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94363 20
iyaliu39 发表于 2020-10-5 23:34:54 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
一个人到底要赚多少钱才能远离焦虑？


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标签：一个人远离焦虑才能到底
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沙发
Distance0858 发表于 2020-10-5 23:35:01 | 只看该作者
 
我有个同学，我们一起毕业 我月薪3300的时候 他月薪已经8千。我月薪5千的时候，他已经涨到了1万5.我底线加提成加起来有1万5的时候 我问他现在收入多少钱，他和我说 我现在都没有月薪都是按照年薪股份来算了。


前几天我们聚会，吃饭完了闲聊。我的同学既然和我说他焦虑了焦虑到极致了，我说：怎么？嫂子二胎了？他说：如果是二胎高兴都来不及 是因为钱所以才愁。 我顿时拍了一下桌子说：你是不是瞧不起人 你的收入都是我好几十倍了 年薪百万级别和我说穷。




一开始我觉得他又在哪里炫耀了，直到他说起了他几年深漂的生活。表面看起来风光年薪百万毕业最快拿万薪的，突然觉得我心里平衡了很多因为原来有钱人也有烦恼。


大学的时候我们一个班，他是隔壁宿舍。他是外省考进来的所以分数会比我们本地生源录取线要高，因为家里是农村条件真的不好，学费也是凑的。所以在学校期间他没有电脑，寒暑假也不回家因为车票贵只能在宿舍或者图书馆哪里专研学习。他想，拼背景、拼家境、拼聪明，他都拼不过别人，只有靠努力学习这条出路了。为了学习，别人谈恋爱的时候，他一个人躲在图书馆；别人聚餐叫他，他找理由推掉，还是泡在图书馆，疯狂看书，疯狂刷题。用他自己的话说：外面的世界很精彩，但我只想待在图书馆。


毕业后他直接进了这边比较大的公司，带了一个小团队慢慢过上自己想要的生活，到超市 或者餐厅点菜不用开价格直接买，出门不用坐地铁了。


这几年混的还可以，他以为这样的生活可以让自己非常牛逼了，谁知道这边的房间涨比他的收入还要快。即使不吃不喝，也买不起关外的一套房，买不起房就意味 他只是来深圳建设者而不是深圳人，没有根基孩子以后 读书是个问题 每天还要当心房东要收回房子，到处搬家。


讲的眼睛都红了眼泪差点流出，喝了一口酒接着说：觉得自己就这样完了，怎么努力怎么奋斗都买不起一套房子，别的同学深圳本地人家什么都不用做 手里有几套房子 ，我已经有家庭也不想一直租房。生活压力太大了什么的大老爷们终于忍不住 给生活压垮了 大哭了起来 借着酒经卖起疯来。 好一顿收拾 几个人轮流扛才把他扛回家。有些人看起来风风光光，心里有多焦虑只有自己才明白。买房其实不意味着住 其实就是想要一个根基  脱离原生家庭环境 想要让下一代脱离 贫穷 。
第1张图片 其实，我们都是一直焦虑 焦虑房子 车子 钱 有多少钱我们都还是一样会焦虑 。我住140的 我就想买290平复式单位，我开宝马我就想着我要买M系 我有10万我就想着100万的活法。李嘉诚焦虑吗？马云焦虑吗？马化腾焦虑吗？他们都焦虑只是我们不知道而已


我找到一个方法能让自己不那么焦虑可以缓解的，就是今日事情今日毕别拖拉，每天个给自己定目标赚多少钱 完成那个目标就可以了。
少点和别人对比 多和昨天的自己对比
赚1万想着1万的生活 别想10万
有10万别想着过100万的生活
适度调整
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板凳
zhangchibang 发表于 2020-10-5 23:35:11 | 只看该作者
 
提供一些数据，也算是做一点记录。
从经验来说，收入越高的家庭，其成员面临焦虑感受以及相关精神疾病的可能性会低一些[1][2]。如果量化考虑的话，会低多少呢。大样本长时程的跟踪研究[1]提供了这样的数据：
第3张图片 以年收入高于均值（70000）群体为标准，低收入家庭的各种精神疾病发病率都会高出很多
以家庭年收入70,000美元（大约是均值[3]）群体的数据为参考值，低收入群体的抑郁症、躁郁症等精神性疾病发病率到要高出很多。特别地，对于最低收入家庭，其发病率分别为1.44倍和2.56倍。也就是说，对于工薪阶层（无产阶级，或者说中产阶级），收入高对健康（比如，远离焦虑）的好处是显著的。
第4张图片 收入的变化也会影响人的压力感
收入的变化也会影响人的压力感——收入降低之后，上面所提到疾病的精神疾病的发病率会明显提高。
由于人不可避免的会相互比较，在经济上也不可避免的会有peer pressure[4]的存在, 所以生活环境中其他家庭的收入情况会影响压力感：
第5张图片 邻居的收入越高，自己感知的压力越大
对于同样的收入来说，如果你周边的人比较富有，会增加自己的压力并降低幸福感[5]。这也是易于理解的——在农村年入20万可能过的还挺不错，但是在北京年入20万可能只能住出租屋，每天上下班花超过2个小时在路上。
那么到什么收入水平，经济情况对生活压力的影响会削弱到其他因素之下呢[6]（也就是其他因素超过经济因素成为产生压力的主要原因）。调查个人收入跟幸福感的关系[7]，情况如下：
第6张图片 不同国家个人收入与幸福感的关系
可见个人收入在一定范围内基本上跟幸福感正相关，之后在某个值到达拐点。对于不同的国家，其收入拐点如下：
第7张图片 收入对幸福感影响的拐点
同样地，可以看到，收入对幸福感的拐点跟各个国家的平均收入水平有很大的关系。把上面的数据乘以2大约就是对家庭收入对家庭成员幸福感的拐点，对东亚国家来说，拐点家庭收入数值是22万美元（约150万人民币每年）。当然，这个统计忽略了家庭成员数量、家庭所处区域、家庭资产与负债（净值）、家庭人员年龄、受教育情况等因素的影响。
这些其他因素中，影响最大的可能就是家庭资产净值[8]。而对于中国城市家庭来说，这个家庭资产净值中最重要的因素之一是房产[9]。
第8张图片 中国城市家庭房产数量对幸福感的影响
数据显示家庭房产越多（<4）幸福感越好，其中第一套和第二套房产对幸福感贡献很高，第三套房产对幸福感贡献已经达到边际点。
所以，综合以上考虑，一个远离经济焦虑中国城市居民的画像是：家庭收入150万以上（均值，对于北京上海这样的城市则是200万以上），拥有三套及以上房产和一定数量的现金资产（100万以上）。
第9张图片 满足感与年龄的关系：20岁以后迅速降低，40多岁达到最低谷，然后迅速上升
以上仅是从经济方面考虑，实际上影响人的焦虑感的因素很多。从统计方面来看，一般一个人的幸福感在20岁以后就迅速降低，40多岁达到最低谷，然后迅速上升。但经济方面因素对一个人的幸福感影响基本上是逐步降低的[10]:
第10张图片 财务满足与年龄的关系：随着年龄的增长，财务满足感逐渐上升
对于20-40岁的群体，收入对幸福感的影响是最主要的之一，之后其影响会迅速递减。也就是说，收入高能帮助你远离焦虑，但是不能让你跟焦虑绝缘。
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地板
Bling__呓 发表于 2020-10-5 23:35:32 | 只看该作者
 
题主的问题是一个很具体的问题，但可以归入「对现实问题的忧虑」的范畴。
那么如何用行为实验来减少对现实问题的忧虑，减轻焦虑呢？
具体的步骤就是：先选择一个让你担心的不确定的情境，例如一个人去旅行，把工作完全交给下属去完成，或者去找一个陌生人交谈，预测一下会发生什么让你觉得可怕的结果，然后刻意进入那个情境中看看到底会发生什么，看看你是不是能够应对这个结果。
通过行为实验你会发现，原来你害怕的那个结果出现的概率并不高，即使出现了，基本上你也能应付得了。
如果你不断去做这样的行为实验，在家庭、生活、工作、学习及人际交往等各个不同的领域都展开实验，你就会发现不确定它并不是什么威胁，相反它充满无数可能，其中还不乏惊喜和机会。这样一来，你对那些结果不确定的事情也不会老是忧心忡忡了。
事实上呢，如果你能够认真去选择设计行为实验，从小的实验开始，然后一点一点地扩大范围，升级难度，不断挑战自己，几个月下来，你就会发现，自己不再不停地担心这个担心那个了。那些以前像苍蝇一样，在你脑子里整日盘旋的忧虑呢，也不知道什么时候就消失了。
那有没有那种顽固分子？在行为实验的密集轰炸下，依然像打不死的小强呢？当然有了。每个人的情况都不一样，有漏网之鱼太正常了。那这些漏网之鱼一般可以分为两种，一种是对现实问题的忧虑，另外一种是对假想情境的忧虑。
什么叫对现实问题的忧虑呢？就是对将来可能发生的事情的担心。这些事情呢事实上还没有发生，而且可能永远都不会发生。比如说，担心将来老公出轨怎么办？自己如果失业了怎么办？老年穷困潦倒、流落街头怎么办？这些事情呢现在压根儿还没有发生，所以你也不可能去解决，因为根本无从下手，对吧？那我们今天的任务呢，就是学习怎么稳、准、狠地打击这两种特别顽固的忧虑。
那么下面我们就先来说说怎么处理那些对现实问题的忧虑。
我们说了，现实问题呢就是那些真实地存在于你眼前，让你不得不去面对的问题。有的同学说那还不好办吗，有问题就去解决呗。在生活中遇到问题啊真是太平常了，哪天我们不面对各种各样的问题啊。
那大家回想一下你面对问题的时候，你是怎么去解决的呢？从理论上讲，问题解决过程它包含两个成分，一个是你的态度，就是你对这个问题本身是怎么看的？你怎么看自己解决这个问题的能力？你对最后的结果是悲观呢还是乐观，等等；
第二个成分呢是你的能力，也就是你本身具备的解决问题的各种条件。
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5#
Ada__wong 发表于 2020-10-5 23:36:01 | 只看该作者
 
能让你远离焦虑的不是钱，而是你自己。


或者你发小。


欧包子是我发小，前几天刚回家的时候还乐呵乐呵的，说是要结婚了，前几天又突然找到我，在一个街边的烧烤摊上哭得梨花带雨的。他被女朋友甩了，很干净利落那种。欧包子鼻涕眼泪混一块往下流，搞得烧烤摊的姑娘还以为我把他怎么地了。我扯了一把纸巾怼他脸上，欧包子抓住先是擦，然后捂着鼻子擤鼻涕，烧烤摊的纸巾嘛，质量毕竟有限，我就眼看着一颗鼻涕泡喷到面前一盘子五花肉里面了。


欧包子没发现鼻涕泡，我却气得一股无名火往上蹿。那是多好的一盘子五花肉啊，烤的恰到好处，孜然、辣椒面和小葱都妥帖的附着在上面，散发着炭火的香气。我就有点想把那个秘密告诉他。


他女朋友，小莉，其实也是我们发小，这张桌子上就有两个人睡过，这条街至少有五个。


想了想终于还是泄了气，欧包子毕竟是个老实孩子，我又扯了一把纸巾给他，收拾利落了劝他吃了那盘子五花肉，我则说我减肥，一口没吃。






欧包子的人生总共就只有一条街，就是这条街。他家在街中间，东头是幼儿园、小学中学，西头是大学，毕业后在街对面的银行上班。总共就公交车5站的路，跟欧包子的人生站数一样多。欧包子就跟个包子长得一模一样，又白又喧，捏一捏都怕捏坏了那种。他跟小莉我也不知道怎么搞到一起去的，说是谈婚论嫁了，欧包子的妈打死也不同意，欧包子自己也是铁了心。他甚至对他妈说，不行他就搬去城市另一头的银行上班，把他妈气得够呛。他离开这条街，可见决心是非常非常大的了。


可是我是知道的，这事儿已经完了。


如果我还有挽救的可能性，断然不可能任随欧包子哭鼻子，也不至于让他把鼻涕泡喷五花肉里面去。其实去陪欧包子哭鼻子之前，我就已经知道无可挽回了，在这之前我去找过小莉。


我说你能不能不要甩了欧包子。
小莉说我俩的事情你不要管。
我说凭什么不管？
她说你不懂。
我说你俩的事情还有我不懂的？
小莉就把左腿膝盖跪在我两腿中间的椅子上，右腿在后面拖老远，露出短裙下面的那一片，然后弓着背把胸口朝我脸上凑。
我赶紧把脸别过去老远老远，说，别闹，说欧包子的事情呢。


小莉退回去，屁股靠在桌子边上，抱着胳膊，厚厚的嘴唇抿成了一条线，像看一个傻逼一样看着我。我被她看得浑身不自在，想发火却没有什么底气，只好问她，你到底怎么跟欧包子在一起的？


小莉说，他喜欢我，你是知道的。






小莉不是个简单的女人，她很厉害。她的手段就只有两条，第一条是利用一切可以利用的资源，随便什么都可以变成她手里的武器，包括她本身在内。第二条是善于营造堡垒，我怀疑她的人生就是一场棋局而已，一场设计精妙起承转合的棋局，每一个人每一件事，不过是她棋盘上面的棋子，总有自己的用处，但是也不过如此。


这样的女人，明白人是不敢碰的，只有欧包子这样的糊涂蛋会趋之若鹜。


欧包子也对她的这些破事儿一无所知，或者说宁愿一无所知。


小莉倒是愿意跟我说，毫无保留的那种，甚至会涉及到细节，我跟小莉就是有一次她描述细节的时候一不小心发生的。她对于我是绝对的信任，对于欧包子则是姐姐对弟弟那种信任，不需要小屁孩知道的事情就不给小屁孩知道。欧包子的妈，在他小时候就非常严肃的要求过欧包子不许跟小莉一起玩，然后这家伙也是哭着鼻子去找小莉，郑重其事的传达了母上大人的这个意思。


每次回到这条街，就会感觉这几十年的时光仿佛从来不存在似的，还是那个捣蛋鬼，还是那个弱弱的男孩，还是那个孤独的小女孩。欧包子他妈照旧不同意他跟小莉玩，我还是大哥哥，只有小莉的姥姥不在了。








小莉没有爹妈，跟着她姥姥长大的，小时候头发不多，黄黄的趴在圆滚滚的小脑袋瓜上面。除了她爹偶尔来看看她，她总是孤孤单单一个人，穿的衣服也缝缝补补的，没什么人跟她玩儿。


欧包子总是很胆小，他妈很凶，嗷一嗓子欧包子得哆嗦半天，长得又白净，也没人跟他玩。


我是个天上都是脚板印的货色，但是又不屑于跟别的小孩子玩，他们玩的东西在我看来太低级了，无非爬树掏鸟蛋什么的。


所以我们三个总是一起玩，他俩都很听我的，总是跟我一起弄一些匪夷所思的事情，比如说用牙膏皮做火箭然后炸了把欧包子的棉裤烧个大洞，各自被抓回去一顿打。


后来小莉和我出去上大学去了，欧包子他妈不允许他离开她一条街的距离，再后来小莉的姥姥不在了，她开始越来越有钱，也很少很少回来了。她跟欧包子不知道怎么搞在一起的，欧包子确实从青春期就喜欢她，但是这事儿我觉得都不靠谱。


小莉又一次俯下身来，抓住我两边的椅子扶手，眼睛直直的盯着我，好像要把我后脑勺盯穿一样。你不是问我怎么跟欧包子搞到一起的吗？


她看得我非常不自在，不由得往后缩了缩。


只有他是真的爱我的。


小莉的眼神像一把刀，狠狠地扎了我心里一下。她没有一点收敛的意思，肆无忌惮的用眼神剥去我的伪善和造作，让我感觉赤身裸体，我被看得不寒而栗起来。


他真的爱你，那你怎么不跟他在一起呢？


小莉突然泄掉了气，收回了咄咄逼人的眼神，背也弯起来，悻悻的转头走开了，去往她的Prada包里面塞东西。


“我这种人你懂的”，她拿起口红往嘴唇上面涂，她的嘴唇很软很柔滑，像细腻的元宵。“我找个老实人也不能找欧包子。”她细细的照着镜子检查了一下口红，转头对我认真的说：


“你说对吧？”








小莉这种人的焦虑感是我无能为力的，那是超出我能力范围的东西，欧包子的焦虑感我还是有办法的。


欧包子的焦虑感无非是来自于他妈，他是个单纯的孩子，一辈子被他妈踢着屁股在往前走，这不是啥大毛病。小莉不一样，小莉不是那个黄头发贴着脑袋瓜的小女孩了，她现在是个全副武装的士兵，浑身上下都是武器，她甚至把自己变成了一个堡垒，一个警备森严的、支棱着枪炮和铁丝网的堡垒，任何人都不要想轻易靠近。只有在这个堡垒里面，她的心才能有一丁点放松，才能有一丝丝安全感，她的一生都会用于加固这个堡垒，往上面叠加更多更坚固的装甲和枪炮，一刻不得放松。


尽管欧包子哭得一塌糊涂，我还是没有告诉他小莉已经走了，可能再也不会回到这条街。她走的时候，精致得像一幅装帧精美的油画，画布、色彩、笔触、线条乃至于画框和灯光，都一丝不苟、恰到好处，那是一个女人的战斗姿态，独自迎战整个世界的姿势，那是她面对这条街以外整个世界的样子，也是欧包子不知道的样子。现在这个战士不会允许一丝头发乱掉，不会允许一处妆容不妥当，不会允许任何事情影响自己的利益，不会容忍任何存在威胁自己的安全。


所以欧包子的鼻涕泡，除了那盘五花肉，什么都改变不了。


我去了一趟欧包子的家里，软硬兼施让他妈同意我带欧包子自驾一趟川藏线，他妈还是很给我面子的，同意是同意了，但是并不妨碍她给欧包子准备了整整两个大旅行包，外加一台制氧机，一台车载逆变器。欧包子没有感觉到任何不妥，仿佛旅行包里面从一次性内裤毛巾洗发水，到根本不可能用到的一台卫星电话、一台应急电源，都是应该出现在那里的一样。他妈即将离他远过一条街的距离才让他焦虑，他开始惴惴不安起来，临走的时候他妈开始一趟又一趟的把我们叫住，返身回屋里又拿出什么东西往车里塞，后来甚至出现了橙子和口香糖这种东西。我看着欧包子的脸色越来越煞白，呼吸都开始急促起来，好像真的要去刀山火海，趁着他妈又一次跑回去拿什么东西的时候，一脚油门跑了。


欧包子在康定出来翻折多山的时候就高反了，瘫在椅子上大气不接小气的，一路都这样，再没活泛过来。


在澜沧江大峡谷里堵车堵得司机们都跑到公路上斗起了地主，我假装拿东西，拎起欧包子他妈准备的两个大旅行包就往澜沧江里面扔。扔了第一个的时候欧包子反应过来的，跑下车刚好看见我扔第二个，张牙舞爪叽叽歪歪的过来抢，也只能看着旅行包画出一条优美的弧线，直奔澜沧江而去。
第19张图片 欧包子嚷嚷着你他妈干啥你他妈干啥，冲过来扯我领子。笑话，我能让他抓住我领子？一胳膊夹住他脖子就往车里拖，拖过去扔椅子里捆上安全带，这家伙已经因为剧烈运动要喘不上气了。当天晚上在左贡县我专门挑了个大货车司机住的店，给欧包子扔进去就没管他。这货当时嘴唇紫得发黑，搂着制氧机跟溺水的人抓住块救命木板似的，换地方住都做不到。


第二天出发的时候感觉他快死了，估计没脱衣服就睡了一夜，上车插着氧气管都能打鼾。


第三天到林芝的时候缓过来不少，在林芝玩了两天，越来越好。


到拉萨的时候就好了，也不焦虑了，自己开着车在拉萨到处转悠都没问题。


回家的时候，他已经基本上正常了，这两天正在鼓捣调动的事情，尽管小莉走了，他还是要调出那条街。


所以我说，欧包子这种人的焦虑感根本就不是什么问题，说到底就是个矫情而已，包括题主你在内，扔大车店住两晚就解决问题。


小莉这种人的，才是问题。
第20张图片
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6#
地狱使者娜西达 发表于 2020-10-5 23:36:39 | 只看该作者
 
首先说焦虑，焦虑是资本主义世界的必然产物。曾经有一份权威调查，农耕时代的人是否比游牧打猎更幸福？
答案居然是没有，尽管生产力大幅提高，科技也提升，形成了有效的社会分工，人类组织架构更为完善，但未必能更幸福，因为不自由，因为更多的被压榨。如果你自己作为一个猎手，或者组了小分队去捕猎，打到一头野猪可以歇息一周不需要工作。基本物质资料的满足，以及更多的自由时间，让人更快乐。
工业社会是在农耕文明上的更进一步，马克思告诉我们，具体表现在社会分工，以及资本家对于人们剩余价值的压榨。社会分工意味着一周五天每天定时起床，六点下班，有效率的企业是不会让你有太多的喘息机会。晚上还有家务和家庭等着你料理。你的后半生，就是一台机器。也正因为这样的团体协作，或者说人类社会的形成，让人类活的更久，社保更好，不可能担忧吃不饱穿不暖，没地方住（你总能在一个地方买得起房生活下去）的问题。
人的平均寿命从四十多岁延展到了七十多岁。那我们的幸福感是否也几近翻倍呢？
来看一看广义上一个中产（包括上层贫穷阶级）的一生，从你记事开始就在学校里学习大多数你不喜欢的东西，家长严厉或者武断的惟有读书高，中考/高考/读研究生，每一环节如果你出了太多的差池都会有被主流社会抛弃的危险：即很可能你不是一部合格的机器，将会被社会分工所抛弃（所谓的失业），当你开始第一份工作，意味着社会工厂对你的打磨完成，你开始变得开始可以产生价值。这个时候，整部社会机器，目前几乎是资本主义主导的运行规则是规定了你接下来的一生的大部分时间都在工作，大多数人在做的是机械的重复劳动或者毫无创造性的事情。你也不知道你为什么要做这份工作，只是知道不做就会挨饿，社会舆论就会给你非常大的压力。而这套分配体制中，你的回馈就是工资，回到了题目中的另一个关键词：赚钱。这套体系中，你赚的钱往往是围绕着你的起薪在做一个简单的小幅增长，绝大部分人的工资会被锁死在自己起薪的两倍三倍以内。而你需要用赚钱去换取物质资料：如住房如吃喝。工作的人，只要起薪均薪高的地方，物价和不动产水平却是迅速的攀升。在资本主义世界的体系里，货币几乎成为了衡量平衡分配一切的标准。货币即这个稳定世界里的信仰。而因为大家的意愿，则是动物性里的活下去，传播基因。
你会发现，从三线城市被遴选到活在一线城市的清北复交精英，可能要奋斗十年才能买得起房，然后背上三十年的房贷。摇号不中，可能十年都买不了车。活在三线的普通人也要十年才能买得起房。一线城市的普通人和三线城市的普通人，好像真的活的没有什么幸福感的区别。扯下这块遮羞布，这本质就是从一个围城跳到了另一个围城。
刍狗 人 神， 兽有单纯的兽性想要繁衍，人之所以为人，是有人性。人性是什么，人性是一种天生的自由与好奇甚至带有些散漫。人之所以能感受快乐，是因为人性得到满足。
我们在这部资本主义社会机器里，感受到的自我更多的是一个没有感官的机器人。他的代码是需要拥有一个小屋，每天可以吃饱的最基本的诉求。
所谓的焦虑，更的多的是人性没有得到满足。而在当下社会上反映在了我们被绑架的金钱所反映的社会分工之上。很少有人可以脱离这样的焦虑，因为你被变成了一部机器。
你没有时间去思考，你没有经历去探索，你甚至没有兴趣去自由散漫甚至被社会价值绑架到认为无休止的加班就是人生充实的表现，多么勤劳朴实的中产思维。
谁不会焦虑呢？那些享受人性的人，哪怕他是个天赋平庸之辈。西方人焦虑比例少一些，有人说他们不是资本主义的亲儿子吗？他们的高层建筑当然彻底理解自我本质的运作体系，他们的快乐源于社会分工里更小的压力更多的自由时间，而这是建立在对于第三世界的剥削之上，没有亚洲廉价的工厂没有混乱的中东而攫取的廉价资源没有前殖民地的余威，很难有他们国民的不焦虑。
赚多少钱并不是关键，重要的是你如何获得自由，去品味人性里的美妙。
如果不自由，终日缺觉忙碌反复的工作，即使是人人羡慕的年薪百万，也不过是踏入了另一座墙外人人羡慕的灰暗人肉机器围城，最终被无休止的焦虑吞噬着你。
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7#
weng翁weng 发表于 2020-10-5 23:36:49 | 只看该作者
 
这个问题偷换了概念，把“远离焦虑”和“赚多少钱”进行了挂钩。而关键在于：赚钱无法化解焦虑。

互联网的大佬们不乏巨富，一个个为996摇旗呐喊，为啥？心里的焦虑，让他们即便是千夫所指，也要为了生存而说出昧良心的话。哪怕是马云，这么注重公共形象的人也说了：996是福气。
第22张图片 马云在焦虑面前也难掩资本家本质
这些巨富所焦虑的事情，是我们这些普通人难以理解的，或者是懒得去理解的。
他们已然是巨富，但是焦虑这件事，依然逃不开。

女人呢？哪怕是嫁入豪门一步登天，有钱有闲的太太，也逃不开焦虑吧？自己老公外面胡搞怎么办？老公的生意破产了怎么办？自己好日过太久了，今后的日子落差太差怎么办？
第23张图片 章泽天的焦虑，恐怕不比常人少
即便有长期饭票，但是焦虑这件事，依然逃不开。

之前知乎有个问题，在上海年入30万依然焦虑。高赞答案是10万劳动性收入+20万被动收入，就可以不焦虑了。可是呢？被动收入靠的是资源，资源如果没了怎么办？资源不再稀缺了怎么办？出现了新政策，导致资源无法带来被动收入怎么办？
第24张图片 紧邻北京的河北燕郊，房价腰斩，了解一下
即便是有被动收入了，但是焦虑这件事，依然逃不开。因为，钱，根本解决不了焦虑。

我今年的焦虑少了很多。很偶然。因为朋友在朋友圈里说了一件事：
她在殡仪馆拍纪录片，现在殡仪馆的停尸房，老年人并不多，反倒是年轻人越来越多，都是上学和上班猝死的。
焦虑是生存本能，无法戒除。而焦虑在当前反而害死了人。他们一个个的以“焦虑”做动力，最后的结果是确实不用焦虑了，因为他们死掉了。
BAT和华为的员工猝死，我们知道，因为有媒体盯着。但有更多年轻人被焦虑折磨致死，我们并不知道。媒体没有为他们发声，而他们自己更不会发声，因为死人不会说话。
第25张图片 你不焦虑，我让你焦虑，你还要为焦虑付费
罗辑思维前几年造出一个词叫“知识焦虑”，可我从来就没有因为缺少知识而焦虑过！
有多少焦虑是别人强加给你的？多少人大言不惭的说焦虑催我奋进，又有多少人被焦虑害死了？我们很难知道，因为死人不会说。
用焦虑赚一笔流量就就够了，谁管你是死是活呢？
现在可以说是我这些年，心理状态比较好的阶段。
而我的心态就是：

    不要用拼命和赚钱这两件来远离焦虑，只会让焦虑越来越近。 面对焦虑，我要明白：我的生命是有限的，因为焦虑而太过拼命，只会让这一生结束的过早。死的人已经太多了，我不要步他们的后尘。 面对赚钱，我要明白：我要好好赚钱，但目的不是远离焦虑，而是在短暂的人生中，用钱来让自己和家人过得更好。
事实证明，确实有效。在这种心态面前，焦虑不会消失，而是会自然而然的最小化。
别再指望拼命和赚钱来帮你远离焦虑了，毛用都不管。多赚钱过好余生，比什么都强。
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8#
静默听风 发表于 2020-10-5 23:37:41 | 只看该作者
 
在这个时代，我们是如此的焦虑，
我们不敢生、不敢死、不敢病、不敢老。
当医生的王林可谓是窥尽苍凉人生：
“上了年纪的阿姨，胃痛得厉害，但舍不得胃镜检查那几百块，就只吩咐医生拿了点止痛药。旁边的老伴欲言又止，嗫嚅一番，无力地垂下头，默默搀着阿姨出去。”
“面对患癌的父亲，一个三四十岁的男子只能蹲在医院角落手足无措地崩溃。坚持治疗下去，也许拖累的是整个家庭；放弃呢，可那是自己的亲生父亲。”


钱到底重不重要？


在童年的时代，连天上的星星都是你的；
在成年的世界，连我们的命都是钱给的。


。


第30张图片

你问我，到底要赚多少钱才能远离焦虑？

就好比问一个高三的学生，考多少分才能满足。


对于尖子班的学生来说，一本就是不及格。对于普通班的学生来说，二本已是奋斗目标。对于父母都是清华北大毕业的孩子，名校也是基本。
欲求不满，每个人的痛苦和焦虑都一样。


年少时很是喜欢，金庸先生的小说。青衫白马孤骑闯天涯，曾让我魂牵梦萦。


第31张图片

长大后，背着行囊，喘着粗气，独自一人择一城打拼。那时候梦想很大，世界很小，和无数毕业生一样，坚信自己能在城市立足，闯出一番事业。
拿着低薪，过着上责下怨的日子，因为有梦想加持，一个人就是一支队伍。


许多年过去了，仍然怀着痴梦，战战兢兢、如履薄冰，混挟着腥风血雨泪。
现实一巴掌拍在脸上，周围永远有比你厉害的人，他们不但比你能干，还比你好看，比你聪明。


你渐渐明白，你不是令狐冲，你没有主角光环，折腾够了也不过是让梦想化为泡影。
不会有人来，无论你是在湍急的河流，还是冰封的山顶，都不会有人像童话里的王子那样营救你，你得为自己的选择负责任。
甚至你连林平之都不如，林平之最少还有《葵花宝典》的遗产能够继承，虽然需要付出自宫的惨重代价，可是你连付出代价的机会都没有。
可能会有那么一两个时刻你被瞩目，但大多数时候，你跟路边的电线杆没什么区别。你的此生再无星光璀璨、人生巅峰，你也只是一日三餐，吃五谷生百病的普通人，而且一直都会是。


你以为在你的努力之下，世界会在准则中秩序井然。
可是你发现，除了你自己，你什么都改变不了。




第32张图片



也许你遭遇了挫折，也许你荒废了几年，也许你早已身心疲累，也许你正处于人生的谷底，
但人可以穷，心不能穷，心穷了，你的人生就真的穷了。


你要记住，不会有人帮你，你的坚强后盾只有你自己。
你要记住，你不是一个人，你的身后还有父母和妻儿。
去学习，去思考，去赚钱，去解决当下的难题，去把自己变得更加自律，而不是坐在这里问：
到底要赚多少钱才能远离焦虑？


人生风雨路，也许比你想的更泥泞、更坎坷，但幸好你我还有一身孤勇。
明天，我们还能再前行。
喜欢，就赞我，关注我吧。
人生风雨路，我愿与你同行。
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9#
新县的云彩 发表于 2020-10-5 23:38:22 | 只看该作者
 
如果硬要说赚多少钱才能远离焦虑?
其实超出自己支出的2-3倍（包括一切开支），就可以远离焦虑了。
每个人的支出不一样，所以定价也不一样。
2011年我读书只有四百的生活费，因为一次买一台二手手机两百块钱，我循环借了一个同学近三年的钱。
最后一年的时候，我接触了两件事：学校扔我们去东莞实习，薪资我记得是1100，特别累，所以我的目标就是加班就去吃宵夜，加班到12点就吃贵点。
第一个月还不给算补贴，一共拿了1400。直接就让我咸鱼翻身，还了欠款，然后还天天吃宵夜。
第二个月有补贴，每天只能睡4小时，好像拿了2700还是2800，吃！！
第三个月又坑了，最后一个月又不给算补贴，拿了1700，吃！
看着很少吧，但是足够我胖了20斤。我维持了初中高中大学两年的100斤以下，一直以为自己怎么吃都不胖，被几千块钱，三个月的宵夜熬夜给催肥了20斤。


是钱解决的我的焦虑吗？看着是的，其实也可以不是。
之所以没焦虑过，可能是累摊了
人如果清晰的知道自己要做什么怎么做，其实是不会焦虑的。
那家工厂给华为供货，刚好是大单期，地狱般的三个月，整个人就像行尸走肉，内心只有一个想法，活下去就好，根本没时间焦虑。
之后我目标清晰不进工厂，把自学的SEO好好利用起来，和学校签了不包分配，自己从广东跑到无锡 上海 南昌等地工作，之后辗转又到广州 深圳工作过。
人如果能给自己一步步定计划，并且实现，焦虑会很少
节选我另一个回答：
90后的你们现在是什么状态？11年学校让我们去工厂实习，每天只能睡4小时，发誓这辈子不进工厂打工。确实再也没去过。
12年出校门实习一年，我希望自己月收入能到6K，年底就实现了。
13年成为主管，薪资8k，看着别人都谈恋爱，迷茫于自己打拼的意义，就告诉自己月收入一万，就去谈恋爱。
14年生日那天，谈了人生第一场恋爱，一年内没有工作转行自由职业，靠SEO接单。
15年重新回到上海，我发说说，拒绝了一份高薪金融的工作，差一点年薪就15万了，再过两年多，应该自己找工作就能10-12K吧。然后用小号回复自己，没事，在努力就是了。16年开始，就实现了这个目标
16年我发说说认为自己现在只能做主管，但我想做经理，应该花两年能实现吧。
17年年底刚好当了经理，还差点到总监。




远离焦虑，赚多少钱合适？很多人都回答，多少钱都不能远离
我觉得可以，但是前提是，用钱当做前进的标杆，一步步增加自己的收入。
清晰认识自己
我是风流氏，一个草根出身的互联网从业者，几乎每一位粉丝的私信都会回复的不高冷小V ，距离不高冷大V还差86239个关注，诚邀你一起加速大V的诞生。
精通SEO,略懂互联网职场，有定期的免费公开课，关注我，可以查看/私信/付费咨询更多【职场】/【转行】/【副业】内容。


人生职场
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10#
ml19681999 发表于 2020-10-5 23:39:11 | 只看该作者
 
当欲望和能力不匹配，可能一直都没办法不焦虑。
自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。
再往深了说，焦虑并不完全源于我们的主观意识，而是来自我们大脑的生理结构。
焦虑肯定是你的老朋友了，它总像背景音乐一样伴随着你，我们虽对它极为熟悉，却从来不知道它究竟是谁。我也是默默忍受多年之后，终于在某天鼓足气力和它对视了一番，从此，它一点一点地离我远去，虽然偶尔会反扑，但再也无法近身。今天，我把这个认知武器送给你，愿你此生不再受焦虑的煎熬。
焦虑之战
36 岁那年是我的「觉醒元年」，在此之前我过得很混沌。正如前文所言，那时的我虽然对本职工作很投入，但业余时间几乎被不需要动脑筋的事情占据。警醒之后，一种从未有过的焦虑便油然而生，我内心迫切希望发生改变，毕竟无论个体还是群体，人类的安全感都源于自己在某一方面拥有的独特优势：或能力，或财富，或权力，或影响力。
但一阵忙碌之后我发现自己根本无从下手，也没有看到任何变化与转机，那种对独特优势求而不得的心情，就像一个孩子面对最喜欢的玩具却无法拥有一样。
好在网络学习时代来临了，我发现各路能人现身网络，也有很多和我一样希望变好的人出现在各个社群里，我看到了一些希望，于是跟着报了很多课，买了很多书，希望能立即改变自己。特别是每次收到书的那一瞬间，我总会产生一种好像已经拥有这些知识的错觉，但事后才发现，读书的「艰难」与买书的「惬意」简直相差十万八千里。
为了缓解焦虑，我开始不自觉地求多、求快，结果又陷入只关注阅读量的低水平勤奋——每本书都读得很快，回头却发现什么都没记住。再抬头看，与一些同龄人的差距早已遥不可及，甚至一些比自己还年轻的人也已成就满满，而自己还得从零开始。这种情况让我变得烦躁和焦虑，情绪一度低落，那段时间我心里总是回响着一句话：来不及了，太晚了，一切都太晚了……
直面焦虑
我像一个落水者，被焦虑彻底包裹，仿佛在慢慢地沉入河底。看着河面的波光逐渐消失，我终于在一次感到绝望时想通了一件事：做总比不做强！王德顺 79 岁走上 T 台，褚时健 74 岁开始种橙子，这都是现实中的例子，而我现在才三十几岁，人生之路还很长，现在开始行动根本谈不上晚。所以我不应该跟那些所谓的成功人士比现状，如果非要比，也应该跟他们刚起步时的状况比。事实上我更应该跟自己的过去比，哪怕好那么一点点，也是值得的！
大概是触底反弹，焦虑慢慢消失了，这时的我才回过神来：自己面对焦虑从来都是被动承受，主动权从来不在自己手中。我既不知道它什么时候会出现，也不知道出现之后该怎么请它走。为了今后不再承受这种情绪起伏，我必须正视它，彻底解决这个困扰。
一天下午，我拿出笔和纸，把心中的烦恼、担忧、顾虑和欲望全部列了出来，大到人生愿景，小到 10 分钟后要做的事，慢慢地，我勾勒出焦虑的几种形式。
第一，完成焦虑。
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