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40966 11
DoraAriel 发表于 2020-10-6 02:11:09 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
什么样的家庭环境中容易产生抑郁?


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标签：产生抑郁容易环境家庭
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精彩评论11

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沙发
万里招财1 发表于 2020-10-6 02:11:56 | 只看该作者
 
一、父母关系不和谐

        在这种不和谐的家庭关系中，有的父母经常吵架. 有的父母不是争吵是冷战，就是发生问题了，谁也不理谁，谁也不愿意不去解决。冷战也是一种家庭暴力，在这样的家庭环境中长大的孩子，或多或少都会有些抑郁的，是因为在父母这样的冷战或吵架过程当中，孩子就会有害怕啊哭泣啊，有的是会躲避的，有的就是漠不关心的，有的也会参与一下的，但是这些都会影响孩子的状态。这样状态下的小孩子一般就会有情绪低落呀，会有生气啊失望啊抱怨啊不被理解啊，经常会有这样的情绪，如果这样的情绪经常性积累，那这样的人在长大的过程当中就会有抑郁的特质在的，然后他经常会有不开心的情绪陪伴的，如果这样的情绪经常积累，人就会抑郁了。
二、父母双方或一方有情绪问题

        这个情绪问题是我们平常说的无缘无故发脾气，动不动就会发脾气，要么就是发脾气像大声说话啊呵斥啊，要么就是生气不理人，就是指的这一类家长。这样的情绪化的父母，他的情绪是会直接影响到小孩的。在这样的家庭环境中长大的孩子，因为他时时刻刻处在一种不安当中，因为他不知道有情绪的爸爸或者妈妈什么时候突然之间又要发脾气了，所以他时时刻刻在紧张着爱发脾气的这个人。如果妈妈是情绪化的人，他总是时时刻刻会盯着妈妈，在什么样的情况下妈妈喜欢听话的孩子，或喜欢要按妈妈的意愿去做事，他总是观察着父母的情绪，渐渐地他自己的一些情绪问题就被压抑了。比如说，他在外面和小朋友之间闹得不开心，他回来本来想和妈妈讲一讲，想要妈妈给他一些安抚，但是妈妈这个时候正好情绪化，看到她一回来，情绪化的妈妈就直接去呵斥：哎你怎么现在才回家呀！就一通脾气了，然后他本来想讲的东西就不能讲出来了。如果是这样的一种孩子，他就会很压抑，一点安全感都没有，然后有时候也就没有自己的情绪，他为了不想让妈妈总是用这种发脾气的方式对他，他慢慢自己就不敢表达自己的情绪了，不管好的坏的都不敢说了，全都不敢说了，都要时时刻刻注意着妈妈的情绪，观察着妈妈，好像他要来安抚妈妈一样。这样的孩子在成长过程中，背负了太多的压力，因为他自己的情绪不但不能去释放，同时还要照顾妈妈的情绪，这样的话，他内心的压力就会很大，内心很沉重，这样的人往往就会有抑郁。
三、父母比较严厉

        有的是妈妈有的是爸爸，总是很严厉，这种父母比较严厉的家庭中长大的孩子，总是处在战战兢兢当中的，这种严厉不单单是说父母爱发脾气，有的时候这种严厉指的是有的父亲或母亲就不说话，面无表情，然后眼神会稍微凶一点，这样家庭中长大的孩子，他也时时刻刻会战战兢兢的，总是害怕着退让着，有的时候会觉得好像是因为自己，爸爸妈妈不开心，特别是那种面无表情的说话比较少的父母，那小孩子就觉得可能是自己不听话呀或者做的不够好呀，妈妈不够开心，所以他就要让自己变得乖巧。在这样一类家庭中长大的孩子，往往是没有自我的，然后他也不能很好的去表达自己的情绪，也是比较压抑的，长期这样的状态之下，人也会变得抑郁不开心的。
四、抱养史或寄养史的孩子

        有抱养史或寄养史的就是不是自己亲生父母养大的孩子。在这样的家庭当中，有的是从出生就被送到其他家庭养，尽管养父养母对他都很好，很疼爱他，可能他一直不知道是养父养母在带他，可能他会一直长到成年才知道原来自己的爸妈不是亲生的爸妈，尽管是这样，可是他的内心依然会有问题存在，为什么呢？就是因为每一个人，他的这种血缘关系，就是对他有直接血缘关系的人他在潜意识当中总是要去追随，所以他冥冥当中总是感觉到好像哪里不对，尽管养父养母对他很好，但是他的内心深处总是觉得好像哪里有点不对，好像缺点什么，所以在他的内心总是要去寻找一种东西，是他自己也说不清楚，但是总有一种感觉，好像总想弄清楚一种东西，好像要在寻找一些东西，总想弄明白一些事情，在这种家庭长大的孩子，会追求完美，会对细节非常要求，而且有些事情一定要清清楚楚明明白白，而且相对比较敏感。
        有些孩子从小在亲戚家里住，他是知道自己的亲生父母在的，但是可能是爸爸妈妈比较忙啊，或者是爸爸妈妈身体不太好啊，养不了自己，有些是因为自己姊妹比较多，经济上有问题，就送到亲戚家养了，对这样的一些孩子，他们从小尽管会和父母见面，但是因为不是每天都呆在一起，这样的家庭长大的孩子，始终会有抛弃感，内心会很孤独，而且总会觉得好像自己总是在边缘的一种状态，，好像总是不能回到中心，比如说一群人，他好像总是不能在人面前很能够自由的很放松的表现自己，好像总要压抑一点退让一点，长期在这样的状态之下，人也会抑郁的。

      在家庭中父母关系不和谐、父母双方或一方有情绪问题、父母严厉或本人有抱养或寄养经验的孩子很容易犯抑郁症，希望各位家长多多注意自己的言行或情绪控制，为孩子创造一个美好的生长环境。
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板凳
爱君爱惜 发表于 2020-10-6 02:12:51 | 只看该作者
 
可能真的存在物以类聚。
我和我的朋友完全认识熟悉前都不知道对方的家庭状况——熟悉之后发现家庭有很多相似的地方。

当然我们都生病了。
朋友C有抑郁症，父母离异又再婚，他爸爸是个酒鬼。
朋友W，父母离异又再婚，他爸以前爱赌，输了很多钱，她妈妈在他小时候就自杀了。
好友Z，父母离异，初中就自杀过，患边缘性人格障碍和抑郁症。
而我，抑郁症重患，父母离异，家庭暴力。

所以什么样的原生家庭容易照成抑郁症？
离异，小时候缺少关爱，甚至是家庭暴力，等等所有因素都可能造成抑郁症。
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地板
HAPPYY512 发表于 2020-10-6 02:13:25 | 只看该作者
 
第一次写回答
能不能告诉我去哪确定自己是否有抑郁症 我做了很多测试 中度或轻度
我经历的 爸妈经常吵架 爸爸总是打牌 不好好工作 已经很久了 从小学到高中毕业 我如今高三毕业了 每年爸爸妈妈总会吵架冷战  如此反复循环 他们最近又开始冷战 整个家的气氛都很压抑 而我以前也总是接受爸爸的家暴 打到鼻子出血的那种 因为家庭作业 我初中承受了两年的校园暴力 一次打我二十几巴掌的那种 我又同时被孤立 我最感谢我的高中 是我们这里的最好的高中 同学都很好 我也努力让自己赢得所有人的喜欢 以至于不被孤立 我真的太害怕了 自卑也慢慢没了 有同学夸我好看了 很多人一开始会觉得我人特别好 很活泼的那种女孩子 可是我亲爱的朋友啊 你可以接受我不堪的过去吗
如今 我感觉自己有抑郁症和暴躁的脾气 还有点自虐的倾向 压抑的时候希望能通过疼痛来让自己放轻松 能减轻自己的罪过
可是 我真的很向往未来美好的大学生活 我真的很期待以后 我愿意用自己真诚的心来面对我所有的朋友
可是我的情绪总能如洪水猛兽般侵袭我 我真的有很努力的去抵抗
打这些的时候一直在掉眼泪 谢谢你
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5#
xiaome 发表于 2020-10-6 02:13:55 | 只看该作者
 
父母吵架重男轻女吵架永远都能说出我都是为了你？我他妈从小到大补过几节课天天在我面前抱怨逼疯我您就满意了
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6#
踉跄白兰地 发表于 2020-10-6 02:14:23 | 只看该作者
 
他，晚上八点下班。回到家，她就已经做好饭，早就把啤酒放进冰箱，掐着时间提前五分钟打开热水壶烧水。他换上拖鞋，换完衣服，就做下来准备吃饭，从泡着枸杞的酒瓶里接上一杯酒，再打开风扇和电视。待一会之后，他好像忘了件事。奥，对了！他过去把卧室空调打开，关好房间门，省的凉气散出去。她回家早，在他回家之前就吃完了，所以就去洗澡去了。他一边看着电视，一边喝着酒，吃着菜。他除了茄子不忌口，一般不论做的再多，都会吃光。至于不吃茄子的原因，是因为前几年在家的住的时候，他爸中的茄子大丰收，所以基本上上顿吃完，下顿还是茄子，所以他吃够了。酒喝完了，他去冰箱里又拿出了她提前给他冰上的啤酒。几口下去，他就喝没了。偶尔，有时候他没吃饱。他就亲自“下厨”给自己下面条吃。
她洗完澡，也把换下的衣服洗了。没事干，就躺在沙发上看了会手机。而他还在吃饭。她就有一句没一句和和他聊一聊她干活的事。他也随上几句，类似“给我在买双鞋/一条裤子……”然后继续看他的电视。她觉得无聊，就先回卧室躺下，还是继续看手机。
他吃完饭之后，收拾一下桌子，把碗洗了洗。电视、风扇依然开着，他仍然在厨房洗碗。洗了，他又回到沙发上看电视。时不常的打几个饱嗝。等到十点了，他觉得自己工作了一天，出了一身臭汗，该洗洗了，就进了浴室。过了一会，他喊了一句“给我洗洗后背”。她或者他们儿子（在家的时候）就过去给他搓背。虽然没有搓出灰，但他觉得洗澡嘛，就得全面。
差不多十点半，她觉得困了就睡了。而他洗完澡，走进卧室，关上门，拿起手机，开始刷抖音or快手。他调的声音很大，因为他觉得这是在他家。最近他看一些小说。等刷到十一点多了，他终于准备睡觉了。不一会儿，呼噜就带起来了。他打呼噜可能遗传的是他妈，而非他爸，无比的响。也就是她白天工作的太累，对于同床的他的呼噜声不在意了。
早上，他八点上班（12小时，早8-晚8）所以，他六点半起。而她7点半上班，所以6点就要起。她在早饭的时候，他刚起。她做完饭，吃完，他洗漱完。她穿好工作服上班去了，他坐下来准备吃饭。有时候她起晚了随便吃了点就上班去了顾不上他，或者做的不好吃，他就到外面自己花钱买点吃。
这便是他和她的日常。虽然普通，但过得却异常艰辛。“憋孤”这个词，可以形容他们一大半的生活。
他，从小在父母的伺候下，虽然吃的用的不上档次，却也过着衣食无忧的日子。可能深受他爸的影响，认为夫妻生活，就应该是她伺候着，洗衣服做饭刷碗拖地都应该她做。或者说是他爸妈从小到大伺候着，一直是衣来伸手，饭来张口，习惯了，所以结婚后还想过着这样的日子！而且他从小听他父母的话，二十二就娶了大他两岁的她。从一个小伙子接着就当上了爹。可能角色转变太快，不能适应。所以，他儿子长大的这二十多年，一直都没有当一个称职的爹。再加上初中四年，为了学习，她陪儿子到外地念书，所以和儿子的关系更加疏远。
她，为了让和他组成的这个家维持下去，也努力工作，虽然5点下班，但她每天都会加到6点 ，回来一身铁锈味。自尊心很强。觉得自己和他都是干活，为什么去他对家里的事就心安理得地什么都不管，什么都不做。最后她把这一切都归咎于他的爸妈，因为他的爸妈把他教育成以为只要工作就完了了自己“使命”的现在这样。她永远忘不了他妈在结婚那天对她说的那句话“毕竟你比他大两岁啊！”
他不允许儿子和他开玩笑。那天晚上他回到家，看见有一瓶雪碧，就拿起来要喝。被他儿子拦下，说不给你。他接着生气的说:明天我买两瓶，自己喝。自己一个人去了卧室准备开空调，结果遥控器刚好没电了，调不动。他更生气了。儿子进去想看看什么情况，结果他对着儿子就喊:走开！儿子觉得惹着他了。就拿了瓶水对他说:这不，给你都倒好了。她在一旁看着，说:别再惹他了。之后，儿子就把水换成雪碧放在他跟前，结果他一口也没动。这算是他的反击。因为他觉得这样他既保存了自己的颜面，也可以让儿子觉得他是不好惹得。这是他一贯的应对手法。只要儿子用吃的和他开玩笑，他一生气，儿子服软，求他吃，他绝对一口不动。这就是他对他儿子的惩罚。就这样，他不理儿子，儿子也不理他。两个人“憋孤”起来了。儿子也想打破这样的局面，可他会说“别惹我hang”然后，就不了了之了。继续“憋孤”着。
他儿子小的时候，一家人准备晚上骑摩托车去姥姥家。因为儿子太兴奋，爬上摩托车，把车弄倒了。然后，他吼道:不去了。就这样，他儿子就老实了。不闹了，满怀愧疚地待着。
她一直对他有意见，因为他只顾自己，不关心她。但因为儿子，她一直忍着。儿子大了之后，这条存在于他们之间二十多年的裂痕越来越频繁的迸发出岩浆。其实，在他和她儿子的印象里，过年前他们必定吵架。而且有几次，是大吵。所以，每次年前，儿子都过得战战兢兢。正因如此，在儿子看来，这年没什么喜庆团圆的寓意，反倒是他和她不闹就是最好的。
这次，在经历（姑且称之为）雪碧事件之后，儿子对他失望至极，晚上一宿未眠。第二天下午，她回到家，儿子和她聊了他和她的这些年的日子，想劝他和她不要再动不动就“憋孤”，甚至时间长达四个月。
刚开始，还算正常。后来，她觉得儿子一直把责任归咎于她身上，于是她对儿子爆发了。说起了她的委屈。直到她又讲起他妈结婚时对她讲的那句话，她儿子崩溃了。她听到儿子哭喊，然后用手使劲，用猛力扇自己得脸，她吓着了。冲上去拦住她儿子。可是，拦不住的。再扇了十几次耳光之后，儿子说了句:你们离婚吧！趴到沙发上哭了起来。
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7#
檀香扇 发表于 2020-10-6 02:14:44 | 只看该作者
 
我是90后，女孩子。
我的爸爸妈妈没有表情。
印象最深的是学生时期很怕回家，但是又不能不回家。
爸爸妈妈不打人不骂人，只是呵斥不准做这不准做那。
他们没有表情，家里一直很压抑。不知道他们有没有感觉。
我妈妈是典型的家庭妇女，不爱说话，一辈子没有工作过，每天只负责家里的吃穿用度，觉得不被饿着冻着的我们就已经很幸福了。外面全程依赖我爸爸，也就是中国所谓的传统家庭男主外女主内，一般家里的事情都是爸爸决定，爸爸说什么妈妈都会听。
结合他们小时候的成长经历，和他们组建的家庭所所诞出的孩子，会抑郁是一件很正常的事情。因为他们本身就存在一定的感情缺失和缺陷在里面，他们是无辜的受害者，也曾经有过痛苦悲伤的童年。
让我难过和焦虑的是，即使我不责怪任何人，依旧会责怪自己。想痊愈，恢复正常，真的好难。为此，对爸爸妈妈说，病治不好不谈男朋友，免得把人家祸害了。
从我生病到现在已经10年了，现在相比之前来讲，稍微好了一些。
也曾经强迫自己和正常人一样去正常生活，吃饭，睡觉，上班。可都持续不了太久就被打回原状。
孩童时期应该是无忧无虑的，我的爸爸妈妈都没有表情。妈妈还好一些，她只是过度小心。从小特别不喜欢他们给的氛围，想逃离，尤其是我爸爸，他一大声讲话，我在隔着卧室和餐厅两个房间里，只要稍微听到点动静，就吓得一身冷汗，头发身上衣服都湿了的那种。小时候特怕我爸。
我还有一个哥哥，但是我比较悲催，虽然是个女孩，只要做错事可挨训的时候还是比较多。我哥做错了，连带着我也得挨训，哪怕我没做错什么也会挨训。事实证明父母真的挺可悲的，孩子是他们唯一不记仇不计量的发泄情绪的垃圾站。
我爸从来没打过我。可我从小就怕他。他在家的时候从来不笑，小时候纯真问他为什么不笑，他说他不爱笑。现在想想其实当时他是不会笑吧。他其实对别人也很少笑的。


抑郁症特别典型的一个现状（包括抑郁症患者在内）：我不知道抑郁症就像感冒一样，不单单是需要通过心理调解去治疗，还需要药物治疗。
很多人忽略药物治疗，只认为心理治疗就足够了。结果导致患者生病很久。我希望更多人能正视这一点，而不是滥好人去劝解对方，你开心点，没有什么是过不去的。这种话讲出来只会给患者造成焦虑。就好比病毒性的感冒发烧什么的，你不吃药不打针，不输液，就永远不会好，甚至精神上鼓励对方道，加油，你会好的，以至于错过治疗时机有可能让对方送命。实际生活中对待感冒发烧没人会这么做吧？可对抑郁患者就这样做了。
身体在没有抗体的能力下，不自量力的去对抗病毒，无异于以卵击石，这种劝解对方送命的情景，对于我来讲真的是熟悉的不能在熟悉了。噩梦一样的存在。也反感至极，以至于后来越来越不爱讲话，极其封闭自己。
以自身经历告诉想痊愈的患者和想帮助患者的人：这是病，得治！请接受和尊重他的存在。
这是让患者接纳自己，有机会痊愈的开始。


我生病被发现的时候是高二。高中没读完，从此进入死循环。
第一年吃药半年，没有什么心理疏导，没有家人陪伴，就是停药也是强行停药，我甚至担心爸妈对我失望一直不停的欺骗自己，我已经好了，不需要吃药了。因为爸爸妈妈特别难以理解。他们只认为是青春期问题，所以后面只想通过心理调解来恢复。结果就是他们自己来给我治病，（先容我做一个悲伤的表情，我尽量笑着活下去。）
以上的结果就是后面这10年，不停的被情绪左右，折磨。始终没好。期间找的工作没有一个是自己喜欢的，全部都是为了融入正常生活而工作。结果也没融入进去，身体和情绪都被搞得很差。
嗯。2018-1-10号那天为了纪念自己10周年庆，大晚上一个人跑去剃了个光头。回家爸妈还是惊着了。始终没好。现在他们不认也得认了。到现在我还是会悲观的想，爸爸妈妈会越来越讨厌我。多悲哀呀。我很没有安全感，总是不停的问妈妈，你讨厌我吗？
值得庆幸的是，
10年可以改变很多东西。父母的见解和表情都丰富了许多。我个人也成长很多。对自己的标准从融入正常生活开始降低到学会自己缓解情绪压力开始，一步一步来。
我不知道这种状态要持续多久，但是感觉从对自身降低标准这一程度上来讲，思想有了一些变化。能缓解片刻焦虑。
普通姑娘在这个谈婚论嫁的年龄，开心或不开心着。陪伴我的始终都是备用着的刀片。很锋利。稍微有点力度就能割破流血，这是给自己留的最后一条路。
因为我实在是不知道自己还能不能好，麻木太久了，10年不长可也不短。人的寿命没有几个十年。长期处于没有感觉。除了对自己发病时候的难受，其他基本都没有感觉。我现在没有吃药，家里没有那个条件，纵使我知道怎么做，暂时达不到那个要求，只能靠自己硬抗。尽量活着吧。
昨天是我生日，看着妈妈开心的说今天是我姑娘的生日时，回到自己房间止不住眼泪哇哇流。我当年来到世上，我妈妈得多开心呐。我要是突然死掉了，我妈妈得多伤心呐。
所以，现在我还不能死。
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8#
向钱看银 发表于 2020-10-6 02:15:16 | 只看该作者
 
应该家长经常争吵，永远站在自己的角度去思考问题，不会去从内心理解孩子。觉得自己对孩子尽心尽力，实际上平时在言语上一直在伤害别人。我妈妈就是这样。就连我抑郁了，都跟我说，孩子我都给你带了，我都不明白你有什么可抑郁的。怎么就这么不坚强。甚至很长一段时间，觉得我是装的，直到严重到出不了门，失去了正常沟通的能力，才发现真是得病。
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9#
米酒008 发表于 2020-10-6 02:16:07 | 只看该作者
 
不能哭，没有原因，只要在他面前哭出声就会惹来暴怒小时候甚至拳打脚踢，现在22依旧对那种吼恐惧的要死
不能笑，笑要在他希望你笑的时候笑，不然招致祸患，他会语重心长念经一样告诉你一整个月『乐极生悲』
控制欲极强，大男子主义，**，家暴，不允许所有人有自我，就够了
以下是今天的日记，可见一斑
——————————
在家里破成碎片，再被撕掉拼成提线娃娃
绝对正确和自成体系驴头不对马嘴的解释，不带尊重的去掉形状，强行镶进他们的流水线，关上门都关不住他一板一眼对我任何一举一动的批判
像原始社会
根本不用分析，和学心理学时候书上案例如出一辙
黑洞一样吸走所有能量，只留干瘪瘪痛苦的无自我和自我怀疑
我还能跑，剩下的人呢？
十点吃药，佐匹克隆从一片暴增到五片，才勉强能两点睡到九点
是，都怪我，我睡不着不是我从心里求着想睡，怪我玩手机，怪我不早起，怪我乱吃药
药吃完了又开始，你怎么不提前多买点药呢
是，好的，但凡我想起来一点在家有多压抑，但凡怀疑下这半年电话里的假理解，都不会如此心怀乐观的自死
知道我脾气为什么越来越坏和暴躁了，这样才能在原始社会里维护自己
知道自己为什么什么都不记得了，太痛苦太歇斯底里了
知道为什么一醉就狂哭了，把十几年没哭完的都哭痛快
没药了，不想买，今夜死神和我一起等日出
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10#
星轨家的阿蒴 发表于 2020-10-6 02:16:57 | 只看该作者
 
下午去看电影。开场前五分钟，有一个女人带着一个看起来八九岁的女孩子进来了。
“你往哪里走？不会看看路吗？这里！懂不懂？”
“每次带你出来都是这样，磨磨蹭蹭，好心情都没了。”
“电影开始了就不要说话，知道吗？”
女人语气不善，喋喋不休。女孩一声不吭。




电影结束后我去等电梯，她们也是。
女人走到围栏那侧向下张望，女孩很乖地跟着她一起过去了。
电梯到了，女人转身走向电梯，同时嚷嚷着，
“杵在那里干什么？电梯来了看不到吗？没有眼睛了是吗？”


进了电梯两人站在不同的角落，女人玩着手机，头也不抬，
“带你出来玩开心吗？”
“这电影还是可以的。”
小女孩小声地应了应。


等女人抬头的时候，电梯门正好开了，女孩还站在角落里。
“不想回去了是吗？还不走？！”
女孩低着头，静静地跟着出去了。




我估计回去的路上，女人还会说：带你出来玩还不高兴，一天到晚摆张臭脸给谁看？


希望女人不是女孩的妈妈，只是某个亲戚。
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