱发育已经趋于成熟，同时也具备了一定的认知能力，在一切条件成熟的基础上，家长可以有意识的进行引导。

其次，家长平时要多观察宝宝的行为，看懂宝宝如厕“信号”。当你发现宝宝对马桶或者对大人上厕所的行为产生兴趣，知道大人坐在马桶上是在上厕所，想上厕所时会通过动作、语言来表达，提前告诉大人，有固定排便规律，可以自己控制便尿，而不是“想尿就尿”... ...当宝宝发出这些“信号”，就可以给宝宝做如厕锻炼啦！

最后，以孩子为中心，尊重孩子的意愿。既然是给宝宝进行如厕训练，那么，宝宝才是这件事的“主角”，家长只是起到“辅助”的作用。所以，必须要以孩子为中心，尊重孩子的意愿。就算是前面两条都具备了，只要孩子不愿意，那就说明还不到最恰当的时机。

就拿若兰来说，在她刚刚2岁的时候，她的生理发育已经趋于成熟，而且也已经给出了明确的“信号”，但是，她从心理上抗拒脱掉纸尿裤这件事，训练就进行不下去。所以，我暂停了训练计划。后来，她主动提出了要脱掉纸尿裤，这一次训练进行的异常顺利，不到一个星期，若兰就熟练掌握了自主如厕的技能，成果非常显著。

2、引导方式要得当，家长心态要平和。

当然，训练孩子自主如厕是必须的，千万不能指望等孩子长大了，自己就会自主如厕了。给宝宝进行如厕训练这件事，除了宝宝本身要配合，宝宝的身体准备好了之外，更重要的也要爸爸妈妈引导得当。

有的家长是行动派，亲自为孩子演示厕所的使用方法。这是帮助孩子通过模仿来学习如厕的好办法。

男宝宝和女宝宝在生理结构上是不同的，如厕的方式也是有差异的，一般建议让同性别的家长来给宝宝演示如厕的过程。所以，给宝宝进行如厕训练，不是宝妈一个人的事，如果是男宝宝，宝爸一定要担起这项重任。

当然，也有的家长是学术派，他们选择给孩子准备一些绘本，引导宝宝学会自己上厕所。我选择的是两种方式相结合，除了在我上厕所的时候允许若兰在旁边观看，还提前准备了《布教授有办法：宝宝如厕训练没烦恼》和《好习惯互动翻翻书：拉㞎㞎》，前者用于自己学习如何正确的给若兰进行如厕训练，后者用于引导若兰在游戏中学会自主如厕。

《宝宝如厕训练没烦恼》的作者是（美）T.贝里·布雷泽尔顿（T.Berry Brazelton），（美）乔舒亚·D.斯帕罗（Joshua D.Sparrow）。布雷泽尔顿教授是世界儿科学和儿童发展心理学领域公认的重量级学者，曾担任美国儿童发展研究会会长。他制订的贝里量表——新生儿行为评估量表（NBAS）如今在世界范围内被广泛应用。2013年，为表彰他在儿科学领域做出的卓越贡献，奥巴马授予布雷泽尔顿教授“美国总统公民勋章”。

在《宝宝如厕训练没烦恼》中，布教授按照孩子的月龄，依序描述了从出生到5岁孩子在如厕训练方面会出现的发展、变化与挑战。提出了“以孩子为中心的如厕训练法”，并给出了“孩子准备好进行如厕训练的七大信号”，父母可以在恰当的时候开始循序渐进的如厕训练，让孩子体验到整个过程中的成就感，从而避免严苛的如厕训练带来的挫败感。

此外，布教授对孩子不同发展阶段可能遇到的如厕相关问题也进行了详细的介绍，例如尿床、便秘、腹泻、入园后的如厕问题、旅行中的如厕问题等。基于丰富的临床经验，布教授还分享了诸如家里添丁时老大可能出现的各种如厕状况，以及许多孩子对抽水马桶的恐惧如何处理等议题。

正是在《布教授有办法：宝宝如厕训练没烦恼》这本书的指导下，再配合《好习惯互动翻翻书：拉㞎㞎》的游戏互动，若兰只用了不到1周的时间，就掌握了自主如厕的基本技能。

家长们不妨先把这套书和孩子备着，平时和孩子一起翻一翻，等到时机成熟的时候，一切都会水到渠成。一周告别纸尿裤，你家宝宝也可以做到！

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自主如厕并不是越早越好，要适时根据孩子发出的信号来引导，自主如厕的早晚也不代表孩子能力的强弱，父母要放平心态，不可强制性要求孩子什么时候和多久学会自主如厕。

回想若兰学会自主如厕的过程，还算是比较顺利的，因为很早就看过相关的经验和理论，对宝贝如厕这件事，我始终没有很焦虑，我想这也是她能比较快的实现自主如厕的主要原因吧。

自主如厕是宝宝生理发育的过程，无需求“早”，也不用求“快”。自主如厕是一个过程，父母放平心态，慢慢引导孩子形成良好的如厕习惯，享受这一历程的乐趣。当孩子不愿意、不配合或者尿裤子的时候，家长一定不要发脾气和责骂，以免给孩子带来挫败感。多给孩子一些行动和精神奖励，才能让孩子养成良好的如厕习惯。相信只要爸爸妈妈用正确的方式去引导宝宝如厕，宝宝一定能更快速地掌握如厕训练的技能，学会自主如厕。

下一篇：育儿路上的苦恼

@Xizi_ALrdNeYv · 发表于 2020-8-19 20:08:56

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